Happiness Club 中澤美幸のHappinessブログ

ココロもカラダも健康でHappyな毎日を♪
石神井公園でピラティス・ヨガ・イベント・セミナー・レンタルスペースを展開する
Happiness Club代表 中澤美幸のブログです。


テーマ:

また新しい週のスタートですね!


先週末、地元の小学校で
盆踊り大会が開催されていました。

なんだかいかにも夏休み!
って感じで、ワクワクしますねニコニコ

子供達の、浴衣や甚平姿

かわいかったです〜



 

今日は明日開催の

骨盤調整と身体のケア

カイロプラクティック施術体験会の

ご案内です。


開催して下さるのは

あき施術院院長、秋山清貴さん。

 

 

 

 

 

カイロプラクティックは

背骨や骨盤の歪みを矯正し

身体の内、外から健康と

美しい姿勢を作っていきます。

 

今、肩凝りや腰痛、姿勢などの

氣になる症状がある方は勿論

 

今、どこにも痛みや症状がない

という方も、現在の身体の状態を

チェックして整えることで

事前の予防になります。

 

 

私たちは、痛みや症状が出てから

さてどうしましょう?

病院行く?薬飲む?

となりますが、そうならないよう

メンテナンスやケアをして

未然に防ぐことが、これからは

もっと重要になってきます。

 

 

カイロプラクティックは

骨格という根本への

アプローチをしてくれるので

ご自分の身体の状態を知る

とてもいい機会になります。

 

 

 

【こんな方にオススメ!】

●下半身が太りやすい

●姿勢が氣になる

●筋力が弱い

●腰や肩がつらい

●骨盤矯正をしたことがない

●代謝をよくしたい

 

 

 

 

 

 

骨盤調整と身体のケア

(カイロプラクティック)

 

7月25日(火) 10:00~13:00

 

 

【メニュー】

●骨盤のみ 1,000円

●全身 2,500円

 

ハピネス特別価格です!

 

次回ご利用頂ける

割引チケットプレゼント♪

 

 

【ご予約・お問い合わせ】

あき施術院 秋山清貴

090-8564-1337

03-3978-2929

http://aki-ciropractic.com

 

 

 

【ご確認下さい】

・飛び込みも可能ですが

予約優先となります。

・顔や頭の下に敷く

タオルを1枚お持ち下さい。

・女性はスラックスで

お越し下さい。

(更衣室もございます)

・全身の詳しい問診を

ご希望の方は、2枠(約45分)

4,000円でのご予約も可能です。

 

 

身体の不調や症状を改善する

ということは勿論ですが


骨格の歪みが見た目を左右したり

歪みのせいで代謝が落ちている

なんてこともあるそうですよ!


薄着のこの時期

スタイルアップも氣になる所…


様々なケア、事前の予防などなど

是非ご活用下さい。

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テーマ:

梅雨明けし、お子様達も夏休みで

いよいよ夏本番ですね海

 

皆様、どんな夏の計画を

していらっしゃいますか?

 

 

夏を思いっきり楽しく

満喫するためにも

ココロとカラダを元氣に

健康に整えておきたい所です。

 

 

Happiness Clubで毎月恒例の

マジックフィンガー体験会。

 

カラダの不調はもちろんですが

ココロも元氣になる体験会です。

 

 

今月は来週24日(月)に

開催致します。

 

これからの夏の心と身体の準備、

メンテナンス、セルフケアとして

是非ご活用下さい!

 

 

 

IMG_3084.JPG

 

 

 

盲目の施術家、マジックフィンガー

阪村洋光さんによる施術体験会。

 

阪村さんの腕にかかれば

施術開始わずか30秒で

身体の変化を体感出来ます!

 

コリがほぐれていくような

滞っていた所が流れていくような

憑き物が取れるような(笑)

なんとも言えないこの感覚。

 

是非1度、体感してみて下さい。

 

 

IMG_3457.JPG

 

 

 

マジックフィンガー

首•肩•腰•膝 施術体験会

 

7月24日(月) 11時から

 

 

【参加費】

1,000円

 

※終了後にご希望の方とランチ会

   ご参加の方は別途実費

 

 

【お申込•お問い合わせ】

Happiness Clubまで

 

happinessclub.tokyo★gmail.com

(★を@に変えて下さい)

 

 

 

なかなかメンテナンスに行けない

妊婦さんや、お子様連れでの

ご参加も大歓迎です。

 

ママさんの元氣が

お子様や家族の健康を

支えていますからね!

 

後回しにしがちなメンテナンス

是非やってあげて下さいね。

 

 

 

ココロもカラダも整えて

夏を思いっきり楽しみましょうウインク

 

皆様のお越しを

お待ちしております。

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テーマ:

皆様、三連休はいかがでしたか?

 

そして三連休明け

凄まじい雷雨?豪雨?氷の塊?

ビックリしました!

 

私は用事で外にいましたが

タイミングよく建物の中。

 

終わった頃には晴れ間が出て

無事でした。

 

皆様は大丈夫でしたか?

 

色々な備えをしていないと

いけないなと感じる今日この頃…

 

 

 

先日、ご縁を頂いた練馬を歌う

シンガーソングライター

谷修さんのお話をしました。

 

 

初めましてのブログ

ライブに行きましたブログ

 

 

その谷修さんに、なんと

Happiness Clubがあるスーパー

まなマートのオリジナルソングを

作って頂きましたウインク

 

 

 

IMG_4061.JPG

 

 

 

谷修さんのブログでも

ご紹介頂いています。

 

 

盤面のイラストは

まなマートの画伯がデザインお絵かきパレット

 

まなマートのマークと谷修さん

谷修さんにご縁を頂いた

亘理町の特産品たちの輪。

 

 

7月8日、ライブの日に発売され

ライブでも歌って下さいました。

 

ご本人曰く

歌うのがちょっと恥ずかしいと…

 

ですよね笑い泣き

 

 

聴いて頂くとわかりますが

まなマートを連呼しております…

 

おかげで、かーなーりー

耳に残ります(笑)

 

でもライブでも皆さん

初めて聴くにもかかわらず

かなりノッて下さってました。

 

そして1度聴くと

つい口ずさんでしまいます口笛

 

まなマートのお客様

ハピネスのお客様の間でも

少しずつ話題になってきており

皆様自由にアレンジしながら

歌っております爆  笑

 

 

まなマートのお店の方

そして私の頭の中での

リピート率は相当です…

 

 

まなマートで流れていると

とっても馴染んでいて

楽しく明るく元氣になる

オリジナルソング♪

 

ハピネスにお越しの際

お近くにお越しの際は

是非チェックして下さいね!

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テーマ:
毎日暑い日が続きますが
皆さま体調はいかがでしょうか?

水分もですが
塩分補給もお忘れなく!

もちろん自然塩、よいお塩で!


さてさて少し前の話ですが
今年は梅仕事をしようか
悩んでいたのですが
無農薬完熟梅を見つけてしまい…


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梅干しを作ろうかと思いましたが
パートナーに
大変だよ〜!と脅され(笑)
珍しく言う事を聞きまして(笑)

今年は梅味噌を作りました!


去年は妊娠中で梅仕事をお休み
一昨年は梅酒を漬けたものの
妊娠、出産、授乳中となったため
オアズケ状態?熟成中?のままショボーン

卒乳したら、梅酒で乾杯かな?


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これは仕込みの時。

今はもうすでに水分が出て
いい具合に醗酵し始めてます。

保管している場所を開けると
梅味噌のいい香り照れ


こんな暑い時期にピッタリですが
もう少しガマン…

今から楽しみです♪


やっぱり梅干しも漬けたかった!

来年のお楽しみにします。
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テーマ:

先日、2年前の私たちの結婚式を

(もう⁉︎まだ⁉︎あれから2年…)

担当して下さった

ウェディングプランナーの

大和田浩子さんと久々の再会♪

 

私は偶然お会い出来たことも

ありましたが、パートナーは

結婚式以来の再会。

 

そのブランクを感じないくらい

とても楽しく幸せな時間でした。

 

 

IMG_4142.JPG

 

 

パートナー、あまりに

酔っ払い顔で顔出しNGですえー

 

そして薪窯の前は暑い滝汗

 

 

 

大和田さんがいたから

 

結婚式をしようと思えたし

結婚式をして本当によかった

もう1回結婚式をしたい

(準備しなくていいなら笑)

 

と思うことが出来ました。

 

本当に感謝ですキラキラ

 

 

そんな人生の大切なイベントを

一緒に創り上げて下さった

 

仲間のような

お姉さんのような

母のような

 

とにかく私たちにとっては

大切な大切な存在です。

 

 

 

ウェディングプランナーさんと

お互いの近況報告をし合えて

今でも素敵な関係でいられること

本当にありがたく嬉しく

感謝の氣持ちでいっぱいです。

 

 

パートナーとも

 

大和田さんが担当でよかった

一生のご縁だね

 

と話していました。

 

 

IMG_4141.JPG

 

 

息子も、キレイな大和田さんに

終始ニコニコご機嫌でしたニコニコ

 

 

とってもおキレイなのに

仕事はバリバリ、サバサバ男前で

私の好みだったことも

大きいかもしれません(笑)

 

 

私たちの大好きなお店

Pizzeria gtalia da Filippoへ

 

 

 

IMG_4101.JPG

 

IMG_4103.JPG

 

 

うっかりメインは食べてしまい…

 

でもドルチェピッツァを

氣に入って頂けてよかった。

 

 

いつか息子の結婚式も

大和田さんに担当して頂こう!

 

なんて親の勝手な妄想ニヤリ

 

 

 

人生は出逢いで決まる

 

本当にそう思わせて下さる方。

 

プランナーさんとしては勿論

女性としても尊敬する方です。

 

 

いつまでも私たち家族を

見守っていてほしいと思います。

 

 

大和田さん、楽しい時間を

ありがとうございました♡

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テーマ:

毎日暑すぎますね汗

 

もはや梅雨ではなく、真夏…

 

くれぐれも体調管理に

お氣を付け下さいね。

 

 

さて毎月恒例になりました

マジックフィンガー阪村洋光さん

施術体験会ですが

 

6月も楽しく開催致しました!

 

遠方から阪村さんの技術を

頼って来て下さった初めての方や

 

阪村さんに施術をしてもらってから

すっかり調子がいいという

リピーターの方まで

 

何だか個性豊かな皆様で

楽しい施術会&ランチ会と

なりましたニコニコ

 

 

今回いつもリピートして下さる

お客様の息子さんが

ちょっと便秘氣味ということで

早速阪村さんに診て頂くことに。

 

 

 

 

 

手足が少し冷えてるということで

阪村さんが軽くさすってあげると

何ともご機嫌な様子ニコニコ

 

 

 

 

うちの息子も阪村さんに

触れてもらったり、小児鍼で

コロコロしてもらうと

とっても氣持ち良さそうに

しています。

 

阪村さんは、ベビちゃんの

施術もして下さる強い味方です。

 

 

もちろん大人の皆さまにも

今回も大満足頂けました。

 

 

 

 

やはり阪村さんには、特殊能力が

あるとしか思えません。

 

阪村さんが

 

「ここから見た感じ…」

「今日会った瞬間に…」

 

と話し出すと、やっぱり!

と思ってしまうくらい

阪村さんの感覚の鋭さは

本当に尊敬してしまいます。

 

 

この感覚、皆さんにも

是非体験して頂きたいです!

 

 

7月の施術体験会は

7月24日(月) 11時から開催です♪

 

 

そして阪村さん

小顔矯正も出来るのです!

 

実は私も施術体験会後に

がっつり施術をして頂き

そのついでに小顔矯正を

して頂いたら、あらビックリびっくり

 

顔が一回り小さくなって

アゴがスッキリしていました。

 

どれだけむくんでいたのか…

 

 

更に驚いたのは、普段は

かなり鈍感なパートナーが

 

「なんか顔が小さくなった!」

 

と言うではありませんかびっくり

 

 

更に更に、その後しばらく

久しぶりにお会いする方に

 

「なんだか痩せた?」

 

と言われるではありませんか口笛

 

 

それだけ効果絶大キラキラ

 

 

ご興味のある方は是非そちらも

阪村さんに聞いてみて下さいね。

 

 

カラダだけでなく、ココロも

スッキリする施術会です。

 

皆様のご参加を

お待ちしております。

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テーマ:

昨日はご縁を頂いた、練馬を歌う

シンガーソングライター谷修さん

ワンマンライブへ♪*

 

 

谷修さんは練馬を中心に

活動されていて、練馬の歌

「ねりうた」をたくさん

作っていらっしゃいます。

 

ねりうたは個人の思い出だったり

お店の歌だったり、歌詞も

歌のジャンルも様々です。

 

 

練馬出身ではありませんが

(現在は練馬区民だそうですが)

もしかして地元出身の私以上に

練馬に詳しくて

練馬愛に溢れているかも⁉︎

 

とっても素敵な方です。

 

 

以前に書いたブログはこちら

 

 

IMG_4064.JPG

 

 

 

ライブ風景は撮れなかったですが

観客の皆様も年齢層が広く

地元の方ばかり。

 

とってもアットホームでした。

 

 

会場が大泉ということもあり

大泉学園にちなんだ曲も多く

地元民にとっては、聴いていると

何となく風景が浮かんできて

自分の思い出と重なったり…

 

懐かしい、ほっこり温かい

氣持ちになるライブでした。

 

 

やっぱり音楽っていいな〜

生の演奏っていいな〜

 

楽しませて頂きましたニコニコ

 

 

今回実は、谷修さんとのご縁で

素敵な曲が生まれたんです!

 

 

が、それはまた改めて…

 

 

皆さんも是非、谷修さんの曲

聴いてみて下さいね!

 

 

谷修さんHPはこちら

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テーマ:
今日は七夕ですね星

キレイな天の川が見えますかね?

織姫様と彦星様は逢えるかしら?



氣付いたら、あっという間に
7月も1週間過ぎてました…

今月はプチトラブルで
おしらせもプリントアウト
出来ていないという
前代未聞のスタートになり…

皆様申し訳ありません。

スケジュールをご確認頂けます。


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まだまだ梅雨のジメジメと
まだ夏本番ではないのに
暑い毎日で既にココロもカラダも
参ってしまいそうな毎日です。

クーラーも入れざるを得ず
身体は冬より冷えてしまいがち…

これからくる夏本番
そして夏休みを楽しく元氣に
過ごすためにも、今のうちに
カラダを動かして、スッキリと
ココロとカラダを元氣に
整えておきましょう!


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子連れピラティス

7日(金) 10:00〜11:00
9日(日) 10:30〜11:30
13日(木) 12:00〜13:00
21日(金) 10:30〜11:30
22日(土) 10:00〜11:00
31日(月) 10:00〜11:00


産後のケアが必要なママのための
ピラティスレッスンです。

産後の体型や姿勢の改善
骨盤底筋群のケアや
負担のないカラダの使い方などを
アドバイスします。

お子様連れでご参加頂けます。

【参加費】 特別価格 1,000円



算命学

13日(木) 10:30〜11:30
26日(水) 13:30〜14:30


お子様の才能を早くから
見出してあげませんか?

早いうちからお子様の潜在能力や
才能、特徴などを理解してあげる
ことが出来たら、子育てはもっと
楽で有意義なものになります。

算命学を用いてのアドバイス♪

【お問い合わせ】
高田まで
090-5432-4638





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マジックフィンガー
首・肩・腰 施術体験会

24日(月) 11:00〜


毎月恒例、マジックフィンガー
阪村洋光さんによる施術体験会。

マジックフィンガーにかかれば
30秒で変化を体感出来ます!

体験会後は、阪村さんを囲んでの
ランチ会も開催します。

なかなかケアに行けない
妊婦さんやお子様連れでの
ご参加も大歓迎です。

【参加費】 1,000円
※ランチ代別途




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骨盤調整と身体のケア
(カイロプラクティック)

25日(火) 10:00〜13:00


背骨や骨盤の歪みを矯正し
身体の不調や姿勢の改善
また今は症状がない方も
事前の予防をしていきます。

次回ご利用頂ける
割引チケットプレゼント!

【メニュー】
⚫︎骨盤のみ 1,000円
⚫︎全身 2,500円

【お問い合わせ】
あき施術院 秋山清貴まで



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バリニーズマッサージ

29日(土) 13:30〜21:00


耳つぼアロマやクリームバス
足で行うフーレセラピーなど
多彩なメニューからご自分に合った
リラックス法をお選び頂けます。

日頃の疲れを癒しませんか?

初回限定割引や、ハピネスクラブ
特別コースもございます。

【お問い合わせ】
Lakshmi Aroma Flower MAYUMI
lakshmi★y-mobile.ne.jp
(★を@に変えて下さい)



ハンドマッサージ講座

30日(日) 13:30〜15:30


ハンドマッサージの方法を学んで
ご自分だけでなく、大切な人も
癒してあげませんか?

今、認知症予防にも効果があると
言われるアロマを使って
朝と夜用のマッサージオイルを
作ります。


【参加費】 2,000円


【お問い合わせ】
Lakshmi Aroma Flower MAYUMI
lakshmi★y-mobile.ne.jp
(★を@に変えて下さい)



また通常のピラティスやヨガの
レッスンでは、初回体験も随時
承っております。


暑いからと、クーラーの効いた
部屋にばかりいると、身体は
冷えて凝り固まってしまいます。

カラダを動かしたり
しっかりケアをしてあげて
これから来る暑さ本番
そして待ち遠しい
夏休みに備えましょう!

7月も元氣でHappyな
毎日になりますように


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テーマ:
豊島園で開催されている
あじさいまつりに
行ってきました。


伯母が働いていたので
小さい頃はよく遊びに
行っていましたが

入園するのは、もしかしたら
成人式以来かも⁉︎

その頃と変わっていなく
懐かしい乗り物や風景もあれば

なんじゃこりゃ⁉︎という
新しいものまで…

動物と触れ合える広場や
ポニーがいてビックリ!

 
でもやはり懐かしいニコニコ


肝心のあじさいは
もう見頃を過ぎていましたが…


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あじさいと言っても色や形
咲き方にも色々あるんですね。

でもやっぱり青や紫系が
あじさいっぽくて落ち着きます。


あじさい列車にも乗りました。


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奥に見えるメリーゴーランドは
国内最古で機械遺産にも
認定されているエルドラド。

今年で110周年だそうです。



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なぜか所々に
アフリカンな動物達(笑)

そちらに目が行ってしまう…



豊島園は緑豊かな遊園地。

特に、春は桜
そして初夏、梅雨時のあじさい。


子どもが生まれて、また
豊島園の良さを再確認した
氣がします。


これからはプールの時期ですね!

日光アレルギーの私

いつか子どもに
豊島園のプールに行こう!
と言われたらどうしましょ…


なんてことを思った
あじさいまつりでした(笑)


あじさいまつりは、今月いっぱい
開催されているそうです。

ご興味のある方は是非♪
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テーマ:

夏のような陽射しと暑さの

週のスタートですね!

 

週のスタートは

子連れピラティスから♪

 

うちの子が一番甘えん坊の

グズグズかと思いきや

最後は息子以外のお友達が

みんなで泣き相撲笑い泣き

 

 

ママ達の身体の変化はもちろん

毎回、ベビちゃん達の成長が

楽しみな子連れクラスです。

 

 

 

今日は、木曜日に開催される

カイロプラクティック施術体験の

ご案内です。

 

開催して下さるのは

あき施術院院長、秋山清貴さん。

 

 

 

 

 

カイロプラクティックは

背骨や骨盤の歪みを矯正し

身体の内、外から健康と

美しい姿勢を作っていきます。

 

今、肩凝りや腰痛、姿勢などの

氣になる症状がある方は勿論

 

今、どこにも痛みや症状がない

という方も、現在の身体の状態を

チェックして整えることで

事前の予防になります。

 

 

私たちは、痛みや症状が出てから

さてどうしましょう?

病院行く?薬飲む?

となりますが、そうならないよう

メンテナンスやケアをして

未然に防ぐことが、これからは

もっと重要になってきます。

 

 

カイロプラクティックは

骨格という根本への

アプローチをしてくれるので

ご自分の身体の状態を知る

とてもいい機会になります。

 

 

 

【こんな方にオススメ!】

●下半身が太りやすい

●姿勢が氣になる

●筋力が弱い

●腰や肩がつらい

●骨盤矯正をしたことがない

●代謝をよくしたい

 

 

 

 

 

 

骨盤調整と身体のケア

(カイロプラクティック)

 

6月22日(木) 10:00~13:00

 

 

【メニュー】

●骨盤のみ 1,000円

●全身 2,500円

 

ハピネス特別価格です!

 

次回ご利用頂ける

割引チケットプレゼント♪

 

 

【ご予約・お問い合わせ】

あき施術院 秋山清貴

090-8564-1337

03-3978-2929

http://aki-ciropractic.com

 

 

 

【ご確認下さい】

・飛び込みも可能ですが

予約優先となります。

・顔や頭の下に敷く

タオルを1枚お持ち下さい。

・女性はスラックスで

お越し下さい。

(更衣室もございます)

・全身の詳しい問診を

ご希望の方は、2枠(約45分)

4,000円でのご予約も可能です。

 

 

症状を改善するだけでなく

予防するという観点からも

是非ご活用下さい。

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