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こんばんは。
リライフコーチング認定コーチの齋藤 由美です。

 

 

先日、ある方から
過去に自分が選び間違ってしまったことがトラウマで
自信を無くしているというお話をうかがいました。


私もその方と全く同じ経験があるので痛いほど気持ちがわかったし
自分で選ぶのが怖い、自信がないって人は
みんな同じような経験をしてきたのではないかなと思いを馳せました。


自分で選ぶのがこわいと感じるのは
若かりし頃、周りからの反対を押し切ってチャレンジして
失敗したという経験が元なんじゃないかと思うんですよね。

 

失敗して心が折れ、深い傷を負い
周りから「やっぱりね」という目で見られ
「やっぱり言ったとおりでしょ」と追い打ちをかけられ
打ちのめされた。

 

やっぱり周りが言っていたことの方が正しかったんだ。


私の選択は間違いだったんだ。

 

失敗した自分が許せなくて
自分に対する不信感がどうしてもぬぐえなくて。

 

次に何かにチャレンジしたいと思っても
また選び間違えるのではないかという思いがよぎるから
自分で決めることが不安で不安で
誰かに決めてもらいたい。


もうこれ以上失敗したくない。
あんな痛い思いもうしたくない・・・


そんな思いから
私はどっちに進むか迷ったら
占いで決めてた時期もありました^^;

 

これがまたよく当たる占いだったので
AかBどっちがいいでしょうか?って聞いて
占いでいいっていわれたほうを選んでました。

 

ところがこの職場はうまくいくよってお墨付きをもらって
勤め始めたところが肌にまったく合わなくて
1か月でここで働くの無理だわってなって辞めたんですよね。

 

占いでは成功するって言われたのに全く上手くいかなかったんです。

 

その時私思ったんです。

 

その環境を良いものにするにも悪いものにするにも
結局は私次第なんだなって。

 

それがわかってからは占いではなく自分で選択するようになりました。

 

そしたら気がついたら人生が好転し始めたんですよね~。

 

その最中にいる時には人生が好転しているとは思わなかったけど
今振り返るとターニングポイントは
もう一度自分で選ぶということを始めたことだった。

 


だから今、自信と勇気をなくしてしまった人へ
もう一度自信と勇気を手に入れた私からのアドバイス。


1回つまずてそこであきらめてしまったら人生は終わってしまう。

 

なりたい自分になるには
つまずいても乗り越えることが必要。

 

勇気を出してチャレンジしたら失敗は失敗ではなく学びに変わるから。

 

必ずまた自分を信じられるようになるから。

 

道はどこまでも続いてるから
あきらめなければ自分のたどり着きたい場所へ必ずたどり着けるから。

 

もう一度勇気を出してみよう。

 

自分をあきらめたくないという人を私は全力で応援します。

 

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こんばんは。
リライフコーチング認定コーチの齋藤 由美です。

 


 

 

育児のこと。

パートナーシップのこと。

仕事のこと。
なりたい自分のこと。

 

いろんな方とお話をしていると
「みんな一発で物事がよくなることを期待しているなあ」
って感じることが多かったんですよね、最近。

 

例えばママ起業とかね。

 

新しく始めたばっかりの方から
「齋藤先生のように集客ができない」

なんて言われると
「当たり前やんか~。
私、今の状態になるまでに何年もコツコツやってきたで~。
いっぱい涙流したし、いっぱい悔しい思いもしてきたで。
何度もくじけそうになったけど、投げ出さずにやってきたから今があるんだで」
って思うもんね。

 

ちょっとぶっちゃけるとね。

あたいは器がちっちゃいから
さらっと始めた人がさらっ集客してるの見ると
あたいはこんなに勉強してこんなに時間を費やしてたのに~~って
うらやましすぎて嫉妬の炎で身を焦がしてただわいね(笑)

 

今はちょっとうらやましい、もやっくらいで終わるようになったけど(笑)

 

まあそんなこんなで
「みんなうまくいっているように思える人ばかりを見て
一足飛びでうまくいきたいって思いすぎだよなあ~」

と思っていたある日のこと。


自分のコーチから
「由美さんさ~、なんで一足飛びでうまくやろうって思うのかなあ」
と半ばあきれ気味に言われて
わっと思ったわけ。

 

心の勉強を始めて
人に対して自分の心がざわつくのって
自分が持っているネガティブな部分を
相手の人が鏡のように自分に見せてくれているっていうことはわかっていたんだけど。

 

自分のことってなかなか気づきづらいので
コーチからの指摘に

「やっぱり自分の中にもあるんだ!」

とわわって思いました。


で、今日もコーチとのメッセージサポートのやり取りの中で
自分のもやもやに向き合っていたら
「ホントは私、一足飛びで長谷さん(私のコーチ)レベルになりたいって思ってるんだ!!!」
ということに気がついたわけ。

 

「一足飛びにはうまくいかないんだから~」と
自分で自分をなだめすかして
自分の欲求を無理やり抑え込もうとしていて
もやもやしていたんだってことが見えてきたんですよね。

 

そういうことに気がついたらね

受け入れることがとっても大切なんですよ~。

 

そこで私、
「私は一足飛びでうまくいきたいんだっ~~!!!」
とひとり大きな声で宣言いたしました。

 

抑圧に気づいたら
こんな感じで表に出して解放するとよいです^^

 

ぜひやってみてください。


解放した瞬間、笑いがこみあげてきて
ひとしきり笑ったあとは
今度は心の底から願いがぶわ~っとあふれ出してきました。


私はかれこれ40年生きてきて
貪欲にいろんなこと学んできましたけど、
リライフコーチングほどたった数か月で
一番大きく濃く深く私を変えてくれたものはなかったんですよね。

 

だからなりたい自分になりたくて、でもなれなくて
かつての自分のように人生の中で迷子になってしまっている方たちに
リライフコーチングをお届けしたいって心から思っていて。

 

そして、私のクライアントさんとなる方が
私のコーチングで最速でなりたい自分になっていただくために
私はできることなら一足飛びで自分のコーチ力を高めたいと望んでいたんですね。


さすがに一足飛びというわけにはいかのいので。

(できることならやっぱり一足飛びでいきたいけど(笑))

 

クライアントさんが最速でなりたい自分になるために
私は最速で進んでいくと決意しました。


叶えたい夢や想い、なりたい姿があるという方がいらしたら
きっと私がお役に立てることと思います。

 

 


私らしくのびやかに
夢や想い、なりたい姿をかなえるための自信と勇気を手に入れる
齋藤由美のプライベート・コーチングセッション3ケ月コース

 

間もなく体験セッションの募集を開始いたします。

 

メルマガにて先行でご案内していく予定なので

ご興味のある方はぜひメルマガをチェックしていてくださいね^^

 

 

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こんばんは。


リライフコーチング認定コーチの齋藤 由美です。

 

今日は継続コーチングの対面セッションがありました。

 

前回のテーマはダイエット。


太っている自分は「ダメ」と自己否定されていたクライアントさんの
その思い込みを解くため
メッセージサポートで
価値観を書き換えるためのやりとりをがっつりとさせていただきました。

 

あまりにもがっつりやったので
どんな状態で今日の対面にいらっしゃるかな?
と思っていたのですが、
とても穏やかな表情で
自己否定がやわらいで
少し自分を受け入れられるようになってきたようです(^_^)

 

そして私がわっ♡と思ったのが
がっつりメールサポートの後にクライアントさん、
痩せていてとても素敵なお友達から
「いつもおしゃれで素敵ね。
一緒に買い物に行ってほしい」
って言われたんですって。

 

「あ〜今の私でもそんな風に思ってもらえるんだと思って」
とうれしそうに話されていました。

 

ホント、不思議なんですけど、
価値観が書き換わると
目の前にくる現実も変わってくるんですよね。

 

このままの自分もいいんだって思うと
そのままのあなたで素敵ねって
受け止めてくれる人が目の前に現れるんです。


たぶん、価値観が書き換わってない状態で
同じ人から全く同じことを言われていたら
「私は○○ちゃんみたいに痩せてないし…」
というほうに意識が行ってしまい、
お友達の言葉を素直に受け止められなかったでしょうね。

 

「私はダメ」という気持ちが強すぎる人は
色んなことを受取り拒否してしまう傾向にあります。

 

人生を豊かにしたいと思うなら
受け取ることに慣れるましょうね。

 

自分の価値観を適正なものに書き換えていくと
受け取れる豊かさの量も変わってきますよ♪

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こんばんは。

 

子育てマスターインストラクターの齋藤 由美です。

 

先日の赤ちゃんともち講座には2組さま
イヤイヤ期なんて怖くない講座には3組の方がご参加くださいました(*^-^*)

 

 

(初の午前・午後開催だったので余裕がなく午前は写真が撮れず><)

 

少人数だったので個々のお悩みにピンポイントでお答えでき
とても濃い講座となりました。

 

特にイヤイヤ期講座に関しては前回の講座は
知識として知っておきたいという方が多かったのですが、
今回ご参加の皆さんはイヤイヤ期ど真ん中!

 

お悩み、ご質問が具体的なので講師としても腕の振るいどころ♪

赤ちゃんともちを使ってお子さんの個性に合わせたアドバイスができるのが

他のイヤイヤ期講座とは違うポイントですよ^^

 

赤ちゃんともち講座もお2人だったので個別のお悩みになるべく答えるカタチで進め。

 

皆さんのお顔がどんどんすっきり晴れやかになっていくのが見て取れて
講師冥利につきる1日でした♡

 

私、やっぱり密に関われる少人数が大好きだ〜♡♡

 

みんなが笑顔になるのが好きだ~♡♡

 

夏にリライフコーチングで心のことを学び
それがちょうと花開いてきている感覚があります。

 

ご相談の内容も子育て以外にも
ご夫婦のことや人生のことなど
受けられる幅もだいぶ広がりました。

 

私、結構お役に立てると思います^^

 

次回稲毛すまいるぱーくさんでの講座は年明け、
1月のイヤイヤ期なんて怖くない講座に決まりました。

12月から正式にご案内を開始しますね。

 

年明けまで待てない、

個別でお話ししたいという方はこちらへどうぞ!

ISD個性心理学ファミリー診断モニター

 

 

現在募集中のイベント
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こんにちは。子育てカウンセラー協会 子育てインストラクターの齋藤 由美です。

日々の子育ての中で

「なんでこの子はこうなのかしら?」

「どうして何度言っても伝わらないの?」

とわが子の行動や言動に不安や戸惑いを感じることはありませんか?


ママが”なんでこの子は??”と思っている部分って実はお子さんの長所であり、才能であったりするんですよ。

赤ちゃんともちは以前大ブームとなった動物占いをベースにしたもので生年月日で個性や才能がわかるお子さま向けの個性心理学となっております。


赤ちゃんともちは占いではなく統計学であり

〇年〇月〇日生まれの人は

●統計的に〇〇のような個性を持つ人が多い傾向にある
 
●分類的に〇〇のような考え方や行動をする人が多い傾向にある
 
ということを知ることができます。


赤ちゃんともちでは生年月日で6タイプの赤ちゃんと10種類のもちに分類されその分類は60通りとなっています。

【個性を表す6タイプの赤ちゃん】

●人に安らぎを与える なごみちゃん

●なんでも知りたがる おしえてちゃん

●いつもマイペースな とことんちゃん

●ママから離れないけど負けず嫌いな べたべたちゃん

●大人と同じようにしたい ひらめきちゃん

●自分大好き きままちゃん


ちなみにうちの息子はべたべたちゃんでいつもべったりくっついてますよ~(笑)


赤ちゃんともちを知らなかったときは「この子こんなにべったりさんで大丈夫かしら(-"-;A??」と思っていたものです。

でも、べたべたも個性だとわかると「ぺったりくっついてエネルギーを補給中なのね」って思えるようになりましたよ~。

個性がわかるとこの子はこれでいいんだとわかるので不安も解消できますよ



はっぴーふぁむの赤ちゃんともち講座では

●お子さんの個性を知って

●個性に合わせた叱り方・ほめ方・愛情の伝え方


●才能を伸ばす環境の整え方

をお伝えします。

ご参加いただいた方からは

「育児書に書かれているような一般論ではなくその子の個性に合わせた伝え方がわかって参考になる」

と好評をいただいています。

今回も見守り保育付きの講座なのでお話も集中して聴くことができると思います!

赤ちゃんともちでお子さんの持っている素晴らしい個性や才能を認めて「この子らしさ」をのびのびとのばしてあげられるママになりませんか?



赤ちゃんともち講座@山武

日時:11月30日(水)11:00~12:00

場所:山武市内 講師自宅
(詳細はお申込み時にお伝えいたします)

対象:子育て中のママ

受講料:3000円 ※3人分(3000円相当)の診断シート付♪

定員:6名程度 残席2名さま


※4名以上の診断書をご希望の方は1名につきプラス500円で追加も可能です

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