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2011-12-15 08:44:16

やりたくないことは、やりたくないよね…

テーマ:就職活動
このごろ、急に寒くなってきましたね。

感染症予防のため

【ゴマ油うがい】にはまっているキクチです。


さて。

学生の就職支援をしていると、

次のような相談(?)を受けることがあります。


「本当は、働きたくないんですけど、どーしたらいいでしょうか」

「就職活動したくないんですけど、どーしたらいいでしょうか」



ほほう。

いつも返答は↓です。


「じゃあ、別にやらなくてもいいんじゃない?

 やりたくないんでしょ?

そう決心してそのための行動をした結末を

ちゃんと自分で受け入れられればいいんじゃない。」


やらなきゃいけない!って思っていることって

本当にやりたくないなら、やらないという選択もあるんです。


「~ねばならない」って思い込んでいるだけで、

働くことも、就職活動することも

それ以外のいろんなことも、

誰かに強制されることではないし

どうするかは、自分で決めること。

そして、自分で決めたことによって起こることは

粛々と受け入れていければいいのです。



でも、

なんだかわからなくて不安になってそんなふうに思っているなら、

そう思っている『根っこ』に気づいてみるのも大事かも。




「働きたくない」

「就活したくない」

その向こうにある、「自分が望んでいること」を明らかにしてみましょう。




「働かない・就活をしないことで、

 得られることって、なんだろう?」

そうすることで自分が望んでいることは何?という形に

言い換えてみるのです。

そして、その望んでいることを実現するために

自分はどーするの?と、自分に聞いてみる。

自分にわからないことは、他人に聞いてもわかるわけないんです。

ちゃんと、自分に向き合って

自分で答えを見つける行動をしてみましょう。



というわけで、一言。

「誰かが何かをしてくれると思うんじゃねーよ!

 自分で目標やゴールを決めて

 絶対にそうなってやる!!と本気になれば、

 エネルギーは湧いてくる。

 誰かが本気になれせてくれると思うなよ!」



あら、ちょっと乱暴な言い方になっちゃったわ。

自分でやる気になると決めなきゃ

やる気なんか湧いてこないからね~

やる気がわかないのは、

自分でやる気を出さないと決めているから。

自分のやる気スイッチは、ちゃんと自分でONしましょう。



それでは、また

キクチでした。



追伸

書籍、好評発売中です!ぜひ!

『1週間で完成!内定獲得できる本~ストレスに負けない就活コーピング~』

2011-12-05 09:04:58

就職活動の本を出しました

テーマ:就職活動


コーピングコーチ菊池の元気とHappyの種まきブログ

ごぶさたしてました。

キクチです。


ごぶさたの理由は、コレにかまけていたからです。

(言い訳っす)


本日、12月5日に発売となります

「1週間で完成!内定獲得できる本~ストレスに負けない就活コーピング」です。


自己理解のしかた

自分にあった会社の選び方

そして

就職活動でへこんでも、

自分のチカラで乗り越えられる方法をお伝えしてます。


久々ブログ更新で宣伝かよ!とおっしゃらず

どうぞご贔屓のほど、よろしくお願いいたします。


それではまた、

キクチでした。

2011-07-29 11:39:09

すべては思い込み

テーマ:COPINGコーピング

長々と放置していたら



気付いたら夏真っ盛りとなっておりました。




みなさま、お元気ですか?キクチです。






先日、私の中では衝撃的な問いかけをされました。






いや、かなりどうでもいい日常のことなのですが。



私、アルミのシート式でぷちっと押し出して使う


個包装になっている薬やサプリメントなんかは


「順番に端っこから使う」ことをしたい人なのです。









うちの家族は、


手に取ったところから自由に使っていきます。


そうすると、


あちこち虫食い状態な感じのシートが散乱します。









イラッと、します(笑)







「なんで端っこから順番に使えないの!!」と聞いた(問い詰めた)ところ、


「なんで順番に使わないといけないの?」と、質問返しされました。









…あれ?そういわれてみれば、そうだ。


明確な理由や合理的な説得要素は、あまりないかも。









端っこから使っていった方が、なんだか気持ちがいいことだと


思い込んでいただけな自分に気づいたのでした。









そしたら、本当はどうでもいいことなのに


勝手に思い込んでこだわっている事って多いのかもな、と思いました。



そして、どーでもいいことにこだわって、意地を張ると


本当に大事にしたいことがおざなりになってしまう事があるなと、反省。






私にとって、大事なのは、


家族とニコニコ楽しく過ごすこと。


サプリメントを端っこから使ってもらう事を通すために


イライラしたり問い詰めたりすることは、


バカらしいこだわりなのでした。



「私にとってはそっちの方がいいんだけど、


あなたにとってはこっちの方がいいんだよね。


じゃあ、あんまりこだわらないようにするから、


あなたも気が付いたら端っこから使ってくれると嬉しい。」


という事を伝えておきました。


…一方的に我慢するのは、やっぱりなんだか損した気分になるし(笑)


釘はさしといた。これで良しとしよう。









自分が望んでいることは何なのか、ちゃんと知っておくこと。


そして、その望んでいる状態を得るための選択を繰り返すこと。



私にとって快適なことが、


他人にとってはそうでもないこともある。


意識して折り合いをつけられれば、それでいいんだなと思うのでした。









結局、こだわりなんて思い込みなだけだし。





こだわったほうがいいことと、


こだわらなくてもいいこと。




区別つけられたら、それだけでも幸せが増える気がします。







それではまた、


キクチでした。










































































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