東京は、雨混じりの曇り空ですね。
週の中頃には、また寒波がくる予報が…
この時期、皆さんの肌の状態はいかがですか?
□なんとなく、くすんでいる
□乾燥が気になる
□肌に元気がない
□この冬でシワが増えた気がする
冷たい風を浴び、お部屋の中ではエアコンによる乾燥で、
私たちの肌は思っているよりもダメージを受けています。
さて、何をしたらいいでしょう。
世の中には、たくさんの美容法があります。
それを実践する私たちにも肌質の違いや合う合わないや
好き嫌いがあります。
どんなことでもそうですが、私は新しいことを試すときに、
直感も大事にしています。
もう何十年もの間、自分の体や肌とつき合っているわけですから、
自分にとっていいのかどうかの直感も重要な判断になります。
自然の香りが好き、アロマやハーブを生活の中に取り入れている、
毎日使うコスメを自分の肌の状態にあったものを使いたいと、
思っている方におすすめなのが、植物油やミツロウ、植物バター、
精油(エッセンシャルオイル)を使って使って作るクリームです。
香りを使うことで肌だけでなく、心にも働きかけてくれるところが、
アロマセラピーの素晴らしいところです。
今、私は少しだけ気に病むことがあり、そんな私が選んだのがジャスミン。
植物の力のお陰で私の肌は、乾燥していませんよ。
そして、ジャスミンは自信と勇気を与えてくれる香りです。
沈んだ心に華やかな明るさとエネルギーを与えてくれています。
作ってみたい方は、こちらのレシピで、どうぞ !
使う精油を自分の肌や気持ちにあったものを使ってみてくださいね。
