●がんばらないと、認められない・・・
●まだまだ、努力が足りない・・・
●何かしていないと、自分に価値がないように感じられて、なんだか、焦る・・・
そんな風に思うことってありますか?
わたしは、過去、ありました。
特に顕著だったのは、長男の出産直後、
仕事を辞めて専業主婦になった時でした。
本当は育児&家事って、立派な仕事なのに、
なんにもしていないような感覚に陥って、
毎日ノートに
家事リスト 掃除リスト 料理リスト・・・と、
やるべきことを一杯詰め込んで、
それをこなすことに必死になっていて、
育児を楽しめずにいました・・・。
くわえて、空いた時間には、
勉強しなくっちゃって必死になってもいました。
(当時私はまだ大学院の博士課程に在籍していたので・・)
今となれば、
そんな自分を追いつめなくてもいいのになぁって思えるのですが、
当時は、自分のことをダメだと思っていたので、
===================
何かをしているわたしは○
何もしていないわたしは×
===================
そんな風に、自分をジャッジしては、
いつも追い込んでいました。
もし、過去のわたしのように、
●何かをしていないと、不安に駆られてしまったり、
●自分はまだまだダメだ、足りないといって、
●頑張りすぎてしまうという人に、
この春、ぜひ、おススメの本があります。
こんにちは
自分らしく、充実した幸せな毎日を送る♡
自分軸はぐくむコンサルタント
上間春江(うえま はるえ)です^^
ブログにご訪問くださり、ありがとうございます^^
>>※はじめましての方は、こちら をご覧くださいませ^^
というわけで、
今日は、本のご紹介^^
3月26日に発売になった鈴木真奈美さんの新刊
幸せな人だけが知っているシンプルな生き方
↓↓
- ¥1,404
- Amazon.co.jp
鈴木真奈美さんの本は、
これまで全部読んでいて、
そこに書かれていることで
自分でもできることを一つ一つ試してみると、
ほんとに、人生大きく変わっていくので、
今回の新刊も、期待しておりましたが、
今回の内容も、とってもよかったです^^。
今回の本のメッセージは いたってシンプル======================
がんばってより多くのものを獲得するのではなく、
必要なものを見極め、心地よいものだけを残す
「手放す生き方」この「手放す勇気」を持てた人に、
幸運がやってくる♪
======================
というもの。
●時間
●スケジュール
●情報
●人間関係
●考え方のくせなど、さまざまな観点から、
いかに、自分に合わないものを見極めて「手放す」か。その具体的な方法、
手放した先に待っている未来とは?そんなことが、
クライアントさんの実例などとともに
とってもわかりやすく書かれております^^
こんなピンク色の見ているだけでほっこり癒される
いかにも女子な感じの本ですが、
夫にも「よかったら読んでみて♪」と勧めたところ、「わ! なんか、いいね」と中身を見て、
興味を持っていました。実際、自分の気持ちなんてそっちのけで、
会社に忠誠示してがんばっているサラリーマンの方も、
読んでみると、役に立つ内容多々あると思います。
うちは、
夫婦で読んで共通認識をもったところで、
来月の連休には、家の物の整理をしようかね、
なんて話しているところです。というわけで。
本日は、鈴木真奈美さんの新刊本
「幸せな人だけが知っている シンプルな生き方」
のご紹介でした^^
では、本日もすてきな一日を!
感謝を込めて・・・
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