• 19 Aug
    • サンセット・ビーチヨガ そして不思議体験

        今日はおたるドリームビーチで「サンセット・ビーチヨガ」に参加してまいりました。   お友達のヨガインストラクターさんがやるということなので 一緒に車に乗せてもらって     今日は晴天!! 山の方に怪しい黒い雲があり、夕方のヨガが心配でしたが うまい具合に逸れてくれた   きれいな青空 温かくて海水もぬるかった! でもビーチは人があんまりいませんでした。 夏休みの終わりだからかな?     波も穏やか     砂浜に作られていた船?     久しぶりの海!! 海水もぬるかった。気持ちよかった!     少し早めに行って、ビーチにパラソルをたてて ゆったり海を見ておしゃべりしてました       夕方、ライフセーバーの拠点の前でヨガ開始!     波の音を聴きながらのゆったりヨガ最高です! やっぱ夕方はちょっと気温下がりましたが 美しい夕陽を眺めながらしばらくみんなで座ってました。     夕陽すごくきれいでしたーーー 夏の終わりに海にいけてよかったな~!     まあでも、ひとつ不思議な現象ありました。 海にいくときにね。 これはドライバーの友人も私も見たのですが・・・     ビーチの駐車場に行こうとして、逆走してしまい、 それに気づいてUターンしようとして道を探していたところ 後ろから来た白い車が抜かしていって右折しました。   「あ、あそこ、曲がれるみたいだね」 「そうだね!」   そこに向かって私たちも右折したら     なんとそこは古いゲートがあって、とても通れるような場所ではなかった。 あの白い車はどこにもなかったのでした。 ゲートの先には道はなかった。     あれ、なんだったんだ?? 不思議だ不思議だと話しながらUターンして、ビーチの駐車場につきましたけど。 なぜかUターンしたあたりから友人の代車がガタガタ妙な音を出し始めましたが 私たちは無事ビーチについて、素晴らしい時間を過ごして 札幌に戻っておいしいカレー食べて帰宅しました     お盆の時期は過ぎたんですけど 海には色々ありますわね。     海に連れてってくれて、ヨガに呼んでくれてありがとう! 夏のいい思い出になりました~     【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 16 Aug
    • お盆終了。夏も終わりそう。

        7時から早朝「朝活ヨガ」をやり、お昼からは 地蔵寺さんの施餓鬼法要にて、「座ったままできるヨガ」をやらせていただきました。 今日一緒にヨガをしてくださった方々。関わってくださった方々。 本当に感謝いたします。     今日は8月16日。 お盆も今日で終わり。 夏も終わりかな? なんだか涼しくなってきて、寂しいような気もするけど 新しい季節の始まりってのは 少しワクワくするような気持ちもあります     先日、ヨガの休みの間を縫って 弾丸で実家に帰省して、無理やりお墓参り&お寺参り&飲み会を済ませて 早朝に札幌に戻り、ホットヨガ2クラスを終えたあと くたくたで地下鉄で帰る途中。 友人に見つけられてしまいました 「めちゃめちゃ疲れた顔してるよ~~」って!笑 恥ずかしかった 笑 すごく気を抜いているところ見られたら、テレますね。     今年の夏は仕事仕事、 夏っぽいことやった記憶があんまりないですな。 これからの人生の土台を作る大事な時期だと思っているので まず、仕事優先します。 そして、それが楽しい!     大通りビアガーデンも一回しかいってないし そうこうしてるうちにもう終わる。 花火も見たかったけど見る機会なかった。 浴衣も着なかった。 キャンプに誘われたけど、仕事でいけなかった 笑 暑いって記憶あんまりないしね。 でも今週末は、海にいく! 最後の夏らしいことができるぞ~ たまには生き抜きも必要です           【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 11 Aug
    • 誕生日でした~

      日付変わっちゃったけど自分の誕生日でした。 レベルアップしたよ! ボスキャラを楽々倒せるレベルになってます 笑     たくさんのメッセージ、ありがとうございました 私は幸せ者です     ところで、最近気持ちが揺れて落ち込みを感じたり 嫌だな、と感じることが立て続けに起こったり 眠くて仕方なかったり ずっと辞めたかったことを辞めるきっかけがきたり 人生が方向転換する予兆を感じる人が多かったのではないでしょうか?     私の知人たちはみな、 そういうゆさぶりを感じていたようです! そして私も。     私の場合は、先月がひどかったので 今はそうでもないですが そのかわり、眠くて仕方ない・・・ 辞めたかったことをひとつ辞めることを決めたくらいかな。 たいしたことではないですが。     今回のしし座満月+ライオンゲート+月蝕はやっぱすごかったみたいですね。 感じない人は感じないのでしょうけどね。(もったいないけど) 12日までこの感じ続くみたいです。 辛さを感じてる人は、もう少しの辛抱。 そこからはだんだん楽になるはず。     眠くなるときというのは、自分の潜在意識が変わる準備をしているそうです。 新しいステージにいくために。 以前からたまーにこういう眠いときありましたけど 最近、頻繁にきます。 単に年取ったせいではない!     これから、全ての人がどんどん人生が動き始めますよ。恐らく。 1ヶ月くらいでしょうね。 今まで怠惰にしてきた(自分を内観することに対して)人ほど ゆり戻しは大きくなるはずです。 ゆさぶりがあったときは「そろそろ気づいて」というサイン。     どっちにしろ、よりよい方向に進んでいくのは間違いなしです。     自分のテーマを知るには、生まれたときの太陽と月が どこの星座にあるかを調べるといいですよ! 今は全ての人が大きく変化する大事なときですけど 生誕時の太陽や月がしし座にある人はとりわけ影響があるとかです。 私やん。     しし座のテーマは「本当の自分をうまく発揮できるような学び」なんですよ。 太陽がしし座の人は、社会的に。 月がしし座の人はプライベートに。     参考にしている書籍の中に 2014年の夏から2015年の夏まで、木星がしし座にあったことで 「一生かけてやりたいことを見つけた」可能性が高いとありました・・・ はい。見つけました。ヨガです。 ちょうど2014年4月に初めてホットヨガに通い始め、はまって 2015年4月に、ヨガの養成講座を受講することを決めました。 そして8月に、修了した。そのまんまじゃー!     太陽星座がしし座の人は、今は人の援助を受けて発展することができる時期。 でも10月以降、自分と周囲との間に葛藤を感じやすくなるみたいです。 しっかりと自分を輝かせ、人に流されないようにしておきましょう。     私の月星座はさそり座です。 これから、木星がさそり座に入るので(10月10日) それ以降からプライベートに変化が出る、とあります。 (今年前半までは動きがないとありました)     こうやって自分の向いていく方向性を知ることで 事件で気持ちの揺り戻しなどが起こったときにも 冷静に対処できるようになりますよ! もっと早く知りたかった!!笑     宇宙の星で起こっている出来事は 宇宙の一部である地球に住んでいる私たちにも たくさん影響があるんですよ~! 太陽系の中で、土星より太陽に近い星の影響は 目に見える分野に影響があり、 土星含めそこから遠い星の影響は 見えない世界に影響を及ぼすんですって。 このことに縛られる必要はないけれども、 有効活用していきたいですよね!!     【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お盆の陰陽ヨガ】 8月13日(日)14:00~15:30 場所:かでる27(6階和室はまなす) 札幌市中央区北2条西7丁目 ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 10 Aug
    • 【苦手な人注意】納涼 怖いおはなし

      BSプレミアムの「京都異界中継」という番組を見て触発されました。     私ももってる不思議話を今回披露しましょう。     この絵は関係ございません。 ※個人的にこのシリーズ大好きです。     ※霊感ないんだけど、不思議な体験はたまにあるんです。     10年ほど前のお話です。 私はこれまた霊感のある別の友人の勧めで 市内のあるマッサージ店に行きました。 そこの店長さんはゴッドハンドと呼ばれていて 30分で5,000円の施術でした。 なにができるのかよくわからなかったし。   でも「とにかくすごい」と言われて 何がすごいのかわからないまま 体調が悪かった私は、いってみたのでした。 そのころ、すごい首こり肩こりに悩んでました。     店長さんは女性でした。50代くらいに見えました。 とても疲れた顔をしていました。目の周りが真っ黒。 なんだかあまりよろしくない感じがしたんですが もう来てしまったからには仕方がない。 ベッドに横になりました。     施術中、特にどこにも触られないんだけど、 手を私の体にかざしてました。 悪いところを探していたようです。 で、首の後ろ側にいったときに「あ、これだね」と言われて 「ちょっと触ってごらん」と私の手をとって、私の首を触らせました。 頚椎のあたり、首の真ん中あたりがぼこっと出ていました。     「なんか出てますね」と言いましたところ 店長さんが 「今とってあげる」と言われて、そこを軽くなではじめました。     「とれたよ」 と言われてそのあたりをまたさわってみたら ほんとにさっきまであった塊のようなものがなくなっていました。 「!!ほんとだ!」 そしてさらに「ちょっと頭のあたりに憑いてたので、とっておいたからね」と 言われました。 確かに、ぼーっとしてた頭がすっきりしたような気がしたんです。 それ以来、肩こりがあまり気にならなくなった。     何かに取り憑かれていたようですけど、 全く気づいてなかったらしいお話でした!     ちなみに店長さんに「何が憑いてたんです?」と聞いたんですけど 教えてくれなかった。 「知らなくていいんだよ」だって。。。 気になる~~~ ほんとかなあ??     それ以来そこには行ってませんよ。 あんまり怖くなくてすいませんでした。     でも、人の体に触れて悪いものをとるお仕事って 自分をすり減らすのかもしれないですね。 店長さん見て、心配になったのをよく覚えてます。 セラピスト関連のお仕事のかたがた、くれぐれもご自愛くださいませ。     その点、ヨガは最高です。笑 安全安心     【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お盆の陰陽ヨガ】 8月13日(日)14:00~15:30 場所:かでる27(6階和室はまなす) 札幌市中央区北2条西7丁目 ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 09 Aug
    • 朝活ヨガ初回終了!

      朝活ヨガ記念すべき第一回目終了しました! 初のお客様はおひとり!笑 ゼロ人でなくて本当によかった~ いつかゼロの日もあるんでしょうけどね。しばらくは! 地道に続けることが大事と思っています。     太陽礼拝を中心としてしっかり体を動かし、 後半はしっかりリラックス。 「とても気持ちよかったのでまた来たい」と言っていただけた。 ありがたや     少人数でゆったりできて、私も楽しかったです。 しばらくおしゃべりして、ゆっくりしてからお仕事へいかれたお客様をお見送り。 実際にやってみたところ、きれいだし静かだし、すごく落ち着く空間でした。 とてもいい朝のスタートになりました     施術室のベッドを置いてある場所の手前に、かなり広いスペースがあります。 そこでマットは5枚は敷けます。 人数が増えれば、ベッドを端に寄せてスペースを広げることができます。 まず初回でやってみて、イメージを掴むことができました。 こんなステキな場所で朝ヨガできるなんて・・・なんてラッキー!!     円山方面に住んでいる人、 円山方面に職場がある人、 朝早く起きれる人、朝活に興味がある人 お待ちしてます! 朝にヨガやって健康に、仕事の効率Upしよう! レンタルマットあるよ!更衣室もお手洗いもありますよ!     今日来てくれたお客さんは、 お客さんというかお友達というか、 これまた不思議な縁で出会った人です。 あるヨガイベントで出会い、隣に座って意気投合。 一緒に飲みにいってみたところ、 昔私がよくいっていたおでんバーの常連さんでした。 共通のお友達もたくさん!! びっくり!!!こんなことあるんだな~     この朝ヨガの「北海道オステオパシーセンター」の先生とも 意外な縁でつながり、あれよあれよと朝ヨガ決まりました。 なんの根拠もないんだけど、これは続けていくべきと感じています       帰り道。円麦によってパンを買って、遅い朝ごはんを。 ここのパンは美味しい~。     【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お盆の陰陽ヨガ】 8月13日(日)14:00~15:30 場所:かでる27(6階和室はまなす) 札幌市中央区北2条西7丁目 ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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    • パワーの強い一日

        山の手にある浄国寺に連れてってもらいました。 蓮の花がきれいなお寺!     お寺のお庭の様子。 お盆のちょうちんが飾ってあり、風情がありました。 庭の池には蓮の花が。     趣がある。     本堂の様子。 昔ながらのお寺って感じ。 これまたステキ。     蓮の花の絵柄でろうけつ染めのアートの展示会やってました。     いいな~と思ったけど、なんか買えなかった。 運命の一点がなかった。かなり売れててもうあんまり残ってなかったの。     そのあと、お友達と一緒にINZONE TABLEというカフェへ。 インテリアや不動産の会社がやっているカフェなので、 オシャレでした     抹茶パフェ、美味しかったよ。     8月8日、意識してたせいか、パワー感じる一日でした 笑 この日ふと「これがやりたいな」と思ったら全部できてた。 浄国寺にいきたいな。て思ってたら 友達から連絡きて「今日、これからいかない?」と。 パフェかアイス食べたいな、と思ってたら ずっといきたかったけどタイミング逃していたINZONE TABLEにいけたしね。 海にいきたいな、って思ってたら海に誘われた 笑 「あのイベントになかなか人が集まらんな」って思ってたら昨日で5人申込あり。     願いが実現化するのが早い! これからはネガティブなこと口に出しちゃいかんね。     そして、一昨日くらいから 「ずっと辞めようかどうしようか悩んでた仕事、辞めることにした」 みたいな報告が相次いでます。 デジャブか?って思うくらい、何人もから。 そして自分も、ずっと引っかかってることに対して決断下しました。 いいかげんにもうウンザリだな、と思う仕事、減らすことにしたんです。 そしたら、そこの日程に、やりたかったことの日程がささった!なんと。     そういうエネルギーなんですな。 自分に合わないものをバッサバサ切りたくなる。 そして、自分に合うものはすぐやってくる。 落ち込むことがあったとしたら、「もうそれは、あなたに合わないよ」ってサインだと思います。       空の雲も怪しげ。 龍雲。     鳳凰?       【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お盆の陰陽ヨガ】 8月13日(日)14:00~15:30 場所:かでる27(6階和室はまなす) 札幌市中央区北2条西7丁目 ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 07 Aug
    • ライオンズゲート

        8月8日は「ライオンズゲート」が開く日と言われています。 霊的世界の扉が開く日だそうな。 占星術上の節目です。 明日やんけ!     地球が銀河系の真ん中にくるので、エネルギーの転換が起こるらしい。 最大にエネルギーが高まる時期みたいです。 そういえばタロットカードでも8のカードにはライオンが。 8というのは特別な数字です。 龍など、神様の眷属を表す数字でもあり 8のぞろ目をよく目にする場合は、俗世の幸運に恵まれる、と言われています。 大金が手に入るとか、豊かになるとか。   今年は部分月食もあります。 そして、「ドラゴンヘッド」も同じくしし座に。 「ドラゴンヘッド」とは月の軌道と太陽の軌道の交点のこと。 「人生で成し遂げる課題」を意味し、生まれたときにドラゴンヘッドが存在する星座やハウスの意味が人生の課題となる。 相当パワーがあると思っていいのではないでしょうか? 今後いろんなことがあると思いますよ。 世界的にも個人的にも。     夏至~9月中旬くらいまで影響を受けます。 だからこの時期にお盆があったり、世界各地でお祭りが開催されるとも言われています。     この時期、コントロールが効かないようなことや 自分の意思とは関係なく運命が動くようなことが 起こりやすくなるらしいです。 もし、何もなければ自分の方向性が間違っていないということです。 でも、何か起こった場合は自分の魂が望む方向に 向かっているために起こることだと思っていいはずです! 何か起こって心が揺さぶられたり、悩んだりするときは 自分の思考がまだ、本来の目的に反抗しているせいと思って間違いないでしょう。     本当の目的とは、自分の課題はいったい何なのか? 内観しないとなかなかわからないです。   動くべきときは動く! 流れに身を任せるべきときは、ムダに抵抗してエネルギーを消費せず じっと時期を待つ。 その叡智を養うのです。   自分もそうだったですけど 「人生が思ってる方向にいってないな」と見える人って 言ってることと実際にやってること、ちぐはぐです。 混乱してるなって感じます。 それが悪いわけじゃないけど、無駄に苦しむ必要もないので 「ありゃりゃ?」と思ったら いったん立ち止まり、じーっと自分を見つめてみよう。 そしたら意外と簡単に、光のさす方向が見つかります     夏は色々動きたくなるかもだけど、実は 自分を内観し、体調を整えるように過ごすのがいい時期です。 睡眠をしっかり取ったり、無駄なものを食べ過ぎないようにしたり アルコールやたばこなど、五感を鈍らせるものを控えたりすると トラブルを回避できたり 大きな気付きが訪れるかもなので、 私も最近やっと、アルコールを控えるようにしてます笑 体が軽い!と感じる     この時期は遊びやなにやら忙しく過ごす方も多いと思いますが 少しでもいいから、五感を満たすような時間をゆったりと取るのがオススメです。 この時期、あたふたと過ごしていくのはもったいない! パワースポットにいかなくても、パワーがあるときなのですから。 ヨガでゆったりとした時間をとり、自分自身を内観し心身を整えましょう!       【朝活ヨガ】 毎週水曜日 7:00~7:50 場所:北海道オステオパシーセンター (札幌市中央区北1条西18丁目1-41アークビル2F ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お盆の陰陽ヨガ】 8月13日(日)14:00~15:30 場所:かでる27(6階和室はまなす) 札幌市中央区北2条西7丁目 ¥1,500(マットレンタル¥100)   【お寺deYOGA】 8月27日(日)13:00~16:30 場所;双子山地蔵寺 札幌市中央区双子山10-12 ¥3,500(マットレンタル¥100) ※写経、ヨガ、二胡演奏、ホットケーキ、お茶全て込み   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 03 Aug
    • 8月突入。神社探してさまよう。

      あわわわ。気がついたら8月! ブログを一週間放置してしまいました。   ここのところなんだかバタバタしてました。 やることいっぱいあったり、考えることあったり、 ビアガーデンのお誘いとか飲み会とか。   今日は、ヨガ終わったあとに 安産お守りをゲットしにいきました。 もちろん私じゃないですよ! 妊婦となったお友達にあげようと思ったのです。   で、どこの神社がいいか調べたんですけど 西野神社が一番良いらしかった。 しかも本日は戌の日という、安産にまつわる日らしい。 しかし、遠すぎる。 で、ぐぐってみて次にいっぱい出てきたのが 中島公園あたりの「弥彦神社」でしたので そこを目指して自転車でGO!   弥彦神社は、もとは新潟県にある神社で その分霊を祀ってあるところです。 天之香具山命と菅原道真公をお祀りしており、 新潟県では大変なパワースポットとして人気なんですと。 弥彦神社は安産や縁結びにいいみたいでした。   で、迷いました。。。   中島公園あたりをぐるぐると回ってみたのですが、 一向に見当たらず。 スマホで探したんですが、それでもよくわからず・・・ で、迷いつつ到着したのが護国神社の横にある「多賀神社」でした。 イザナギの命とイザナミの命をお祀りしてある神社で 縁結びのご利益があるらしく。知らなかったです。 (伊邪那岐大神  伊邪那美大神  相殿奉斎(旧山鼻神社) 天照大御神  大山祗大神  天満宮大神 耳早立雄大神)     もう疲れ果てて、ここでお守りを買おうと思って入ってみました。       これは入り口。 中に縁結びという言葉に惹かれて、入ってみる。 平日の昼間なんで、誰もいませんでした。     まぶしくてよくスマホの画面見えてなかったんですが あとで見てびっくりした。 こんな写真が撮れていた。 光の加減ですかね? それともオーブですか?   社務所かと思ったら、ここが神社でした。 こりゃーわからんわ。。   扉をあけて入ってみると、手水場もあり 賽銭箱もあって、中の神様が見えました。 参拝して、おみくじを引いてきました。(大吉) 縁結びの石が置いてあった。 なでなですると良縁が授かるらしいので いっぱいなでてきました。   社務所で安産お守りを物色したら、かわいいのがあったので それを買いました。 縁結びも安産も、似たようなものだからいいんじゃないか?と思って 笑 社務所にいた人に弥彦神社のことを尋ねると、 すぐ近くにあるといってました。 道順を聞いたのに、再度チャレンジしてもやっぱりたどり着けない!! 縁がないとあきらめた。なんでやー!   きっと多賀神社に呼ばれたんでしょう・・・ ということにしておこう。 北海道神宮にも安産のお守りあるのに なぜか弥彦神社に行ってみたくなったんです。 んで、たどり着けないというオチ。   きっとここに呼ばれたんだろうから これで友達は安産に違いないです! おみくじも大吉だったし!   関係ないかもしれないけど、 いつも私は北海道神宮を参拝していて 家にも北海道神宮の神様と天照大神をお祀りしてます。 なので、多賀神社でも天照大神をお祀りしてたので ちょっとご縁を感じました。 (弥彦神社は天照大神様は祀ってない)   でも、機会があったらまた弥彦神社にもチャレンジしてみたいです     話は変わるけど、この8月はパワーがありそうですね~ 運勢的に。 政治などの大きな面でもいろんな変化がありそうですし 個人の運勢にも色々出てきそうですよ! 生活環境が大きく変わる人が多くなりそうです。 人間関係も動く予感。出会いあり別れありな。 しし座新月も2回あるし。 エネルギー負けしないように、体調と精神面を整えて 乗り切っていきましょう!   占星学勉強しはじめました おもしろい!     ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 27 Jul
    • 自主開催のクラスについて。お盆の陰陽ヨガ、開催します。

        昨日は白石区民センターで、久しぶりに自主開催のヨガクラスやりました 生徒さんから「やってほしいな~」と言われたのがきっかけです。   白石区民センター、新しいし地下鉄直結だし、とてもよかったです! また機会があれば使いたい   せっかくなので、色々楽しんでいただこうと思って ヨガブロックとヨガチューンナップボールを持っていって、 筋膜ほぐしと陰ヨガメインの構成にしました。 ありがたいことに、陰ヨガ人気出てきた気がします。 生徒さんも陰ヨガに慣れてきて 自分のガイドも慣れてきたせいかな。 最後のほう、みんなぐったり深く入っていくのを見るのがとても嬉しい     以前、インストラクターなりたてで クラスも少ししかなかったときに 練習のために自主開催でなんどもクラスやってました。 でも、来てくれるのはお友達だけで つきあいでなんとなく来てくれてるだけの人もいて 申し訳なくなったのと、自分も甘えみたいなものもあったので これでは自分の成長にならんと思って、いったんやめたんです。 スポーツクラブやヨガスタジオで自分を研鑽することを選びました。     その中でも、数人のお友達はまた私のヨガを受けたい、と言ってくれていたんです。 イベントなどでなくて、普通にヨガやりたいって言ってくれてた人や 新しく生徒さんになっていただいて、やりたいって言ってくれる人のため そういう声も増えてきたので、 今後、不定期ですが夜時間帯や土日祝日などで 場所を借りてヨガやっていこうと思います     市内にたくさんいるヨガの講師の中から 私と縁を結んでくださった人のために がんばらねばならないな、と思います。 体質改善、勉強、練習!!     ヨガクラス開催します!   「お盆の陰陽ヨガ」   8月13日(日) 14:00~15:30(90分) 場所:かでる27 6階和室「はまなす」 定員:10名(あと6名) 料金:1500円 持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、お水、タオル、体温調節できるもの(ひざかけなど)   前半しっかり動き、後半は深くリラックスする内容。 ヨガの醍醐味を凝縮した充実の90分です! 夏バテに負けないからだと心をつくりましょう~ お盆に札幌にいる方、ご参加お待ちしてます     ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分 5000縁~ ※人数などにより変動 プライベートレッスン90分 7000縁~ ※人数などにより変動   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生   市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 (ジョイフィット北24条、ジョイフィット麻生、イトマンフィットネス、スタジオSAL、道新文化センター、どうぎんカーリングスタジアム、ライフステージ札幌、中央体育館、KGセントラル) 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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  • 25 Jul
    • Music Candle YOGA Night

      先日、二胡とヨガのコラボイベント 「Music Candle YOGA Night」でした! ミュージックハウス「Siesta」さんにて     幻想的な雰囲気の中、ゆったりした動きのヨガと 二胡と三昧琴の美しい響きをお楽しみいただきました 会場とヨガの雰囲気もぴったり! 素晴らしい場所を提供していただきまして、とてもありがたかった! オーナーの小西さん、オーガナイズしていただいた安達祐子さん、 本当にありがとうございます!!     薄暗い室内でキャンドルを灯しながら     ゆっくりゆっくり、瞑想状態へといざないます。     ヨガの最中はゆめ先生が、三昧琴と静かな二胡の曲を演奏してくださいました。 ゆっくりとした瞑想的なヨガとぴったりでした。 だんだんと、みなさんの雰囲気が静まっていく様子が実感できました。     なんと。この写真。 先生が真っ白になって、まるで観音様のような・・・     ヨガのあとは、軽食とお飲み物を楽しんでいただきながら ゆめ先生のミニコンサートでした。 みなさんうっとりされておりました     みんなで集合写真。 お時間なくて帰った方もいらっしゃいましたが、みなさんいい笑顔です!   二胡の演奏と一緒にヨガをやるのは初めてでしたが イメージどおり、ぴったりでした! 次回はもっとしっくりくるようになっていくと思います。   次のコラボ予定は8月27日(日)お寺deYOGAにて ゆめ先生とのコラボヨガをやります! もちろんホットケーキもありますよ   既にご予約何名様かいただいておりますが、 定員は22名。 またいっぱいになると思われますので、 予約はお早めにお願いいたします     始まる前の準備中にパチリ     ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ プライベートレッスンのご依頼、承ります! ※面識のない男性との個人レッスンはお断りする場合があります。   プライベートレッスン60分  おひとり様 2000縁 プライベートレッスン90分  おひとり様 2500縁   ※場所代、交通費などは別途いただきます   お問合せ先:MARI メールアドレス:marikero@nifty.com KAORU OKU &YOGA インストラクター養成講座一期生 市内各スポーツクラブ・ヨガスタジオで活動中 各種ヨガイベント開催 パワーヨガ・リラックスヨガ・中医学とヨガ等・ご要望やレベルに応じて クラスを開催しております。   お問合せお待ちしております!

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