大阪 玉造 鶴橋 御幣島 ママが主役のヨガ教室 産後骨盤調整・マタニティーヨガ 赤ちゃんの抱き方講座 産前産後専門ヨガ教室 はぴよが

赤ちゃんとママの心と体をハッピーに
いつまでも綺麗でいたいママの為に
一児のママでもある
ヨガインストラクターMIWA が経験と学んできた知識で
持ち前のキャラクターを活かして
ママの心と体を癒し
産後ママの身体の戻りと明るく楽しい育児のお手伝いをします(^^)


『いつまでも綺麗で健康でいたいママの為に!』
『明るい育児を目指すママの為に!』

産後17kg増えた体重を産前よりも
マイナス2kgに戻した宮部美和がお伝えする
産前産後クラス

「ママとベビーのヨガ」(生後4ヶ月~2.3歳迄)
毎週木曜日10:30~11:30
参加費 2000円 5回9000円 初回無料‼︎


夏期生徒様募集
「赤ちゃんの抱き方講座」
「産後骨盤調整とベビーヨガセラピー」
各月2回(日程要お問い合わせ)
各全6回 11000円

いずれも
リンク真田山スタジオ
(大阪市天王寺区真田山2-4)にて

どのクラスもレッスン中の授乳OK
妊婦さん、大人の方のみのご参加可能です。

お気軽にお問い合わせくださいませ。
TEL080-8507-0630
✉️happyoga.com@gmail.com


日本ママヨガ協会認定
ベビーヨガアソシエイト認定講師
はぴよが代表
宮部 美和



大人の方のみ参加可能な通常クラスはじめました

「お寺ヨガ」in西栄寺 本堂
第2.4火曜日18:30~19:30(18:00~開門)
参加費 1000円
(事前予約の方はマットレンタル無料)

※妊婦さん、男性の方ご参加可能。
本堂という会場の都合上
お子様とのご参加はいただけません。

会場 西栄寺本堂
(大阪市西淀川区御幣島1-6-17)
JR東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏 徒歩1分

TEL080-8507-0630
✉️happyoga.com@gmail.com

全米ヨガアライアンスヨガインストラクター
はぴよが代表
宮部 美和


テーマ:

こんにちは
半年で産後体重マイナス19キロっ!
日本ママヨガ協会認定
ベビヨガアソシエイト認定
ヨガ講師の宮部美和ですラブ
(只今産休中‼︎
玉造鶴橋森ノ宮『ママとベビーのヨガ』
御幣島 西栄寺『お寺ヨガ』は来春復帰予定!!)

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2人目ということで
全く準備もなにもせずにいた為
産休に入ったというのに
何かとずっとバタバタとしておりました笑い泣き笑い泣き

そして
気がつけば
予定日まであと2週間!!

まだ準備が出来ていない!!


いつ産まれてもおかしくない時期なのに!!

あ〜このままではマズいぞ!


あれも、これもやらなければいけないことが沢山っ!!笑い泣き笑い泣き

後回しにしていたつけが
回ってきました笑!

さてさて
まだ書けていなかった
産休前の最終回のヨガ!!

とっても素敵な回にさせていただきました〜キラキラキラキラ

私の熱はまだ冷めておりませんラブラブラブラブ


御幣島 西栄寺でのお寺ヨガでは
沢山の生徒様が顔を見せに来てくださり
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じっくりヨガを楽しんだ後には
生徒様ひとりひとりから
丁寧な応援のお言葉をいただき
とても幸せな気持ちにさせていただきましたラブキラキラキラキラ


そしてそして
玉造の親子ヨガでは
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永らくお世話になっている
お母様方&もっともっと小さな頃から遊びに来てくれていたちびっ子達に
笑顔をたっぷりともらい
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レッスンの後には
2人目とはいえ
出産やその後の子育てについての
個人的な相談を聞いていただき、
不安を薄めてもらいました((*´∀`*))キラキラ


なんたって
親子ヨガをはじめだし
寒空の中
娘を抱っこしながらチラシを配り歩き

泣きじゃくる娘を連れて
おっぱいを放りだしながらレッスンをしていた頃を知っているママさん達!!

ヨガだけでなく
公私共に
私達親子と仲良くしてくださり
大切にしてくださったママさん達!!

自分のお子様もいらっしゃるのに
ぐずりだした娘をあやしてくださった
ママさん達!!


沢山助けていただき
この支えがなければ
本当にここまで続けられなかったので
感謝の気持ちでいっぱいです爆笑キラキラキラキラ


出産に備え
しっかり身体をあたため
いいご報告が出来るように頑張りますキラキラキラキラ


産まれたらまたご報告させてくださいラブラブ


無事に出産をし、
そのまま順調にいけばにはなりますが
春の連休明けを目標にヨガを再開したく思っておりますので


そのときには
また遊びに来ていただけると嬉しいです爆笑ラブラブラブラブ

どうぞどうぞ
今後ともよろしくお願いいたします✨✨

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『いつまでも健康で綺麗でいたいママの為に』
『明るい育児を目指すママの為に』

半年で産後体重マイナス19キロ戻した
ヨガ講師宮部美和の
今後のレッスンメニュー

「ママとベビーのヨガ」
玉造 森ノ宮 鶴橋 谷町近郊
只今産休中!!
来春連休明けを目標に
新メニュー公開予定!!


「お寺ヨガ」in西栄寺本堂
只今産休中!!
毎月第2、4火曜日 18:30〜(18:00〜開門)

参加費 1000円
(事前ご予約でマットレンタル無料)

会場 西栄寺本堂
(西淀川区御幣島1ー6ー1)

・JR 東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏徒歩1分
エディオンより徒歩2分

※こちらのお寺ヨガクラスは
会場の都合上お子様とのご参加がいただけません。
妊婦さん、男性の方のご参加可能です。

ご予約・お問い合わせ
080-8507-0630
happyoga.com@gmail.com

産休中の為
対応が遅れてしまうかもしれませんが

はぴよが代表ヨガ講師
宮部美和が親切丁寧に対応させていただきますラブ

お気軽にお問い合わせくださいませラブラブ






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