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2016年05月30日(月)

【今日のボイジャータロット】ⅩⅦ Star 「星」

テーマ:|--タロット(今日の1枚)
おはようございます!
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毎日「今日はどんな日かな~」ということで「今日の1枚」をタロットカードで引いています。




今日のボイジャータロットはこちら↓

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ⅩⅦ Star 「星」


詳しい解説はみさきのゑさんのこちらの記事をご参照下さい。

今日の気になる象徴は「星」

あなたは星のように輝いています。
その星の光を認め、成功し、スターになりましょう☆
そして暗闇を照らすガイドになりましょう。
自分自身が輝くことで、誰かを照らし
輝かせるお手伝いをして下さいね♪




昨日はタロットベーシック講座の5回目でした。

次回が最終回なのですが、最終日に都合の悪い生徒さんがいるので

昨日打ち上げをしました♪

ちょっとした軽食を用意してのランチタイム、楽しかったです♪

7月からはアドバンスコースに進む生徒さんたち、

タロットの楽しさ、おもしろさを伝えることが出来て

とっても嬉しいです♪

夜は母たちとの食事会でした。またも食べ過ぎです(><)

今日は姫は振替休日ですがあいにくの雨。

さて、どうしましょうね~☆






それではあなたも、今日もハッピーな1日を♪



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2016年05月29日(日)

【今日のボイジャータロット】Eight of Crystals Synthesis 「融合」

テーマ:|--タロット(今日の1枚)
おはようございます!
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毎日「今日はどんな日かな~」ということで「今日の1枚」をタロットカードで引いています。





今日のボイジャータロットはこちら↓

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Eight of Crystals Synthesis 「融合」
左脳と右脳のバランスを取る

詳しい解説はみさきのゑさんのこちらの記事をご参照下さい。


今日の象徴は「青」

思考をスッキリさせましょう!
そして違ったものを合わせてみましょう。
右脳と左脳、実用とファンタジー、
融合させることで新たなものを生み出して下さいね☆




昨日は姫の運動会でした。

朝からバタバタお弁当を作ったり場所取りのダーリンを送ったり。

そんなわけで「今日の1枚」もお休みしちゃいました^^;

運動会は過ごしやすい気候の中、とっても楽しかったです♪

子供たちの一生懸命な姿は本当に感動です☆

終了後、姫はスイミングへ、私は仕事でプラネタリウムへ。

朝から晩まで頑張りました~~!!


今日はタロット講座です。

我が家の2人は新宿2丁目のお祭りに行くとか・・・元気だな~☆

夜は母たちと一緒にごはんなので、今夜もまた食べ過ぎそうです(笑)







それではあなたも、今日もハッピーな1日を♪



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2016年05月27日(金)

【今日のボイジャータロット】Three of Worlds Nurturing 「養育」

テーマ:|--タロット(今日の1枚)
おはようございます!
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毎日「今日はどんな日かな~」ということで「今日の1枚」をタロットカードで引いています。





今日のボイジャータロットはこちら↓

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Three of Worlds Nurturing 「養育」
美しい花を咲かせるためのプロセス

詳しい解説はみさきのゑさんのこちらの記事をご参照下さい。

今日の気になる象徴は「巣」

何かを育てるやり方は人それぞれ。
あなたの方法で、あなたの愛で
しっかりと何かを育てていきましょう!
養分をしっかりと与え、でも与えすぎることなく
ちょうどいい塩梅で育てていきましょう☆




昨日はからだデザインのアドバンスレッスンでした。

今回もとっても学び多きレッスンでしたよ☆

そして久しぶりのボディチェック。

また改めてセルフメンテナンスをしていこう!と思いました。


今日は午前中は出張ネイルに行ってきます♪

午後は姫が明日の運動会準備のために早帰り。

買い物に行って、夜は友人宅にて一緒にお弁当を仕込みます☆

明日は晴れそうだし、運動会楽しみです♪








それではあなたも、今日もハッピーな1日を♪



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2016年05月26日(木)

やっぱり基本は枕体操!

テーマ:|--からだデザイン
ほっこり☆すっきり☆ハッピーサロン『マリンハート』ドキドキ
ハッピーライフナビゲーターのマリンです




からだデザインのアシスタントを始めて1年が過ぎました。

その間いろいろと紆余曲折あり、いい感じにカラダが変わってると思いきや、またダメダメになったり。

思えばからだデザインに入会してからこれの繰り返し。

今年の3月にはジュースクレンズの講座も受講し、何度かやってみたりもしました。

が、この「食べない」というのがなかなか出来ない私。

一時期は小麦粉、砂糖、乳製品をほぼ取らない時期もあったのに、今やもうグダグダです(><)

でもね、こんな私でも枕体操だけは毎晩続いてます☆←これ自慢(笑)

ま、からだデザインの生徒さんたちには当たり前だのクラッカーなんですけどねリッツ^^;

でも、何事もどんな数分でも「毎日」やることがなかなか続かない私には快挙です!!

しかも枕体操、基本1時間です!!

時には短くなってしまうこともあるし、泥酔して帰ってきたらやらないで寝ちゃうことも年に数回ありますけどね(苦笑)

でも、基本毎晩しっかりやっています☆

そして、ここ2週間ほど腰の調子が悪かった私。

ギックリ腰というほどではないけど、いつグキッとなってもおかしくない状態。

それでも暴飲暴食を続け、体操もやってはいたけど短い時もあるという日々。

案の定いっこうに良くならず、ついに先日一瞬ピキッと。

まぁ大事には至らずという感じでしたが、もうまっすぐ立つのが痛い感じでした。

ちょうどその頃、からだデザインのレッスンとアシスタントが続きました。

アシスタントの時は皆さんのボディチェックのお話を聞いてメモをとっているので、いつも自分が言われているかのような気分です。

これはもう完全に梅雨のカラダだな~と確信。

さっそく夜エアコンを入れて寝て、枕体操を長めにしました。

食べるのも控えたほうがいいのですが、これはまぁ少しだけ・・・・・んべ♪てへ

あとはお水の量を増やしたり、お風呂にゆっくり入ってしっかり汗をかいたり。

自分と同じ症状や同じようなタイプの方の話を聞きながら実践。

そして本日アドバンスレッスンのあとに久しぶりのボディチェック。

ほんの数日実践しただけですが、腰はいい感じだと言われました♡

まぁ食べ過ぎはいなめないとのことですが(><)

でも、やっぱり枕体操なんだな~と実感。

実際腰痛もだいぶ良くなってるしね。

カラダはほんと正直です。

さぼればすぐに戻ってしまうし、それでも気付いてしっかりメンテすればちゃんと良い状態になろうとしてくれます。

ある程度のところまで行ってはまた戻っての繰り返しの私ですが、これからも日々精進していきたいと思います。

3歩進んで2歩下がる。

行ったり戻ったりでも少しずつでも進めばいいかなと☆

自分のカラダは自分にしか変えられない。

そして全ては自分に返ってきて、責任を取るのも自分。

だからこそ、メンテナンスも自分でしっかり出来るようにならないとね!



今日のアドバンスレッスンで学んだことも、しっかりと家族で練習しながら、自分のものにしていきたいと思います☆

アシスタントをさせてもらっていると、毎回自分もボディチェックを受けているかのような気分になれます。

これってほんとお得だよな~と改めて思った本日。

だって、クーラー入れて寝ること!って話、何十回も聞いたもの(笑)

1回言われたくらいじゃ聞き流してしまうことも、何回も耳に入ればさすがに実践するよね。

と、いうことで、本日腰の状態が良かったのは、アシストさせてもらっているおかげかなと思います。


さて、今夜もしっかり枕体操しよう~っと♪

梅雨のカラダ、まだしばらく続きそうなので、しっかり体操していきたいと思います!!

今年の夏休みも姫と一緒に楽しい夏休みになるように、この時期をしっかりとやり過ごして夏を迎えよう!


あとはやっぱり暴飲暴食をやめることが課題だよな~~汗









2016年05月26日(木)

【今日のボイジャータロット】Woman of Crystals Guardian「護る女性」

テーマ:|--タロット(今日の1枚)
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Woman of Crystals Guardian「護る女性」
距離感、客観性、冷静さの保持

詳しい解説はみさきのゑさんのこちらの記事をご参照下さい。

今日の気になる象徴は「女性」

人や物とちょうどよい距離感をとることで
客観さと冷静さを保ちましょう。
感情に左右されることなく、冷静に自分の道を
歩いていきましょう。
本当にやりたいこと、そのためにやるべきことを
冷静に見つめて下さいね☆



昨日は1日おうち作業Dayでした。

いろいろとやるべきことが進みましたが、まだまだ終わらず。

また少しずつやっていかなくっちゃ☆

今日はからだデザインのアドバンスレッスンです。

ボディチェックも受けるのでドキドキです(><)









それではあなたも、今日もハッピーな1日を♪



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