モヤモヤを解消する

テーマ:

自分の中でモヤモヤしていること

というか、

八方塞だと思っていること(思い込んでいること)だったり

進むべき道や次のステップが見えなくて

「停止」している状態な事柄がいくつかあって

先日、それをノートに書き出してみました。

 

考えていること

今の状態

望んでいること

正直な気持ち

 

それらを思いつくままに書いていくと

それだけでも心の整理が半分できます。

 

そして、その書いたものを見ていると

自分の考え方の特徴や共通点を見出すことができたり

逆に「あれ?こっちでは○○って言っているのに

ここでは××って言ってる・・・」

というような矛盾点に気づいたり

書いた時とは異なる別の視点で

自分を見ることができます。

 

そうすると、八方塞だと思っていたことにも

「こんなふうにしてみたらいいんじゃない?」

というアイディアが浮かんだり

「まったくあの人は○○なんだから~、もう!」

と思っていた事柄に対して

「実は私が○○だったのかもしれない」

と自分を振り返るきっかけにもなったりしました。

 

星心のモヤモヤは思い切って全部書きだす

星そうすると扉が開いて次のステップが見えてくる

 

今回いくつかの事柄で今の私にできることや

やるべきことがクリアになってきました。

ここまでくればあとはやってみるだけ。

あー、スッキリ!!

 

止まっていた川が気持ちよく流れ出している。

そんな気分ですキラキラ

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