踊って話して育児ストレス発散♪産後ダイエットにベビーダンス:盛岡

盛岡市を中心にベビーダンスを開催していきます。


テーマ:
・【5名限定!】春までに痩せる!!食事制限なしの耳つぼダイエット

こんにちは!ベビーダンスインストラクターの藤井です。

寒さの厳しい冬の時期、着込んで体型をごまかしている、なんてことはありませんか?



まだまだ母乳だったりすると、

・食欲が増える
・寒い時期は思うように運動できない


ことに加え、

・毎日の赤ちゃんの抱っこで肩が痛い
・腰も痛む


なんてこともあるのではないでしょうか?



その身体が、たった5分でラクになると聞いても、あなたはその痛みを我慢したままにしちゃいますか?

「たった5分で身体が変わるわけがない!!」と思った肩方もいらっしゃるかもしれません。

が、1度受けたらクセになる!!と好評の耳つぼマッサージで、本当に身体が軽くなるのを実感していただけます!!

耳つぼマッサージの後にシールも貼るのですが、この時間を全部合わせても約15分ほど。

赤ちゃんを抱っこしながら、無理なく受けていただくことが出来ますよ♪

そして、春になって雪が溶け、暖かくなってきたら、だんだんと薄着になりますよね。

お子さまと公園へお出かけ、なんてことも。

そんな時、上着を脱いでも見せられる体型でいることで、お子さまとのお出かけ、家族でのお出かけがより楽しめると思いませんか?



今まで耳つぼマッサージを受けてくださったママからは、

すぐに身体がポカポカしてきました!
リフトアップもできて嬉しいです!


耳つぼマッサージを受けて1週間で1キロ痩せていました!
ビックリです!!


毎日の抱っこで肩が痛いのですが、耳つぼマッサージを受けると肩が軽くなり、子どもの抱っこが苦じゃなくなります。
また宜しくお願いします。


というお声をいただいております^^

耳つぼマッサージを受けることで、

・肩こり、腰痛の軽減
・ダイエット
・血行促進
・リフトアップ

などを体感してくださるママがとても多いです。

寒いこの季節こそ、身体がポカポカになる耳つぼマッサージで、春のおしゃれも楽しめる耳つぼダイエットを始めてみませんか?

詳細はこちらです。

ママもおしゃれを楽しみたい!春までに痩せる耳つぼダイエット

【期間】
1月〜3月までの3ヶ月間で、週に1回の耳つぼダイエットを受けていただきます。

【場所】
お客さまのご自宅へ伺って、またはカフェでお茶やランチをしながらの施術となります。
(盛岡市・滝沢市近辺となります。)

【料金】
全12回 60,000円
(ダイエットメニューは通常1回6,000円なので、1回あたり1,000円お得!)

【定員】
先着5名さま

【3つの特典】
1、ご希望の方へ、毎回スワロフスキーのシールを左右1箇所サービスいたします。



2、お友達同士でお申し込み下さった場合、料金を3,000円引きいたします。(お一人57,000円)



3、抱っこ紐での抱っこが辛いとお悩みの方へ、ラクな抱っこをお伝えいたします!
(ご希望の方は、私が持っている抱っこ紐をお試しいただくことも可能です。)



食事制限なしの耳つぼダイエットで、子育ても春のおしゃれも両方楽しんじゃいましょう^^
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テーマ:
・ 冬季休業に入る前に、動物公園へ遊びに行ってきました^^

こんにちは!ベビーダンスインストラクターの藤井です。

岩手は寒いから?なのかどうかは分かりませんが、12月から春先まで、動物公園が休業となります。

雪が積もる、という理由もあるのかな?

そこで、11月最後の週末に、動物公園へ行ってきました!!

風も冷たく、園内の動物たちも寒そう^^;



動きもスローです。



この日は、クルミを使ってカードホルダー作りもできました!!



実際に飼育しているリスさんが食べたクルミだそうで、このクルミを合わせてカードを入れれるように作成。

こういう作業が大好きで、氣付いたら子どもより夢中になって作っていました(笑)

その他、時間帯が合えば餌を食べているところを見学も出来ちゃいます♪

この顔がとっても可愛くて、癒されました!



そして、ゾウさんに餌やり体験も!



ゾウさんのお鼻、触ったことあります??

ザラザラしていました^^

来年は年間パスポートの購入を考えています♪

話は変わりますが、今週東京へ行きます!!

12月9日(金)午後、都内で耳つぼ受けたい方いらっしゃいましたらお声がけください♪

最後までお読みいただきありがとうございます。

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市を中心にベビーダンスを開催予定です。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
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・だっこポスチャリングマスターコース

こんにちは!ベビーダンスインストラクターの藤井です。

正しく楽な抱っこの姿勢を学ぶことのできる、だっこポスチャリング。

もっと深く知りたい、他のママにも教えてあげたい、という方は、抱っこポスチャリングマスターコースを受講していただくことができます。

抱っこポスチャリングマスターコースでは、

・産前産後の体型の変化
・正しい姿勢
・楽に使用できる抱っこ紐の装着位置
・緊急時の抱っこの方法
・協会推奨の抱っこ紐!モービーラップの装着


などを学んでいただきます。

1日、もしくは2日間で学べる内容となっております。

そして、受講後には筆記試験と実技試験を行い、合格しますと「抱っこ紐コーディネーター」として、こんなふうに活躍していくことができます。

・産後のママへ正しい姿勢を伝えていくことができる
・楽なだっこの姿勢を伝えられる
・ベビー系講師の方は、追加メニュー、またはサービスとして抱っこのポイントをお伝えできる


正しい姿勢を学ぶことで、歳を重ねるほど美しい体型になります ^ ^

楽な抱っこの姿勢を学ぶことで、お子さまの月齢が上がるにつれて出てくる、「腰が痛い」、「肩が痛い」などの悩みがなくなり、お子さまをだっこする時間をより楽しく過ごすことができますよね。

だっこの時間が楽しくなることは、ママにとってもお子さまにとっても嬉しいことですね!

ベビーダンスのクラスの中でも、抱っこ紐の調整は毎回させていただいているのですが、ほんの少しの調整で、

・抱っこがラクになりました!
・子どもが軽く感じます!

など、嬉しいお言葉をいただいております。



抱っこ紐コーディネーターは、特にこのようなお仕事をされている方にお役にたてる資格ですよ。

・子育て支援のお仕事をされている方
・正しくラクなだっこの仕方をたくさんのママに伝えていきたい方

ご自身の育児や、保育士の方、ベビー系のお教室をされている方のスキルアップにも役立つ内容です。

子連れでの受講、妊婦さんの受講も可能ですよ^^

詳細はこちらです。

【抱っこポスチャリングマスターコース】

日時
随時募集

場所
出張(ご自宅や集会場など)
受講料とは別に、交通費を頂戴いたします。

持ち物
筆記用具、抱っこ紐(あれば)、赤ちゃん人形もしくはぬいぐるみ
動きやすい服装でご受講ください

受講料
日本ベビーダンス協会推奨の抱っこ紐がついたお得なコースと、シンプルなコースのどちらかをお選びいただけます。

A:20,572円(教材費・受験料・協会推奨抱っこ紐1本含む)
B:15,429円(教材費・受験料含む)

お申し込み後、講師への振り込みをしていただきます。

※協会推奨抱っこ紐(モービーラップ)は、講習内で使用し、認定試験の際にも使用します。
お持ちでない方には、インストラクターが貸出いたします。
モービーラップは、生まれてすぐから15キロの赤ちゃんまで安全に利用することが可能です。

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。
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テーマ:
・今後は、岩手県盛岡市を中心にベビーダンス活動をしていきます^^

こんにちは!ベビーダンスインストラクターの藤井です。

岩手に引っ越してから、約2ヶ月が過ぎました。

子どもの保育園も無事に決まり、長〜い夏休みも終了です(笑)

こんなに長く子どもと過ごしたのは初めてで、楽しいこともあり、イライラもあり^^;

とっても貴重な時間となりました。

そして、やっぱりリフレッシュの時間は大事だなぁと実感した2ヶ月間。

この期間は、公園へ行ったり、



お餅ひろいに参加したり、



空を見ながら「キレイだね〜」と鑑賞したり。



ゆっくりとした時間を過ごしていました^^

今後は、岩手県盛岡市を中心にベビーダンス活動をしていきます♪

ベビーダンスを開催したい場所はいくつかピックアップしているので、子どもの慣らし保育が終わったら見学へ行ったり、動き出す準備を開始しますよ〜!!

盛岡市近辺のみなさま、ご案内まで少々お待ちくださいね^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市を中心にベビーダンスを開催予定です。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
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テーマ:
・出張レッスンのご案内

こんにちは!ベビーダンスインストラクターの藤井です。

ベビーダンスはママと赤ちゃんが幸せになる、こんないいことがたくさんあります。

・産後ダイエットに。
・赤ちゃんの寝かしつけに。
・ストレス解消に。
・産後の運動不足解消に。
・赤ちゃんの夜泣き軽減に。
・卒乳にも役立つかも。


赤ちゃんと一緒に運動できるので、ママも赤ちゃんも同時に楽しむことができます。



ベビーダンスは、赤ちゃんをパートナーとしたコミュニケーションダンスで、小児科医や心理学専門家の監修のもとにプログラム化されました。

ベビーダンスに興味はあるけれど...

・近くで開催しているレッスンがない
・赤ちゃんと出かけるのは大変
・パパと一緒にレッスンをしてみたい!
・自宅でレッスンしてほしい


と、いう方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方へ!

場所をご準備していただければ出張レッスンを行います!

公共施設
・サークルの活動など、みんなでレッスン!

個人の自宅
・マンツーマンでのレッスン!
・お友達と一緒にレッスン!

※利用手続き・会場費のご負担はお願いいたします。

・お子さまを床に寝かせたりしますので、土足のお部屋はご遠慮ください。
・音楽CDを再生できる機器のご準備をお願いいたします。

【出張レッスンは、このような方にお受けしていただけます】
・マンツーマンレッスンを受けたい方
・お友達同士で受けたい方
・ママサークルさま
・パパと一緒にベビーダンスを楽しみたい方
・子育て支援団体さま
・医療機関さま

私のレッスンに参加してくださった方からは、嬉しい感想をたくさんいただいております。

・子どもがすぐに寝たのでビックリ!親もいい運動になりました。(5ヶ月 男の子のママ)


・とってもいい運動になり楽しかったです。家でもやってみます。(5ヶ月 男の子のママ) 


・楽しかったです。寝かしつけに役立つうたとダンスをもっと知りたいです。(4ヶ月 男の子のママ)


・すぐ寝てしまいました!最近夜泣きをするので試してみたいです。(9ヶ月 男の子のママ)


・久々に体を動かして、いい運動になりました。ストレス解消にもなって良かったです。(3ヶ月 女の子のママ)


ダンスを始める前はぐずっていた赤ちゃんも、お母さんに抱っこされながらダンスをしているうちに寝てしまうことが多いんです ^ ^


また、最後はみなさんの知っている童謡に合わせてダンスをしていただきます。



「ステップを覚えるのが難しい!」というお母さんでも、何度か繰り返すうちに覚えて最後は笑顔で帰って行かれます ^ ^



【レッスンの流れ】
(一例です)

はじまりのうた

お子さまをお膝に乗せての手遊び

自己紹介のおうた

お子さまを寝かせての手遊び

ママのストレッチ

ベビーダンス

ベビーダンス後のストレッチ

【持ち物】
使い慣れている抱っこひも、体温計、汗ふきタオル、床質によりお子さまを寝かせる際の敷物、飲み物、ボールペン1本

【対象者】
首がすわった生後3ヵ月から24ヵ月ぐらいまでの健康なお子様と保護者

※首がすわっていないお子さま、レッスン当日に37.5度以上(または平熱より1度以上)お熱のある子様、妊婦さん(または妊娠の可能性のある方)は安全上参加できませんのでご了承ください。

【出張レッスン料金】
1レッスン20000円(交通費込み)

お問い合わせはこちらからお願いいたします。
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