Michico Yamada



能登里山海道千里浜インターを降りて直進1分!


$石川県羽咋市の腰痛・肩こりに悩む女性のための整体院(男性も可)☆女性院長のブログです

「女性が院長の整体院です☆」


こんな整体受けたことない!




≪側弯症≫ビフォー
能登羽咋の長年の痛みから解放される整体院☆女性院長
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☆ベーシック(約50分 ¥4000)

 骨盤・背骨の中心部の矯正から症状に合わせてのコースです。

☆ロング(約90分 ¥8000)

症状が重く関節の固着がひどい方や全身調整が必要な方向けのコースです。


【初診料 ¥1000】



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整体院ハッピーバランス

(0767)22-5520

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[営業時間] 9時~18時

[定休日] 日曜、祝日(他不定休あります)




※当院は院長一人の整体院です。誠に勝手ながら、営業時間でも打ち合わせや研修、出張等でお店を不在にすることがございます。急な来院や当日予約に対応できない場合がありますことをご了承くださいませ。














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2018-01-13 10:32:02

雪かきお疲れ様です!ぎっくり腰対策に!腰痛体操☆

テーマ:整体メニュー

石川県羽咋市の[病院に行っても原因不明・しびれ痛み専門院] 整体院ハッピーバランス女性院長のブログへようこそ(*^▽^*)

 

 

 

 

 

昨日から久々の大雪、ひどいあせる

 

 

 

 

 

キャンセル相次いでますが、雪国だもの、仕方ないDASH!皆様安全第一で、来られるお客様はくれぐれもお気をつけてお越しくださいね☆

 

 

 

 

さて、久しぶりの大がかりな雪かきに、昨日は私も腰と肩がやばい感じになりましたが、ギクッといってからでは遅いので出来る限りの対策しといてくださいね。

 

 

 

 

基本、雪かきは中腰でどうしても腰が丸くなりますよね。

 

 

 

 

ただでさえ寒くて、身体が丸く縮こまってしまうので、これを逆に伸ばしていく必要があります。

 

 

 

 

そんな時はこれです!

 

 

 

 

 

 

四つんばいアップ

 

 

 

 

 

画像の形が基本ですが、腰は無理にそらすというよりは、お腹の重みで徐々に下に下がっていくようにするのが良いです。

 

 

 

 

足はつまさきを立てて、首は下にだらんと落とすがベスト。

 

 

 

 

これで、片方どっちかの足を逆側に乗せて上下に20回ほど振ってください。

 

 

 

 

 

 

 

今自分で撮ってるので、わかりにくくてごめんなさいあせる

 

 

 

 

終わったら足を組み換えて逆側も同様に。腰の筋肉が緩んでいきますよアップ

 

 

 

 

 

 

これ、実際ぎっくりを起こしてしまってからでも程度によりますが、効きます。

 

 

 

 

 

ギクッといってしまった方は無理せず、一度に何度もやるんじゃなくて、こまめに分けてやってみてください。

 

 

 

 

動かすと痛い人は、四つんばいの形でただじーっとしているだけでもいいです。手を床につけない場合は前に台を置いて上体預けながら四つんばいの形をとってください。

 

 

 

 

動けるようになったら足を動かしてみましょうね。

 

 

 

 

後傾してしまっている骨盤を起こしていくのが一番の目的なので、上画像の基本の形でやってくださいね。

 

 

 

 

ではでは、皆様お体お大事に合格

 

 

 

 

 

 

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2018-01-11 12:09:35

[症例] 左半身のしびれ

テーマ:症例 喜びの声

石川県羽咋市の[病院に行っても原因不明・しびれ痛み専門院]整体院ハッピーバランス女性院長のブログへようこそ(*^▽^*)

 

 

 

 

風が強い石川県、毎日台風のようですあせる

 

 

 

症例いきます!

 

 

 

 

 

[症例 左半身の痺れ  20代 女性]

 

 

 

 

来院前日のお昼ごろから左太ももから足先までしびれを感じ、翌朝起きると左半身すべて(特に左腕~手先)がしびれていた、とのことでご来院いただきました。

 

 

 

 

 

初回、お身体検査した感想とにかく硬い!臀部から足関節にかけてびっくりするくらい硬くて仙骨周りは石のようでした。

 

 

 

 

上肢にも症状出ていたのですが、下肢の方が大分気になったので腰部から~大腿の筋膜リリースと骨盤~足関節までの骨調整を行いました。

 

 

 

 

 

施術後はしびれに変化なく、でも後々軽減してくることは多々あるので様子を見てもらうよう言って体操指導して終了。

 

 

 

 

2回目来院時に伺うと上肢下肢とも症状半分くらいまで軽減してました。

 

 

 

 

 

上肢の症状も取れて来てるので上は胸椎等気になる部位さらっと見て下肢に集中。とにかく硬い悪さを感じる部分が多かったので念入りにゆるめていきました。

 

 

 

 

 

3回目、全体のしびれはなくなったが、前日から足の裏にしびれがでているとのこと。前回同様に、下肢の硬さを取りながら骨調整行う。

 

 

 

 

 

4回目、大丈夫アップ膝から足関節にかけての硬さはだいぶ取れてきてるので骨盤とこ股関節集中。施術後の感触は悪くなかった。

 

 

 

 

 

間をあけてみてぶり返し等なければ終了になりますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

今まで経験したことのない症状が急に出ると、当たり前ですが皆さんとても慌てます。内臓の病気じゃないのか、何かのたたりじゃないのか、なんておっしゃる方もいます。

 

 

 

 

 

こちらのお客様も来院する前にご自分でいろいろ調べられたそうで、初回の時には「脳梗塞とかそんなんじゃないでしょうか」ととても心配されてました。

 

 

 

 

 

もちろんいろんな可能性は考えられるので、心配なら病院一度行かれてみては?と言いますが、症状の多くはやっぱり・・姿勢なんだな。

 

 

 

 

 

病院で治らなくても、整体で良くなることたくさんある。逆もまたあるけれどね。

 

 

 

 

 

ただ、今までと違う症状が出たということは、病気にしろそうじゃないにしろ間違いなく身体からの何かしらのSОSであることをはっきり自覚した方が良い。

 

 

 

 

それができるかできないかでその後の身体は大きく変わると思うので合格

 

 

 

 

 

 

 

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2018-01-05 12:37:40

仕事始め☆明けましておめでとうございます!

テーマ:ブログ

石川県羽咋市の女性と産後ママのための整体院ハッピーバランス 女性院長のブログへようこそ(*^▽^*)

 

 

 

 

 

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。

 

 

 

 

 

今日から仕事始めですニコニコ

 

 

 

 

 

 

お正月は家族で私の実家へ帰省して、のんびりしてきました。

 

 

 

 

 

 

新年早々良いこと!おみくじが大吉でした合格

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

覚えている限り最後の大吉がいつだったか思い出せないので、本当に久しぶりで嬉しかったアップ

 

 

 

 

 

 

今年は良い年にするぞクラッカー

 

 

 

 

 

 

皆様、今年もハッピーバランスをどうぞよろしくお願い致しますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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