■創造力は・・・

 

 

最近、自分の頭がフル稼働することが多くなってきています。

新しい挑戦なことでもあるのですが・・・。

 


そうぞうって、パソコンで入力すると二つの感じが候補の上位に出てきます。

 

想像・・・自分の頭の中で、持っている知識を使って、物事を考え描く

創造・・・存在しないものを新たに創りだしていく

*参考文献・・・三省堂「新明解国語辞典」

 

 

 

どちらの「そうぞう」もありますが、想像よりも創造のシェアが大きいと思える挑戦をしております。

 

 

 

創造がおりやすい状況を作るために、最近はよく

「Creativity 創造力」のメモリーオイルの香りを香りながら、創造することにワクワクしながら進めています。

 

 

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Creativity 創造力の入っているハーブ・「カモミール」の香りは、リラックス効果もあるため、リラックスすることで、創造しやすいように気持ちを落ち着かせてくれる効果もあります。

 


どんなイメージが湧くのか楽しんでみたいと思います。

 

 

明日、8/27(土)には、メモリーオイルをブレンドしながら、創造力など自分だけの香りを作れます♪

 

 

 

 

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■何かを作り上げることは・・・

 

 

テキスト作成をしていて、専門用語のかみ砕きに手こずっていたところが夜中にできあがりました。

 

 

あーでもない、こーでもないと思えることはとても大切なこと。

文書作成もブログの記事と同じで、テキストを手にとってくださるお客様が「わかりやすい」と感じてもらう姿をイメージしながら作成しています。

 

 

 

テキストの外観も大事ですが、一番大事なのは、どれだけテキストのことを吸収してもらえるかという「内容」なので、どうやったら、この用語をわかりやすく伝えられるのかを自分の中に落とし込んでいくことに一番時間がかかってしまいます。

私にとっては、一番はしおれない、譲れないところ。

 

 

 

毎回、レッスンの際にテキストをお渡しするときは、ドキドキしながら緊張していますが、テキストを手に取ってくださる方の笑顔が出た時には、安心します。

 

 

どう理解して、どう伝える・・・ゴールがないからこそ、学びや課題が見えてくる。

 

 

 

そんな感じるタイミングがあれば、あなたの引き出しになる可能性があるときです。

 

 

 

 

 

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■徐々に秋へ

 

 

今日は二十四節気の「処暑(しょしょ)」

 

 

 

処暑とは・・・
暑さがだんだんとおさまっていく、夏の終わり

 

立秋が過ぎたので、季節は秋へと変わっていってます。

 

 

この処暑には”さんま”を食べるといいとされていますが、なかなかスーパーで見かけることができなければ、青魚でも塩焼きにして食べるのもいいかもしれませんよ。

 

スーパーでかぼすを見かけたので、カボスの果汁をかけて食べるとおいしいですよね!

 

 

さんまには・・・

・カラダの抵抗力を高めるタンパク質

・疲れ目に効果があるといわれる

・脳の働きを助けるドコサヘキサエン酸

 

そのほかには・・・女性にうれしい美肌やダイエットお肌のはりにも効果があるとされている栄養が豊富なさんま!

 

さんまのワタは下処理してしまうところの部分ですが、もし新鮮なさんまであれば、少し苦みもありますが、一緒にいただいてみてください。(ポイントは「新鮮なさんま」ですので!)

 

 

 

あとは、「なす」!

秋なすは・・・云々ということわざはありますが、水分の多い野菜です。

まだまだ、暑い今年。

熱がこもりやすい時には、水分の多いなすを食べることでむくみを防止する効果があるといわれるなすを食べてみてはいかがでしょうか

夏野菜は、水分が多いので、摂りすぎてしまうと体が冷えやすいので注意です。

なすは・・・もちろん”夏野菜”ですので。

 

 

 

日本の暦は、よく文化や伝統行事がわかりやすいです。

それに合わせての旬の野菜などもあるので、

季節を感じる食材を摂ることで、疲れにくいカラダづくりを始めることもできます。

 

 

処暑でも、暑さを感じさせない「青系」や暑いからこそ、ココロを鎮める「紫系」の色を取り入れるのもいいかもしれません。

 

今日の食卓に処暑に関する食事で彩ってみられませんか?

 

 

 

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