【北海道から心と体に笑顔と元気を★】心理学を基本にした講座・カウンセリング Ala Poplus & 手作り石鹸 葉っぱや!

輝きの応援をしたい。
心と身体に笑顔と元気を★ 
                  Ala Poplus: HP http://www.ala-poplus.com/

  <オンラインサロン>




Ala Poplus&手作り石鹸 葉っぱや!の

オンラインサロンが出来ました☆☆☆


++++ 


<講座についてのお問い合わせ> 
 
松前 TEL:080-5594-6480
 

(株)シードプロ http://seed-pro.co.jp/
(社)応用心理ライフマネジメント協会 http://aplma.or.jp/
 


テーマ:

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

心理学をベースに研修・講演・講座の講師をしております

(時々カウンセラー!) 

 

松前 葉子@葉っぱです。

 
今日の札幌は久しぶりのプラスの温度のようですね。
 
まだまだ研修・講演のお仕事はありますが、
先週末、とても大きな研修が無事に終わり、
燃え尽き症候群にならないように、
気を付けている、松前でございます。
 
人とかかわる中で、ストレスに感じること、
怒りを感じること、「なぜ?」と思うこと、
これらに共通しているのは、自分と相手の思い込みの違い。
 
兄弟同士だって、もちろんあるものです。
育った環境が同じでも、やはり経験していること、
記憶していることは違いますから・・・。
 
わたしたちの頭の中にはたくさんの
「これってこういうことだよね」
という思いが詰まっているものです。
そして、そんな思い込みをゼロにすることは出来ません。
 
だからこそ必要なのは、自分のことを自分で理解することと、
そのうえで相手の立場はどうなんだろう?と
寄り添ってみる気持ち。
 
 
時には、相手に声をかける必要もあるでしょう。
 
 
わたしはこう思っているんだけど、あなたとは違う?
 
 
と。
 
ストレスに感じる前に、
怒りとして抱える前に、
 
そう感じてしまったときには、
いったん立ち止まって、
 
これって自分の中にある自分だけのルールなのかな?
 
と思い巡らしてみることもオススメします★
 
 
このようなお仕事をさせていただいているわたしでも
 
うわーーー!自分にこんな思い込みがあったんだーーーー!
 
 
と遭遇すること、あります。
 
相手に対し、
 
ハイ?!(怒)
 
と思った瞬間、
 
いやいやまてよ。
相手には相手の考えがあるんだから、ちょっと聞いてみよう。
 
 
と自分の中で抱えないようにしています。
 
 
思い込みを手放すというよりも、
自分と相手の思い込みをまずは受け入れる。
 
そこからまた見えるものもあるかと思います。
 
 
 
今日からまた新しい1週間のはじまりますね。
どうか素敵な1週間になりますように。
 
 
 
まつまえ@葉っぱ
 
 

 

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「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 
今年もいよいよ今月で終わりですね!
毎年恒例化している言葉ですが、
月日が経つのが早いです・・・ほんとに・・・。
 
こちら札幌はすっかり冬景色となってしまいましたが、
そちらはいかがですか?
 
 
今日は今年最後の満月でもあり、
そしてスーパームーン!
夜空を見上げて、大きくて赤く輝く月を
息子と見ました。
 
少し研修・講演も落ち着きましたが、
また週末から研修・講演が続きます。
おかげさまで札幌以外の土地にも
呼ばれる機会が多いのですが、
自分が住んでいない土地に行くのは
新鮮でもあり、その土地の方と触れ合うことが
出来るので、とても胸がわくわくしています★
 
 
実は今年に入って2回目のPCクラッシュを
してしまい、心が折れそうな日を過ごしておりました。
バックアップはとっているものの、
PCには愛着あるので、心のダメージも多いのも事実。
 
でも私のモットーは【物事には必ず意味がある!】です。
 
今回のクラッシュで経験したこと・・・。
それは主人への改めての感謝と、
仕事道具への大切さです。
 
なんでも引き寄せるものなんでしょうね。
 
歯医者に行って、もうそろそろ歯のクリーニングを
しなくちゃ!
 
なんて思っていた矢先にセラミックの歯が
とれてしまいました・・・(^-^;
嫌なものを引き寄せる前にまずは行動!!!
 
改めて自分の行動に反省しました。
 
 
辛いとき、どうしても一人で頑張りたくなるものですが、
わたしたちは一人じゃないですよね。
 
買い物先の店員さんからのプライスレスの笑顔、
ふと耳にする自分の大好きな音楽・・・
わたしはこれは偶然ではなく、
必然的なものであり、時として自分のエールだったりします。
 
一人で辛さなどを抱えているときは、
気づきづらいものですが、
自分が求めれば、必ずサポートがあるはずです。
 
自分にとって嫌な出来事、苦手な人も
実は何かしら自分へのお知らせだったりするものです。
 
目の前にある事実は変わらなくても、
自分の受け取り方次第で
目の前にある事実・現実は肯定的に受け取れるものです。
 
今の自分が出来ることは何だろう
 
そうやって、自分で自分のことを向き合うことで、
得られるものがあります。
 
すぐに結果を求めがちなわたしたちですが、
結果重視よりもプロセスを大事にすることもまた
わたしはとても大切だと思っています。
 
 
疲れたら、休んだらいいんです。
休むことや立ち止まることは
悪いことじゃないです。
 
昔のわたしは休むことは負けと感じ、
立ち止まることは自分には許されていない、
と思ったこともありました。
 
でも、元気になるための勇気だったりするですよね。
自分の勇気を忘れなくなります。
 
人に迷惑をかけるのが嫌だと思っても、
知らず知らず、かけてしまうのはわたしたちです。
だからこそ、立ち上がることだって出来ます。
 
まずは諦めないこと。
そして出来ない、ではなく、慣れていない。
 
言葉から自分を奮い立たせる力になることもあるので、
言葉もまた大切にしながら、
自分にかけてあげていきたいですね。
 
 
どうか素敵な満月な夜をお過ごしくださいませ。
 
 
 
まつまえ@葉っぱ

 

 



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【11月夜活×Sapporoのご報告】   
 


夜活×Sapporo事務局です。
とうとう北海道も冬景色となってしまいましたが、

いかがお過ごしでしょうか。
今年の冬こそは転ばないぞ!
と思っている方もいるのではないでしょうか・・・。 
 
早速ですが、先月開催されました、
夜活×Sapporoのご報告です★ 
 
11月の夜活では、

心理学×自尊感情・自己肯定感を高める
~自分を大切にすることを見つめる~
 
をテーマに、自分のことをまず見つめる、

そして気づくことから、自己肯定感を高める講座でした。

今回の講座では、たくさんの方が受講され、

たくさんの方が興味をもって受講されたのが印象に残っております。
 
参加してくださったみなさま、ありがとうございました!
 
  
*********
 
<感想 ~一部です~> 

●仕事に、家のことに夢中になっている中で、

どれだけ自分の気持ちと向き合えているかを

計る機会となりました。ありがとうございました。(男性 30代) 

 
●今回のように、自分らしさ、自分らしくない、

自分に気づきにくいこと、何が望んでいるのか、

結果は良し悪しではないことなど学べ、

とても楽しかったです。(女性) 
 
●自尊感情とは、自分の意見をしっかり言えることだと、

教えてもらいましたが、意見をしっかりと言う自身を持てるよう、

教えてもらったことを少しずつ取り組んでいきたいです。

本当にありがとうございました。(女性 20代) 
 
●教えていただいた自己肯定感を高める方法は

実行したいと思います。普段から自分はどんな人なのか、

を意識して、自分のことを知り、大切にしたいと思いました。(女性) 
 
●日常生活において、自分について考える時間がなかったので、

今日は自分について考えるいい機会になりました。(男性 40代) 
 
●つい自分にダメ出ししがちなので、とても楽になりました。

まずは良し悪しをやめて、「これが自分」というものを

認めていきたいと思います。(女性 30代)
 
********* 
 
ご参加していただいた、みなさま、ありがとうございました!
夜活は12月も開催いたします(^-^)   
https://www.facebook.com/events/709431335934647/ 
 
 
+++ 
 
【12月夜活×Sapporo】 

怒りの感情から学ぶ
自分の怒りタイプと価値観 
 
 
 
なぜ怒りの感情が湧いてくるのでしょうか。 
 
講座では、怒りの性質について学び、その上で自分の怒りタイプと自分が大切にしている価値観について寄り添ってみませんか? 
 
 
自分が無意識の部分に触れてみましょう! 
 
 
怒りの感情から自分のことを知るきっかけのひとつになるでしょう!
 
+++ 

★このような方にお勧めなセミナーです
 
●怒りっぽい
●自分の怒りの感情に振り回されたことがある
●自分の怒りタイプを知りたい
●怒りから分かる自分の価値観を知りたい
●怒りの感情について興味がある
●自分だけではなく、相手の怒りタイプを知りたい
 
**************

★日 時:2017年12月21日(木)19:30~21:00

 

★会 場:札幌エルプラザ4F 研修室2
札幌市北区北8条西3丁目札幌市男女共同参画センター

(エルプラザ)4F

 

★参加費:2,000円
 
 
<お申し込み方法> 
メール・申込みフォームにてお申し込みください。
Mail: info@seed-pro.co.jp
 
申し込みフォーム: 
http://form.os7.biz/f/ec2ee737/
 

★講師★
松前 葉子 米国NLP(TM)協会認定トレーナー 

アメリカ高校・大学(一般教養学・心理学専攻)卒業後、

大手マスコミ・プロモーション企業に就職。

26歳で北海道支社支社長として就任。

日本にいる中でコミュニケーションの重要性を感じ、

NLPを学び始める。その後36歳で退社。

退職後、手作り石鹸教室や心理学を

用いたセミナーを開催するなど、

そのファンは全国に広がる。

学びを通して自分の変化を多いに感じ、

いろんな人に「学ぶ楽しさ」「気付くことの変化」を伝えたく、

講演・研修・講師活動を行っている。

一歩下がりながら相手のペースに合わせた講座が人気。

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を

モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている。
 
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「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 

こちら北海道はいよいよ冬が訪れそうな気配ですね。

天気予報の雪マークが本格的な冬の訪れを

教えてくれているような気がしている今日この頃です。

 

 

今日は久し振りのKOKOROのテーマです。

ちょうど、意識の変容について考えているので、

それについてカキカキです。

 

自分の物事の受け止め方、

自分の意識のおきどころが変わることで、

実際自分の目の前に見えていること、

聞こえていること、

ココロの受け止め方が大きく変わることが

たくさんあります。

 

 

目の前に起きている出来事や事実が

人によっては受け止め方が違うことってありますよね?

 

すごく前向きに捉えている人

 

 

ネガティブに受け止めてしまう人

 

 

に分かれてしまいます。

 

 

これはどうしてか?!

 

 

答えは簡単!

受け止め方の違いです。

 

 

脳科学では、わたしたちの意識、

物事の捉え方が変わると、

脳幹の働きも変わると言われています。

 

脳幹とは、その人の意識に伴って動いているものです。

・・・ということは、自分の意識次第で脳幹の

動き方も変わるという意味です。

 

なので、悪い意識には、悪い現象が・・・

良い意識には、良い現象を引き起こそうと働きます。

 

 

これが「引きよせの法則」の理論だと

わたしは、思っています。

 

脳って現実と仮想現実の違いを

理解することはできません。

 

みなさんも経験をしたことありますよね?!
目の前にレモンや梅干しがなくても、

それをイメージしただけで、すっぱく感じることが・・・

 

不思議だと思いませんか?!

どうしてイメージしたものがリアルに体が反応するなんて。

 

 

脳はわたしたちがイメージしている意識と

リアルを一致させる特性があります。

なので、意識のおきどころに合わせて、

自分が意識しているものを具現化しようと

働きかけるのです。

 

だから、意識が変わると現実が変わっていくのです。

 

 

それは脳科学ではちゃんと立証されていることです。




では、良い意識ってなんでしょう?

良い受け止め方って何でしょう??

 

まずは自分の意識がどこにあるのか、

しっかりと自分自身で自分のことを把握する

必要があると思います。

 

自分の受け止め方の「前提」が

はたしてどこにあるのか?!です。

 

どこにありますか?

 

 

言葉も充分に意識の変容の手助けをしてくれます。

 

わたしたちは新しいことを目の前にしたとき、

 

「出来ない」

 

と思うことがあります。

 

出来ない

 

と思うだけで、脳は

 

OK!じゃ、出来ないようにするね!

 

とわたしたちの行動もそのように働きかけてしまいます。

 

 

なので、

 

出来ないのではなくて、

 

 

慣れていない

 

そう思うのです。

 

ちょっと呟いてみてください!

 

出来ない

 

とつぶやいているときと、

 

慣れてない

 

とつぶやいたときの自分の心と体の違いが

あるはずです。

 

言葉だけでも充分、変容をわたしたちに

もたらしてくれます。

 

 

自分の意識を変えられるのは自分だけ。

だからこそ、意識の変容の大切さを感じてみませんか?

 

 

 

 

まつまえ@葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

+++++++++++++++

 

<個人セッション カウンセリング>   
   ~対面セッション・スカイプor電話セッション~

                   
           
      12000円(60分~90分)     
 
 
悩みを抱えている方、自分自身に変化を求めている方、
 今自分に起きていることに整理したい方、
 なにが悩みかさえもわからないがモヤモヤしてしまう、
 漠然としすぎて説明出来ないが心と体が落ち着かない・・・
 などの状態でも大丈夫です。
 
 現在の状態を探り出し、必要な部分へアプローチしていきます。
 どのような内容でもご相談下さい。 

 

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  おります。またスカイプ・LINEでのセッションが可能です。
  スカイプIDなどはご予約のやりとりの際にご案内させていただきたく思います。
  ご予約完了後、振り込み先をお伝えしますので、
  1週間以内にお振り込みをお願いいたします。
   

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ーご連絡先ー

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「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 

寒くなりましたね・・・

愛車イナムシも冬仕様となり、

明日からの名寄に向けての準備は万端です!

 

冬タイヤにするたびに思うのですが、

アメリカに住んでいたとき、タイヤ交換した記憶はなく・・・

東海岸に住んでいたので、冬には雪が積もるエリアで

わたしは5年間も夏タイヤで運転したのでしょうか・・・

それとも夏も冬タイヤだったのかな・・・

滑った記憶もなく、事故もなく・・・

それが当たり前だと思っていた時がすごいな、と

今になってそう思います。

 

まだ11月にはいってばかりですが、

頭の中は年末の掃除のことばかり。

なので、気づいたところは今から掃除をしています(笑)

 

でも手が届かないところは、プロの方にお願いしようかと

思う今日この頃・・・

 

甘えられるところはプロの方に甘えてみようかな、と

思います。

 

 

さて今日も1日専門学校で楽しくコミュニケーションを

教えてきます!

若者たちよ、待っててください!!!!

 

 

まつまえ@葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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11月25日・26日に当別町婚活ツアーに

Mrs.おせっかいとして、独身の方々にアテンドさせて

いただく、

 

 

 

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 

 

おはようございます!

 

この度、当別町主催の当別町婚活ツアーに

独身女性のMrs.おせっかいとして、

わたくし、アテンドさせていただく

お仕事の機会をいただきました。

 

お話しをいただいた時、

断る理由が見つからなかったほど、

わたしにぴったり!

わたし以外にぴったりな人いる?!

 

と思ったお仕事でした(笑)。

 

 

神社検定保有者としては、

当別神社で神社のお話しが出来ることも

嬉しいし、

バツいち再婚&40歳で出産したわたしを見て、

夢と希望を感じる独身女性もいるかもしれない。

 

そしてもともとおせっかいなわたしが

Mrs.おせっかいとして、

堂々とおせっかい出来るなんて!!!と

スケジュール的に厳しかったのですが、

調整し、YES!とお返事させていただいた

お仕事です。

 

添乗員経験もあるし、自分の今までの経験が

どこに活かせるかわからないし、

自分の神仏オタクがどこで活かせるのかも

わからない・・・。

 

世の中、無駄なことって

ひろーーーーーーーーーーーい目で

見たら、ないのかもしれない。

 

と思いました。

 

Mr.おせっかいの田村次郎さんとわたしの

掛け合いも抜群で、当日は参加してくださった

ひとりひとりが素敵なご縁の巡り合わせと

幸せになるお手伝いを心を込めてさせて

いただきたいと思っています。

 

 

 

そしてなによりも前職で備わった自分の

スペックの高さに、過去の栄光にも感謝!

 

頑張ったことが、自分の目には中々見えないことも

いつか形となって目にすることもあるんだな、と

思い感じました。

 

 

今日もまたお仕事楽しんできます!

 

どうかあなたにとって

心が躍る素敵な1日でありますように。

 

 

まつまえ@葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

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「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 

おはようございます!

今日の札幌は暖かそうですね。

嬉しいです(笑)。

 

気づけばもう11月です。

10月はずっと研修・講演で道内を

走り回りながら、お仕事をさせていただきました。

 

この連休は久し振りのお休みで、

家族で特に何もすることなく、

息子の笑顔につられて笑顔になる日を

過ごしていました。

 

さすがに1週間で2000キロ以上の移動は、

栄養ドリンクに助けてもらったりしましたが・・・(笑)

楽しく乗り切った10月でした!!!

 

今は家族がいる中でのお仕事となっているので、

家族みんなのフォローもまた必要不可欠になります。

まだまだうちの息子は2歳(もうすぐ3歳)。

保育園と旦那さまと息子の応援があってこそ、

わたしのワークバランスは保てることが出来ています。

 

前職では、「究極の自己満足を求めて」が

スローガンに掲げて、精一杯走り抜けた15年でした。

 

今のお仕事では、心の中にあったスローガンが

無意識の中にもふとおちて、やっと出合いました。

 

「幸せになるため」

 

です。

 

自分の幸せのため

家族の幸せのため

出合う・出会う方々の幸せのため

 

に、今、私はこの仕事をしているんだな・・・と

海を見ながら、腑に落ちました。

 

頭の中で思っていることと、

心の中で思い、しっかりと無意識の中にもおちること、

ちょうどマッチングした10月でした。

 

愛車のイナムシにもおおいに頑張ってもらった

10月は、メンテナンスに何度も出し、

そのたびに、

 

「走ってますね~。交換しておきますね!

 点検任せてください!」

 

といきつけのガソリンスタンドさんに

清掃も洗車もお願いしつつ、乗り切った10月!

 

 

11月もまた道内でちょうだいしたお仕事を

心を込めて、

 

「幸せのために」

「幸せになるために」

 

伝えていこうと思います。

 

 

 

 

もちろん!カウンセリングもお受けしておりますよ。

最近は中央区のサロンでのカウンセリングも続いており、

サロンも寂しくなさそうで良かったです(笑)

 

 

今日1日あなたにとって、

心と身体の声がマッチングをすることで

みなぎる輝きに出合う素敵な日でありますように。

 

 

 

まつまえ@葉っぱ

 

 

 

 



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こちら札幌でもどんどん冬支度が始まっています。

近所のガソリンスタンドさんやタイヤ専門店さんは

連日冬タイヤ交換のため、大忙し!

 

峠では雪がつもっているようです・・・。

 

 

「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を!」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている

 

松前 葉子@葉っぱです。

 

 

 

気づけば10月が一度もブログ更新しておらず、

大変申し訳ありませんでした。

 

 

お元気ですか?

きっとお仕事忙しくされているんでしょうね。

 

 

とご心配や励ましのメッセージもちょうだいしてました。

ありがとうございます!

 

おかげさまで元気に過ごしております。

 

 

10月はおかげさまで、研修・講演のお仕事で

札幌だけではなく、北海道内、あちこちに出向き、

お仕事をさせていただいておりました。

 

その時については、またの機会にブログに書かせてくださいね。

素敵な自分の心に遭遇したこともありました♡

 

 

今日のブログは、わたくしを葉っぱとして、

いつも見守っていただいている方にお知らせです。

 

プライベートのことを今後はアメンバー限定公開にて

カキカキしようと思っているので、

息子っちのことやプライベートの葉っぱのことは

今後はアメンバー限定公開で書かせていただこうと

思っておりますので、もし興味がある方は、

アメンバー申請をしていただけると幸いです。

 

理由は息子っちが大きくなってきていることが

大きな理由です。

 

 

どうぞよろしくご理解のほどお願いいたします!

 

 

 

まつまえ@葉っぱ

 

 

 

 

 

 

 

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【10月夜活×Sapporoのご報告】   
 

いよいよ北海道も冬が近づくのが
感じる日が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか。
気温差がありますので、
体調崩されないよう、ご自愛くださいね! 
 

早速ですが、先月開催されました、
夜活×Sapporoのご報告です★ 
 
10月の夜活では、
 
<心理学とカードを使って楽しく片付け講座>
をテーマに、カードで整理を体感しながら
片付けの基本とコツを学ぶ講座でした。 
 
 

受講された方々が、興味をもって
受講されたのが印象に残っております。
 
参加してくださったみなさま、ありがとうございました!
 
  
*********
 
<感想 ~一部です~>

●とても分かりやすい内容でしたし、
カードのワークは楽しく出来ました。
あっという間の時間でした。
ありがとうございました。【女性・40代】
 
●使う・手放すの基準についての考え方、
新しい考え方が出てきました。
グループワークを通して、
人によって考え方が違うと思いました。
カードを使って考えると、
意外と手放せる物ってあるな、
と思ったので、帰って実際に
やってみようと思いました。【女性】
 
●分かりやすくて、楽しくてよかったです。【女性】 
 
●片付ける基準・持っておく量、
置いておく場所を決めることで
取りだしやすく使いやすくなることが分かりました!【女性】 
 

********* 

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ご参加していただいた、みなさま、ありがとうございました!
夜活は11月も開催いたします(^-^)   

11月夜活


+++ 
 
【11月夜活×Sapporo】 

心理学×自尊感情・自己肯定感を高める
~自分を大切にすることを見つめる~
 
 
自分のことを自分で大切にしていますか?
 
今、自尊感情や自己肯定感が
低いという言葉をよく耳にします。 
 
人間性心理学のエッセンスを学びながら、
自尊感情・自己肯定感について理解してみませんか?

自分を大切にすることで自分だけの宝物に出合えます!
 
+++ 

★このような方にお勧めなセミナーです
 
●自尊感情・自己肯定感を高めることについて興味がある
●自分を大切にすることについて学んでみたい
●心に潤いを与えたい
●ゆっくり自分と向き合う時間を過ごしたい
●自分の心に向き合いたい
 
**************

★日 時:2017年11月30日(木)19:30~21:00

★会 場:札幌エルプラザ4F 研修室2
札幌市北区北8条西3丁目札幌市男女共同参画センター
(エルプラザ)4F

★参加費:2,000円
 
 
<お申し込み方法> 
メール・申込みフォームにてお申し込みください。
Mail: info@seed-pro.co.jp
 
申し込みフォーム: 
http://form.os7.biz/f/43c8df87/
 

★講師★

東 一恵
株式会社心理カウンセリング・ココ 代表取締役
一般社団法人応用心理ライフマネジメント協会 理事
COT認定心理カウンセラー 
 
 
 
金融・一般企業に勤務後、結婚・子育てを得て
「組織」と「個人」の関係や、パートナートナーシップの
在り方に興味を持ち心理学の道へ・・・。
年間300件ほどの個人カウンセリング、
心理学・カウンセリング技術を
用いたコミュニケーションやメンタルヘルス研修・
講演を通して、「自己肯定・他者肯定」の大切さを伝え、
しなやかな強さを持って適応していくことを支援している。
 
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