こんにちは☆

上原さやかです

以前、私は、自分のことが分からなくなっちゃってショックを受けていました。。

▶︎私は私！自分の価値をあげること。

それから、何か選ぶ時は、

妥協したり、適当に選ばない！！

と決めました！

それからずっとリハビリ

しています。

今日はそんな私の日常の中の一コマ。

先日、パスタが食べたくなって

外出しましたー

でも、いざ近くまで行くと、

何か今日は

パスタじゃない気が

する…？！

とちょっとだけ違和感を感じました。

ここで、そのままの勢いで

最初に考えついた

パスタを食べに行くことも

できましたが…

ちょっとこの違和感を

拾ってみよう♡

と思って、私はそこでまた一生懸命、

何を食べたいのか考えました

↑

これって実はちょっとしたひと手間。

改めて初めから何を食べたいのか

考えるよりも、違和感を無視して、

勢いでパスタ食べに行く方が

楽だったりする

だって、

自分の気持ちを聴く。

自分の本当の本当の気持ちを炙り出す。

↓

炙り出されたらそれを

実行に移す。

という過程って、

ちょっとめんどくさい。

何も考えずに勢いや妥協で行った方が

いちいち考えなくていいから

楽チン♡なのです。

そして、

《今本当に何が食べたいのか？》

を考えた結果…

これになりました♡

スターバックスラテと

ハウスクラブサンド

その時の私はパスタじゃなくて、

これくらい軽い感じのものが

よかったみたい

ハウスクラブサンドは

とーっても美味しかったし、

お腹もちょうどよく満たされた♡

それにすごくゆっくりできて、

大満足な時間になった

何でそんなにお昼ごはんに本気になってるの？！

って思うかもしれませんが…

私は何かを選ぶ時、

本気で選びたいと思っています。

今回は、

《お昼に食べるものを選ぶ》

だけでしたが、これが、

《人生を変えるようなことを選ぶ》

時だってあるわけです。

大なり小なり、

『選ぶ』ということに

ついては同じこと！

どんなに些細なことも、

自分の気持ちを聴く。

自分の本当の本当の気持ちを炙り出す。

↓

炙り出されたらそれを

実行に移す。

という過程を踏んで、

今の自分にとって最高だと思うことを選ぶ経験を積んでいけば、

人生を変えるような選択をする時も、

同じように選べると思うのです

そしてどんな小さなことでも、

自分の本当の気持ちに

気づくことができた時。

自分の気持ちを大切にして

あげられた時。

って、

すごーく嬉しい

すごーく心が満たされます

だからどんな時も、

自分の心を大切にする

どんな時も、

私が本当に望むことを

選んでいく

これが、私の幸せの秘訣です！

この前師匠の江藤有紀さんも、

お野菜や牛丼屋さんを選んだ時の

ことを書いていました♡

食べたいお野菜を選ぶ。

食べたい牛丼屋さんにいく。

本当に今パスタが食べたいのか？

↑

笑っちゃうほど、本当に地味

地味だけど…

日々の生活の中の

小さな違和感を拾って、

自分の心地よさを追求していく

これが、現実がサクサク動いて

オーダーが叶うことにも

繋がっていくとおっしゃっていて

安心しましたー♪♪

私は食べるのが好きなので、

食べるものに関しては、

心の声を拾うのが簡単なんです♡

自分の簡単なことから始めてみて、

地道に続けていくことで

どんどん研ぎ澄まされていきますよー

ぜひみなさんも、

本気で選ぶ！！を

やってみてね

♡私だけの幸せ子育て♡モニター様募集

〜お茶会&プチセミナー〜

《日時》
8月22日（火）14:00〜16:00

《場所》
埼玉・大宮周辺の貸しサロン
（参加者の方に詳細お伝えします）

《定員》
8月22日（火） ~~5名様~~ →残 3名様

《費用》
2000円
（お茶代&場所代で当日集めさせて頂きます）

《条件》
モニター様として当日のアンケートの回答をお願いします。（できればブログ等でご感想頂けると嬉しいです♪）

▶︎お申し込みはこちら

人生を変える選択も、日常の選択も同じくらい大切にする♥︎