フェイシャルエステ初体験

東京独女スタイル様よりご招待いただきました。

エステサロン「Sary beaute」は東京メトロ南北線・麻布十番駅から徒歩5分ほどの好立地、セレブな街、南麻布のおNewなマンションの一室にあります。
ワクワクしながらお部屋に伺うと、可愛らしい先生が笑顔で迎えてくださいました。
エステティシャン ・内藤梨沙先生です。

ヒーリング音楽の流れるお部屋でコーン茶をいただきながら、お肌の気になる点などをカルテに記入＆先生からのインタビューに答えます。
先生は気さくな方で友達のようにリラックスしてお話していました。
先生はなんと、上海で中国語の勉強をされていた時に現地でエステに触れ、自分が施術する側になりたいと勉強されて、帰国後はあの西川史子先生も在籍する表参道の松倉クリニックで働かれていたそうです。


本日の施術はSary beaute「顔筋スタンダードコース(60分)」。

クレンジング→泡洗顔パック→顔筋マッサージ→頭皮マッサージ→高濃度ビタミンC導入→クーリング→お仕上げ、といった流れです。

スチームをお顔に当てられるだけで、ももぶたはもうすっかりリラックス、ポカポカしてきて気持ち良～い。
クレンジングでくるくると軽く刺激を与えられ温かく滑りの良くなったお肌は、先生のゴッド・ハンドでもってこれから魔法にかけられますよ、ワクワク

泡洗顔パック中のももぶた、鼻の穴がご登場

フワフワの泡をお顔に載せられて包み込まれた状態です
フワフワ感が気持ち良いですよ～
温かいタオルで拭き取られた後は、ももぶたが今回のメニューの中で最も期待していた顔筋マッサージ
先生のゴッド・ハンドがももぶたのコリ固まった顔筋を揉みしだく～
何せプロの手による初めての顔筋マッサージ、そりゃもう、こってるわ、こってるわ・・・。
何か顔からゴリゴリ音が聞こえる気がする～
痛みは勿論ありますが、顔筋の中の「詰まり」をお掃除されてる感じ。
我慢、我慢・・・
いえ、痛・気持ち良いのです
特に、ちょうど眉の辺り、出っ張った骨の部分をゴリゴリ、ここ最高
頬骨の下をゴリゴリ、ここも効く～っ
首のリンパのラインの刺激、ここも効く～っ
ゴリゴリ、ゴリゴリ、ゴリゴリ・・・、顔に溜まっていた老廃物はこれでドパ～ッと流れてくれることでしょう
顔筋が内部でパチパチ音してるような・・・。
う～、痛かったけどどんな風に変わるかな
楽しみ～

そして、頭皮のマッサージも重要でここも柔らかくないと皺がお顔に出来やすくなるそうです。
ビタミンC導入では電極を片手に持ち、手がピクン、ピクンしながら顔にローラーを滑らせます。
ツルツル、クルクルした刺激で気持ち良かったよ～

あっという間に至福の時が終わり、いよいよ鏡を見てアフターの確認。
あごのラインが若干すっきり、そしてそして、ほっぺたが縮んでる～
へっこんで頬骨がビフォーよりはっきり見える～
眼も開きやすくパッチリした感じです
う～む、先生のゴッド・ハンドが老廃物を流し、上に上に顔筋を持ち上げた威力です

デパート内のメイクサービスや美容室での洗髪同様、人にやってもらうって本当に気落ち良い
ももぶた大好きです
先生がどんな手付きで施術をされているのか、見られないのが本当に残念でした。
先生曰く、力を入れた刺激なのでは決してなく、お肌の筋肉をＳ字に捻っているのだそうです。
そう言えば、強い刺激の時も弱い刺激の時も、リズム良くお肌の上を滑っていくような流れがありました。
あぁ、毎日やってほしいなぁ・・・
内藤先生、本日は本当にありがとうございました



今回のサロンはコチラ

エステサロン「Sary beaute」
TEL:090-4071-1447
住所:東京都港区南麻布
(詳しい住所はご予約の際にお伝えします) 

独女会員だけの割引特典もありますよ
顔筋スタンダードコース（60分）初回￥5,250→￥4,200
2回目からは通常価格（￥8,400）の10％OFF
是非とも会員登録して上記サロンへお問い合わせくださいね

『マイウェイ　12,000キロの真実』映画試写会

建物を移動して従業員の方々が通る廊下を歩きます。
先ほどももぶたたちがやったのと同じように検温する場所があり、社内通達の掲示板があり、社員食堂があり・・・、従業員の皆様の雰囲気を味わいます。
用意されたゴム長靴を履いていざ工場の心臓部へ～

衛生検査室
食材の品質検査を行います。
毎日実施される細菌検査は、先行検査（取引先導入前）、抜打ち検査（導入後）、日常検査（毎日）の三本柱。
全国８か所のＭＤセンターでは、ハンバーグ、卵、キャベツ・・・等々、年間１６万検体を扱うそうです。

手洗い・クリーンルーム
食品を扱う場所に入る前に必ずしなければならないことですね。
手洗い一つとってもマニュアルがきっちりあります。
洗い場には二種類（洗剤・細菌除去）の手洗いポンプがあり、決められたプッシュ数を手に取ります。
壁にはキッチンタイマーが張り付けられオンしたらその時間内中は決まった動きで手をこすり続けます。
すすぎ水はセンサー管理、こちらも水が止まるまで手をこすり続けるのです。
きちんとこの手洗いが実践されているか、監視カメラまで・・・。

ここからはいよいよ実際の食材加工の現場です。

野菜の加工
食材の下ごしらえ（一次加工）の工程では、人の目と手、そして機械、この両方を上手く使い分けます。
人の目と手で食材の傷みを確認しつつカッティング、その後機械で洗浄、最後は金属検査にかけられ、人と機械のＷチェックでもって異物混入を防止します。

肉の加工
こちらではものすごい機械にももぶたは興奮、質問しまくっちゃった
例えば、唐揚げ用の鶏肉の形状をレーザーで読み取って、均一の重さ（約３０グラム）でカットするのですが、そのカット刃の回転が速過ぎて目に見えない、魔法のよう
一日約１トンの鶏肉を切り分けて効率を上げています。
ここでもやはり最初は人の目と手でもって肉をチェック＆カット。
一枚肉のチキンステーキは、肉によって厚みが違うので人の手で切り込みを入れます。
各店舗に行った時、同じ加熱時間で美味しい火通りにする為です。

ハンバーグ
ガストと言えば、ハンバーグ
中でもチーズＩＮハンバーグは大ヒットメニュー
巨大な冷凍お肉にはびっくり
人の目で肉塊をチェック後、巨大な機械でミンチ肉となり、つなぎが加えられてタネが完成。
チーズＩＮにする機械導入秘話には感動しました。
なんと、中華のゴマ団子、あの製造設備と同じメカニズムなんだそうです。
チーズを入れ込む作業をどう機械で実現するか、一人の社員の閃きがチーズＩＮハンバーグの大量生産を可能にしたのです。
作りたいものが具体的にあっても、実際的な工場内設備が伴わないと、どんなに惹きのあるメニューでも製造することはできません。
その辺の苦労を垣間見たエピソードです。

ソース
大窯・鍋の部屋では料理の美味しさを際立たせるドミグラスソースがしっかり手作り。
色々なソースの元になるので６００リットルもある大鍋で毎日何度も作られます。
台の上から大鍋を覗き込ませていただきました

豆腐
品質を上げつつコスト低減の為に豆腐も自家製です。
豆腐職人のもとに修行に行き、職人の手と同じ動きをする機械を開発されたそうです。
にがりの微妙な混ぜ方もやってのける機械、すごすぎ
一時間に１８０グラムパック約２，５００個分の豆腐を作ります。
ちなみに、この豆腐自体は市販されていないそうです。
すかいらーくブランドの豆腐、家でも食べたいなぁ。

ドレッシング
こちらも勿論自家製。
年間３００アイテムのオリジナルドレッシングが生産されます。

搬出
一台のトラックに３～４店舗分、ロールＢＯＸで２０～２３本を運搬します。
このＢＯＸ、厚みが７～８センチもあり冷凍・冷蔵に対応。
冷凍の場合はドライアイスを吹き付けます。

食材を見てるとお腹が空いてきました
そろそろお昼の時間で～す


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ブログネタ：おしることお雑煮どっちが好き？ 参加中

私はおしるこ派！

皆様お馴染みのファミレス
中でもすかいらーくグループと言えば、最も親しみがあるお店ではないでしょうか。
その美味しいメニューが私たちに提供されるまでの裏側を体験できるイベントに参加することが出来ましたっ

早朝から新宿よりバスで出発です
目指すは埼玉県東松山工業団地内にあるガスト東松山マーチャンダイジングセンター。
まずは腹ごなし、車内で朝食用のサンドイッチとお茶をいただきました、朝からおいし～


途中、PAで休憩を取りながらバスに揺られること一時間半、工場に到着です。

まずは別の建物、食品衛生センター内の会議室にて本ツアーのプレゼンテーションを聴講。

松川統括センター長様より、本ツアーの趣旨と工場見学の事前説明。

実際にセントラルキッチンの内部を見学することで、「安全・安心」に対する取り組みを知り、この目でチェックできるのです

調理前の加工や仕込を担うセントラルキッチンは店舗の為の台所。
手間・品質・時間、これらの問題が一気に解消されるシステムです。
安全・安心・かつ新鮮な食材を届けるべく、３６５日毎日全国のすかいらーく店舗へ配送しています。
その際、ガスト以外のすかいらーくグループ店舗も混載し、エリア毎に配送することで効率化を図っています。
店舗が一日に必要な分量のみ生産即配送、お陰で工場には保管用冷蔵庫が無いのです。
生ごみ処理プラントの導入と、自家発電によるＣＯ２削減対策もなされ、ＥＣＯへの取り組みもバッチリ
この自家発電によって３．１１の震災時、仙台・気仙沼・石巻といった被災地への支援活動が当日から可能となったそうです。
社会貢献にも一役買っている素晴らしい設備をお持ちです。

さて、ここ東松山マーチャンダイジングセンターは、全国１０工場２物流センターの中でも１９７７年１２月創設の、日本で最古の本格的セントラルキッチンです。
1万坪の敷地に１，１００名のスタッフが働いていらっしゃるそうです。
手作業が多く、日曜日でも６～７割のスタッフが作業に従事されているとのこと。
ガスト以外のブランドのメニューも製造し、その量はこんな感じ


では質問です。

今日のランチサラダはいつ畑から収穫されたものでしょうか？
　
　Ａ．昨日ＡＭ中


安全・安心、かつ新鮮なんですね～

さぁ、これから実際の見学に入ります
まずは屋外にある自家発電（コー・ジェネレーションシステム）の説明。
セントラルキッチンの８～９割の電気（一般家庭の約１．７００世帯相当の電力）を自家発電。
発電熱を利用し、手洗い時の温水を沸かしているそうです。
変な煙も一切出ていませんでした。

この後の工場内部の潜入に当たり、部屋に戻って身づくろい。
白い作業着、帽子とマスク、音がする工場内でも説明が聴けるようイヤホンを耳に付けます。
そして忘れてはいけないこと、熱が無いか一人一人検温するのです。
額に赤外線を当てて検温できる小さな機器、初めて見たよ～
実は、今回の参加にあたり、事前に検便も提出しています
食品を扱うエリアに潜入するからには、こういうチェックも厳重なのですね

いざ、工場内部へ～











ブログネタ：好きな野菜 参加中

スポーツクラブ体験ＤＡＹ

ひっさびさのスポーツクラブにももぶたの血は騒ぐ～

元々ももぶたは運動大好き

昔、某スポーツクラブの正会員だった頃は心身が完全燃焼するまで施設を利用し倒したものでした。


今回ももぶたが利用した施設はこちら

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス

初潜入です。

自宅からもっと近い施設はあったのですが、こちらを選んだ理由は何と言っても設備の充実度

テニスやゴルフ、エステまで、お風呂には露天があります

ロッカールームもかなり広くて清潔、モップ類が備え付けてあって自由に使えます。

建物自体がとても綺麗で本当に気持ち良い施設です。

そして駅の目の前の立地、かなり便利


カウンターで利用説明を受け、本日のスケジュールをさくっと組み立ててレッツゴー

ももぶたの完全燃焼メニューがこちら



プール・・・４０分間

クロール・平泳ぎ・背泳を延々・・・。

何年ぶりのプールだろ？

泳ぐのも大好き～



格闘系スタジオレッスン・・・４０分間

ボクシン～×武道を組み合わせたプログラム

格闘技、習いたいっ

センセ、イケメンでナイスなお体（ムッキムキ）

思い切りフリを間違ったところ、センセに見られちゃったと思われる、恥ずい・・・



マシーン・トレーニング・・・３０分間

休み休みね。

マシーンの使い方は一応一通り知ってるけど何せ初めての施設、マシーンの高さ合わせに手間取ってると知らないおじいちゃんが教えに来てくれた、親切

でもって、さっきのスタジオ・レッスンのセンセがたまたま通り掛かっておしゃべり、やっぱ見られてた～



骨盤ストレッチ系スタジオ・レッスン・・・２０分間

体、硬い・・・、肉、付き過ぎ・・・

可愛らしい女子センセは「それほどじゃないですよ。」ってフォローしてくれた



ゴルフの打ちっぱなし・・・３０分間

生まれて初めてやってみたっ

一番楽しみにしていたのっ

スクールの関係があり、フリー利用に指導はしてもらえない。

使い方と持ち方だけを軽く教えてもらって一人で黙々と打つ。

意外や意外、ももぶた下手ではないかも～。

空振りゼロ、結構真っ直ぐボールが飛んでる～

テニスと同じ感覚ね

いや～、嬉しいなぁ、いつか本格的にやってみたいなぁ



お風呂・・・２０分間

露天、ミストサウナ、クールサウナ（一瞬）で満喫～



じ、実はもっと早めに退館する筈だったのが、あまりに楽しくて予定より長居してしまった・・・

久々のスポーツクラブはももぶたにとって遊園地のよう、いろんなメニューがあって飽きません

テニスもしたかったなぁ


さて、若者は勿論ですが、年配の方が結構多いことにびっくり

お友達とおしゃべりしながらゆったりと利用される方、黙々と体を鍛えていらっしゃる方、それぞれに楽しんでいらっしゃいます。

そんな中、一際目を奪われた方がいました。

白髪＆背中の曲がったおばあちゃん。

スタジオ・レッスンを次々と受講され、難しそうなジャズダンスまでやってた

しかも、全て先生の目の前を陣取り、懸命に動いていらっしゃるのです。

難しい動きは勿論出来ません。

けれども、動きを止めることなくひたすら付いていこうとされるその姿勢にももぶたは大感動

ももぶたなんか上手に出来ないことが恥ずかしくて、大抵後ろを陣取るのに・・・。

ももぶたも見習ってやる気に満ち溢れたおばあちゃんになるぞ～

その為にも今から鍛えとかなきゃね～

フィットネスオンラインコミュニティファンサイト応援中










ブログネタ：中学生に戻れたら何部に入る？ 参加中

シアタークリエ1月公演『アイ・ガット・マーマン』の製作発表記者会見に伺いました。

『アイ・ガット・マーマン』はミュージカルダンサーとしてデビューし、その後振付家としてご活躍されていた宮本亜門さんが初めて作・演出を手掛けた作品です。

その作品が何と１０年ぶり、いよいよ2012年1月3日（火）に初日を迎えます。

初演は１９８７年、そうです、ちょうど２５年前、本日の会見会場で本作品は産声を上げたそうです。

本物の亜門さんはＴＶで拝見する通りの、明るく饒舌でパワフルなオーラ全開

そして三期、計９名のキャストの皆様が本日勢揃いし、何と豪華な会見でしょう

初代オリジナルキャストの方々はさすがの貫録で、今回の再演にはとりわけ感無量といった面持です。

演者として脂がのった二代目ファビュラスキャスト、そして初々しさのある三代目ニューキャスト。

この三代のキャストの皆様が一堂に、本日の会見ステージ上で劇中のミュージカルナンバーを披露してくださいました。（動画が公式サイトTOPに掲載中）

何という歌唱力、何という表現力、そして存在感

ピアノ一台の伴奏にのって声を張り上げ、ユニークな振り付けでもってステージを動き回るその様に、ももぶたは魅せられてしまいました

ある記者から、キャストの選考基準を尋ねられた時、亜門さんは次のように答えられました。

タフなこと、歌唱力や表現力は勿論ですが、何かその人なりの強い個性、オリジナリティが生き方に強く出ている人・・・。

人を魅了する要素として最も重要なもの、それは具体的な技能ではなく自分なりの＋α・・・。

それを教えられた本会見イベントでした。

ももぶたに足りなかったもの、頭をガツンと殴られた気がします・・・。

『アイ・ガット・マーマン』ファンサイト応援中




ブログネタ：【ピグ限定アイテムGET】ピグ内でも日常でも♪最近見つけた「HAPPY」教えて！ 参加中

ピグのお友達がたくさん出来たこと、かわゆい
ピグがどんどん成長していくこと、かわゆい
すんもがどんどん太っていくこと、かわゆい

CLINIQUE　公式サイト
CLINIQUE Reporters with杉山愛

普段から水にはこだわりのあるももぶた、アメモニ様でアイザーピュアウォーターが当選しました


この水のスゴイところは、何と言ってもNASA認定の水、あのスペースシャトルに持ち込むことが出来る、唯一のＲＯシステムの水だということ。
そうです、宇宙飛行士が飲んでいらっしゃるのと同じ水なのですぞ
ＲＯシステムというのは、アメリカで開発された逆浸透膜ろ過システムのことです。
バクテリアなどの不純物が限りなく除去され、最も安全で美味しい飲料水となります。
なので、飲んでみると一切のクセがなく、スーッと体に入っていく感じがします。
硬度がたったの２度、ミネラルもほぼ入ってない超軟水なので優しい飲み心地となるんですね。
これなら硬水と違って何にでも使えそう。
赤ちゃん用に、お薬を飲む時にも。
料理ではお茶が良く出るのは勿論、良い出汁が出ることでしょう。
つまりは素材の旨味、特徴を引き出す水なのです。

アイザーピュアウォーターのもう一つの素敵な点は、このボトル。
写真でも分かるように、かなりスリムでオシャレでしょ
ももぶた、こういうボトルの商品を望んでたの～
これまで、中途半端に飲み残すことや、バックの中でボトルが邪魔だと感じることが多々ありました。
２５０ｍｌの飲みきりサイズ、細くてシンプルなボトル・デザインならバックに入れていても気になりません。
このボトル、使い回し決定
よく洗ってね。

実は我が家の浄水器も、もう何年も前からこのシステムを導入していて、ももぶたは既にＲＯ水ユーザーなのでした。
ミネラルが大量に入った水、各国の特徴ある水、様々な水が世に出回っています。
勿論ももぶたは何でもいただきますが、基本はこの水、一生やめられません。

アイザーピュアウォーター
株式会社アクシス
アメブロ

ブログネタ：掃除、洗濯、料理、苦手なのは？ 参加中

私は掃除派！

『常陸秋そばフェスティバルと袋田温泉・大子町散策・アクアワールド大洗（水族館）コース』　という、一泊二日のバス旅行に参加してきました。

観て・感じて・味わって！茨城体感ツアー⑧はコチラ

本ツアーのメニューが全て終了しました。
帰りのバスの中では、吊橋クイズの正解者にバスガイドさんから賞品が手渡されました。
また、ジャンケン大会もあり、なななんと、ももぶた最後まで勝ってしまい、例の如く賞品をゲ～ット
何もかもがラッキーなツアーでした

そもそもツアー初日はももぶたのお誕生日
なので、その日はバスの座席も一番前にしていただけたのでした。
だからこそ、スタッフの方々の働きがよく見えました。

ツアーコンダクターのSさんは、ツアーメンバーへの気配りを欠かさず走り回っていらっしゃいました。
蕎麦フェスティバルへの車両進入では、交通渋滞の中を走って現場まで偵察に行って下さいました。

バスガイドのMちゃんは、超・ベテラン、ナイスキャラでかなり面白いトークに車内は笑いが絶えませんでした。
タレントの森公美さんに話し方がソックリ
地元の雑学をたっくさん教えて下さって、ももぶたは完全に彼女のトークに惹き込まれていましたよ
しかも、歌も上手い、いえ、これがまぁ相当な上手さです、本当に
お茶だって何度も何度もサービスしてくださいました
バスで淹れるお茶ってあんな風になってるのね～、発見。

運転手のOさんはただでさえ遅れているスケジュールが追いつくよう、裏道、抜け道を機転を利かせて運転されていました。
そのお陰で遅れた時間を随分取り戻していました
さすがです

茨城県は都内に住むももぶたにとって距離的には近くても、観光「知」としては遠いエリアでした。
なのにこんなに素晴らしい自然、史跡、施設、そして美味しい食があったなんて。
現に、有名ドラマや映画のロケで使用された場所がいくつもありましたもの。
あぁ、勿体無い。
茨城県の良さをもっと多くの人に知ってほしい

それから、今回の旅では３．１１の震災被害の現場も目の当たりにすることとなりました。
津波の残骸、舗道の液状化、民家の屋根瓦のブルーシート・・・。
心からお見舞い申し上げます。

最後になりましたが、お世話いただきましたスタッフの皆様、仲良くして下さったツアーメンバーの皆様、本当に本当にありがとうございました



ブログネタ：ぶっちゃけ、顔、性格どっちが重要？ 参加中

『常陸秋そばフェスティバルと袋田温泉・大子町散策・アクアワールド大洗（水族館）コース』　という、一泊二日のバス旅行に参加してきました。

観て・感じて・味わって！茨城体感ツアー⑦はコチラ

バスは本ツアー最後のメニュー、偕楽園へ

水戸藩主、徳川斉昭によって創設された偕楽園は、藩主や藩士のみならず庶民にも開放する目的で造園された近代の公園に近い性格をもつ庭園です。
特に梅の名所として有名で、その数約１００品種、３，０００本
中には、創設当初からの梅の木も残っているそうです
すごいっ
今回は梅の季節ではありませんでしたが、梅の木の生命力を確かに感じる景色でした。

手前の千波公園にて、徳川斉昭と息子、徳川慶喜の像
銀杏も綺麗です。

いよいよ偕楽園へ、東門から入園です。

そこは梅だらけ

こちらでもシニア・ボランティアの方の解説付きです。

朽ちて見える木でも梅の花が咲くのですね、すごいっ

こちらが茅葺屋根の表門

そのすぐ先にも孟宗竹林へと入る小さな門が

偕楽園記の碑

梅だけではありません、桜も

立派な松も
他にもたっくさんの自然や史跡を楽しむことができます。

時間の関係で園内全てを散策できずかなり残念・・・
この近くには映画「桜田門外ノ変」のオープンロケセットもあるそうで、せっかくだからそちらにも行きたかったなぁ・・・。

お土産屋さんが私たちツアーの為に延長してお店を開けてて下さいました。
土産用お菓子の試食もたくさんさせて下さったので、ちょっぴりでも貢献せねばっ
ということで、旅の〆は梅ソフトクリーム

ブログネタ：ソフトクリームはバニラ、チョコ、ミックスどれが好き？　 参加中

私はミックス派！