ウォーキングインストラクター慶子のブログ♪ 姿勢美人でHAPPYな毎日を♪

2人の男の子(和君&航ちゃん)とパパとのnatural&happylifeを綴っています。ママになっても女性として素敵にhappyに日々暮らせますように..
姿勢を正すと心も身体もHAPPYに♪
育児&家事の隙間時間を見つけて女磨き女磨き!

中川慶子の動画でレッスンは只今準備中です

~健やかな身体と心が幸せ・美の土台~

産後のひどい腰痛、長男のアレルギーは、 私に「正しい姿勢と歩き方」、そして、徹底した食生活を自ら経験し、「食の大切さ」学ぶきっかけを与えてくれました。毎日の姿勢と歩き方から、腰痛、肩こりなどの不調、脚の歪み(O脚・X脚)、ボディーラインのくずれなどのお悩みを、改善しませんか?身体が変わると、心が変わり、自分らしく、美しく輝ける毎日が待っています♪

テーマ:

 ~特別な事ではなく、毎日の姿勢・歩き方から健康・美を~ 

こんにちはニコニコ音譜 keikoウォーキングスクールの中川慶子です。

 

スクールへのお問い合わせ、ご予約も続いて頂き、ありがとうございます。

 

こうしてご縁を頂く皆様の笑顔につながります様に...

 

頑張って参ります腕

 

さて、本日は、京都・西山連峰を一望音譜happy 更年期予防セラピー特別lesson’ のご案内です。 (*おかげ様で、現在、満席ドキドキキャンセル待ち受付中です。)

どうぞ宜しくお願い致しますニコニコ音譜

サロンに入るとすぐに、目に飛び込んでくる美しい景色キラキラ

心地良いアロマの香り、幸せな空間でのレッスンを今から、とても楽しみにしています。

サロンオーナーの本藤知夏さんは、柳谷観音上書院Gokan+(五感プラス)、雑誌掲載等、

ご活躍です。温かいお人柄溢れる下記のホームページもぜひ、ご覧下さいドキドキ

 

【レッスン詳細】
生理痛、生理不順、プレ更年期、更年期は、姿勢とも深く関わっています。
毎日の姿勢、歩き方のくせや歪みから、子宮や卵巣などの大切な臓器を内包している骨盤(仙骨、仙腸関節)に歪みやずれが生じると、女性ホルモンのバランスが乱れ、不調の一因になります。

 

●姿勢、骨盤(仙骨、仙腸関節)と子宮や卵巣、

 女性ホルモンとの関係を学ぶ事からスタート音譜


●身体をゆるめ、美骨セルフケア *私も、朝晩、欠かさず行っています。


●お一人お一人姿勢のくせを確認し、楽で心地よい美姿勢づくりを行います。

骨盤の中心にある仙骨から女性ホルモンを整え、健やかに美しく年を重ねていけます様に…

aroma table様より以下のいメッセージを頂いておりますニコニコラブラブ
こちらも、ご覧頂けると嬉しいです。
       ↓
長岡京ラブラブ四季と香りと癒しのgiftをラブラブaromatableですラブラブ
住宅地の奥の静かな場所に位置し 窓からは西山連峰を一望。
季節の移り変わりや 空、風、自然光を心地よく感じていただけるプライベートサロンです。
秋のおもてなしの香りとハーブティーは beautyラブラブ
音楽は ゆったりボサノバで♪皆様のお越しをお待ちしていますラブラブ

 

お客様のお声から企画させていただいた
ラブラブhappy 更年期予防セラピーlessonラブラブ

日々を 少しでも楽に。穏やかに。笑顔で過ごせますように。
慶子先生から 楽しく学びましょうラブラブ

 

lesson詳しくはhp ブログでも
御案内させていたたいています⇒http://aromatable.net


日時 10月7日 (金) 10:30~12:30  
   長岡京市 aromatable
阪急長岡天神駅、 JR長岡京駅 送迎有り 
   ★お気軽にご相談下さいませ。

 

楽しみにお待ちしておりますニコニコ音譜

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テーマ:

  ~特別な事ではなく、毎日の姿勢・歩き方から健康・美を~ 

こんにちはニコニコ音譜 keikoウォーキングスクールの中川慶子です。

 

子ども達との楽しい夏休みも終わり、『夢を形に!!』私も、始動致します腕腕腕

 

夏休みは、イベントや講座でも、かわいい子どもさん達とご一緒出来、すごく嬉しかったです。

 

イオンモール京都五条開催 『キッズ本格お仕事体験』では『キッズモデルブース』を、

 

担当致しました。

   

 

裁判官、郵便局員、アナウンサー、自衛隊、ウェディング体験など様々なお仕事を、

 

それぞれの専門家から学び、将来の自分を考えようという素敵なイベントです。

 

10日間開催され、1万8千人を超える方々が来場されたの事

 

『キッズモデル』体験ブースでは、

 

全身でS字等を描き魅せるポージングやモデルウォーキング、

 

足、身体を真っ直ぐに使う毎日の姿勢と歩き方をお伝えしました。

  

最初は、照れていた子ども達も、最後は、笑顔でランウェイを歩かれる姿に、

 

感動でいっぱいニコニコドキドキ

 

保護者の方から、『子どもの姿勢が気になる...』というお声もたくさん頂き、

 

とても熱心にご受講下さる方々ばかり...

 

ありがとうございますドキドキ

 

幼児期、児童期の子ども達への足育、姿勢育から、身体と心を育み、

 

正しい姿勢と歩き方を習得する事は、生涯に渡り、健康につながります。

 

ぜひ、大人が知り、身に付ける事から、子ども達の姿勢、健康を守りましょうニコニコ音譜

 

たくさんの子ども達の笑顔、『ありがとう』のお言葉を頂き、

 

幸せな1日にキラキラ

 

ありがとうございましたドキドキ

 

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テーマ:

~特別な事ではなく、毎日の姿勢・歩き方から健康・美を~ 

おはようございますニコニコ音譜 keikoウォーキングスクールの中川慶子です。

 

日中は、残暑厳しい毎日ですが、朝晩は秋めいてきましたね音譜

 

今週末も、大好きなスクールレッスンが続きます音譜

 

喜んで頂けます様に精進精進腕腕腕

 

さて、

化粧品メーカーシーオーメディカル社様とPowerWomen様のコラボ企画

 

【2016年夏、痩せてキレイをGet!&宣材写真をGet!】


プロジェクトに、運動の専門家・ダイエットサポーターとして、携わっています。

 

1日1食を話題のスーパーフード‘チアシードやビタミンもたっぷり入った『フルーツティー』に、置き換え、運動と組み合わせながら理想の美Bodyを目指されています。

 

ダイエットで大切な事の1つ『代謝をあげる』は、


基礎代謝を上げる事より、活動代謝(歩くや、仕事、運動など、身体を動かす事によって消費されるエネルギー)を上げる事の方が容易に行えます。


ママ起業家でもありご多忙の5人のチャンレンジャーの皆さんが、
すきま時間、ながら時間で、楽しく行って頂ける美Bodyづくりをお伝えしています。

 

食べ過ぎてしまうお盆...あせる 

 

その直後の測定でも、皆さん、結果を出され、
目標に向かって頑張られているご様子に、私も、学びや刺激をたくさん頂いています。

 

私も皆さんと一緒に美Bodyづくりに励みますニコニコ音譜

 

http://bijin-shukan.com/2016/08/dietkikaku01/

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