努力ってなに?

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努力ってなんだろう?
なんだかめんどくさそう。

努力って、今までできなかったことを、できるようになるために頑張るイメージだよね。
幸せになるために、何か努力をしなければならないとしたら
なんだか、とっても大変そう。

でも、シアワセを感じていない人って
もしかして、シアワセを感じないように努力してるんじゃないかな?

あなたはもしかして、こんなことを自分に質問してない?
自分はなんで愛されないんだろう?
自分はなんでいつも失敗するんだろう?
自分はなんでできないんだろう?
自分の間違っているところはどこだろう?
自分の不幸なところはどこだろう?

どんな質問をしたって、脳は答えてくれるよ。
だから、自分が不幸になる質問は止めようよ。
自分が不幸になる努力は要らないから、止めてしまおう。

ちょっと質問を変えるだけでいい。
自分の素晴らしいところは?
自分がこれまでに褒めてもらえたことは?
褒めてくれた人は、誰だったっけ?
何を褒めてくれたんだっけ?

ちょっと質問を変えただけで、
今まで見えなかったたくさんの事が見えてくるよ。




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