アダルトチルドレンマザー卒業カウンセリング

幼少期に親や周りの大人との関係にトラウマがあって、子育てが不安なママのための相談室です。「わが子には自分と同じ思いはさせたくない!」…アダルトチルドレン世代間連鎖を断ち切り、安心して、心穏やかに子育てをするママになる方法をお伝えしています。


テーマ:

●謹賀新年

 

あけましておめでとうございます

昨年中に賜りましたご厚情に深謝いたしますとともに

あなた様とご家族皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

 

 

おはようございます、東 京子です(^^)
お読みいただいて、ありがとうございます。

 

今、あなた様の心の中に「どんな想い」があるとしても、

それがたとえ黒やグレーであらわしたいような感情だったとしても、

 

この初日の出の太陽のように、絶対に、輝く力をもっていることを

まずは信じていただけると、嬉しいです。

 

数年前まで、

「私には 明るくて暖かな未来に続くドアなんて どこにもない」

と、思っていたこの私が、今、こうして穏やかに過ごしていること

 

これは真実で、事実です。

 

「明るくて暖かな未来に続くドア」は、他の誰でもなくて、

あなた様ご自身で創ることができるものです。

 

輝かしい新年

 

あなた様のその「力」を、一緒に育んでいきましょう。

 

その「力」を育てるための第一歩におすすめの本を

お伝えいたしますね。

 

かめばかむほど(笑)

読めば読むほど…な本 ですわ(^^)

 

10:00ごろから、無料メルマガよりお伝えいたします。

 

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ママと子供の心が育つ
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「アダルトチルドレンマザー」から「心おだやかママ」になる!
ご自身の親子関係からくる子育て不安、生きづらさの世代間連鎖への不安、強すぎる自己嫌悪、報われない感、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、夫婦関係…自分で克服・回復できる方法はあります。

 

 

 

 

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●カウンセリングのご予約について(お願い)

 

こんにちは、東 京子です(^^)
お読みいただいて、ありがとうございます。

 

カウンセリングのご予約についてお願いをさせていただきますね。

 

お申し込みをいただいてから、お受付のご返信を、「Gmail」でお送りしております。

 

携帯電話からお申込みの方より、「返信がない!」とのお申し出をいただく場合もございます。

 

セキュリティの設定をしていらっしゃるお方様は、カウンセリングのお申込みをされた際には、

 

大変お手数ですが、「@gmail.com」を受信できるように設定をお願いいたします。

 

ご面倒をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

今月中のご相談の空き枠は残り2枠となっております。

ご縁をいただいて、感謝申し上げます。

 

カウンセリングの詳しい内容についてはこちらからご確認していただけます

 

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●〇〇を素直に受け取れば、ママも子供も、自己肯定感はグングン育っていきます!

 

おはようございます、東 京子です(^^)
お読みいただいて、ありがとうございます。

 

アダルトチルドレン…自己肯定感がない!?育ってない!?

 

*******

だとしたら、私は、わが子の自己肯定感を伸ばしてあげられないんじゃないかな…不安。

 

子供には、私みたいになってほしくないから、きちんと自己肯定感をもった人間に育てなくちゃ!!

 

…でも、どうしたらいいんだろう

*******

 

カウンセリングをしてても感じるのですが、「自己肯定」っていうことをね、なんだかポジティブにとらえること~みたいなイメージを持ってる方、とっても多いのですわ。

 

でね、本を読んだり、たくさんお勉強して、アファメーションとか頑張るんだけど、好転するどころか、暗転しているように感じてしまって、余計にしんどくなっちゃうのよね…。

 

私も、ジプシーみたくなっちゃった時も…ありました(汗)

 

でもね、「自己肯定」のホントの意味がきちんとワカると、自己肯定感をグングン育てていくことは、カンタンなのですわ♪

 

自己肯定ってね、なんでもポジティブにとらえること…

 

じゃなくて、

 

あなたの本当の心の声…「本音」をね、しっかり感じること

 

なのですわ。

 

「気持ちいいな~」っていうイイ感じのモノだけじゃなくてね

 

「うらやましいな~」っていう嫉妬とか

「腹立つわ~!」っていう怒りとか

そんな腹黒い感情でもOKなのよ。

 

あなたの素直なココロの言葉を認めること

 

それがホントの「自己肯定」なのですわ。

 

この作業をこつこつやってくと、グングン自己肯定力がついてまいります!

 

ママが変わってくとね、そのエネルギーはダイレクトに子供ちゃんに伝わるから、子供ちゃんの自己肯定感をグイグイ伸ばしていくことにもつながりますの。

 

ただ…

 

これまで「感じる」ことにフタをしてきた私たちだから、

 

素直なココロの言葉 って、自分の言葉なんだけど、つかみにくいというか、何が本音なのかわかんない…っていうのが、今の本音かもしれませんわね。

 

でも、絶対に大丈夫!

 

本音をかくしていたフタをあなた自身でパカッとあけて、自己肯定をグングン育てるコツはこちらで学べます

 

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