身体に優しいVege Chako キッチンサロン
お料理教室講師 河合久子です

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オリエンタルベジカレー作り講座でした🍛


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前日と今日のカレー
隠し味がちょっと違うので
麦ご飯でダム作って
食べ比べも面白かつたー

トッピングは
素揚げして
お野菜たっぷり
蕗のとうの天ぷらも
美味しかった〜〜



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いつもの楽しいメンバーに
加えて
西尾市から
妹も初参加してくれました💓

それぞれの長所を生かして
皆さんが協力してくださって
出来たレッスン

皆さんいつもありがとうございます😊

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久しぶりに豊田に出張お料理教室

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おからこんにゃくを使って
ハンバーグ
マリネ
ピザ

もちろんどれも五葷抜き

ヘェ〜
玉ねぎ無くても出来るんだ〜〜

23年も五葷抜きでベジやって来て
本当に五感が研ぎ澄まされている

有り難いことです

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少人数でしたが
ゆっくりお話ししながら

お料理する時の立ち方、
包丁の使い方
などもチェックして

普段あまり指摘しないことも
たまには
相手に合わせて指導

同じレシピでも
やはり少しずつ違う味

でもいつも美味しい
調味料も安心安全




今日も
美由紀ちゃんが
チョコタルトを焼いてくれました

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ビターなチョコタルトは、
私好み

そして
もうすぐお誕生日なので
プレゼントまでいただいて🎁

感謝しています




明日は、オリエンタルベジカレー講座🍛

もう煮込んで準備完了です

2/23(金)10:30〜
おからこんにゃくお料理教室
もし興味がある方は
キャンセル出ましたので
お待ちしています




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昨日は、雅代ちゃんの
米粉ベーグルレッスンでした

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昨年からずっと受けてみたかった
米粉ベーグルレッスン
やっと行けました

そして私がオリエンタルベジ
と知っていてくれているので

オニオン、ガーリック抜きで

スープ、ドレッシングなども
作ってくれました

とてもありがたい🙏




今回のベーグルは、
シナモンレーズン入り

ビーガンバター
やっぱり超美味しい

ローチョコも💞

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モッチモチの米粉ベーグル
温かい焼きたてが食べれて
本当に幸せな時間でした〜〜

雅代ちゃん
ありがとうございました😊




今日は…
旧正月節🎍


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今日の
オリエンタルベジのお弁当

戊戌年🐶
(つちのえいぬどし)
スタートです

ますます皆様が幸せな一年になります様に
心よりお祈りしています🙏




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今日は、月一の
娘と私のホワホワレッスン

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米粉のパンケーキ
イチゴコンポートかけ
おからこんにゃくピザ🍕
白菜サラダ
もやしスープ
醤油ドレッシング
酵素ドレッシング付き

{1410CBE4-453C-42AF-93A2-3586062D0552}

そして
ベジチョコも作りました

(プレゼント付き)

白砂糖、乳製品、卵不使用
グルテンフリー


初めて参加されたお子さん連れのお母さん方

とても喜んでいらっしゃいました


今日はありがとうございました!
ちょっとやってみようかなぁという気持ちになった料理教室で、娘も連れていけて居心地よかったです。
これからもよろしくお願いします。

…あるお母さんから…




そして、

いつもお世話になっているスタッフから

主人にと…

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ローチョコいただきました



大好きなローチョコ
家族皆んなでいただきました🙏

ありがとうございました😊


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[  内容 ]

〜映画あらすじ〜
院内には薬も注射もない。「診察が、その場しのぎの対処で終わってはいけない。
大切なのは、病気に成らない体を作ること。野生動物がお手本です。」
どのように生活習慣を改めればいいのか。時間をかけてアドバイスする。
「医者や薬が治しているのではない」「忘れてはいないか?人間は自然の中で
生かされている”動物”である。」「情報に踊らされるな、自分の頭で考えろ。」
生涯をかけて訴え続けてきた、信念と実践の人、真弓定夫の生き様に迫る。

出演 真弓定夫、真弓紗織、大島貴美子、梅津貴陽、岡野眞規代、高野弘之ほか
音楽 溝渕大智  監督 岩崎靖子  撮影・編集 小野敬広
制作 E・Eプロジェクト


2/28(水)10:30〜上映会します

場所…Vege Chako キッチンサロン

料金…¥2,000(ベジランチ付き)

今まで見たくても見れなかった方

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

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