心が軽くなった私のとっておき
こんばんは、Rumeです最近落ちることもあったり、寝すぎたり、感情的になることがあったり。。。そんな日々ですがこれもいい兆しなのだと受け止めて、そのままの感情を感じるようにしている最近ですさて、今日は一度目に過食嘔吐が止まった時に私が出会ったもの。そして今回再発したときに大きな心の支えとなったとっておきのものをシェアしたいなと思います。あるとき見た映画『ソウルサーファー』の中で出てきた聖書の一文。"For I know the plans I have for you," declares the Lord, "plans to prosper you and not to harm you, plans to give you hope and a future." ”わたしはあなたがたのために立てている計画をよく知っているからだ。・・主の御告げ。・・それはわざわいではなくて、平安を与える計画であり、あなたがたに将来と希望を与えるためのものだ。” エレミヤ書 ２９章よりすべてのことは神様によって計画されていること。それらは決してあなたたちを苦しめるためではなく、希望と将来を与えるためのもの。近すぎては、それがなんなのか見えない時がある。苦しいときこそ、ちがった距離から物事を見てみること。そうしたらわかるかもしれない。というような内容だったと思います。（おすすめなのでぜひ映画見てみてくださいね♪）、、、この話が思いのほか私の中でしっくりきたんです。自分の中で『絶対神』を持つということ。宗教を信じろとかそういうことではないんですが、このことがストンと心にはまると本当に強くなれるんです。まず日本って宗教に対する関わりが薄いので、成長過程で諸外国ほどあまり何かを強く信仰するって習慣もないですよね。そうすると必然的に、子どもである私たちの『絶対神』というのは親になるんです。小さな子どもは親なしには生きていけないですから。でも親も人間です。もっと言えば親もわたしたちのように傷ついて、生きにくさを感じて生きてきた人たちかもしれません。そんな親から、私たちは『絶対』を得られませんでした。絶対の愛、必ず助けてくれるという安心感、いつも私たちのことを見て認めてくれる承認感。。。。当たり前ですよね、人間ですから。そんな完璧なの無理です。でもこれが大幅に欠けていると、心のよりどころがないんです。そして彷徨う。生きる意味がわからない。親が悪いっていうか、間違ったとこに軸を置いちゃった感じですね。だからここで心に『神様』が必要なんです。……いやいやいや、神様なんていないし、いてもどうせ不公平だよ。私なんかに幸せは来ない。どうせかわいい子や恵まれた子のところにいくんでしょ。わたしもそう思うタイプでした。でも違います。『神様』っていうとなんか先入観が入ってしまう気がするので、もうここではいっそのこと神様って呼ぶのやめましょうｗ呼び方はなんでもいいんですが、あえてここでは『流れ』とでも書いときます。この『流れ』は常に人々が幸せになれるようにできています。それはとても公平なものです。どれぐらい公平かっていうと、太陽がみんなに平等にふりそそぐ感じ。デブでも痩せでも美人でもブスでも、太陽って平等に照らしてくれますよね。そんな感じです。この『流れ』、もといよく神様って呼ばれているものは、そういう偏見を持つなんて意志がないからむしろ差別化なんてできません。そう、人生は必ず幸せに向かっているんです。今の苦しい過食嘔吐でさえも、このあなただけの『幸せ』にたどり着くために必要なプロセスなんです。（たとえば過食嘔吐なしには気づけないことがあった、出会えない人がいた、など）幸せになれる可能性があるどころか、幸せになることが当たり前で自然なことなんです。むしろ不幸に向かう方が不自然。川になんか流したら海に流れてきますよね。上流に行くには何らかの不自然な力を加えなきゃそうはならない。それぐらいな感じです。これが自分にも例外なく当てはまることを分かっているだけで、心の軽さが全然変わってきます。何があっても、私が何をしても必ず見方でいてくれる神様という存在がいること。必ず幸せに繋がっているとわかるだけで、安心が得られます。このことが分かってから、一時期ハマっていた占いジプシーも卒業しました。だって、どんな形かはお楽しみだからわからないけど、必ず幸せが待っているんだから占いなんてする必要ない。そのときの楽しみにとっておこう。結果がわかっていたら喜びが半減しちゃう。そんな風に考えるようになったから。再発して苦しんだ日々。本当に苦しかったけど、『必ずいいところに向かっているのだから。きっと何か意味があるのだから。』と言い聞かせ、必死で信じたから生きていけました。…大丈夫、ちゃんといいところに向かっていました。今、過食嘔吐が止まって本当にそう思います。すぐに目に見える何かが変わるわけではないことです。でもあなたの心はすぐに少しずつ軽くなっていきます。さてさて、これを分かったのはいいんですが、ここでやっていかなくてはならないことがあります。先ほどの『流れ』が太陽のようという例えに戻りますね。いくら太陽が一生懸命照らしていても、あなたがお部屋にこもってカーテンを閉めてベッドにもぐっていたらどうでしょう？一向に光が届くわけないですよね。だから外に出て光を浴びる必要があるように、この誰にでも平等に用意されている『流れ』に乗るには、ちょこっとコツがあるようです。まずはさっきも言ったけど、とりあえず自分にも幸せが用意されてると『信じてみる』こと。信じると軽くなって流れに乗りやすいとでも言ったらイメージがつかみやすいでしょうか。「私は絶対に不幸になる」と思ってるとこの流れを逆走しちゃうみたいです。あと、この『流れ』と密接に関係しているのが私たちの『本能』、いわば直感やインスピレーションと言われているものです。これを大事にしていくのが近道なようです。大丈夫です。これも、みんなに備わっています。どれくらい当たり前かというと、私たちが小さいころ本能的に歩くのを覚えるぐらい当たり前にみんなにあります。ただ、使わないと衰えます。骨折してギブスしてると筋肉がなくなっちゃって、少し練習が必要になるみたいな感じ。でも練習すれば戻ってきます。あなたの本能はこの流れに乗ることをちゃんと知っています。あなたに何が必要かちゃんとわかっています。だから少し練習してみてください。頭じゃなくて心で決めること。そんなに構えなくても大丈夫です。例えを挙げてみますね。大事なのはそのときの気分を大事にしてあげること。誘いに気が乗らなかったら行くのをやめてみる。食べたかったら食べる。寝たければ２０時間でも３０時間でもとにかく寝てみる。過食嘔吐だって、とりあえず今の自分に必要なものなんだと思ってみる。なんか悲しかったら泣いてみる。溜まってるものがあるんだったら大声出せるとこでも行って叫んでみる。自分の好きな方を選んでみる。妄想に老け込んでみる。そうするとどんどん直感が磨かれて『流れ』に乗りやすくなります。心にふっと浮かんでくるものほど大事。あなたの心は、あなたがどこに行かなければいけないかちゃんとわかってます。そしてあなたにとって一番いいものを用意して待っていてくれます。大丈夫です。例外なしに、必ずあなたの人生もこの流れで幸せに繋がっています。本当だよ。そして必要なものに必要なときに出会えっていけるようにちゃんとできています。大事なものには心が反応します。更に言えば、このお話がしっくりこない方。それはそれでいいんです。今必要なものじゃないんです、きっと。他に先に必要なことがあって、それはきっとスーッと心に沁みていくから。人それぞれのタイミングがあるから、また気になったそのときに戻ってきてくださいな♪でも一つ言えるのは、『信じるものは、救われる』ってザラでもないと思います。私は過食嘔吐が治って、とてもそう感じています。高い受講料がかかるわけでもないし、失うものはないのだし、ぜひええーいって信じてみてくださいきっといいことあるよ。苦しんでいるみんなが、幸せになれますようにランキング参考になったら押していただけると嬉しいです にほんブログ村
