こんにちは、

宝石+心理で輝く人生に変える

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まき　です。

昨日の続き^^

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【10/1　続・ストレスの一番の解消法は、ストレスを解消しようとしないこと。】

9/30　ストレスの一番の解消法は、ストレスを解消しようとしないこと。

…の続き。

ストレスを解消したい

発散したいなら、

まずは、

ストレス　→　悪者

排除するもの

忌わしいもの

溜めると疲れるもの

イライラするもの

…となっているから

ストレスになっているのだということ。

その前提を書き換える。

ストレス　→　悪者

だから、

排除したくなるし

忌わしく感じるし

溜めると疲れるし

イライラしてしまう

だから

解消したい

発散したい。

そこにストレスを感じるもとがあるってこと。

ストレスに影響され、

ふりまわされているってこと。

ここに気付くこと。

ここ、大事ね。

大事なんで、も一度言います。

ストレスに影響され、

ふりまわされているってこと。

ここに気付くこと。

大事。

…で、

じゃ、なんで、

ストレス溜めて疲れる、イライラする

ストレスにふりまわされる人がいる一方で、

ストレスに対して平気な人

ストレスにふりまわされない人がいるか?っていうと

ストレスにふりまわされる人は、

ズバリ

ストレスにふりまわされたいのです。

ストレスにふりまわされていること　

と

ストレスにふりまわされないこと

そっちは困るのです。

…で、

その理由は人それぞれで、

何かしらのことを考えたくない

直面したくない

向き合いたくない

…という

心が後ろ向きな状態。

一方、

ストレスを感じない人は、

何かに対して取り組んでいることがある

ストレスあってもなくてもやりたいことがある

…という心が前向きな状態。

…で、

ここで、

そうか。

じゃあ、

ストレスにふりまわされている自分から

ストレスにふりまわされない自分になるぞ☆

そのために

なんで自分はそうやって

ストレスにふりまわされてるんだろー? と

ストレスにふりまわされている理由

原因を追究しようとします。

でもこれね、

原因究明すること

と

ストレスにふりまわされない自分になること　とは

無関係。

あまり意味がありません。

↑

これやると、

オセロゲームのように

単純に、

ふりまわされる(黒)　→　ふりまわされない(白)

…と、裏と表をひっくり返しているだけです。

むしろ、

そっちではなく、

ストレスがあってもなくても

かんけーねー。

どっちでもいーわー。

…ってことになる状態になることって何?

ストレスがあっても

ストレスだと感じないことって何?

…と、

自分に問いかけ、

それを見つけて、それをやる。

その方向を向く。

ストレス　→　嬉しいこと

…とまではいかなくても、

どっちでもえーわー　な状態、

ストレスがあってもなくても大丈夫な状態。

それを作るのです。

そう、

それが、

ストレスにふりまわされないってことなんで ^^

でさ、

じゃ、

ストレスがあってもなくても大丈夫な状態って

どっちでもえーわーな状態って

どうやって作るのか?

…というと、

そもそも、

あなたが

その

ストレスだと感じていること、

それ、

やりたいことなの?

それ

義務的なことじゃないの?

それ

いい人に思われるためにやってない?

それ

我慢してやるべき。とか思ってない?

それ

あなたの心が望んでいることやってる???

…てこと、

まずは

一度、

自分に

よーーーーーーく

よーーーーーーく

胸に手を当てて考えてみてほしいのです。

生活のために仕事?

そんなんじゃ、仕事してても疲れるよね。

無難な人生?

そんなんじゃ、退屈して自分もてあますよね。

人のため?

人の為と書いて、偽りっていうよ。

自分が自分に嘘ついてない?

何かに挑戦してみたいけど

どうせ無理だって、諦めてない?

怖いこと、回避しようとしてない?

そもそも

ストレス溜めて疲れるって

溜めてる…

つまり、

エネルギーがなくなって疲れるんじゃなくて

エネルギーが過剰すぎて溜まりすぎてて

不完全燃焼だから老廃物溜まってて疲れるんだよ。

ストレスがあってもなくても

平気な人、

大丈夫な人を見てごらん。

がまんして何かをやってたりしないし

ストレス感じていながらでも

何かに挑戦し続けてるし

その達成感でストレスなんてふっとぶし

ストレスがストレスだと感じられないくらい

それに集中してるし

夢中になってるし

全力出してるんだよ。

だって、それがやりたいんだもん♪

だって、それが楽しいんだもん♪

だって、それが喜びなんだもん♪

自分がやりたいことをやる。

そう、

それこそが、

ストレス発散とか解消とかしなくてもいい

究極のストレス発散法、解消法なんだよ^^

やりたいことをやる。

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☆☆☆

ここでは【人生の相棒ジュエリー】を

選ぶにあたって、

宝石が意味していること、

宝石がもたらす心理的作用、

【宝石心理】について書いています。

だから、

その効果を高めるためには、

セットする枠のカタチ、デザインも重要です。

さらに、枠とセットする際、

どういう意味づけで、

どんな未来へと進みたいのか?

方向性を決め、

潜在意識へと連動するスイッチにすることが

必要です。

そうでなければ、

一般的な装飾品として

色や波動をお楽しみください。

【人生は、『あなた』が主役】

宝石があなたを変えてくれるのではなく

あくまであなたのサポート役として

パワーを発揮してくれる、わき役です。

また、ジュエリーは、

単なる外面を飾る装飾品ではなく、

このジュエリーが似合う自分でありたい。と

思いを込め、

常にそれを心に刻むために身に着けるシンボル。

心強い人生の相棒ジュエリーが

いつもそばにいてくれることで

自分に自信を持ち、

勇気をもって行動していくためのスイッチ。

そう、ただ、ジュエリーを身に着けさえすれば

人生が変わるというものではないのです。

まずは、貴女自身が、自分を輝かせよう☆

夢や目標を実現しよう☆と

自分が人生のハンドルを握ること。

貴女が自分に本気になったとき、

宝石は、貴女を全力で応援します。

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今日も素敵な一日を！

宝石+心理で輝く人生に変える

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まき

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