まっ、いっか

生きてくのってけっこう大変。一生懸命ってのもけっこう大変。頑張んなくても全然大丈夫。明日は明日の風が吹く。


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朝晩涼しくなりました。

 

秋の風を感じますもみじ

 

やっとやっと、私の苦手な夏も終わります。

 

昨日は、岡崎で開業されているカウンセラー

 

速水先生の 「アンゲームin金山」 に参加させてもらいました。

 

今回集まったのは女子ばかり。

 

しかもみなさん、そこそこ長いこと生きてきた方々。

 

2年ぶりに会えた方もいて、とっても懐かしかったラブラブ

 

女子ばかりが集まると、まあこんな感じで、

 

お菓子の山。

 

 

本当に久しぶりに アンゲームをしましたが、

 

不思議ですね。

 

自分にピッタリのカードしか引かないのです。

 

私だけではなくて、みんなそれぞれに、今、必要だと思う事柄の

 

カードしか引かないのです。

 

人はみんな宇宙と繋がっているのだな、っと実感しました。

 

最後に速水先生が 「この中から一枚引いてね」 と言って

 

みんなにカードをプレゼントしてくれました。

 

私が引いたカードは、なんとコレ。

 

 

「飛び立つ」 鎖は存在しない。

 

ん~、まさにそうだよー。

 

ヨシ、飛び立とう! 私を縛るものは何にもない!

 

なんか今の私にピッタリで鳥肌ものです。

 

体調も良くなったし、元気出てキターーー!

 

でも、まあまずその前に、もう少し体重を減らさねば。

 

重いと飛び立てないもんね(^^;)

 

 

 

 

 

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えっと、最近は、

よくギターを弾いている写真をアップしてます。

そしたら先日、友達が、

「写真ばっかりで、どんな曲を歌ってるのかわからないよ、聞かせてよ」

なんてことを言うのです。

ん~、

だって、写真だけなら上手いか下手か分からないじゃんね。

でもこの間、テレビを観ていたら、

スマップの草なぎくんが楽しそうにギターを弾いていた。

草なぎくんもギターを始めて間もないけど、

一生懸命楽しそうに弾いてる。

私は、ギターを手にして3年半。

あのとき、大きな病気をしなかったら、

ギターを弾こうなんて思わなかった。

今は、良い趣味を見つけて楽しいなって思ってる。

ってわけで、私が先日出たホットラインの動画があるので、

アップしました。

こんな感じなんで良かったら聞いてください音譜






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最近やっと出来るようになりました。

 

何がって?

 

6月17日の 「ただ今、猛練習中」

 

という記事で、

 

「反応しない練習」

 

「気にしない練習」

 

「考えない練習」

 

をしています。と書いたのですが、

 

それがなんとか出来るようになったのです。

 

反応しないことも、気にしないことも、考えないことも

 

とっても難しいことです。

 

相手から何かを言われたとき、それが自分にとって、

 

都合の悪いことだったりすると、

 

すぐに反応して、

 

「でもね、だってね、あなただって」 と、

 

言った相手に応戦する。そして、後から

 

「あんこと言っちゃってどうしよう」

 

「なんであんなこと言われなきゃいけないんだろう」

 

と、気にしてずーっと考えてる。

 

そんなことを考えていたら楽しくない。

 

どよ~んって暗い気持ちになるばかり。

 

だからね、とにかく

 

言われたことに対しては、すぐには反応しないこと。

 

メールなんかで何か感情的に言われると、すぐに反応して、

 

こちらも即、感情的に返信してたりした。

 

それを一切やめてみる。

 

言われたことはいったん受け入れる。

 

まあ、受け入れられなきゃ、「そうなんだ~」

 

と受け流す。

 

なかなか難しいのだけれどね。

 

でも、頑張って意識してやっていると、なんとなくいい感じ。

 

切り替えがうまくできるようになってくる。

 

心がキリキリしなくなってくる。

 

ただ、そうは言っても、やっぱり考えてしまうことは

 

いっぱいある。

 

ず~っとそのことばかり考えていることもある。

 

それに気づいたときは、

 

「あっ、また考えてた」 「やめやめ、考えるの中止」

 

と言う。

 

なんかほかのことに熱中するといいね。

 

私は、そんなときは、たいていギターを弾いています。

 

で、もうひとつ、塗り絵なんかやってます。

 

「大人の塗り絵」 今流行ってるよね。

 

本屋さんに行くと、色んな塗り絵がいっぱいある。

 

あれって不思議。塗り始めると何にも考えないの。

 

ただ、ひたすら塗ってる。

 

その間って、ほんとに何にも考えない。

 

塗ることだけに集中してる。

 

で、昨日私は、考えないために、こんなん塗りました。

 

 

 

額に入れてみたら、ちょっといい感じ。

 

ただ、これはかなり遠くからみた方がいい。

 

近いとアラが見えちゃうから。(^_^;)

 

てわけで、塗り絵って思考を停止させるのには

 

もってこいのアイテムです。

 

 

 

 

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9月3日土曜日

 

八事のサーウィンストンホテルで

 

万里凛さんの出版記念パーティーが催されました。

 

 

すっごい盛大なパーティーでした。

 

 

万里凛さんの人脈の広さと、

 

本の面白さに脱帽です。

 

やっぱ、万里ちゃんは魔女だわ~帽子

 

「魔女道」 第2段も楽しみにしてます。

 

 

それにしても、出版なんていいな~。

 

私もいつか本を出したいな本

 

って、出版するためには書かないとね。

 

 

 

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今日で8月も終わりです。

 

今夜はガイシホールでの

 

小田和正さんのコンサートに行ってきました。

 

 

 

小田さん、69歳になるのに、昔と変わらない歌声で、

 

3時間、歌いまくりです。

 

元気だな~、すごいな~、うらやましいな~。

 

今回はすべて知っている曲で、懐かしかった。

 

歌を聞きながら、あの頃はあんなこともあったし

 

こんなこともあったな~、なんて思い出に浸っていました。

 

で、ふと隣の席を見ると、

 

奥さんに連れて来られたであろう男性が熟睡中。

 

仕事帰りでお疲れみたい。

 

私もね、最近はやたらと疲れる。

 

夏の終わりは特に疲れる。

 

小田さんの美しい歌声に癒されて、

 

つい、うとうと……

 

今までコンサートで眠くなるなんてことは無かったのに(><;)

 

小田さんの元気、少しでいいからもらいたいよ。

 

明日から9月です。

 

あっという間に今年も終わりそう(^^;)

 

 

 

 

 

 

 

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