はじめまして。

子なし、バツイチのアラフォー女子です。

2016年から急に婚活したくなりまして(笑)、

主に、自身の「メモ婚活の忘備録」としてブログをはじめました。

最近では、婚活体験記だけでなく、
わたしと同じ年代「40代&アラフォー女子」に役立つような、

メモ大人の美容&健康
メモ大人のソロ活
メモスピリチュアル&占い

ネタも書いています。


2017年までに再婚することを目標に、

マイペースで、楽しく活動していきたいと思いますドキドキ

  • 27 Feb
    • リセットブラシでヘッドマッサージ

      こんにちは、アンネです   アンネと言えば、ヘアネタ。 ヘアネタと言えば、アンネ(笑) とにかく40歳過ぎてから、白髪が多くなってきたことを境に、 髪の毛をいかに若々しく保つか、涙ぐましい努力をしております   わたしのヘアネタはこちらからどうぞ~ →(題名をクリックすると記事が開きます) 「40代 矛盾したヘア問題」 「40代のあいまいヘア」 「アラフォー世代のしっとりヘアに」 「まとめ髪に便利なヘアクリーム」 「アラフォー世代のぺちゃんこヘア」 「外見で判断されるならココが大事」   今、ヘッドマッサージにハマってます。 毎夜、頭皮を両手で優しくマッサージして、固くなった頭皮を緩めるようにしているの   ハマったキッカケは、先日、ある女性の方とお話ししていて、そのとき頭皮の話になったんです。彼女曰く、 「頭皮を柔らかくすると、顔のリフトアップにもつながるし、肩こりも改善されて良いよ」と伺って「そっか、その手があったか?」と開眼~ 白髪や毛量のバランスが悪くなるのも、ある意味、頭皮の老化だから、マッサージで血行を良くすれば、多少は改善されると思いました。   そんなとき、思わぬ商品との引き寄せがありました。   友人との待ち合わせで少し時間早かったので、大型電気店でぶらぶらしてたら、 店頭に売り出し中の、大きなブラシを発見。 しかも電動。 これ、インバウンドの方々に人気の商品みたいでなぜか、カタログに中国語の文字。   なんだか気になったので、その場でグーグル先生に「リセットブラシ」を聞いてみると。   ほほ~?   昨年くらいまで若い女子に流行っていたアヴェダの「パドルブラシ」みたいな 髪の毛をとかして頭皮マッサージをするアイテムらしい。しかも毛がさらさらになるとな。   パドルブラシとの違いは、 リセットブラシの方は、電動式で、音波振動(6,000回/分)と磁力(2,000ガウス)が発生するので、静電気を抑えて髪の毛がさらさらに整うだそう。   早速、売り場にあったデモ機でそっと自分の髪に当ててみると。   「おぉ~なんだこれ?」   一瞬、静電気で毛が逆立つみたいになるんだけど、すぐに、ピタっと収まり、 乾燥でパサついていた髪が一気にキレイなストレートヘアになりびっくり。 サラツヤと書いてありますが、本当にサラツヤになったの   とはいえ、「こーいう似たような美容系商品はいくつかあるのかも?」と考え、 慎重派の私は、そこで衝動買いするのは止めて、家でさらに「ブラシ 頭皮マッサージ」で いろんなヘアブラシを調査したんです。   で、さらに1週間後。 また待ち合わせで時間があったので、大型電気店で雨宿りがてらぶらぶらしていたら、 やっぱり、この店にも「リセットブラシ」があって(笑)→売り出し中だからどこでもあるみたい。   「こりゃ、買えってことだな」と思い、 とうとう「リセットブラシ」買っちゃった。   自宅で早速、髪の毛をブラッシング。 プラチナコーティングのピンがひんやりして気持良いし、柔らかいエアクッションが頭皮をふんわりマッサージしてくれて癒される~。 音波振動で髪の毛の絡まりを軽減するから、艶と、まとまりが復活するのも良かったです。   マイナス点としては本体が170gと少々重いので、長くマッサージする人は、ちょっと腕が疲れるかもね。 あと本体が電動式なので、洗えないので、ブラシ面を常に清潔に保ちたい人には微妙かも。(私は気にしないけど) お値段もヘアブラシにしては、少々お高めかな~。     これね、毛量がある程度ある40代女子で、 髪のウネりやパサつきが気になる、ストレートヘアの方にお勧めです。   わたしの実感としては、髪のつやが復活するだけで、マイナス3歳は若返ると思う(笑) とにかく、スト~ンとまとまったヘアになると、後ろ姿が違う   猫っ毛で、静電気が起きやすい方もいいかもね。けど、かなりボリュームダウンする(というか髪が落ち着く)ので、トップがぺちゃんこヘアになりがちな方は、毛先だけ、とかすほうが良いかもしれません。   このリセットブラシの他に、もう1点、ヘッドマッサージに役立つ物を買いました。 こちらは次の記事でご紹介しますね。  

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    • 朝からモリモリ

      こんにちは、アンネです   最近、朝食を食べない健康法があるらしいですが みなさんは何を召し上がってらっしゃいますか?   朝からしっかり食べる方で 5年前から朝はパン派に。   マクロビをしていたときは、もっぱら朝食は玄米ゴハンでしたが、飽きるのでランチやディナーだけ玄米にしてます。   元マヨラーなので(今は沢山使うのは止めてます、笑)、マヨネーズを使うツナサンドや卵サンドが好きで良く作ります。   私のようなアトピー持ちの人って、 鶏卵と小麦(パンやうどん)、マヨネーズなど脂質の高いもの、好きなんですよねぇ こーいうのを食べ過ぎるから、アレルギーになると言われてるのにっ 以前より食生活はルールをゆるくしているので、 あまり厳しくしすぎず、鶏卵も脂質も、控えめにする程度にしています。     脂質取りすぎちゃうので、やっぱり、朝は正統派の和食(ごはんと味噌汁)に戻そうかなぁ・・・と思っていて。 1人暮らしだと、どうもメニューがワンパターンになりがちでイカンですよね? 冬場は、夕食も楽ちんな鍋料理ばっかりになってます (とくに、牡蠣鍋が好き~)   野菜は好きで、健康のためにも毎食頂いてます。   生野菜は体を冷やすから冬場は適さないと言われてますが、 私は体に熱や気を溜め込みやすいため 写真のように朝からでも、水分補給できる生サラダを食べることもあります。   ドレッシングは市販のだと油の質が気になってしまうので、自前で作っていて、 えごま油と醤油ベースのさっぱりドレッシング。これオンリー(笑)飽きずに毎日。   自宅では、マヨネーズもえごま油配合のものを使用しています。 ときどき豆乳マヨネーズも。少しすっぱいんだけど、クセになるおいしさでオススメです。     オーサワの豆乳マヨ(300g)【オーサワジャパン】【全商品ポイント最大16.5倍 2月24日 ... 685円 楽天   ↑これ、よく買います。酸味が強くて、好きな味~ オーサワ商品や食材はマクロビやってた頃、ほんと、お世話になってたなぁ。     えごま一番マヨネーズ(205g)【創健社】【全商品ポイント最大16.5倍 2月24日 9:59マデ】 484円 楽天   ↑今はこっちも使います。えごま入りのマヨネーズも愛用。美味しいですよ。        

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  • 25 Feb
    • 素晴らしきかな、人生

      こんにちは、アンネです   仕事関連のお取引先様からいただいたチケットで 先週、「素晴らしきかな、人生(Life, Can Be Wonderful)」の試写会に行って来ました。 主演は大好きなウィル・スミス。 その他、エドワード・ノートン、ヘレン・ミレン、、ケイト・ウィンスレットなどアカデミー賞を受賞した名だたる俳優・女優がでていて華やか 主人公ハワード(ウィル・スミス)は、最愛の「人」を無くし、心に深い穴が開いてしまった、元やり手広告代理店の経営者。 彼を支えている同僚(共同経営者)たちのひょんな思いつきで、3人の奇妙な舞台俳優が雇われ、ハワードを悲しみから乗り越えさせるためのあるヒントを伝え、立ち直りのお手伝いをする・・・ という、あたたかな感動ストーリー 映画評論のおすぎさんではないですが(笑) わたしなりの評論としては・・・ ストーリーが正直、イマイチかなって感じちゃいました。 ネタバレするので詳しく書きませんが、 観客も何人か泣いていたけど、「う~ん。いきなり最後の方で、’このオチ’は性急すぎじゃないか?」と。 3人の舞台俳優も、唐突すぎて、なんか不自然な感じだったし 映画本編が90分ほどなんですが、主人公のハワードはその9割がた苦悶の表情で、 ダーク感情を引きずりすぎ(長すぎ)なのが、ちょっとわざとらしかったんですよね。 ただ、最先端のニューヨークの街並みが観れたのは、良かったです。 新オープンしたホイットニー美術館のレストランなどトレンドエリアで撮影された映像がおしゃれで素敵でした 本日、2月25日からロードショー。 「素晴らしきかな、人生」 公式サイトはこちらから→☆      

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  • 23 Feb
    • ズレた思い込みだったの?

      こんにちは、アンネです 自分のことは自分が一番良く分かっているさと思いながら、 実は、 肝心なところがボヤけて、 分かっていなかったり、ズレていたってことがありますよね 私が30代のころ、なぜか?興味のない、どーでもいい男に言い寄られることがとても多かったので、自分でも「それって、なんでだろう?」って感じていたんです。 逆に、わたしから興味を持った男性からは好かれなかったり、 モーションかけて運よく付き合えても、最初は上手くいくのですが、そのあと、ひどい形で振られることになったりして、 これまた、「あれ?なんでだろう?」って感じてたんです。 先日、偶然にも、ある素敵な女性と知り合い、良い恋愛アドバイスをいただく機会があり、 その「なんでだろう?」の目から鱗のヒントをいただきました 「外見と、他人が期待している私のキャラに、大きなズレが生じていること」 「本当の素直な欲求を見せず、隠して生きているから、つかみどころのない何を考えてるのか分からない陰気な女に見えてしまっていること」 どうやら、これが私の恋愛がうまくいかない原因のようでした 「言われてみれば、確かにそうだわ・・・」 「アンネさんは、本当は、恋愛においては、寂しがりやさんだし、かまってちゃんだから、 1人では生きれないと思うの。アンネさんみたいなタイプは、もっと、会いたいとか、寂しいとか、自分のわがままな欲望を男性に言ってOKだし、素の自分で勝負して大丈夫よ」 そういわれて、ドキっとしちゃった。 実はわたし、お付き合いした男性と上手く行かなくなる共通した「タイミング」ってのがあって、 それは、「欲求と本能で生きるのを止めて、相手(男性)に尽くし始めてしまうとき」だったの。 わたしとしては、「相手に尽くすこと」「相手の気持を察すること」、それ自体が「愛情表現」のつもりだったんだけど、 逆に、それがあだになっていたようです 男の気持を察する、気の利く良い女になった’つもり’だったのに、逆にそれが男性が去っていく原因になっていたとは・・・あちゃ~!なんてこったぁ~(苦笑) でも今回、とても良いアドバイスを頂いて奮起しました これからは、もっとガツンと言ってOKなんだ 自分で勝手に良いと思い込んでいた、恋愛のクセを根本から正していただいた気がします。 「そのズレた考えを直すって決めたら、良い出会いが自然と導かれるわよ」と嬉しいお言葉をいただきました。 自分がしたいこと、言いたいこと、感情に上がってきた思い。 我慢したり、隠したりしなくて良かったのね。なーんだ~。そうだったのかぁ。 同じ轍を踏まないように、 いただいたアドバイスをもとに、これからは男性との接し方を変えていきます

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  • 21 Feb
    • 私を構成する成分は・・・

      こんにちは、アンネです 「成分チェッカー」やってみました。 ダークマターが70%って、なんやねん これはちょっと違うかな~。 ただ、どーでもいい男に対しては、結構、毒舌なので そういう意味では「ダークマター」かも? 興味のある方はやってみたらいかがでしょうか   ▼私を構成する成分は・・・    \あなたはなにでできている!?/ 成分チェッカーで分析する  

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  • 19 Feb
    • 新しいガムを噛めばいいだけ

      こんにちは、アンネです 1月、2月と仕事で新しい任務が立て続けに勃発していて、 少々忙しい毎日 「ひえ~!まじ?今までになく責任重大な業務なんだけど~」と心の中では驚きつつも・・・ 仕事では冷静沈着を装いいつもながら、淡々とこなしてる風?にやってます(笑) 本当いろいろ起きますよね、恋愛も、仕事も。 それが人生なのかな~。なんて、最近思い始めてます。   とそんな中。 東北まで滑りに来ました。 前日に雪が降ったため、早朝から滑ったのですが、フワフワの雪質で楽しかったです   30代のときはスポーツ系の社会人サークルに所属していたので、 そこで知り合った仲間と、冬の時期の週末は、スキー場にバシバシ滑りに行ってました。 金曜の深夜集合して、土日滑って、日曜夜に自宅まで送ってもらい、深夜着。 4時間くらい寝て、そのまま月曜の朝出勤。エクストリーム出社ってやつに近い。40代になった今は、も~ぉ!そんな体力ございませんっ 午前中滑って、ランチしたら、ま~ったりです。 そういえば、サークルで仲良くなった男性とお付き合いしたこともあったなぁ~(回想・・・) 背が高く、イケメンだったけど、女クセの悪い男性だったわぁ~。苦笑。 そんな時代もあったのかと、今更ながら、しみじみ まっ、過去は過去。 もう、そんなことにしがみつくなんて、時間のムダ~ 過去のイタい経験を糧に、そこから学んだことを活かして、前に進むしかないのさ。 40代って、人生の折り返し地点。 先が長いようで短いってことを知った今。 過去の苦い思い出を、味のしないガムのように噛み続けても、おいしくないよね? 「新しいガムを噛めばいいの」 By ブルゾンちえみ    

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  • 17 Feb
    • カムフラージュの恋

      こんにちは、アンネです 最近、ストレス発散のため、頻繁にカラオケに行ってます やっぱり、大きい声を出すのって、スッキリしますね。 腹式呼吸を意識するようになったら、以前よりしっかりした発声ができるようになりました。 先日、とあるカラオケ店に行ったら なんと「お座敷」タイプだったの! 初めてだったからびっくり し・か・も。 食パン型のクッションだった(笑) なんか可愛い。   アラフォー同世代の皆さんは、カラオケにいくと、どんな曲を歌われるのかしら? 最近のカラオケは「年代別検索」機能があって、 1980年代に流行った曲など、西暦で調べられたり、 実年齢から、たとえば20歳のときに流行っていた曲を調べられるから、 便利ですよね~。 なにげなーく、1998年で検索してみて、 たまたま出てきた、 竹内まりやさんの「カムフラージュ」を歌ってみたの この曲は、当時、大好きだったドラマ「眠れる森」(主演:木村拓哉、中山美穂) の主題歌でした。   「ひそかに抱えた傷を、なぜかあなただけ癒せるの。 遥か昔、どこかで出会ってた そんな記憶、何度もよみがえる」  この曲は、 彼氏のいる女性が、同じく彼女がいる男性との 秘密の恋心を歌った曲なんですけど、 まるで輪廻転生を思わせるような、ちょっと神秘的な、男性との運命の出会いを匂わせる歌詞がどこかロマンチックだなーと感じちゃいました。 この歌詞に記されているように、 結婚している友達が言うのは、 「(旦那に初めてあったとき)どこか懐かしい感じというか・・・。昔、会ったことあるような感じがしたのよね。」って言ってたわ。 当時は「へぇ。そんなことあるのかぁ~」って思っていたけど、 「家族になる」男性って そういうものかもしれませんね。 初対面なのに、どこか懐かしいとか、他人とは思えないくらい心が通じあう瞬間が多いとか。 ちなみに、このカムフラージュという曲は、音程のアップダウンが少ないので 音域が多少狭くても、上手に歌える楽曲だと思います。 歌いやすいカラオケ曲の1つなので、オススメですよ  

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  • 15 Feb
    • 夢中になれること?

      こんにちは、アンネです 最近、私の中で「子供のように夢中になる」っていうのが気になっていました。 行動力はあるので、少しでも興味の持ったことは時間が許すかぎり、実際に申込んだり、行ったりします。 スポーツでも芸術でも勉強でも。 とはいえ、どれもこれも夢中になるほどのめり込めるか?といったら、 そういうわけではありません。 そんなとき、親友の花子ちゃん(仮名)と食事会をしていて、とても良いヒントを頂きました 「男性との出会いを求めて、それを’優先’した出会い場探しだと、結局、そんなにワクワクしないから、不発に終わると思うの。 アンネちゃんが、心の底から、’前のめりになるような’、つまり、夢中になれる何かを見つけたら、それが料理教室だろうが、ペットクラブだろうが、きっと良い出会いが引き寄せられると思う」 そうだわ~とつくづく納得 花子ちゃんは、聡明で明るい女性で、いつも人生のヒントを与えてくれます 夢中になれることって、 幼少の頃の’あの’感覚。 前のめりで、ぐんぐんのめり込む、集中力を伴う「感覚」 小さいころって、友達と遅くまで鬼ごっこしたり、塗り絵したり、何時間も同じことをして 、1つのことにものすごく集中してたから、あっという間に夕方になってたような そういう、周りの動きが一瞬ストップするくらいの、のめり込む感覚。懐かしいなぁ。 何かに、一心不乱に夢中になる時間って、気持が良いんですよ。 一種の瞑想状態になれるから、頭がスッキリするのよね。 そうそう。集中力といえば、編み物とか塗り絵とか、単純作業も似たような効果あるかもしれませんね 試してみようかしら?(笑) さて、花子ちゃんとシャンパンと美味しい料理でお腹を満たした後、 社会派な映画を鑑賞~ 映画 「SNOWDEN」 →公式サイトはこちら☆ 世界の情報社会の深い闇を考えさせられるストーリー。その夜は家に帰ってからも、なんだか1人でモンモンとしちゃいました(笑) インターネットを使う方はぜひ見てほしい。 アメリカの裏社会が垣間見れます 素晴らしい映画だと、私は思いました    

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  • 13 Feb
    • 妊婦さんパワー

      こんにちは、アンネです   わたし、子供好きなんですが、 妊婦さんも好きでして、 会社の30代女子がいま出産ラッシュ   挨拶に回ってくると、「触ってもいい?」と聞き、 OKが出たら ぽっこりでているおなかを、なでまわしてしまいます(笑) (あ、マタハラにならないように、ちゃんと触っていいか丁寧に聞きますよ)   ちなみに。 妊婦さん(というかおなかの赤ちゃん)ってものすごいパワーがあるので、 タッチするとピュアなエネルギーを感じます   優しい気持ちになれるので好きなのです。

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      テーマ:
  • 11 Feb
  • 09 Feb
    • ラブな映画

      こんにちは、アンネです   恋愛から遠ざかっていると、 ロマンティックな雰囲気や女性らしいフェロモンがカラカラになるらしいですねぇ~     ということで、 ハラハラ&スリリングな恋愛映画を見たいな~と思っていたの。 そんなとき、たまたまスカパーでやっていた「ラブ・アゲイン」(原題: CRAZY, STUPID, LOVE /2011年)という映画を見ていたら・・・ おや? このラブシーンでイチャイチャしている美男・美女は・・・どっかで見たな? あ。 この前、こちらの記事で紹介した「LA LA LAND」の、 エマ・ストーンと ライアン・ゴズリング だ 6年前の映画だから、2人とも今より若いけど、 このころから、お似合いカップル風だったのね~(笑) ライアン・ゴジリングの鍛え上げたシャープな体・・・必見です いいじゃない?お似合いのカップルよ 「ラブ・アゲイン」は、ラブコメディっぽい感じなので、見ていて楽しかったし笑えました。 物語の終わり方も、最後はちょっとホッコリするような感じで良いですね。 ただ今の気分では、アンジェリーナジョリー&ブラットピッドが出ていたような 「Mr.&Mrs. スミス 」みたいなドキドキ系のラブストーリーが観たいのよね~ん。 どなたかオススメの恋愛映画知っていたら、教えてください~

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      テーマ:
  • 08 Feb
    • 35億

      こんにちは、アンネです   最近お気に入りの芸人さん。 「ブルゾンちえみ with B」   彼女のキャリアウーマンというネタで爆笑、&妙に納得。       「地球上に何人オトコがいると思ってるの?     ・・・35億」   そうでした   いない、いないと唸っている場合じゃござーませんでしたね(笑)      

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  • 06 Feb
    • 立春過ぎて

      こんにちは、アンネです 2月4日の土曜は立春でしたね。 算命学を勉強するようになったから、 わたしの中での「新年」は立春から、となっています。 立春とは、十四節気の一つで、陰暦正月節で春の季節の始まりを意味しています。 2月3日の節分は皆さん、豆まきされましたか? 節分で豆をまいて、邪気を払い、新年(立春)を迎える。 わたしは、意外とこーいう季節の行事、大事にしていまして、 3日は、残業終えた疲れた体で、部屋に戻り、 「おにわ~外っ!福はぁ~うち」と こっそり行いました(笑) しかも・・・余っていた、ひよこ豆であはは さて、立春を過ぎたので、 今年の婚活についてお話ししちゃいます。 去年頑張って参加していた婚活パーティや婚活系イベントは、今年は参加しないと思います。 もし(風向きを変える意味で)足を運ぶとしても、1回か2回程度までにする予定です。 ですので、こちらのブログで「婚活パーティ」「出会い系イベント」のネタを収集するために閲覧されている方とっては、物足りない記事になると思います(笑)ご了承ください。 (ここからは、スピな話が含まれるので、苦手な方はスルーしてね) 算命学上では、結婚や出会いに良い年や、勉強や研究活動に良い年などがあります。 以前にもブログで書いたかもしれませんが、私にとって去年に引き続き今年も出会い運の流れに入っています。 あと、(西洋占いが好きな方はご存じかと思いますが)皆さんにあてはまるのですが、2017年10月まで幸運と拡大の星、木星が天秤座に回っているんですね。今までになく愛・パートナーが主軸になる年周りなのです。 これだけを読むと、ガツガツと婚活パーティや、お見合いに出かける方が良さそうに思えるのですが、’それだけが’婚活方法ではない、ということを思うようになってきました。 とはいえ、殻に閉じこもっていたいわけではなく、 2017年もどんどんソロ活していく予定ですし、自分が夢中になったり楽しめるイベントには足を運んでいくつもりです  

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      テーマ:
  • 05 Feb
    • 理不尽なことでも

      こんにちは、アンネです 今日はお仕事のお話し。 興味のない方はスルーしてくださいね。 私は働くことが大好きで、そういう意味では、少々男っぽいところがあります(笑) 仕事には、理不尽なことが発生することもありますよね きっと日本で働く女性の大半は、そんな理不尽な体験されている方多いと感じます。 年齢の壁、出産の壁、女性という性別の壁など。 そういうわたしだってお仕事上では、いろんな理不尽なハプニングが多々起こっていて、「え~、マジかよ?」「なんだよ、それっ?」ってイラっとすることも、もちろんあります 上司に厳しい言葉をかけられることや、同僚に’トラップ’をかけられることなんて、 いままで幾度となくありましたし、正直、悔しい思いや自尊心を傷つけられたことは、何度もありました。 私は、先日のこの記事(こちらをどうぞ→☆)でお伝えした通り、 (算命学上ではですが)親を含め、年齢が上の方々とのご縁がありません。 そのため、出世願望があるにも関わらず、上からの引き合いが薄いので出世も遅かったですし、親・先輩・上司からご教授いただいた経験がほとんどありません。すべて独学で、苦い思いをしながら、先輩たちのやっていることを盗み見ながら仕事を学んできました。 自らを鼓舞し血眼に稼いだお金を元手に、学校に入りなおしたり、資格を取ったり、意地の悪い同僚に頭を下げながらも、仕事のイロハを教えてもらった経験をしてきました。 だからこそ思うのですが・・・ 下(部下)を持つ方は、平等精神を持ち、 部下の能力を最大限に育てるために、彼らを「信じる」ことが大事だと思うのです。 ある意味、「親」のような広く包み込むような気持で、 「子供(部下)」の成長をサポートしてあげる精神が必要なのです。 時には叱ることも必要でしょう。 あなた自身の時間管理能力も試されるでしょう。 しかし。 叱るばっかり、怒鳴るばっかり、足を引っ張り合うばっかりでは、単なる「恐怖政治」になってしまいます それでは、あなたの仕事の能力も伸びませんし、会社も成長しません。 当然、生産性も上がりません。 彼ら(部下、年下の者)の良い部分、優れた部分をちゃんと認め、それを活かし、 未熟な点があれば、「○○ができれば、もっと良くなるね」「○○は良いけど、○○するというアイデアもあるかもね」と励ましつつ、良いヒントを助け船したり、間違いを指摘する。 もしくは、 「○○について、あなたはどう思うの?」と質問形式で聞いてあげる。考えさせ、答えを自分で見つけさせる。 言い方なんて気にしないって? ばっかもーん~(笑) イマドキ仕事で上に立つ方は、高いコミュニケーション力はマスト 部下は、決してあなたの敵ではありません。 部下はあなたの座を奪う、恐怖の存在ではありません。 部下は、ゲームの駒ではありません。 彼らはあなたの血を分けた子供であり、彼らが良い仕事ができるようになることは、「あなたの能力が一流」だということの「証」なのです。 逆に言えば、部下が育たないということは、あなたの管理能力、指導能力が問われているのですよ。 中間管理職として人の「上」に立つということは、 「下」を育てる義務があるということ。 私が見るからに、 40代後半~60代前半の方々は、なにかを勘違いしているのか分かりませんが、自己保身欲が強く、一見、下を育ててあげている風に見えますが、実際は下の者に伝える努力を惜しんでいる方や自己保身に走る方が多い気がします (もちろん、年配の方全員ではないですよ~。ちゃんとしている先輩もいますから) そんなん、もう目の前に老後生活が来ている人が、変な出し惜しみしてどないするの~? あんたらの役目は、自分の知識や経験を下の世代に伝えて、成長させることやろ~? のんべんだらりと、高給与を取り、あぐらをかいてのさばることが、 あなたの役割ではありません。そんなケチなことしていると、因果応報。いずれ「人生」の足元をすくわれますよ(苦笑) 登山もそうですが、頂上に上ったことで、初めて見える景色が存在します。 わたしも御多聞にもれず、新入社員をまかされたことで、年下に教えることが楽しくてしかたない、毎日を過ごしています 若い子に何かを教えることで、私も多少なりとも、成長できているのではないかと感じますし、 わたし自身、若いころとても苦労したので、 彼ら年下の方々が目の前で成長している姿を実感できることが、とても嬉しいのです  

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  • 04 Feb
    • わたしの恋愛力腕試し

      こんにちは、アンネです 「恋愛力腕試し」やってみたよ。 名人と出てますが、いやいや、恋は、見習いレベルっすよ(笑) そうそう、意外と尽くすタイプ(というか世話焼き?)だから、ダメンずにひっかかっちゃうのよね~ まあまあ、当たってて笑える     ▼わたしの恋愛力腕試しの結果は・・・    \あなたの"恋愛力"はどのくらい?/ 恋愛力腕試しに挑戦する  

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  • 03 Feb
    • La La Land

      こんにちは、アンネです   先日、お友達と映画の試写会にいってきました。   La La Land   カラフルな映像とおしゃれな音楽。 主人公、セブ(ライアン)とミア(エマ ストーン)のロマンティックな恋模様に、ワクワクしちゃいました。   ミュージカル風映画なので、音楽が好きな方は好みかも?ライアンのジャズピアノを弾く姿もカッコ良かったわ。 ダンスも上手くてびっくり!     ストーリーは、ラブストーリーなんだけと、少し切ない場面もあったりモヤっとしたり(笑)。でも恋愛映画なので、女子は楽しめると思う。特に2人の映画館のシーン ハァ〜恋の生まれる瞬間が垣間見れますよ。   2/24公開です。 興味のある方はぜひ    

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      テーマ:
  • 02 Feb
    • 大人のソロ活「オススメ日帰り温泉」@東京

      こんにちは、アンネです 温泉が大~好きなわたくし。 12月に書いた記事でも、私のおすすめの日帰り温泉を書いておりますので、 興味のある方は、こちらの記事を参考にしてね。 40代がスッキリするための日帰り温泉【番外編】① 40代がスッキリするための日帰り温泉【番外編】② 40代がスッキリするための日帰り温泉【番外編】③   以前、知り合いの男性に 「巣鴨に、キレイな日帰り温泉があって、とても良かったよ♨️行ってみて」と勧められた、 東京都豊島区にある「東京染井温泉 SAKURA」へ先日、ふら~りソロ活で、行ってきました 公式WEBサイトはこちらからどうぞ→☆   山手線&都営三田線の巣鴨駅から徒歩で8分ほど。駅の前からシャトルバスで行くこともできます。    温泉施設は住宅街の中にあり、入り口が細い道を行った先にあるため、少しわかりにくい場所にあります。私は、初めて行ったので少し戸惑いました。     まずは更衣室へ。 そんなに広くはないですが、ロッカーのキー🔑が変わっています。 マグネット式ロッカーのようで、扉に付いているくぼみに、カギを差し込み開閉しロックするシステム。     今までカード式や普通のカギ式はあったけど、これは初めて     ロッカーでいそいそと着替えていると、 わたしの隣にいた80代風のお婆ちゃん2人組みから、いきなり、   「あのぉ〜。これはどやって使うのかねぇ?」 と話しかけられ、   「あ、ここにカギを差し込んで回すとロックできますよ」と丁寧に説明してあげました。   あらら?私も初めての来店なんだけど~(笑)   さすが、巣鴨。 お婆ちゃんの他人との心の距離の詰めかたが、ハンパない ちょっとウケた 肝心のお風呂(女性側)は、 内風呂1つ、水風呂1つ、サウナ1つ、ミストサウナ1つ、 露天風呂が3つありました。露天風呂のうち、1つはシルキーバスという細かい気泡の白いお湯です。 とても良かったのは泉質。 露天風呂に「桜王の湯」というのがあったんだけど、色が透明なイエロー。 東京の日帰り温泉って、茶色いお湯が多いんだけど、ここは透明色でゴールドな感じが素敵でした。 塩分が濃いので、温泉を顔につけると敏感な方は、少しピリっとしますが、肌がすべすべになりましたよ。 そうそう、岩盤浴もありました。別途有料【平日だと一般メンバーで25分/1080円、休日は25分/1296円)だそう。 今回はわたしは岩盤浴は利用せずでしたが、次回は行きたいなと思います。   館内は、和風モダンなインテリアで、広々でした。   ランチは週変わりプレート(980円)をチョイスしてみました。   ほうれん草ソースのグラタン風ハンバーグ、コンソメスープ、ご飯の上になぜかカニフレークが乗っていて個性的なアレンジ〜? 美味しかったです。 わたしの独断と偏見で判断した、 「東京染井温泉」の 女のソロ活 温泉評価としては・・・ 良い点 ・巣鴨駅から徒歩8分。歩いて行ける距離。 ・入場料 1296円で1000円以上するのだが、時間制限がないため1日中楽しめる ・泉質は、含ヨウ素-ナトリウム-塩化物強塩泉 。東京ではめずらしく無色透明な温泉。湯船に出ているお湯は琥珀色になっていました。 悪い点 ・シャトルバスがあるけれど、1時間に3本程度しかなく、しかも乗り損ねた(笑) ・オープンしてから10年以上経つ施設なので、トイレやロッカールームなど少し古い感じがした。 ・客層が(巣鴨ということもあり)年配者が多いので、ラグジュアリーさを求める方には合わないかもしれない。 ・1000円以上の入場料のわりに、タオルや室内着が有料で、少し割高な気がする 星の数5つ満点で評価しますと・・・ 星!3つ。 正直、知り合いが言うほど、 すごい日帰り温泉!という感じではなかったです。 ごくごく一般的に、過ごしやすい日帰り温泉と言う感じ。 利用年齢層が高いので、ワイワイしたい家族連れや、友達同士、大人女性のソロ活にはオススメの場所ですが、ロマンチックを求めるカップルには不向きかもしれないな~?と思いました。          

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  • 01 Feb
    • あの人の結婚しない宣言

      こんにちは、アンネです 先日、TVで天海祐希さんが出演されていて、 「この年齢になると色々めんどくさいこと聞かれるので、’結婚しません’っていうようにしたんです」とおっしゃっていたのを見て、 「なんて、潔い方なんだろう」と感心しました。 今年、50歳?ひえ~さすが元宝塚の方ですね。 お肌の透明感、ハンパない本当、おキレイな方。 本当は、色々ご苦労もされたことと思います。 あれだけ素敵な方ですから、裏では恋愛もたくさんされてきたと思います。 「(この年齢まで)結婚されなかったのはなぜに?」と聞かれて、 「やっぱり、私の性格に難点があるのでしょうね~」とおっしゃってましたが、 (算命学的には日柱: 甲辰 の方。努力家で、世の中に甘えない凜とした方。ただ一見、落ち着きがありそうですが、実は雑なところもあったりしますww) いろんな人生を歩む中で、もう結婚ばかりを求めない年代になられたのかもしれませんね。 どんどん良い映画やドラマで活躍していただきたいな~と思います  

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  • 31 Jan
    • 花粉季節の前に、チェンジ

      こんにちは、アンネです 2月から花粉の季節がスタートするようですが、 アレルギー体質の方にとっては戦々恐々ですよね。 PM2.5の影響もあるし 私はマクロビ(マクロビオティックのこと。食事で体質改善をする方法) をしてから、花粉症やアトピーはだいぶ改善したのですが、 それでももともとがアレルギー体質のため、春先は、なにかと肌のトラブルが起きやすいので、化粧品には細心の注意を払っています。 そんな中、良いBBクリームを見つけたので、ご紹介しますね。 前から気になっていたdプログラムのアレルバリア エッセンスBBクリーム。 こちら、BBクリームなのにカバー力もあり、かつ花粉などのアレルギー物質から肌を守ってくれるという素敵な商品 SPF40なので、4月~5月の紫外線が強くなっていく時期にもOK パラベン、鉱物油、香料など無添加で、お肌にも優しい。 こういうBBクリームって、塗ると、カサカサしたり、浮いた感じがするときがありますよね? でも、このアレルバリアエッセンスBBクリームは、40代の肌にもしっとり乾燥感が無いのもGOODでした。 とにかく、つきが良い 普段は、このBBを塗って、上にパウダーを軽く乗せるだけで 艶肌&さわやか大人女子になれると思います 春時期、花粉や大気汚染の影響を受けやすい方、お肌の敏感な方に、オススメです! 限定サービスで、モイストローションもついてきたよ 合わせて使うと、より効果的かと思います。    

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      テーマ:
  • 30 Jan
    • ちょっとした仕草で

      こんにちは、アンネです   一昨日、カウンター席のあるトンカツ屋さんに入ったの。 人気の店のようで、テーブル席は満席。 カウンターは10席ほどで、座っていたのは年配の男性ばかり   私はそんなことは気にせず、 空いているカウンター席にとんっと座り、1番人気のトンカツ定食をオーダーしました。     気がつけば、わたしの左隣に、60代後半の男性が同じメニューを食べてらっしゃったんですが・・・     この方、ものすごい早食いで、びっくり しかも、いわゆる「かき込み食い」をしていて、 クチャクチャ噛みながら食べるので、食べ方のマナーが気になるわたしとしては、残念な気分に     特に気になったのが、何故かこの男性、 トンカツと次のトンカツを食べる間に、お箸を皿にトントンっと当てて、箸を整えるんです     「その動作、必要な動き?」って思うくらい、 トントンするの(笑)皿にカチンカチンと当たる音が、狭い店に響きます。     左手には、常時、ごはん茶碗が握られていて   ごはん→肉→箸トントン→ごはん→肉→箸トントン→お茶ズルズル🍵飲み→ごはん→肉→箸トントン→ごはん。   私も隣にいて、何かのレースに参加してる気分になりました     どんなご家庭で育てられたか、食べ方マナーを見れば大抵分かります。     いままで、色んな方々を見てきましたが、 いわゆる、育ちの良いご家庭の方々や、一流と言われる方々は、共通して、 食事マナーが綺麗ですし洗練されています。     私は、それを社会にでて実感してから、 自らの食事マナーを反省し、他人に不愉快さを与えようなことはないか改め、一からテーブルマナーを学び直しました。     なぜなら、私は極貧家庭で育ち、両親からこうした食事マナーを学ぶ機会が無かったからです。お恥ずかしいながら、私の母はかき込み食いの女王、父と兄弟はクチャクチャ食いのプロでしたから(笑)     テーブルマナーは奥が深くて、学んでいて楽しかったです。 時がゆっくりと流れ、食事をしている席が 単なる生命維持のための食事ではなく、 癒しや豊かな時間に変化するのです。     テーブルの上だけではなく、足元、手先にも神経を行き渡らせるので、女性であればエレガントな食べ方が身につきます。   振る舞いがエレガントであること=自己満足とか教養の見せびらかし、と捉える方がいますが、私はそれは違うと思っていて     「他人に不愉快さを与えない佇まいが出来る」ってことなんですよ。つまり、美しい食事マナーは、周りに対する思いやりなの。 食事を作って下さる方々への感謝の証しでもあります。     マナーは本でも学校でも学べますが、上司や同僚、知り合いでも良いですが、周りに品の良い人、マナーがキチンとしている方がいたら、その方と食事に出かける機会に、食べ方を観察したり真似てみると良いですよ。     特に、グラスやカップの持ち方、飲み方が綺麗な女性、椅子の背もたれに寄り掛からない女性は、マナーのお手本になる方です。  

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