寝かしつけや卒乳に大活躍! 赤ちゃんとはじめる産後エクササイズ ベビーダンス教室

東京 世田谷区・三軒茶屋・千船で活動中!
世田谷区の子育てママ&インストラクターの菊池真由美です
幸せだっこで子育てするみなさんを応援します!!
心身共に素敵ママを目指しましょう♪


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●【残席2組】7/26 だっこ&おんぶをラクにしませんか?


こんにちは♪

 

東京世田谷区 でベビーダンス教室、だっこ&おんぶの相談室「Happy Dakko」を主宰しています、菊池真由美です。

 

もうすぐ娘の6歳の誕生日です。

 

初めての出産の日をしみじみと思い出します~。

 

まー、こちらはしんどかったですが、元気に生まれてきて本当に良かった。

 

そして、今日の今まで無事に生きてきてくれたことに感謝です。

 

来年は小学校!!

 

月日の流れは早すぎる~汗

 

もっとこの時を子供と一緒に楽しまなければ!!

 

 

さてさて、来週26日に開催されるだっこ&おんぶの講座のお席が埋まってきました。

 

残り2組となってます。

 

次回の開催は9月下旬を予定しておりますので、お急ぎの方はぜひ~^^

 
 

ベビーダンス教室 だっこ&おんぶの相談室  「HappyDakko」 

【お教室のご案内】
■用賀教室
東京都世田谷区用賀4-30-13
(東急田園都市線用賀駅 北口出口より徒歩5分)


■桜新町教室
東京都世田谷区深沢8-10-14 ボザール深沢2C
(東急田園都市線桜新町駅 南出口より徒歩9分)



【お申し込み&お問い合わせ】
お申し込み& お問い合わせはコチラ

■電話:070-6455-3251
(留守電の時はお名前とお電話番号 をお残しください)

■メール:info@happydakko.com



【メルマガのご案内】

■PC・スマホの方はこちら

■携帯の方は こちら


☆寝かしつけ・産後ママの体力回復・ストレス発散・親子の絆作 り・肩こりや腰痛解消・ボディメイクに効果的です!
ベビーダンスオリジナルの「ラクで軽いだっこ」で楽しく運動し ましょう♪

☆世田谷区全域・目黒区・渋谷区・杉並区・新宿区・港区・中央 区方面からもお越し頂いております

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●体力ないので、激しい運動じゃなくて良かった~☆


こんにちは♪

 

東京世田谷区 でベビーダ ンス教室、だっこ&おんぶの相談室「Happy Dakko」を主宰 しています、菊池真由美です。

 

暑い日が続きますね~。

 

いつも汗だくだく。

 

どうやら、暑いのはお天気だけではなく、産後の火照りもあるようです(汗)

 

家族のみんなから、部屋が寒いとクレームが・・・

 

これからもっと暑くなるのに、どうしよーーーー汗汗脇汗

 

 

さてさて、今日は新宿区にあります、富久町児童館出張のレポをしたいと思います。

 

今回は、ベビーダンスのご依頼で伺わせて頂きました。

 

暑い中、15組の親子が集まってくださいました!

 

ありがとうございました!

 

 

ご参加者の皆様はベビーダンス初体験とのことで、ワクワク!

 

社交ダンスのステップを私が踊るの!?と、驚きを隠せないママさん達でしたが、案ずるより踊るが易し!

 

サンバの楽しいステップに、ウキウキ気分で笑顔も見られました。

 

 

 

お部屋にクーラーを入れていましたが、だんだんとHOTに!

 

赤ちゃんの重さも負荷となって、地味にいい運動に。

 

途中からかけ声の合間に「ハァ~、ハァ~・・・」と、お疲れのお声も聞かれました。

 

いつも以上にお水タイムをとって、熱中症にも気をつけました!

 

ご自宅で踊られる際も、無理せずに楽しんでくださいね^^

 

 

レッスンの最後にはキラキラ星のお歌に合わせて踊りましたよ☆

 

手の振りもバッチリ!!

 

暑い中でも集中力を切らさずにステキに踊りましたね!!

 

すごいわぁ~^^

 


 

 

レッスン終わりに、「体力ないので、そんなに激しい運動じゃなかったので良かったです~」と、ご感想を頂きました。

 

そうそう、全然激しくないし、私自身も激しい運動が苦手^^:

 

これからもゆーっくりのんびりレッスンします♪

 

 

来年1/17に、富久町児童館でベビーダンスを行いますので、皆様のお越しをお待ちしております^^

 

そうそう、今月末にだっこ&おんぶの講座、ベビーダンス講座を世田谷区用賀で開催しますので、こちらもお待ちしてまーす☆

 

 

ベビーダンス教室 だっこ&おんぶの相談室  「HappyDakko」 

【お教室のご案内 】
■用賀教室
東京都世田谷区用賀4-30-13
(東急田園都市線用賀駅 北口出口より徒歩5分)


■桜新町教室
東京都世田谷区深沢 8-10-14 ボザール深沢2C
(東急田園都市線桜新町駅 南出口より徒歩9分)



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●【用賀・桜新町】新規開講情報!


こんにちは♪

 

東京世田谷区 でベビーダ ンス教室、だっこ&おんぶの相談室「Happy Dakko」を主宰 しています、菊池真由美です。

 

2016年7月・9月より新しいお教室が開講になります!

 

当教室はダンスするだけのお教室にとどまらず、ご参加者の皆様とのコミュニケーションを大切にしております。

 

まずは、ママの笑顔が大切!

 

お子さんとの貴重な時間を楽しむ為にも、一緒に心と体を元気しましょう!!

 

 


皆様は赤ちゃんと一緒に過ごしていて、こんなお悩みありませんか?

・運動したいけど赤ちゃんのお世話でなかなかできない
・赤ちゃんとどうやって遊んで良いのかわからない
・寝かしつけに苦労している
・卒乳がうまくいかない
・産後ヘロヘロで体力がない
・とにかくストレス溜まってます
・だっこが辛い


私も娘が赤ちゃんだった頃は、上記の様な悩みをいつも抱えていました(>_<)

そんなときに救ってくれたのはベビーダンスでした!!

 



ベビーダンスは○○ながら運動ができちゃうので、ベビーダンスをしているといつの間にか、

・赤ちゃんが寝ちゃう
・92%の赤ちゃんが寝ちゃいます(当協会調べ・0~1歳児)
・体力がついちゃう
・気分スッキリ
・だっこが楽しくなる


と言う風に、お世話の中で色々解決しちゃうんです!

 

 



ベビーダンスは産後のママの為に小児科医のもとに考案されたダンスですので、ゆさぶられっこのご心配は無用です

むしろ、赤ちゃんは心地よくママのぬくもりを感じることができて、安心するんですよ


だっこは親子にとって最大のスキンシップ

 

 

だっこできる時期は本当に限られていますので、この時間を大切に親子の絆を深めてみてはいかがでしょうか?


ベビーダンスでは簡単でやさしいステップで構成されていますので、

・ダンス未経験の方、
・リズム感がないとご心配の方、
大丈夫です!!

ベビーダンスはまず楽しむことが一番ですから全然問題ありません


社交ダンスのステップに合わせて、みんなで一緒に楽しみましょう♪

 

 

 

【ご参加された皆様のご感想】

 

・平日あまり会えないので、娘とふれあう良い機会になりました。
(4ヶ月女の子の
パ)

・子どもがとても気持ちよさそうに眠っていました。
父も気持ちよく体を動かして楽しかったです。家でもしてみます。
ありがとうございました。(8ヶ月男の子のパパ)

・なかなか卒乳できずにいるので、これから寝かしつけの時に、歌を歌いながらベビーダンスしてみます。とっても楽しかったです。(1歳4ヶ月男の子のママ)

・久々に運動ができて楽しかったです。もっと音楽にのせて踊りたくなりました。子供も寝てくれるので一石二鳥でとても良いです。
(1才1ヶ月男の子のママ)

・もっといっぱいしてほしい。よく寝てくれたので家でも続けようと思います。
(5ヶ月女の子のママ)

・汗をすごくかきました。激しい動きではないので体に負担なくて良かったです。(1才男の子のママ)

・とても楽しかったです。こんなに早く寝てしまうなんて驚きでした。
(1才2ヶ月男の子のママ)



【対象者】
首がすわった3~24ヶ月までの健康なお子様と保護者
※以下の方はご参加頂けませんので、ご了承ください
首がすわっていないお子様
・妊婦様もしくは、その可能性がある方
・レッスン当日、お子様の体温が37.5度以上、または平熱より1度以上高いお子様



【持ち物】
抱っこ紐orスリング、体温計、親子の飲み物、お子様の敷物(ご希望であれば。バスタオルでもOK)、ボールペン


【服装】
運動できるパンツスタイルでお越し下さい。

 

 

新規お教室情報&ご予約はこちらです。

 

【ベビーダンス教室】

 

用賀教室

 

桜新町教室

 

 

【だっこ&おんぶの相談室】

 

用賀教室

 

 

ベビーダンス教室 だっこ&おんぶの相談室  「HappyDakko」 

【お教室のご案内 】
■用賀教室
東京都世田谷区用賀4-30-13
(東急田園都市線用賀駅 北口出口より徒歩5分)


■桜新町教室
東京都世田谷区深沢 8-10-14 ボザール深沢2C
(東急田園都市線桜新町駅 南出口より徒歩9分)



【お申し込み&お問い合わせ】
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●いよいよ明日開催!二子玉ライズに集まれ~!


こんにちは♪

 

東京世田谷区 でベビーダンス教室、だっこ&おんぶの相談室「Happy Dakko」を主宰しています、菊池真由美です。

 

いよいよ明日は、アズママさんのイベントの日!

 

ベビーダンスは近隣の講師と一緒にステージで参加します♪

 

明日は暑くなる予報とのことですので、涼しい格好でお越し下さいね^^

 

混雑が予想されますので、抱っこ紐の方が動きやすいかも~。

 

 

イベント詳細はこちらをご覧下さいね^^

ベビーダンス教室 だっこ&おんぶの相談室  「HappyDakko」 

【お教室のご案内】
■用賀教室
東京都世田谷区用賀4-30-13
(東急田園都市線用賀駅 北口出口より徒歩5分)


■桜新町教室
東京都世田谷区深沢8-10-14 ボザール深沢2C
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●世田谷区の情報誌に載りました!


こんにちは♪東京は世田谷区でベビーダンス教室「Happy Dakko」を主宰しています、菊池真由美です。

 

先日、幼稚園児の娘がお泊まり保育に行ってきました。

 

弟くんを出産する時以来の、別々の日。

 

いつも一緒が当たり前だから、突然いないのが結構寂しい・・・

 

もっと毎日を大切に過ごそうと思った、そんな行事でした~^^

 

 

さてさて、情報誌掲載のお知らせです。

 

「らぷらす」という世田谷区が発行している男女共同参画の情報誌に、我ら親子が掲載されました!

 

雑誌の一番後ろの、「らぷらすなひと」のコーナーです。

 

 

ベビーダンスは、世田谷区男女共同参画センター主催の「パパバギー講座」で、父親の育児参加や親子愛を深める活動をしてきました。

 

その活動のご縁から、今回のお話を頂きました。

 

本当に光栄なことで、とても嬉しいです。

 

 

 

 

息子くん、ご機嫌で写真に映ってくれて、よかった~。

 

一生の思い出です!!

 

記事には、私のこれまでの歩みと、これからの意気込みが載っていますよ。

 

初心忘れず、これからも上を向いていきたいです!

 

 

この情報誌は2016年7月に発行されており、児童館やひろばなど世田谷区施設に設置されているはず。

 

こういう表紙です。

 

 

見かけた際には、ぜひご覧になってみてくださいね^^

 

 

ベビーダンス教室 HappyDakko 

【お教室のご案内】
■千歳船橋教室
世田谷区桜丘2-19-10
(小田急線「千歳船橋駅」南口出口より徒歩3分)


■三軒茶屋教室
東京都世田谷区太子堂1-12-40 昭和女子大学オープンカレッジ1階
(東急田園都市線三軒茶屋駅 南出口より徒歩7分)



【お申し込み&お問い合わせ】
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■電話:070-6455-3251
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■メール:info@happydakko.com



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ベビーダンスオリジナルの「ラクで軽いだっこ」で楽しく運動しましょう♪

☆世田谷区全域・目黒区・渋谷区・杉並区・新宿区・港区・中央区方面からもお越し頂いております

 

 

 

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