私たち女性にとって身近で重要な臓器 「子宮

子宮(女性生殖器官)は おへそから10cmほど下にあり 
膀胱、小腸、直腸などとともに骨盤内臓器とも言われます

 
  
とくに 子宮と膀胱との位置は近く
骨盤腔内のいちばん底の部分に
半分重なるような形で在ります

 それぞれが幾つかの靭帯で吊るされていますので
単独で固定されてはいますが
年齢がすすむにつれて  靭帯が緩んだり  
筋肉の衰えなどから下方に下がっていく傾向にあり
それがもとで ほかの臓器との癒着が発生したりします

圧迫や癒着によって
下腹部が鈍く痛むことや
頻尿、排便障害、子宮脱等もみられます

  


また生理に関する苦痛や悩みを経験した女性は
大多数と言われます
 なかでも発症例が多く、心配されるのは子宮内膜症です

生理とは周期的に子宮内部に肥厚した子宮内膜が
剥がれ落ちることを言います


 


月に一度脱落するこの子宮内膜が
腹腔内に逆流して ほかの臓器に付着したり
臓器間の隙間に溜まり、炎症を起こすことがあります

 
 
 
 
 
 
強い腹痛を引き起こしたりしますが
生理中の、よくあることだからと
軽視したり 我慢を続けたりしますと
不妊症の原因になったり
子宮の病気に繋がることが多いものです
受診して 早目にケアすることを
心がけましょう


 最近は 骨盤の役割を重要視して
大切な臓器を健康に保ち
身体全体のバランスを整えるための
運動が注目されているようですね

骨盤の調整をすることで 生理痛が軽減したり
子宮脱を改善したりすることもできるそうですよ

レッスン教室の先生がたが
骨盤内臓器として 生徒さんに説明するために
子宮モデルをご注文くださることも多くなりました

 

女性特有の臓器と
その周辺を守る骨盤や筋肉を意識しながら
健康を保ち いつまでも若々しく居れたらいいですね♪

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