踊って話して育児ストレス発散♪産後ダイエットにベビーダンス:盛岡

盛岡市を中心にベビーダンスを開催していきます。


テーマ:
・7月、ビッグルーフでベビーダンスをします^^

ふじいよしえです。

お待たせいたしました!

滝沢市でのベビーダンスを、開講いたします^^

3月にイベントをした、ビッグルーフ滝沢での開催です!!

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今回は、平日と土曜日に開催します。

通常のベビーダンスに加え、ヒーリングベビーダンスと、英語でベビーダンスも開催いたします!

どのステップも、見よう見まねでできる簡単なステップです。

氣持ち良さそうにスヤスヤ寝てしまうお子さまが多く、ママからもリフレッシュできました!というお声を多く頂いています^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市を中心にベビーダンスを開催予定です。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
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テーマ:
・6月11日は、都内で耳つぼします^^

ベビーダンスインストラクターのふじいです。

6月に、東京へ行きます!


この日、お仕事で行けないー!!というお声も頂いているのですが…

前日の11日は、銀座で耳つぼランチ会をしますよ^^

前菜、スープ、メイン料理、デザートなど、コース料理を頂きながらの耳つぼです♪

いつも仕事に家事、育児を頑張っているご自分へのご褒美にもいいかもしれませんね!

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キラキラのスワロフスキーのシールも、ママに喜んでいただいています^^

リフレッシュすることで、お子さまやパパにも、もっと優しくできちゃいますよね♪

美味しいランチと耳つぼで、月曜日からのお仕事をさらに頑張ることもできますよ♪

最後までお読みいただきありがとうございます。

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

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盛岡市を中心にベビーダンスを開催予定です。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
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テーマ:
・西船橋の親子カフェで、耳つぼ&ランチ会をします^^

ベビーダンスインストラクターのふじいです。

6月12日(月)に、西船橋にある親子カフェで耳つぼします^^

なんと!

親子カフェに行くのは約1年ぶり♪

西船橋の親子カフェは、スタッフさんによる見守り保育があり、本当にリフレッシュできるんです^^

ランチ会の時は、「ご飯をこんなにゆっくり食べたのはいつぶりだろう?」というママが続出!!

デリバリーしていただけるアツアツのピザやパスタの他、釜めしも美味しいんですよ〜!

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持ち込みもOK!

こちらは、耳つぼランチ会の時の1枚♪

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6月12日も、お昼はランチ会をします^^

耳つぼもランチも楽しみたい方は、この日をお見逃しなく♪

耳つぼと、ランチ会の詳細はこちらです。

【日時】

6月12日(月)

11時〜15時頃まで。

ランチ会は、11時半〜13時半頃となります^^

【場所】

西船橋にある親子カフェ
ヘッジ・ホッグ・ザ・レインボー

千葉県船橋市葛飾町2-380-5-5F

【料金】

耳つぼマッサージ
通常価格6,000円のところ、4,000円!
(耳つぼマッサージ、耳つぼシール付き)

ランチ会もご参加の方には、料金4,000円のまま、スワロフスキーのシールを左右一箇所ずつお付けいたします^^

ランチ会

ご自身の飲食代は各自お支払いいただきます。
持ち込みもOKです。

※カフェ滞在費がかかりますので、あらかじめご了承ください。
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テーマ:
・我が家のゴールデンウイークは^^

ベビーダンス講師のふじいです。

ゴールデンウイーク、何をして過ごしましたか?

我が家は、自然の中で過ごす日が多かったかな〜^^

前半は、八幡平へ!

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山頂に近づくにつれ、寒い^^;

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雪もまだ残っていて、雪の壁も見ることができました!

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風も強かったー!!

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お天氣は良く、ドライブ日和だったなぁと思います。

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水芭蕉もとってもキレイなことはもちろん、透き通る水に感動!!

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だんだん地上に近付いてくると暖かく、新緑も楽しめました♪

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他にも我が家のゴールデンウイークいろいろ、順にご紹介していきますね!


最後までお読みいただきありがとうございます。

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

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耳つぼマッサージ【盛岡】

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保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

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イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市を中心にベビーダンスを開催予定です。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^

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テーマ:
・【募集】おしゃべりをしながら、産後のダイエットも楽しみましょう♪【盛岡】

こんにちは!ベビーダンスインストラクターのふじいです。

赤ちゃんが産まれたら、赤ちゃんとの生活も楽しみながら自分の時間も楽しめる。

あなたはそんな風に思っていませんでしたか?

私は、出産前はそんなイメージを持っていました。

が、実際の生活は3時間おきの授乳、搾乳、おむつを替えて、少し横になったと思ったらまたもう授乳の時間。

寝てほしい時に赤ちゃんが寝てくれなかったりと、思い描いていた生活とは全くかけ離れていました。

育児中のママの中には、こんな風に思っている方もいるのではないでしょうか?

・寝かしつけがうまくいかない。
・日中触れ合うのが赤ちゃんとだけ。ママ友が欲しい!
・産後の体重が思ったように戻らない。
・育児ストレスを解消したい!


この悩み、全部解決できるのがベビーダンスなんです♪



ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこして踊るので、お子さまと一緒に楽しむことが出来ます。

ダンスの前には手遊びやストレッチなどもしていきますよ~。



ダンスが始まると寝てしまうお子さまが多く、寝かしつけに役立ちます。

また、赤ちゃんの重みがちょうどいい負荷となり、産後ダイエットにもなりますよ ^ ^

身体も動かしてストレス解消!

一緒に参加しているママとのおしゃべりも楽しむことが出来ちゃいます♪

基本のダンスは、サンバ・ブルース・ワルツの3種類。

簡単なステップで構成されているので、ダンス未経験の方も安心してくださいね ^ ^



最後はみなさんの知っている童謡に合わせて、ダンスを楽しんでいただきますよ~!



参加して下さった方からは、こんな感想をいただいております。

子どもがすぐに寝たのでびっくり!親もいい運動になりました。(5ヵ月男の子のママ)


とってもいい運動になり楽しかったです。家でもやってみます!(5ヵ月男の子のママ)

楽しかったです!寝かしつけに役立つ歌とダンスをもっと知りたいです!(4ヵ月男の子のママ)

すぐ寝てしまいました!最近夜泣きをするので試してみたいです。(9ヵ月男の子のママ)

久々に身体を動かして、いい運動になりました。ストレス解消にもなって良かったです!(3ヵ月女の子のママ)




継続して通っていただくと、毎回同じママにも会えるので、ママ友もすぐにできちゃいますよ♪



季節ごとにイベントを開催したりもしています。

ハロウィンや、



クリスマス♪





時々、みんなでランチ会を開催したりもしています ^ ^





赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンスレッスンの詳細はこちらです。



【盛岡教室】

【日時】
現在準備中です。

【場所】
現在準備中です。

【対象】
首のすわった生後3ヵ月ぐらいから24ヵ月ぐらいまでのお子さまと保護者

【定員】
先着10組(要予約)

【持ち物】
使い慣れている抱っこひも・体温計・汗ふきタオル・バスタオル・飲み物・ボールペン1本・いつものおでかけグッズなど

【料金】
1回3,000円(保険代込み) 当日現金払い

ママ同士のおしゃべりを楽しみながら、産後ダイエットもできちゃうベビーダンスへのお申し込みは、準備が出来次第お知らせいたします。 ^^
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