なんだか素敵ね、と言われる女性になれる♪ミラクルメイクレッスン

なんだかステキね、と言われる女性になれるミラクルメイクレッスン。ツヤを重視し幸せな肌感を作る光のメイクアップはアラフォーからの女性にぴったりのメイク法!見た目が変われば人生が変わる。あなたらしさが循環しはじめる。そんなミラクルをあなたも体験してみませんか?


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アダルトチルドレンのための自分を愛するマインドレッスンや、感受性が強すぎて自分の取り扱い方が難しく感じている方からのご相談で、ほぼ決まってお伝えしていることがありまして・・・・。

 

 

 

 

 

それは

 

 

「反射的に出てくる罪悪感、

 

出来ごとに対して『私が悪いからこうなったのでは』とすぐに思ってしまう感覚は、

 

ただの習慣なのでそこに囚われないようにしてみましょう」

 

 

ということ。

 

 

 

 

 

 

 

物事の原因全てを自分が背負ってしまう思考パターンをやめてみましょう、ということ。

 

 

 

 

でもね、上にも書いてある通り、これで悩んでしまう人って【反射的に】 【習慣で】その考え方が出てきてしまうのです。

 

 

 

 

 

無意識に、習慣的に罪悪感を自分の中で繰り返し再生してしまっているのですね。

 

 

 

そして、そういう習慣がついているときって、その感覚を「流す」こともできないのですよね。

 

 

 

 

 

 

 

罪悪感って、自分を責めて、自分を否定しているってこと。

 

 

これが常に心の中で繰り返されているって・・・・・すごく、辛いです。

 

 

 

私自身もこのサイクルにはまっていたときはすごく辛かった時期で、考え方や言葉、顔つきまで今とは全く違う自分でした。

 

 

※当時のことがちょっと書かれている記事はこちら・・・http://ameblo.jp/happylove1/entry-12061804408.html

 

 

 

 

 

無意識に、習慣的にやってしまうことをどうやって断ち切るのか。

 

 

 

 

 

 

 

断ちきる・・・・といっても習慣になってしまっていることってすぐにはストップできないことが多いもの。

 

 

でも、自分を幸せにしない習慣をもうやめたい、と思った時は、以下を意識していくことで確実にその習慣を薄れさせていくことができます。

 

 

 

 

 

 

◆【新しい自分を幸せにする習慣】をつけていくこと

 

 

◆「あ、またこの思考を繰り返している」と気づいた時にはすぐにそれをやめて、それを打ち消す言葉かけをしていくこと

 

 

 

 

 

 

 

レッスンやご相談ではお一人お一人を丁寧にカウンセリングして、その方が今すぐできる、そして続けられる対応策を具体的に、きめ細かくお伝えしていますが、括りとしてはこの2点だけなのです。

 

 

 

 

 

この二つはね、実践していくと自分の心を温め、体の内側から力が湧いてきて、勇気を出せるようになる、そんなこと。

 

 

幸せになるにも、勇気がいります。

 

力がいります。

 

 

 

 

 

 

 

でも、罪悪感を常に自分の中で再生していると、勇気も力もなくなってしまうの。

 

 

まずはそれを取り戻すこと。

 

 

自分の心と体を健やかに育てていくこと。

 

 

 

そのための、新しい幸せになる習慣と言葉かけが、必要なのです。

 

 

 

 

 

 

 

罪悪感や自分を否定する思考をやめられない方に、個別のご相談も承っています。

 

カウンセリングの後、過ごしやすく、生きやすくなるための具体的な思考の切り替え方・体のケア・新しい自分を幸せにする習慣をアドバイスいたします。

 

まずはお問い合わせください。

 

お問い合わせはこちらから ⇒  
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c128a2e330606

 

 

 

 

 

 

自分自身がアダルトチルドレンである、というかたは月に一度の アダルトチルドレンのための自分を愛するマインドレッスン へどうぞお越しください。

 

次回は4月8日(土)です。

 

 

※アダルトチルドレンには様々な定義がありますが、ここでは「幼少期に親や親族から愛情不足、肉体的・精神的暴力、放任、過干渉、過保護といった扱いを受ける環境にあり、大人になっても生きにくさを抱えている人」と定義しています。

 

お申し込みはこちらから ⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c128a2e330606

 

 

 

 

 

≪今 後 の 予 定≫


 


◇春分の日遠隔一斉ヒーリング◇

 

【2017年、そして今後の自分の行き先を決める】

 

3月19日(土)23時までお申し込み受付中。


お申し込みはこちらから  https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c128a2e330606

 

 

◇料理教室4月の予定◇
 
 

4月以降の料理教室日程は近日中に告知いたします。

今しばらくおまちくださいm(__)m
 

 

 


◇アダルトチルドレンのためのマインドレッスン 第3回◇

 
 
4月8日(土)13時~15時半
 
テーマは 「自分の感情を善悪で裁かない」 
 
 
詳細はこちら
 
お申し込みはこちらから  https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c128a2e330606
 
お申込み随時受付中です。
 
ご希望のレッスンと希望日をご連絡下さい。



 
◇各お問い合わせはこちらまで◇
 
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c128a2e330606
 

 
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