アフタービクス行って来ました

最初の30分、簡単なベビーマッサージをした後、

ベビー達を部屋の隅のマットに寝かせ、ママはエアロビという流れなのですが

今日はなぜかスペシャルバージョンだそうで・・・

ベビーを抱っこしながらエクササイズしてみましょう！だと

抱っこしながらステップ踏んで、スクワットも！

アヤアヤもう8キロあるんだぞー！

8キロの負荷がかかると産後ろくに体動かしてなかった私には超ハード！

なんで初参加の今日なの～？って思ったけど、

多分先生は篠原涼子の産後ダイエットの影響を受けたと思われます

もう足も腕もパンパンです。

確実に筋肉痛。

明日アヤアヤ抱っこできるかなー。　心配

午前中に１週間分のパワーを使い果たしたうえに

さらに公園でママ友とお喋りしてると毛虫が落ちてきて大騒ぎ！

いったん家に戻ってまた区の子育てセンターへ。

いつもよりマリオが早く帰ってくるからとバタバタと帰宅して夕飯の支度。

アヤアヤもいつもより疲れたせいか、7時には眠くなってお風呂入れるとギャン泣きで・・・

今日は本当に疲れましたぁ！

疲れすぎて眠れないです(;´Д`)ノ

変なブログでスミマセン