【北海道から心と体に笑顔と元気を★】心理学を基本にした講座・カウンセリング Ala Poplus & 手作り石鹸 葉っぱや!

輝きの応援をしたい。
心と身体に笑顔と元気を★ 
                  Ala Poplus: HP http://www.ala-poplus.com/



札幌:主催講座お知らせ

 

【2016年9月講座のお知らせ】 


●2016年9月16日(金)10:00~11:30<朝活×Sapporo>
講座内容:色彩心理学から学ぶ 
     【大人の塗り絵で気持ちスッキリ!ストレス解消!】
会場:札幌エルプラザ4階 研修室1
参加費:2000円(税込)
https://www.facebook.com/events/1777884132444190/  

●2016年9月20日(火)19:30~21:00
講座内容:アンガーマネジメント入門講座
会場:札幌エルプラザ4階 研修室1
参加費:3240円(税込)
https://www.facebook.com/events/650673358424042/

●2016年9月29日(木)19:30~21:00<夜活×Sapporo>  
講座内容:【自分にとって大切な価値観と出合う】
     ~自分の価値観を通して、自分にやりがいや満足を
      感じてみませんか?~
会場:札幌エルプラザ4階 研修室3
参加費:2000円(税込)
https://www.facebook.com/events/623507504489395/



【2016年10月講座のお知らせ】

●2016年10月22日(土)10:00~11:30
講座内容:アンガーマネジメント入門講座
会場:札幌エルプラザ4階 研修室3
参加費:3240円(税込)
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/19001

●2016年10月27日(木)19:30~21:00<夜活×Sapporo>
講座内容:NLP(神経言語プログラム)実践心理学
【コミュニケーションの非言語に触れてみよう!】
~自分の非言語のクセ、相手の非言語の読み取り方を
学びましょう~
会場:札幌エルプラザ4階 研修室3
参加費:2000円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161027.pdf

●2016年10月29日(土)10:00~19:00<協会認定講座>
【メンタルエモーショナルプラクティショナー講座】
会場:札幌エルプラザ4階 研修室3
受講料:32,400円(税込・テキスト料・協会認定書込)
※この講座の詳細については、HPをご覧ください。
または直接協会までお問い合わせ願います。

●2016年10月30日(日)10:00~16:30<協会認定講座>
【メンタルエモーショナルファシリテーター講座】
会場:札幌エルプラザ4階 研修室3
受講料:36,750円(税込・テキスト料込)
※この講座の詳細については、HPをご覧ください。
または直接協会までお問い合わせ願います。


【2016年11月講座のお知らせ】

●2016年11月5日(土)10:00~11:30
講座内容:アンガーマネジメント入門講座
会場:札幌エルプラザ4階 研修室3
参加費:3240円(税込)
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/19003

●2016年11月18日(金)10:00~11:30<朝活×Sapporo>
講座内容:NLP(神経言語プログラム)実践心理学
【コミュニケーションの非言語に触れてみよう!】
~自分の非言語のクセ、相手の非言語の読み取り方を
学びましょう~
会場:札幌エルプラザ4階 研修室5
参加費:2000円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161118.pdf

●2016年11月24日(木)19:30~21:00<夜活×Sapporo>
講座内容:ソーシャルスタイル理論×コミュニケーション
【ソーシャルスタイル理論から学ぶコミュニケーション術】
会場:札幌エルプラザ4階 研修室2
参加費:2000円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161118.pdf


テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 

 

昨夜お風呂上がりにぎっくり腰をしました(^_^;)

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

先週の金曜日、カイロに行った際に、

「腰危ないですよ・・・疲労がたまっています」

と言われたので、気をつけてはいたのですが・・・

 

実はここ数週間、けっこうピシピシときていたんです。

疲労が溜まっている、こともそうなのでしょうが、

きっといきなり気温が下がった北海道・・・

そのせいもあるのかな?と思っております。

(我が家ではすでに朝晩エアコンですが暖房つけないとだめになりました)

 

どうかみなさまもお気をつけてくださいませ!!

 

+++

 

関西のみなさま!大変お待たせいたしました。

松前@葉っぱ、約3年振り?に関西にお邪魔いたします。

 

日程ですが、11月18日(金)午後から20日(日)お昼まで

滞在いたします。

 

19日(土)時間と場所はまだ未定ですが、

アンガーマネジメント講座を開講することを検討しております。

講座時間は約1時間半から2時間です。

 

残りはびっちりカウンセリングを承ります!

 

滞在場所は八幡市です。

なので、枚方・長尾方面かな~と思ってみたりです。

 

詳細はまた近くになったらご案内いたしますが、

カウンセリングを検討されている方は、ご連絡くださいませ★

 

カウンセリング料金ですが、

 

1時間から1時間半で、12,000円

 

となっております。

初回の方もOKでございます。

 

取り急ぎ、飛行機の手配を終了しましたので、

ご案内いたしました(^-^)

 

 

お会い出来ることを楽しみにしていますね!

 

 

心より感謝をこめて

 

 

 

まつまえ@葉っぱ

 

 

 

 

 

<個人セッション カウンセリング>   
   ~対面セッション・スカイプor電話セッション~

                   
           
      12000円(60分~90分)     
 
 
悩みを抱えている方、自分自身に変化を求めている方、
 今自分に起きていることに整理したい方、
 なにが悩みかさえもわからないがモヤモヤしてしまう、
 漠然としすぎて説明出来ないが心と体が落ち着かない・・・
 などの状態でも大丈夫です。
 
 現在の状態を探り出し、必要な部分へアプローチしていきます。
 どのような内容でもご相談下さい。 

 

※電話セッションの場合、電話料金はお客さまのご負担とさせていただいて
  おります。またスカイプ・LINEでのセッションが可能です。
  スカイプIDなどはご予約のやりとりの際にご案内させていただきたく思います。
  ご予約完了後、振り込み先をお伝えしますので、
  1週間以内にお振り込みをお願いいたします。
   

+++++++

【お問い合わせ先】


-メールアドレス-

happa0714@gmail.com

 



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。



わたくしごとになりますが・・・


わたしの甥っ子は内部障害を持っています。

見た目は普通の子供と変わらず、

障害者だという認識は見た目からだと判断がとても難しいです。


妹(甥っ子の母)の車には障害者マークが貼っています。

しかし、車を降りるときには車椅子で乗り降りするわけではないので、


なぜに障害者マーク貼ってるの?


と思われたり、実際きっと言われることがあったのでしょう。




先日妹にステッカーを作って欲しい、という依頼があり、

今発注依頼をかけています。



妹は車に、



内部障害を持つ人が車に乗っています



というのをつけたいとのこと。


決して甥っ子の障害は軽いものではありません。

家族みな、1日1日を生きてくれていることに感謝を

している日が続いています。


甥っ子と同じような病気を持つ、全国のお母さんたちも

妹のような悩みがあると聞きました。


見た目は分からなくても、

どうかこのようなステッカーを見かけたら、

ご理解願います。


文字は各ご家庭で違うとのこと。

認知度が低いため、みなさんそれぞれで作成しているようです。

ただマークは統一されています。


このマークを見かけたら、

内部障害の人がいるんだ

とご理解していただけたら、とても嬉しいです。





甥っ子はまだ手術はありますし、

(何回するんだろう)

投薬している副作用でほんの少しのかすり傷でも

危険で、怪我も出来ない子です。



このマークの内部障害といわれているものは、

心臓の病気を抱えている人たちだと思います。



少しでも認知度があがりますように・・・




まつまえ@葉っぱ


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:


「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。



今週の金曜日の朝活で講師担当します!

それにともない、当日はテレビ取材が入ります。


参加してくださる方につきましては、

TV映りがNGの方は映らないように、

TV局のほうから配慮をしていただけますし、

初めはカメラの存在で緊張するかもしれませんが、

この講座ではカメラの存在を気にならなくなるほど

夢中になる講座になっておりますので、

安心して受講していただけたら、と思っております。 

 



とってもエンジョイ出来る講座となっております!

++++


●2016年9月16日(金)10:00~11:30<朝活×Sapporo>
講座内容:色彩心理学から学ぶ 
     【大人の塗り絵で気持ちスッキリ!ストレス解消!】
会場:札幌エルプラザ4階 研修室1
参加費:2000円(税込)





 
【9月朝活×Sapporo】
 
色彩心理学から学ぶ 
【大人の塗り絵で気持ちスッキリ!ストレス解消!】
 
 
~オトナの塗り絵は楽しいだけじゃない!!!~ 
 
色に癒され、元気をもらい、リフレッシュしませんか? 
 
どんな色を選ぶかで、自分の精神状態が自然に出て...
しまうのが、色彩心理学と繋がっています。
時間を忘れて、色の世界に没頭すると気持ちはスッキリ!
 
日頃のストレス解消にもつながります。
 
 
★このような方にお勧めなセミナーです  

●とにかくリラックス/リフレッシュしたい
●オトナの塗り絵を楽しみたい
●何かに没頭する時間を持ちたい
●ゆっくり自分の時間を持ちたい
●Coloriage(コロリアージュ)に興味がある
●オトナの塗り絵を以前から興味がある

**************

★日 時:2016年9月16日(金)10:00~11:30

★会 場:札幌エルプラザ4F 研修室1
札幌市北区北8条西3丁目札幌市男女共同参画センター
(エルプラザ)4F

★参加費:2,000円
 
<お申し込み方法>
メール・申込みフォームにてお申し込みください。
 
Mail: info@seed-pro.co.jp
 
申し込みフォーム: 
https://form.os7.biz/f/b4ed1329/
 






★講師★

松前 葉子 
米国NLP(TM)協会認定トレーナー 

アメリカ高校・大学(一般教養学・心理学専攻)卒業後、


大手マスコミ・プロモーション企業に就職。
26歳で北海道支社支社長として就任。
日本にいる中でコミュニケーションの重要性を感じ、
NLPを学び始める。
その後36歳で退社。退職後、手作り石鹸教室や
心理学を用いたセミナーを開催するなど、
のファンは全国に広がる。
学びを通して自分の変化を多いに感じ、
いろんな人に「学ぶ楽しさ」「気付くことの変化」を伝えたく、
講演・研修・講師活動を行っている。
一歩下がりながら相手のペースに合わせた講座が人気。
「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている。



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

また台風の影響で北海道では大雨注意報や警報が出ております。

不安定な天候ですが、どうか今日1日何事もなく過ごせますように。

そちらの天候はどうですか?



「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。



今日はこれから留寿都村で講座です。

留寿都村の方々にお会い出来るのが楽しみです。



北海道の留寿都村は、遊園地のルスツだったり、

ルスツリゾートやスキー場で有名ですが、

お仕事をしていて初めて知りました。


留寿都村は童謡の「赤い靴」の里の村のようです。


いただいた名刺にあったことを書かせてもらいますね。



童謡「赤い靴」は、留寿都村に実在した女性をモデルに

対象11年、詩人野口雨情が作詞、発表したものです。

物語は明治38年、父の名を言えぬ幼な娘を抱えた

若き未婚の母が木枯らしに追われるように函館に

流れ着いたことに始まります。

食べるものも住む家もない、生きるために開拓に入ろう、

そこは留寿都村にある自由を求める農場でした。

しかし開拓暮らしにわずか2際の幼な娘がついてゆける

はずがありません。

ぎりぎりの決心を迫られた母は、泣き叫ぶわか娘を

アメリカ人宣教師に託しました。

元気でいるのか、幸せなのか、

開拓小屋で見る夢は我が娘のことばかり。

娘を案じる親心を秘めた「赤い靴」、その舞台が

留寿都村にあったのです。


+++


わたしも母となり、「子供」に関することで

涙もろくなりやすくなり、

いろいろ考えさせられます。


このお仕事を通して、「子供」に接するたびに

思うこと、感じることがたくさんあります。


母としてわたしは何が出来るのだろうか

一人の人生の先輩として何を伝えられるのだろうか


これからいろんな局面を経験し、

それを糧にして成長していく我が子に対して・・・


一番出来ることは、


信じること

待つこと


だと力強く思っています。



わたしは大人になりましたが、

大人になっても、子供だけに関わらず、

わたしたち人間には無限の可能性があることを

これからも信じながら過ごしていきたいと思います。




今日1日心には青空を!


心よりありったけの感謝をこめて




まつまえ@葉っぱ

















いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。



季節の変わり目ですね。

いかがお過ごしですか?

季節の変わり目にはハーブティーを飲みたくなります・・・






今日のKOKOROのテーマは


チャレンジすること!



です。



「チャレンジする」ことには大きく分けると2つあるかと思います。


1つは、自分の視野を広げるために、新しい自分の考えや

価値観に出合い、それを受け止め、自分を成長または変化するもの


もう1つは、実践するやり方を学び、それをすること


の2つです。



チャレンジする実践方法を学ぶことは、

「今」の自分がトライするものなので、

周りの影響にとらわれることなく、

スムーズに運ぶことが出来ることでしょう。


でも、自分の新しい考えや価値観に出合うチャレンジ方法は、

自分の器を広げるものです。

自分の器を広げるチャレンジは、それまでの自分に

不必要なものは手放し、時に整理も必要となり、

実際行動にうつすには、抵抗を感じることがあることでしょう。

・・・簡単に出来ないことが多いのも事実だと思います。


人生は本当に山あり、谷ありで、

平坦な道のりはありません。


自分が望む・望んでいないことに関係なく、

いきなりチャレンジをしなくてはいけない出来事に

遭遇するものです。


それが人生なのかもしれません。


誰でも、何事もなく、問題もなく、

自分に掲げられている課題もなく、

無難に過ごしていきたい・・・

と思うことでしょう。


でもわたしたちは生まれた時から

忘れているだけで、いろんなチャレンジから

今ここにいます。


今当たり前に出来ていることも、

本当は何度も壁にぶつかり、

何度も繰り返し乗り越えてきた結果です。



今の自分だからこそ、訪れた課題だったり、壁・・・

今避けることが出来ても、いずれ形を変えて

自分の前に何度も何度も現れてきます。


今この時代・・・


「もっとより良い自分になりたい」

「もっと自分を成長させたい」


と思っている方が多いと感じています。


そうです!


チャレンジする人が多い時代に突入したかと感じています。



チャレンジすることは怖れとの戦いではありません。

でも一人でチャレンジするのに、

足が止まりそうな時は、ぜひ自分以外の人に話すことから

始まる最初の1歩もあると思います(^-^)




今日1日輝く光に出合えますように。



まつまえ@葉っぱ



<個人セッション カウンセリング>   
   ~対面セッション・スカイプor電話セッション~

                   
           
      12000円(60分~90分)     
 
 
悩みを抱えている方、自分自身に変化を求めている方、
 今自分に起きていることに整理したい方、
 なにが悩みかさえもわからないがモヤモヤしてしまう、
 漠然としすぎて説明出来ないが心と体が落ち着かない・・・
 などの状態でも大丈夫です。
 
 現在の状態を探り出し、必要な部分へアプローチしていきます。
 どのような内容でもご相談下さい。 

 

※電話セッションの場合、電話料金はお客さまのご負担とさせていただいて
  おります。またスカイプ・LINEでのセッションが可能です。
  スカイプIDなどはご予約のやりとりの際にご案内させていただきたく思います。
  ご予約完了後、振り込み先をお伝えしますので、
  1週間以内にお振り込みをお願いいたします。
   

+++++++

【お問い合わせ先】


-メールアドレス-

happa0714@gmail.com




゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚







いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。


朝・日中・晩の気温差が激しくなった

札幌(または北海道)ですが、

体調を崩されることなく、いかがお過ごしでしょうか。


先週末函館にて開講いたしました各講座が

無事に終了いたしました(^-^)


函館で開講している、実践心理学コミュニケーション講座は、

6月からスタートしている毎月1回の5回シリーズ講座となっております。

(もちろん単発講座での参加も可能です)







9月のテーマは”言葉の魔法”でした。



わたしたちの発する言葉には力があります。

その力は相手に気付きや発見を与えるだけではなく、

勇気や励ましも与えることが出来ます。


コミュニケーションの上で、

ネガティブに捉えている言葉や考えを

無理にポジティブにではなく、

肯定的な側面や肯定的な意図で

相手に伝えるスキルを学びました。


わたしも言葉の魔法により、

支えられたことがたくさんあります。


どうせ言葉にするなら、力強い素敵な言葉・・・

言葉に魔法をかけてみませんか?

 



またアンガーマネジメント入門講座も開講いたしました。

怒りの感情に振り回されることなく、上手に付き合う方法や

怒りという性質にも触れながら、講座をすすめさせていただきました。


 


引き続き、函館では10月まで月1回講座を開講しますので、

どうぞよろしくお願いいたします。




ありがとうございました!



心より感謝をこめて




松前 葉子









函館:主催講座お知らせ

 

【2016年10月講座のお知らせ】

●2016年10月1日(土)13:30~15:30
講座内容:実践心理学コミュニケーション講座
会話はすべてを語りません。ミスコミュニケーションを
起こさせない質問法を学ぶ講座
会場:函館市地域交流まちづくりセンター
参加費:3,500円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161001a.pdf

●2016年10月1日(土)16:30~18:00
講座内容:アンガーマネジメント入門講座
会場:函館市地域交流まちづくりセンター
参加費:3240円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161001.pdf  


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。


いかがお過ごしでしょうか。

9月に入り、だいぶ札幌も暑さから解放されつつありますが、

空は秋空で、トンボも飛んでおりますが、

気温はまだ秋の訪れは迎えていないように思っております。



今日のKOKOROのテーマは、


【失敗はない!あるのはフィードバックあるのみ!】



です。



フィードバックという言葉、今よく耳にするようになりましたね。

英語が分かる私としましては、カタカナで日本語として使っている

フィードバックの意味について、まず調べてみました(笑)

どうしてもカタカナで日本語になっている言葉って

なんとなーく分かっているような気がしているものが多いからです。


行動や反応をその結果を参考にして修正し、

より適切なものにしていく仕組み


結果を原因に反映させて調節していくこと


ある意味の事実や情報を、原因に反映・調整すること



となっていました(なるほど・なるほど)。


わたしが今日使いたいフィードバックの意味とは、

わたしたちの言動などによって”失敗”したと

思っていることは、実は失敗ではないですよ~


ということです。


よく、失敗は成功のもと!という言葉がありますよね。


わたしもそう思います。

成功の秘訣は、誰よりも多く失敗することもあるかと思います。

私も今こうしているのも、たくさんの失敗から

”これは自分にどんな意味があるんだろう”

”どんな課題が自分に訪れているのだろう”

と思うことで、失敗を失敗と捉えず、

反省することはしっかりと反省をし、自分の糧にしてきました。


もちろん文章にすると簡単ですが(^_^;)、

実際体験している最中はそう簡単なものではありませんが・・・

振り返ってみると、自分のためになっていることがほとんどです。



起きてしまった出来事・事実にを変えることは出来ません。

でも起きてしまった出来事・事実の受け止めるわたしたちの

受け止め方次第で、その時点で自分の成長につながり、

大きくグンッとリードしていきます。


自分が立ち止まったり、つまづいたりしている時にしか

見えないものも実はあります。

そのようなことが起きて改めて自分の目で見えるもの、

自分の耳で聞こえるもの、自分の心で感じるもの、なんてあります。


だからこそ、そんな時には、


転んでもただでは起きない!


という言葉の通り、自分にいただいた課題やヒントを

見逃さずに拾い集め、それを自分の中でしっかりと

受け止めることで、


自分の財産

自分の糧


につながっていきます。



試練なんていらない


そんなことを想う時もあることでしょう。


でもわたしたちの人生は学び、成長するためにあるのも

事実です。

避けて通ったつもりでも、必ず自分の課題となるものは

形を変えて自分に訪れます。




話しが少し逸れてしまいましたが、


自分が失敗だと思うことも、

実は受け取り方・考え方ひとつで

これからの自分のためになるのです。



達成するまで、


成功するまで、 


それはフィードバックをしながら歩むことで、

視野の世界はどんどん空のように広がっていくことと思います。



++++


今日もまた北海道のあちこちで雨ですね・・・

まだ先日の台風の影響及び被害の復興が落ち着いていない中の

この天気は、とても心苦しく感じます。


今日1日心が明るくなる出来事が何かひとつ

出合えますように。




まつまえ@葉っぱ




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。



北海道での被害が大きく、報道を見ては心が傷んでおります。

いかがお過ごしでしょうか。


明日土曜日は毎月1回お伺いしている函館での講座です。

来月でいったん函館での定期的な講座は今年は終了予定です。

あっという間です・・・・


+++++++++++++++++++

◆函館での講座・セミナーのご案内


【2016年9月講座のお知らせ】

●2016年9月3日(土)13:30~15:30
講座内容:実践心理学コミュニケーション講座
コミュニケーションにおいて、グッと相手に気付きと
変化を与える<言葉の魔法>と言われている会話法を学ぶ講座
会場:函館市地域交流まちづくりセンター
参加費:3,500円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161001a.pdf

●2016年9月3日(土)16:30~18:00
講座内容:アンガーマネジメント入門講座
会場:函館市地域交流まちづくりセンター
参加費:3240円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161001.pdf


【2016年10月講座のお知らせ】

●2016年10月1日(土)13:30~15:30
講座内容:実践心理学コミュニケーション講座
会話はすべてを語りません。ミスコミュニケーションを
起こさせない質問法を学ぶ講座
会場:函館市地域交流まちづくりセンター
参加費:3,500円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161001a.pdf

●2016年10月1日(土)16:30~18:00
講座内容:アンガーマネジメント入門講座
会場:函館市地域交流まちづくりセンター
参加費:3240円(税込)
http://aplma.or.jp/pdf/20161001.pdf

+++++++++++++++++++


今日のKOKOROのテーマは、


あなたにとって一番大切な人は誰ですか?



です。



誰ですか?!




きっといろんな人を思い出したことでしょう。


パートナー

ご家族

子供

心友


・・・・などなど



でも一番に頭に浮かんで欲しいのは、



あなた自身



です。



自分


です!まずは自分なのです。




自分のことを自分でないがしろにし過ぎてしまうと、

自分の心の声、身体の声を一体誰がまず聴いてくれることなのでしょうか。

自分が傷ついた時に一番に気付くべきな人は自分です。



自分のことを自分がないがしろにしてしまっていけないのです。




まつまえ@葉っぱ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。


北海道では台風が去ったものの、

台風の爪痕はかなり深く、

被害もどんどん広がっている状態でありまして、

まだまだ予断を許さないエリアもあり、

心からこの度被害に合われた方々にはお見舞い申し上げます。

1日でも早い復興を祈りながら、

恵みの大地である自然豊かな北海道が再び力強く、

さまざまな生命を生んでいけるよう、

微力ながらもわたくしも自分が出来ることを

していきたい・・・とそう思っております。



++++


先週末、医療関係のお仕事をされている方対象に、

ストレスマネジメントをベースに研修担当をさせていただきました。


120名の方に参加していただき、

道内各地だけではなく、道外の方々にも参加していただき、

とても興味を持って参加申し込みをしていただいたお声をいただき、

研修当日は、心をこめてお伝えさせていただきました。




休憩時間を入れたとしても、約3時間の研修でしたが、

みなさん、とても集中&ワキアイアイと楽しみながら

学んでいただいた様子もあり、

デジタル社会でもあり、またストレス社会と言われている今、

かなりストレスについて興味を持っていただいていることに感じました。





わたしたちは大きい小さいと関係なく、

ストレスを受けて生活をしています。


そのストレスとは一体何なのか。

ストレスの感じ方、またストレス対処法などを

お伝えしました。




参加してくださった方々が

ストレスを抱えた時、どのように対処に向けて

自分で実践出来るようにお伝えしました。


お役に立ちますように・・・



(社)応用心理ライフマネジメント協会


または


(株)シードプロ


では、心理学をベースにしたコミュニケーションや

メンタルヘルス関係の研修も承っております。



何かご質問などがありましたら、どうぞお問い合わせくださいませ。



料金について


道内各地にて講座を開講しています。




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている


松前 葉子@葉っぱです。


再び台風が北海道に上陸です。

昨日は蒸し暑さと天候の不安定さにずっと空を見上げてました。


今日は夏休み明けとなる専門学校です。

(専門学校ではコミュニケーションを教えています)

約1ヶ月振りの学生さんたちに会って、お話しをたくさん聴くのが

今からとても楽しみにしております(^-^)



今日のKOKOROのテーマは、



起きた出来事は自分の受け取り次第で・・・



です。


わたしたちの生活の中には、山あり、谷ありで

いろんなことが起きます。

嬉しいこともあれば、辛いとき、嫌な時だってあります。


誰だって出来れば毎日嬉しい気持ちで過ごしたいもの・・・


でも経験したことありますよね?!


『自分が辛い・嫌なことが起きてる時に、

 なんだか立て続けにそのようなことが起きてしまう・・・』


ことを。



世界はいつも動いています。


でも残念ながら自分中心には回っていません。


自分にとって嫌・苦手な出来事に遭遇した時に、

時には立ち止まることも必要でしょう。


でも立ち止まる時に何をどう想い感じていますか?





実は自分に起きた嫌・辛い出来事から学ぶことがたくさんあります。


その出来事から学んだり、気付くことで、

新たな自分の成長につながります。


世界が変化し続け、動いているからこそ、

わたしたち自身も変化し、成長し、動いていく必要があります。



嫌・辛い出来事から、


なぜその出来事は自分に起きてしまったのか


そう意識することで、自分に活かすことが出来、

そうすることでその出来事から解放されることも。


でもここで逃げてしまったり、

活かすことが出来なかったら、

残念ながら形は変わったとしても

また同じような問題・出来事が自分に訪れてしまいます。


辛い出来事や嫌な出来事は自分の身体にかなりダメージが

くることも事実です。


でも立て続けにそれらの出来事が続いているならば、

今自分にどんな課題・メッセージがやってきているのかを

少し想い起こすタイミングかもしれません。



自分の目の前に起きている出来事は嬉しいことも

嫌・辛いことも全部全部わたしたちのために起きていることです。


その時に自分がどう感じ、受け止めていくのか鍵となります。



今ある自分の課題・テーマが一体何かわかってますか?





今日1日健やかな日でありますように。

台風の影響があちらこちらにありませんように・・・と

心から祈ります。




まつまえ@葉っぱ












いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。