西宮甲子園口 アロマテラピー&ヒーリング happynews

西宮甲子園口アロマテラピー&ヒーリングHappynews(ハッピーニュース)です。自身のペースで納得ゆくまで学べるレッスンは、Skype、出張に対応しています。併設サロンではアロマテラピーオイルトリートメント、フェイシャルエステなどの施術も行っています。


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梅雨時期、ペパーミントの精油を香りをかぐと

メントールの成分で 涼しく感じる、爽快な気分になるのでお勧めです・・

という記事を書きました。

 

 

◆梅雨のジメジメ ムシムシ対策は一本の精油があればOK

http://ameblo.jp/happynews333/entry-12287597518.html

 

の続編です。

 

 

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メントールの成分で 涼しく感じる、爽快な気分を演出してくれる

ペパーミントの精油の使い方いろいろご紹介♪

 

ハンカチに一滴垂らして持ち歩き、

不快な時にハンカチを口元に充てて鼻と口から香りを吸い込む 

(個人差がありますがすっきりしますよ^^)

 

 

 

ペパーミントの精油でアロマスプレーをつくり、部屋干しした洗濯物にスプレーをする

 あのイヤーな生乾き臭から解放されます^^

 

 

スプレーの作り方は

 水30ccにペパーミントの精油10~15滴入れて振り混ぜるだけです。

使う前はよく振り混ぜる、

作り置きするときは5ccほどエタノールを入れるといいです。

(ペパーミントは殺菌効果が高く、

特に0157の菌に対して強力な抑制作用があることがわかっています。)

 

 

③②で作ったスプレーをふくらはぎや足の裏などにスプレーすると、

むくみや足のだるさの緩和が期待できます^^

 

 

お試しくださいね^^

 

 

◆アロマテラピー&ヒーリングHappynews

 

 

 

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