都築まきこです。

今日は一日、
明日の講演会の準備を
楽しく楽しく進めていました。

単独での講演会は
来年まで予定がないので。

「一番お伝えしたいことを
自分のコトバで話したい」
と、良い意味で気合いが入っています。

ご参加の皆さま、
どうぞよろしくお願いしますハート


ピンクの靴 ピンクの靴 ピンクの靴 ピンクの靴 ピンクの靴

今日は「自分の中にある枠」のお話です。


1冊目の本で
「ココロの枠」について書きました。

ココロの枠をはずしたら どんどん願いが叶い出す♪/パブラボ



この「ココロの枠」は
思い込みであったり、
自分が自分に与えている義務や遠慮、
そういうちょっと窮屈なもの・・・
というイメージです。

でも。
この「ココロの枠」に守られていることも
あったりするので、
決して枠があることが悪いことではありません。

そして、
その枠も一度はずしたから
「わー、私は一生なにものにも囚われないわ♪」
「自由だバンザイ!」
ってわけではなく、
また違う枠がひょっこり出てきたり、
新しい葛藤が生まれてきたりもします。

だから、
その都度、必要なときに
気になる枠をはずしていけばいいのです♡


「なかなか枠がはずせない!!」
そういうことに悩んでいらっしゃる方も、
今、目の前の気になる枠と格闘している間に
他の枠は
自然にはずしていらっしゃるのではないかと思います。



こういう本を書いている私にも、
新たな枠や
見えない枠はまだまだあります。

過去にもたくさんありました。

でも、
枠がはずせず悶々としてしまうことや、
落ち込む要因になっていることは
「全部、私自身から発生していて」
「こうじゃなきゃダメでしょ!って
決めつける枠の中にいることを選んでいた」

という、
あらら・・・な答えに途中で気づいたのです。


なんだ、もう・・・(笑)

気づけなかった。
気づこうとしていなかった。

見ないフリ、気づかないフリをして、
自分の人生を
自分以外の誰かに委ねようとしたら、
わけがわからない
イライラや怒りも降ってくるし、
体調も悪くなるしで。

「なんだ、これ??
なんのお試し??」
なんて思っていました。

そして、
まだ耐えよう
まだ頑張ろうとしていた時期もありました。


でもね。

結局、私自身の問題だったという
原因がわかってから
いろいろなことが一気に好転しましたよ。



それまでは。

「でもね、普通はさ・・・」
と、普通を望もうとしたり。

「どうして私がこんな目に・・・」
と、大切にされない私
かわいそうって思ったり。

「私がもっとちゃんとやれば・・・」
と、まだまだ頑張るぞモードになったり。


ザルに水を注いでも注いでも
なにも変わらない。
そこに愛も幸せも成功も貯まらない。

だんだん
虚しくなっちゃうよなぁ~って。


他のことでは
すごく満たされているし、
有難いことがいっぱいあるし、
生きているだけで
絶対に良いことはあるよ!って
ちゃんと信じることもできているけれど。


「いつも、ここでコケちゃうの!!」

そういう、
自分にとっての落とし穴ポイントが
ずっとあったのです。


でも、
そこにあった枠は、
複雑なようで
気づいてしまえばとてもシンプルで。


「これは大変なことになるぞ」
って、勝手に大変な枠の中にいたから
本当に大変なことばっかりきていたし。

「私が我慢しないと続かないぞ」
って、忍耐の枠にしがみついていたから
もう我慢ばっかり!って嘆きたくなることが
現実になっていたし。

「いいの。いいの。
私は後回しでいいから。
私は大丈夫だから」

って、いい人の枠にいようとしたから
本当に後回しにされるし、
大丈夫だとみなされて
気にかけてもらえなくなっていたし。


自分の思い込みって
シンプルにそのまま引き寄せになるんだなぁと、
いつも感じています。
(でも、時々そのことを忘れて、
また枠と格闘したりもするけれど。
でも、それでいいの。いいの。
どこかのタイミングで気づいたら
また一気に良くなることもわかっているからですニコニコ


「どうしたいの??」

「どうなりたいの??」

「なにが欲しくて、なにがいらないの??」

「なにが怖いの??」



この自分インタビューを
楽しくクセにしていくことで、
今、変わりたいのに変われないモヤモヤや、
重苦しく感じる「ココロの枠」の尻尾が
つかめるようになってきます。

結局のところ、
モヤモヤするとか
「ん??これって私の枠なのかな?」と
感じたときというのは、
最高のチャンス到来のときで
「今、変われるよー♡」の合図。

人生においての変わり目でもあるのです。


枠から飛び出すには
枠の正体を知ることから。

きっと、そこに
見ないようにしてきた自分の本音や、
押さえつけてきた感情が
メラメラしているはずです。

それがわかったら
もう大丈夫。

また楽しく進む現実を
ちゃんと引き寄せることができます。


結局のところ
人は本音でしか生きられない、
本音で生きることでしか
満足はできないのかもしれませんねキラキラ



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