ハンドインハンドのブログ

子育てサークルハンド イン ハンドのイベント情報をお知らせします。

NEW !
テーマ:
9月15日(木)
ハンドインハンド vol.19イベント の講座、『バレトン』の紹介です(*^^*)


☆★☆★☆★☆★☆★


開催  9月15日(木)
   10時15分~
所要時間  30分
持ち物  水分補給の飲み物
    動きやすい服装でいらしてください。

講師の阿部杏奈先生からメッセージをいただいています(*^^*)


♪♪♪♪♪


バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガ
の要素を取り入れたエクササイズです。
フィットネスは筋力を強化し、バレエはバランスを整え、ヨガは精神をリラックスさせる
効果があります。

運動苦手な方、初心者におすすめ。
裸足で行い、道具は使わないので
気軽にはじめることができます。

いいとこどりのエクササイズで
理想のボディライン、目指しましょう!




♪♪♪♪♪

バレトンはハンドインハンドの講座の中でもとても長く続いている人気講座です。

音楽をかけながらのエクササイズですので、動き始めたお子さんたちはノリノリに(*^^*)、また、抱っこ紐やおんぶ紐で赤ちゃんを連れて参加するとかなりの負荷になって運動量もアップ!
運動不足の解消になりますよ♪



お申し込みは
hand.in.hand.shizuoka@gmail.com
までメールでお願いします。



★☆★☆★☆★☆★☆



9月のハンドインハンドの予定です!



日時:9月9日(金) 
時間:10時半~12時
内容:親子英語&おしゃべり会
場所:スナップハウス池田店さん
対象:0歳から3歳のおこさんとママ
会費:親子おやつつきで1000円
こんな感じのレッスンです(*^^*)







日時:9月13日(火)
時間:10時~11時45分
内容:ファーストサイン&おしゃべり会
場所:南部生涯学習センター
対象:0、1歳のおこさんとママ
会費:親子おやつつきで1000円
こんな感じのレッスンです(*^^*)
今回は広いお部屋なので、ハイハイ競争やあんよ競争?もできちゃいます♪





日時:9月15日(木)
時間:9時45分~11時45分
内容:ハンドインハンドvol.19イベント
場所:南部生涯学習センター
対象:子育て中&妊娠中のママ、おひとりさまもOK
会費:1000円(材料費があるものも)
最新の受付状況はこちら♪






日時:9月27日(火)
時間:10時~11時45分
内容:ベビーリトミック&おしゃべり会
場所:南部生涯学習センター
対象:0、1歳のおこさんとママ
会費:親子おやつつきで1000円
こんな感じのレッスンです(*^^*)






☆★☆★☆★☆★☆★




すべての会のお問い合わせ&お申し込みは
メール hand.in.hand.shizuoka@gmail.com
までお願いします(*^^*)
普段は仕事をもつ子育て中のママです。
返信が遅くても許してくださいね。






7歳の長女に『あーん』とさせて、赤ちゃんビスケットを口に入れてあげてご機嫌な三女。
面倒見のよいお姉ちゃんのことを二人の妹たちは大好きです(もちろんわたしも♪)(*^^*)

子育てサークルハンドインハンド 清水郁子でした(*^^*)
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