踊って話して育児ストレス発散♪産後ダイエットにベビーダンス:盛岡

盛岡市を中心にベビーダンスを開催していきます。


テーマ:
・英語でのダンスも楽しい♪英語でベビーダンス^^

ベビーダンスインストラクターのふじいです。

先週のことになりますが、ビッグルーフでベビーダンスを開催しました!!

岩手で英語でベビーダンスを開催しているのは、私の教室だけ^^

外は暑い中、参加していただけてとっても嬉しいー♡

最初は緊張気味だったお子さま。

ママのそばにピッタリ^^



上手に歩く姿も見せてくれました!



ベビーダンスは何度か参加されたことがあったそうですが、久しぶりとのことで、まずはサンバから!

気づいたら気持ちよさそうにスヤスヤ〜♪



英語のお歌に合わせながら、ノリノリのサンバと、ゆったりブルース、2種類のダンスを楽しんでいただきました^^



暑い中、本当にありがとうございました^^

次回は、秋頃に開催を予定しております♪

その前にやってみたいー!という方は、お声がけくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございます。

LINE@始めました!
イベントや、教室開催の情報、LINE@だけのお得な情報を配信いたします^^
フォローはお気軽にどうぞ♪
友だち追加
@lvy8484e

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

滝沢教室
・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市・滝沢市・岩手町などからお越しいただいております。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
・少しの調整で、抱っこはとってもラクになる!!

ベビーダンスインストラクターのふじいです。

ベビーダンスのレッスンの中でもお伝えしているラクな抱っこ。



今の抱っこで、肩や腰が痛い。

そう感じているのなら、抱っこ紐を正しく使えていないというのも、原因のひとつかもしれません。

ほんの少し、抱っこ紐を調整するだけで、グーンとラクな抱っこになるんですよ^^

抱っこされている赤ちゃんも、とっても心地良さそう♡



抱っこする時間の長いママは、抱っこが辛くなってしまうと、抱っこの時間そのものが嫌になってしまうことも。

限られている抱っこの時期、抱っこが大好き!

抱っこの時間が楽しい♡

そんな時間になったら嬉しいですよね^^

ベビーダンスでは、抱っこの時間が楽しくなっちゃうほか、寝かしつけも、運動も楽しむことができちゃいます♪



出張での開催もしておりますので、お氣軽にお問い合わせくださいね^^




最後までお読みいただきありがとうございます。

LINE@始めました!
イベントや、教室開催の情報、LINE@だけのお得な情報を配信いたします^^
フォローはお気軽にどうぞ♪
友だち追加
@lvy8484e

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

滝沢教室
・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市・滝沢市・岩手町などからお越しいただいております。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
・夏の抱っこ、どうしていますか?

ベビーダンスインストラクターのふじいです。

ここ数日、涼しい日も続いていますが、まだまだ夏はこれから!!



そんな中、赤ちゃんを抱っこしていると、汗がダクダク!!

ママも赤ちゃんも、暑いですよね^^;

暑いー!!と言って、赤ちゃんを抱っこしないわけにもいかない。

そんな時役立つのは、、、



保冷剤♡

もうすでに、使ってるよー!!という声もお聞きしますが、ケーキを買った時にもついてくる、あれです^^

凍らせて、タオルにくるみ、抱っこ紐のポケットに入れたり、ママと赤ちゃんの間に挟んでいる方もいるようです♪

あとは、帽子や日傘で日陰を作ったり、着るもので調整!

外の温度とお店の中の温度が違うので、汗で冷えて体調を崩すことがないよう、ご注意くださいね^^

ベビーカーの場合は、地面に近いほど暑い!!ので、今は車高の高いベビーカーもどんどん出ていますね!

暑い時期もお出かけを楽しめるよう、いろんな工夫をしてみてくださいね♡

最後までお読みいただきありがとうございます。

LINE@始めました!
イベントや、教室開催の情報、LINE@だけのお得な情報を配信いたします^^
フォローはお気軽にどうぞ♪
友だち追加
@lvy8484e

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

滝沢教室
・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市・滝沢市・岩手町などからお越しいただいております。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
・もうすぐさんさ祭り♪夏は楽しみがいっぱい^^

ベビーダンスインストラクターのふじいです。

夏と言ったら、お祭りや花火!



盛岡では、もうすぐさんさ祭りが始まりますね!

みなさんは見に行きますか?

私は、今年は5年ぶり?6年ぶり?ぐらいに、見に行きたいなぁと思っています^^

お祭りというと、やっぱり着たいのは浴衣♡

ゆかたのまち盛岡2017というのもあるそうで、さまざまなお店でサービスも受けられるみたい!

久々に浴衣、着たいなぁ^^



さんさ祭りの期間は、8月1日〜4日の4日間。

県庁前の通りを、踊り手の方がねり歩きますよ〜!!

その他、北東北のお祭りで氣になるのは、

青森ねぶた祭り!

8月1日〜7日の1週間。

ねぶたは迫力があり、見るのもいいですが、参加するのが楽しかった♡

秋田は、竿燈祭り!

8月3日〜6日の4日間。

東北の魅力を堪能しに、ぜひ観光にいらしてくださいね♡

最後までお読みいただきありがとうございます。

LINE@始めました!
イベントや、教室開催の情報、LINE@だけのお得な情報を配信いたします^^
フォローはお気軽にどうぞ♪
友だち追加
@lvy8484e

赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンス教室

【教室案内】

滝沢教室
・ベビーダンス
・英語でベビーダンス
・ヒーリングベビーダンス
・キッズ☆ベビーダンス

あっという間にリフトアップ!
耳つぼマッサージ【盛岡】

【出張案内】

保育園、子育て支援センター、ママサークルからの出張承ります。
岩手県内でのベビーダンス、抱っこ講座など、お気軽にお問い合わせください。

【無料メル マガ】

自宅で簡単!産後の身体を引き締める5日間講座
イベント情報などもいち早くお知らせいたします!

【お申込み・お問い合わせ】

お申込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

盛岡市・滝沢市・岩手町などからお越しいただいております。

ベビーダンスは、赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけに役立つほか、ママの産後ダイエット・ストレス解消・産後の体力作りにも期待ができますよ^^
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
・【募集】おしゃべりをしながら、産後のダイエットも楽しみましょう♪【滝沢】

ふじいよしえです。

赤ちゃんが産まれたら、赤ちゃんとの生活も楽しみながら自分の時間も楽しめる。

あなたはそんな風に思っていませんでしたか?

私は、出産前はそんなイメージを持っていました。

が、実際の生活は3時間おきの授乳、搾乳、おむつを替えて、少し横になったと思ったらまたもう授乳の時間。

寝てほしい時に赤ちゃんが寝てくれなかったりと、思い描いていた生活とは全くかけ離れていました。

育児中のママの中には、こんな風に思っている方もいるのではないでしょうか?

・寝かしつけがうまくいかない。
・日中触れ合うのが赤ちゃんとだけ。ママ友が欲しい!
・産後の体重が思ったように戻らない。
・育児ストレスを解消したい!


この悩み、全部解決できるのがベビーダンスなんです♪



ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこして踊るので、お子さまと一緒に楽しむことが出来ます。

ダンスの前には手遊びやストレッチなどもしていきますよ~。



ダンスが始まると寝てしまうお子さまが多く、寝かしつけに役立ちます。

また、赤ちゃんの重みがちょうどいい負荷となり、産後ダイエットにもなりますよ ^ ^

身体も動かしてストレス解消!

一緒に参加しているママとのおしゃべりも楽しむことが出来ちゃいます♪

基本のダンスは、サンバ・ブルース・ワルツの3種類。

簡単なステップで構成されているので、ダンス未経験の方も安心してくださいね ^ ^



最後はみなさんの知っている童謡に合わせて、ダンスを楽しんでいただきますよ~!



参加して下さった方からは、こんな感想をいただいております。

子どもがすぐに寝たのでびっくり!親もいい運動になりました。(5ヵ月男の子のママ)

とってもいい運動になり楽しかったです。家でもやってみます!(5ヵ月男の子のママ)

楽しかったです!寝かしつけに役立つ歌とダンスをもっと知りたいです!(4ヵ月男の子のママ)

すぐ寝てしまいました!最近夜泣きをするので試してみたいです。(9ヵ月男の子のママ)

久々に身体を動かして、いい運動になりました。ストレス解消にもなって良かったです!(3ヵ月女の子のママ)




継続して通っていただくと、毎回同じママにも会えるので、ママ友もすぐにできちゃいますよ♪



季節ごとにイベントを開催したりもしています。

ハロウィンや、



クリスマス♪





時々、みんなでランチ会を開催したりもしています ^ ^





赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーダンスレッスンの詳細はこちらです。

【滝沢ビッグルーフ教室】

【日時】
7月29日(土)英語でベビーダンス

10時15分〜11時30分

【場所】
ビッグルーフ滝沢
滝沢市下鵜飼1ー15

【対象】
首のすわった生後3ヵ月ぐらいから24ヵ月ぐらいまでのお子さまと保護者

【定員】
先着10組(要予約)

【持ち物】
使い慣れている抱っこひも・体温計・汗ふきタオル・バスタオル・飲み物・ボールペン1本・いつものおでかけグッズなど

【料金】
①は1回2000円
②は1回3000円

平日コース、土曜コース2回で5000円のところ、4500円
平日コース、土曜コース両方全て参加で、10000円のところ、8000円

ママ同士のおしゃべりを楽しみながら、産後ダイエットもできちゃうベビーダンスへのお申し込みは、こちらからお願いいたします。 ^^
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)