~『金力アップトレーニング』転ばぬ先の金トレ!~

★人生もお金もトリセツはない…だから自分軸が大切!
あなたが本当にしたいこと、欲しい未来を手にするために
・楽しく使う・賢く貯める・生き生き稼ぐ、
お金ともっと仲良くできるチカラ『金力』アップ目指しませんか?

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ワーママ…
ワーキングママの略語だそうです。 
 
私もワーママでした。
今は転じてワガママ…?^^;;


金力アップコーチ 藤田寿江です。


お金の問題を通して、ワーママの応援をしています。

ワーママから、お金の悩みを軽くしてあげたい!

子供が居なくても、夫は子供みたいなものです。
ワーママには違いない^^;;



まさか子連れの秋竹朋子先生にお目にかかれるとは
思っていませんでした。
(^~^)

13.5キロを片手で抱っこして、
『ケロケロ・・・レロレロ』

体力勝負のボイストレーニング。
秋竹先生、カッコ良かったです!
とっても素敵でした💓

子供は、
もちろんじっとなんかしていません。
あっちへ…、こっちへ…

でも、親も子も慣れてる…
受講生も
慣れている??



子供が小さい間は、想定外がいっぱいです。
でも、どんな状況にいても
やる』って決めればできちゃう!


昔、保育園から直行で
夕方の会議に参加したことを思い出しました。



周囲はオトナ、察してくれます。

・子供を言い訳にしてること
・家族を言い訳にしてること
・ワーママだと言い訳をしていること


いっぱいあったと思う。
(^▽^;)


子供なりに協力してくれたこと、
いっぱいあったと思う。


すっかりおっさんになった息子に
『どうやった?』って聞いたみたいな。


あれもこれも勝手に決めて諦めないで!
周りはきっと助けてくれます
o(^▽^)o


一番大事なのは、自分が
『やりたい』覚悟を伝えること…



ワーママ、応援していま~す!



今日も
ありがとうございました❤️


(^-^)ノ~~



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【7月のお茶会:満員御礼】

  7月14日(木) 14:30 難波
  満員御礼ですが、お部屋の変更を交渉中です。
  気になった方はメッセージください。
  お席を増やします。
  
★【金トレ1Day】
      7月から再開します。
   お茶会とは別の勉強会です。
   詳細が決まり次第、アップします。
 

今日も読んでくださってありがとう!
(‐^▽^‐)



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習うより慣れろって言いますが、 
 
習ってからトレーニング!


金力アップコーチ 藤田寿江です。


昨日は、
特別バージョンの
ボイストレーニングを受けました!



秋竹朋子先生のご登壇です。

しかもご子息、ヤマト君も一緒!(^~^)

とっても楽しい体育会系?のレッスンを

体験することができました。

ボイストレーニングって、必要だと思っていました。
が、なかなかチャンスが無い。

本を読むと理屈はわかる、
でも、声のチェックはしてくれません。

自己流って、どうしても自分流に都合よくアレンジしがちです。
やっぱりリアルに先生につくことは大切です。


間違った方法で練習しても変なクセがつく。
第一、効率が悪い




そして、

習いっぱなしでは上達しません。

習ってから慣れろ
です!(^▽^;)


素直に習った後は、
数稽古です。

習った後で差がつきます! 



筋トレも、金トレも同じです。

始める時は、コーチにつくと効率が上がりますよ




今日も
ありがとうございました❤️


(^-^)ノ~~



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『ありがとう』の反対って?  
ご存知ですか?


金力アップコーチ 藤田寿江です。


昨日から東京に来ています。
どこも混んでいて、喫煙タイプの部屋しか取れませんでした。


入った瞬間、クサイ・・・
(><;)


消臭剤を撒きまくり…

とてもツライ一晩になりました。
だって、タバコ臭くないのが当たり前の日常だから。


幸い、窓が開いたので、
一晩窓を開けて過ごしました。


当たり前って思っている日常、
実は、とても工夫されている…
自分に適したように環境を作っている。


今の環境、
もしツライなら、何か工夫が出来ますか?


どうしても耐えられないなら???

速やかに移動することを考えます。



自分が感じる快適さ
ってナニ?
許容できる範囲の基準は?


普段はあまり考えないかも知れません。


でも、不快だと感じた時に、
自分が快適だと感じる基準
意識していくと良いですね。


基準以上だと、とっても嬉しくなるし、
不快な時は逃げる?…


毎日、ご機嫌に生きるコツ!


そして、

時々、今の環境を離れてみる…


当たり前だと思ったことが
とっても
有難いって実感できます!


そう、
ありがとうの反対は『当たり前』だそうです。



快適基準を知っていると、


● 環境を選ぶことができる!
● 自分で改善できる!


与えてもらうことが当たり前ではありません。


喫煙室に泊まったおかげで、
ネタが一つ増えました💓




今日も
ありがとうございました❤️


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思い込みに縛られていませんか?

*毎日ブログ書かないと…
*メルマガも毎日発信しないと…
*SNSのあの手、この手もぜ~んぶ大事…

毎日更新しないとダメって?!
(;´Д`)ノ

金力アップコーチ 藤田寿江です。

学習したことは大事です。

真面目な人ほど、
素直な人ほど、
結果を出したいと真剣な人ほど、

頑張って課題に取り組みます!
ワタシも、そうでした
(・Θ・;)


素直な人ほど、思い込みに縛られ、
自分で自分を追い込みがち。


確かに原理原則はその通り!

なんですが・・・
その方法、自分に合っていますか?


さらに言えば、それが普通にできるレベルにいますか?


パソコン作業は好きではない、
時間がかかる、目が疲れる…
他のことをする時間が取れない…


毎日しなければって、
強迫観念に駆られて睡眠障害になりました。


質の良い睡眠が保たれなくなると、
一気に健康状態が損なわれます。



何をするのか?
どうやってするのか?
何のためにするか?

一番大事なのは
何故するのか?』です!



山の頂上を目指す時にも、
自分に適した
ルートを選べばいい!


早く着きたいからと言って、
体力も考えずにロッククライミングします?


自分に合った方法
最適のルートを選ぶことは出来ます!



ゴール設定も、自分のレベルに合わせて段階的に!




誰もがイチローやマー君になれる訳ではありません。



草野球だって十分楽しいんですもん💓



今日も
ありがとうございました❤️


(^-^)ノ~~



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もう直ぐお中元のシーズンです。
父が元気な頃は、石鹸や海苔、タオル…
必ず頂戴するので回ってくるから買ったことがなかった。
(-。-;)


金力アップコーチ 藤田寿江です。

自分が事業経営をしていた頃も、
出て行く量も、いただく量も多かった。

今はすっかり減って、存在証明みたいです。
暑中見舞いも書かなくなりました。


しょっちゅう見舞いですもん(^_^;)


便利になって、
LINEやメールで『元気?』

facebookでは、何をしているかわかる…

プライベートも丸裸です。
イヤなら書かない。


お祝い事もタイムリーに、
お見舞いごとも即座にメッセージが届きます。


まさに
しょっちゅう見舞いです。



そんな時代だから…

気の利いたハガキは嬉しいかな…


母からも言われました。
熊本に赴任中の息子に
『ハガキでも書いてあげなさい』


LINEでのやり取りは画面を閉じたら終わり。
でも、ハガキはいつも目に入る…って。


『は~い』と返事だけはしました。
また、落ち着いて書こっと
(;´▽`A``



今日も
ありがとうございました❤️


(^-^)ノ~~



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  メッセージください。
   
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