大阪 玉造 鶴橋 御幣島 ママが主役のヨガ教室 産後骨盤調整・マタニティーヨガ 赤ちゃんの抱き方講座 産前産後専門ヨガ教室 はぴよが

赤ちゃんとママの心と体をハッピーに
いつまでも綺麗でいたいママの為に
一児のママでもある
ヨガインストラクターMIWA が経験と学んできた知識で
持ち前のキャラクターを活かして
ママの心と体を癒し
産後ママの身体の戻りと明るく楽しい育児のお手伝いをします(^^)


『いつまでも綺麗で健康でいたいママの為に!』
『明るい育児を目指すママの為に!』

産後17kg増えた体重を産前よりも
マイナス2kgに戻した宮部美和がお伝えする
産前産後クラス

「ママとベビーのヨガ」(生後4ヶ月~2.3歳迄)
毎週木曜日10:30~11:30
参加費 2000円 5回9000円 初回無料‼︎


夏期生徒様募集
「赤ちゃんの抱き方講座」
「産後骨盤調整とベビーヨガセラピー」
各月2回(日程要お問い合わせ)
各全6回 11000円

いずれも
リンク真田山スタジオ
(大阪市天王寺区真田山2-4)にて

どのクラスもレッスン中の授乳OK
妊婦さん、大人の方のみのご参加可能です。

お気軽にお問い合わせくださいませ。
TEL080-8507-0630
✉️happyoga.com@gmail.com


日本ママヨガ協会認定
ベビーヨガアソシエイト認定講師
はぴよが代表
宮部 美和



大人の方のみ参加可能な通常クラスはじめました

「お寺ヨガ」in西栄寺 本堂
第2.4火曜日18:30~19:30(18:00~開門)
参加費 1000円
(事前予約の方はマットレンタル無料)

※妊婦さん、男性の方ご参加可能。
本堂という会場の都合上
お子様とのご参加はいただけません。

会場 西栄寺本堂
(大阪市西淀川区御幣島1-6-17)
JR東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏 徒歩1分

TEL080-8507-0630
✉️happyoga.com@gmail.com

全米ヨガアライアンスヨガインストラクター
はぴよが代表
宮部 美和


テーマ:

こんにちは
半年で産後体重マイナス19キロっ!
日本ママヨガ協会認定
ベビヨガアソシエイト認定
ヨガ講師の宮部美和です
(次回 玉造鶴橋「ママとベビーのヨガ」は9月2日(金)10:30
次回 御幣島 西栄寺「お寺ヨガ」は8月30日(火)18:30〜)

最近娘の口癖が
『まぁ、いっか。もういいよ。』
『しゃーない、しゃーない』が目立つ気がしてきました((*´∀`*))

これきっと私の真似ですよね?笑


子供というのはよく聞いていますね
オムツが外れてから
言葉や認識の発達がグンっと伸びた気がしますびっくり!!


日頃の言動には
気をつけなければと身が引き締まります爆笑



さて先日は
玉造、鶴橋での
『ママとベビーのヨガ』の日でした〜ラブラブラブ
{9FB7EFE5-1A6B-4FD0-B3EF-51889C536391}

久しぶりの
親子ヨガの日で
子供達もめいいっぱいのびのびと
遊んでいました

{AB9EE394-C88D-43A1-9F6F-8E00E299258D}


可愛い子ちゃんがいっぱいで
娘も大喜びラブ

{1F090D97-4A0C-4669-8EBD-2F278527A4D7}

ママには
休み明けだったので
身体の使い方や身体にもらたす効果を再認識していただく為にも

説明を含め
ややしっかりめに動いてもらいましたグラサン
{4539F021-0F69-411F-9728-63DCCF916625}

同じポーズをとったり
動いていくのにも
身体にもたらす効果を知るだけで
やる気が俄然変わってきますね((*´∀`*))

はぴよがでは
ご自宅でも出来るポイントを
お伝えして
ポーズのコツ、効果も持ってかえってもらいますラブキラキラキラキラ

{142C556E-3CB1-4BE2-AB2F-65DD33ED056A}

せっかく参加するなら
得るものが多い方いいですよねラブラブ


しっかり動いた分
リラックスの時間はより気持ちいいラブ


次回は
9月2日(金)10:30〜
(9月1日(木)はお休みになります)
皆様のご参加
心よりお待ちしております〜ラブラブラブラブキラキラ
{67B357FC-EE2A-40F5-BEA4-0AB81F11C181}


『いつまでも健康で綺麗でいたいママの為に』
『明るい育児を目指すママの為に』

半年で産後体重マイナス19キロ戻した
ヨガ講師宮部美和の
今後のレッスンメニュー

「ママとベビーのヨガ」
参加費 2000円 5回9000円
初回体験無料‼︎

会場リンク真田山スタジオ
(天王寺区真田山2-4)

・地下鉄 
長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩4分
千日前線「鶴橋」駅 徒歩5分
・JR 
環状線「玉造」駅徒歩5分
環状線「鶴橋」駅徒歩5分
・近鉄 
「鶴橋」駅 徒歩7分

「お寺ヨガ」in西栄寺本堂
毎月第2、4火曜日 18:30〜(18:00〜開門)

参加費 1000円
(事前ご予約でマットレンタル無料)

会場 西栄寺本堂
(西淀川区御幣島1ー6ー1)

・JR 東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏徒歩1分
エディオンより徒歩2分

※こちらのお寺ヨガクラスは
会場の都合上お子様とのご参加がいただけません。
妊婦さん、男性の方のご参加可能です。

ご予約・お問い合わせ

はぴよが代表ヨガ講師
宮部美和が親切丁寧に対応させていただきますラブ

お気軽にお問い合わせくださいませラブラブ
{0903891D-23BC-4366-A136-C5D47813CA83}






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。