テーマ:
「自分を癒す」

「自分を大事にする」


ってどうしたら良いかわからない!

とよく耳にします。


こんばんは。

心屋塾認定講師、野田 和美です。



はい、

まずは緩めればいいのです。



自分が思っている以上に

日々、身体も心も緊張しています。

力が入り続けています。



なので

緩めることで

自分を「素」の状態に

してあげればいいのです。



ぱぁ~と開けた視界。

山の上からでも

東京タワーやスカイツリーの上からでも



360度開けた景色をみたら

心身が開く感じがしませんか?


思わず

「わ~!」

と口にした瞬間に

心も身体も緩んでいます。




広い海を見たら

波に身を任せて

浮かんでみたくなりませんか?


海水に足を

浸してみたくなりませんか?



視界が開けた場所は

あなたの潜在意識と

つながりやすいところです。



建物の中なら

天井の高くてリラックスできる

広い場所がオススメです。



だから私は

天井の高いホテルラウンジが好き。


ゆかりさんにお招きいただき

ステキなラウンジで過ごせる時間は

ゆったりまったり

至福の時となるでしょう。


もう今度の日曜日だわ♪

ご一緒しませんか?



食べること・飲むことも

あなたを緩めることになります。


自分を緩めることは

それだけで

あなたの本音・本心・魂と

つながりやすくなるのです。




それは、

すなわち


あなたを知り

あなたを大事にすることに

つながるのです。






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