ウェデイング・レポーターのココが好き !

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(*^ー^)ノ ウェディング・レポーターの hifumi です。






リオデジャネイロオリンピック開幕まで、残り5日


日本選手人も続々と現地入りし


ようやく、熱気を帯びてきました







御殿場西高 空手道部も


山口県 ながと総合体育館で情熱疾走!







全国高体連公式 インターハイ応援サイトの


見どころには




団体組手の男子は浪速(大阪)が連覇を狙う。

選手層の厚い浪速を

優勝経験がある御殿場西(静岡)が阻止できるか。


女子はその御殿場西や、華頂女(京都)、

日本航空(山梨)、夙川学院(兵庫)などを中心に

熱戦が期待される。




と、評価されてる





本日の競技予定は



 



13:15  女子個人組手 1回戦  


伊藤いぶき 御殿場西(静岡県)   -  宮城亜津咲  浦添(沖縄県)   




 



13:15 女子個人組手 1回戦  


須藤花奈子 青森北(青森県)   -  角優里 御殿場西(静岡県)   




 



13:50 男子個人組手 1回戦  


本池頼樹 御殿場西(静岡県)   -  中内魁人 小松島西(徳島県) 




「インハイ.tv」LIVE動画は


 http://www.inter-high-school.tv/   です。





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 御殿場西高 空手道部


http://clubs.gotembanishi-h.ed.jp/karatedo/





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7月最終日


都知事選投票日です






急な暑さで


食欲、落ちていませんか?






鈴なり 店主 村田 明彦さん考案の


【原価:280円】プレミアムレシピ トマトスープ仕立て 冷やしうどん




協力:カゴメ株式会社




「野菜をたっぷりとれ、夏向けのさっぱりとした麺料理を考えました。

カツオとトマトは相性がよいので、

うどん用に濃い目にとったカツオだしと

トマトソース濃縮タイプを同割で合わせ、コク深い味に仕上げました。

麺のトッピングは、野菜だけではあっさりしすぎてしまうので

アジの干物を使いましたが、ツナで作ってもおいしいです。」とのこと






材料(1人分)

  稲庭うどん 90g

  トマトソース濃縮タイプ 140cc

  うどんだし  140cc

   (*だし、淡口醤油、みりんを10:1:0.5の割合で合わせたもの)


  アジの干物 1/2枚

  貝割れ菜 10g

  オクラ 1本

  ナス 20g

  ミョウガ 1本

  ミニトマト 2個

  青ネギ 適量

  ゴマ油  適量



作り方

    1.アジは焼いてほぐす。

   オクラ、ナス、ミョウガ、ミニトマトは網で焼く。
    2.うどんだしとトマトソースを合わせる。
    3.うどんを茹でて冷水でしめ、器に盛る。2のスープを注ぎ、

   1のアジと野菜を盛り付ける。仕上げにゴマ油を回しかける。

 






素敵な一日を。




     

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御殿場西高等学校  ホッケー部


インターハイで、本日、初戦勝利!!!


広島県の山陽高校を相手に 0  - 2


午後2時すぎからの暑さにも負けず、頑張りました



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明日は、佐賀県の伊万里商を相手の2回戦


午後2時15分からです。




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 御殿場西高等学校

http://www.gotembanishi-h.ed.jp/





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