ちばちえこの「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~

左手を使って描くアートセラピーは、内なる自分と繋がり、あなたの中に眠っている五感を呼び起こすアートです。自分の描くアートを通して、もう一人のあなたと出会い、ヒーリングアートの描き方は勿論のこと、自分で自分を癒すセルフヒーリングを学ぶ事が出来ます!!


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【私のアートセラピー】

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こんにちは。
岩手県・一関市パステルアート教室
なないろの風 主宰
パステルアートセラピー講師千葉智恵子です♪


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わたしのパステルアート

描くことでその時の感情を
後に引くことなくその都度消化し


言葉に出来ない想いを色や形で表現することで
自分の内側と繋がり、未消化な感情を解放する。


これが私が伝えるアートセラピー

私は言語化するのが苦手

頭の中は色んなものが沢山詰まっているけど
それを文字に変えることが苦手!

アートを通して

無理に言葉にしなくても想いは通じ
コミュニケーションを取れることを知り
その中で自己肯定感を高めることも出来た。

言葉にすることがすべてではなく
言葉にしなくても想いは通じ、表現できる

上手く伝えようとしなくても
出来なくても大丈夫
私がわたしを理解していれば♡

そんな想いをパステルアートを通してお伝えしています。

自己表現できる事で
心の居場所を見つけ
自分を知ることが出来る

それが私のパステルアート♡

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一関市・盛岡市・花巻市・北上市・大船渡市・仙台・福島・東京荒川区・さいたま市・長野・大阪市北区・島根よりご依頼いただき教室・講座を開催しています。
・自分を探してる方、自分の可能性を知りたい方・自分を解放させたい方、自分らしく生きて生きたい方・自分のことを今よりも更に好きになりたい方・直感力や感性を伸ばしていきたい方・アートを通して自分らしさを表現したい方・アートセラピーに興味のある方・癒されたい方・パステルアートセラピーを仕事にしてみたい方にお勧めです。
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【いつ完成するの?】

 

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あっちもこっちも
私の部屋はただ今画用紙だらけ…。

 

制作途中の画用紙達が次の出番はいつくるのか?っと待機中!

 

この子も少しあたため中♡

 

今は何かを描くことより色を重ねて色遊びを楽しんでいる方が多いかな。

 

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マイブームの寒色系

 

塗ってスッキリ

見てスッキリ

 

どっちにしても今の私に必要な色♡

 

いま言葉に出来ない想いを代弁してくれている色。

 

肝心の作品としてのお披露目はいつになるかな~?

 

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【アートセラピーをするとどうなるの?】

作品のご依頼/体験会一覧/お客様の声/お申込み


こんにちは。
岩手県・一関市パステルアート教室
なないろの風 主宰
パステルアートセラピー講師の千葉智恵子です♪




描くアートは自分の鏡です‼

そう、あなたを写し出すのです。

左手を使って指で描くアートは無意識の自分、内なる自分と繋がっていくのです‼

アートセラピーは自分を癒す方法のひとつ♪
アートを通して今の自分を客観的に見ることが出来るんです。

色んな感情を押し込めて過ごしていませんか?

私たちは感情表現する生き物です‼

・思いっきり笑っていますか?

・悲しい事を悲しいと言えてますか?

・本気で喜怒哀楽を表現し、全身全霊で生きていますか?


「本音を言ったら嫌われるんじゃないか」
「本当の事を言ってしまったら関係を崩してしまうんじゃないか…」そんな心配をして人と関わっていませんか?

面と向かって言いたいことも言えずに、しまい込んでいる感情を紙の上で表現してみませんか?

お腹が痛くなるほど笑ったのはいつだったか覚えてますか?
悔しくて涙を流した日、ありましたよね?

感情を押し殺して無表情になっていませんか?
笑って泣いたりした頃の自分の感情を取り戻しましょう。

  
  参加者さんの感想

・久しぶりに自分のために時間を使っている感覚をあじわえたのが本当に良かった。

・自分を表現することって簡単にできるというか、いままで難しく考え過ぎていたことん気づけました。

・自分の知らない自分を知るきっかけになった。びっくりです。

・自分の感情を吐き出せる‼



紙の上での「リスクは0」

自分を知り、そのまま他人に表現することが出来るようになると、自分を取り繕ったりする必要もなくなりませんか?

喜怒哀楽をありのまま表現すればいいと言う事ではなく相手の事を考え、自分の欲求や感情を正直にその場にあった方法で表現出来るという事が大切ですね♪

紙の上に自分の想いを吐き出して、本当の自分を取り戻してみませんか?

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【あなたにピッタリなアートを】

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こんにちは。
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なないろの風 主宰
パステルアートセラピー講師の千葉智恵子です♪


FB_IMG_1430210358131.jpg

あなただけのオリジナルアートをおつくりいたします。

卒業・入学、退職・就職はじめ、結婚・出産祝い、開店祝いなどご依頼をお受けいたしています。

お客様から事前にお聞きした事から描くイメージアート、
または、この様に描いてほしいというリクエストアートを描かせていただきます。

【ご依頼アート作品】



こちらは、中学校の先生から、「学期末の面談のプレゼントに」とご依頼いただきましたアートです。

「あったかいですね」とお母さんたちの心を癒していますと感想をいただきました。




こちらはモデルハウス用にとご依頼頂いたアートです。

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こちらは誕生記念に描いたアートです。

オーダーアートはご注文をいただいてから発送まで通常一か月~一か月半のお時間をいただいております。

希望日までにお届け希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)

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【その日その時気になった色】

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アートセラピーはその日その時気になった色を選んで描きます。

使っている画材は「ヌーベルカレーパステル」48色セットです。



使う色は好きな色ではなく気になる色です‼

なぜ「気になる色で描く」かはパッと直感で選んだ色にもメッセージが込められているからです。

講座の時「グリーン系」の色を選んで描いた方がいらっしゃいました。

グリーンを使ったアートを見て、「自分は好きじゃないんだけど、気になる色というので選びました…。母が好きな色でグリーン系の洋服をよく着るんです。」

よく聞くとこの方はお母さんとの関係が昔から上手く行っていないとのこと。

「色々と感謝することもあるんだけど、いままでの事を思うと素直になれないこともあって…」と母親への想いがアートとなったことに、普段見過ごしている自分の感情に気づいてしまいました。

「時間はかかるけど少しずつでも母との関係を修復しながら心の距離を縮めていこう」とおもったそうです。

色からのメッセージを受け取れて良かったですね(*^^*)

気付いた時がスタートです‼

自分を癒すことで親子関係も改善していきますよ♪

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