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足立区エステサロン「ハノイ ローズ」のNORIKOですニコニコ


メスのいらない脂肪吸引・痛みのないアンチエイジングサロンを初めて9年になります。


2度の妊娠で太ってしまいあせる


エンダモロジー痩身で痩せたました。



長男妊娠で+16kg・次男妊娠で+13kgを


いろんなダイエットを試して、苦労して45kgに、


二の腕は31.5cm→26cmに引き締まり、


現在7か9号サイズの服を着られるようになりましたラブラブ


ホームページに体験談載せていますニコニコ


見てくださいね音譜 Hanoi Rose HP


↓ハノイ ローズが掲載されました音譜 

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2012年02月20日(月)

パン生地つくり

テーマ:NORIKOの気まぐれ日記

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先日購入したクイジナートでパン生地を作ったら


蓋が開かなくなってあせる


30分格闘したあげく・・・


やっぱり開かなくてしょぼん


買ったところに送っていたんだけど


先ほど連絡がきて、開いたってビックリマークビックリマーク


パン生地が詰まって開かなかったんだって叫び



しょぼんしょぼんしょぼん本当驚きです


あんなに力入れて30分格闘して


挙句、けんしょう炎になっちゃたのにショック!


パン生地のグルテンってスゴイ叫び





もう、クイジナートでパン生地作るのはやめよう・・・


やっぱ、ホ-ムベーカリーを買いなおそうかなしょぼん





明日は長男の高校受験の日。


お弁当作るんで、もう寝ようニコニコ


おやすみなさい


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2012年02月20日(月)

トマト流行ってますね!

テーマ:エステ

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先日ニュースでトマトに中性脂肪を減らす成分があるって


発表されて、トマトジュースが店頭から消えました。


たしかにラットの実験では結果が出たかもしれないけど


人間ではわからないし・・・


毎日そんなに飲めないですよねはてなマーク


やはり中性脂肪を溜めないためには

油を分解出来ないほど食べない事と

食べる時に大根おろしなど利用する

食べてしまった場合は早いうちに燃焼させる 

ではないでしょうか?




私が最近気になっているトマトのリコピン70倍の〝ガック〟

〝ガックは〟ベトナムの野菜で

ベータカロチンが人参の10倍

ビタミンEも豊富で

抗酸化・美肌によろしいのでは・・・

先日より飲み始めてみましたニコニコ




そして、もう一つ気になっているのは

〝レスベラトロール〟

これも抗酸化物質

葡萄から取れます

一緒に始めちゃうと効果がわからないので

レスベラトロールはガックが終わってからに

しようっとニコニコ




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2012年02月19日(日)

お勉強会の楽しみは☆

テーマ:NORIKOの気まぐれ日記



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研修会の最終日。

やっと皆と仲良くなれたのに

今日でお別れ。

淋しいです。






毎回お楽しみなのがランチ音譜

うなぎ屋さん うな正〟 でのお昼です


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これを食べちゃうから午後眠くなっちゃうんだよねあせる


そしてPMは甘いお菓子と差し入れのコーヒー

2年ぶり位にコーヒー飲みましたねにひひ


子宮筋腫になってからやめていました。


たまにはいいかも音譜
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この研修会は2クール目ですが

まだまだ勉強になる事があるので

私は4月からの3クール目も受講予定音譜




遠くからいらしている方もいて

毎回大阪からいらしていたり

香港からスカイプでさんかされている方もビックリマーク

しかも最終回は日本まで来てくださって

前泊、当日帰国というハードスケジュール

お疲れ様ですニコニコ



いろんな職種の方がいて・・・

飲食店経営者、ハワイアンジュエリー、卓球のコーチ、

ネットワークビジネス、保険屋さん、エステティシャンと

いろんな仕事があっていろんな考え方があるので

本当に勉強になりましたニコニコ






最終回だったので


お別れ会を香港麺新記四谷三丁目店


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↑本当は9人いたんだけど・・・

後で全員で撮ろうね!って言っていたのに

飲んじゃったら忘れちゃいましたあせる




↓本日もおいしいお料理が沢山でました音譜

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2012年02月19日(日)

クイジナート

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久しぶりにブログを書いてます


書きたい事はいっぱいあるんだけど


最近、痩せるメニューのお客様が大変増えて・・・有難い事です音譜感謝しますラブラブ


ダイエットのプログラム作成などでなかなかブログにまで時間が回りませんでしたあせる


すみません。





今日はお休みニコニコ


PMからネイル教室へ行く予定だったのですが


生徒さん達がインフルエンザにかかって


残ったのは私一人だったので


今日は休講にしましょう。って連絡がきました


本日はレオパードをやりたかったのにー


楽しみにしていたので、残念しょぼん





ネイル教室から帰ってやろうと思っていた


パン作りを早速始めよう音譜


クイジナートでパン生地作ってクランベリーの入った甘いパン


クランベリーミルクを作ろうニコニコ


フードプロセッサーは以前は国産の使用していたのですが


モーターをダメにしてしまったので


今回はクイジナートにビックリマーク


一度は使ってみたかったので


パンもこねれるタイプを購入グッド!









本体にブレードをセットして材料の半分とイースト、水半分を


入れてスイッチONビックリマーク


ガタガタと回り始め、少しまとまった所で残りの材料を投入


そして又スイッチONビックリマーク


1分ほど回すとパン生地らしい感じにニコニコ


取り出して発酵へ・・・


と思ったら、蓋が開かないはてなマーク


回せばいいんだろうけど


びくともしないあせる


どっか解除ボタンでもあるのかはてなマーク


いや、生地を2回に別けて入れた時は開いたんだ。




んーはてなマーク


力いっぱい回しても開かないショック!


やばいあせる生地がどんどん発酵してるー叫び





蓋と格闘する事30分。


力尽きて・・・


あきらめましたしょぼん


何で開かないのー


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2012年02月16日(木)

ついに来た!!

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ずーっと欲しかったフードプロセッサーがついに来ましたニコニコ


去年壊れてしまい、どーしよーか悩んでてやっと決めました!


そろそろ味噌も作らないといけないし・・・


ホームベーカリーも壊れちゃっていたので


パン生地もこねれるタイプのクイジナートに


でも、届いたのに開ける暇がないしょぼん


未開封↓



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早くパン作りたーい。


今日は研修回の為、お仕事はお休みです


それでは行ってきますパー

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