先日、眠りを楽しもう！というプロジェクト
「世界睡眠会議」さんから「楽し眠研究部員」にお誘い頂きました。
普段から相当眠りを楽しんでいる私ですが
より楽しい眠りを求めて参加してみることにしました。

ちなみに平均睡眠時間は7～8 時間くらいで
眠れない日というのは全くないです。

寝付きも異常によくてふとんに入って3 秒くらいで
寝てるそうです。

で、今回は昭和西川さんの「ムアツスリープスパ」（※類似製品とは別商品です。）
というふとんで寝てみて結果を報告することになりました。
ふとんを変えるとどれくらい眠りに変化があるかとっても楽しみです。むふふ。

それから15 の「ぐっすり心得」から
3 つ選んで実行します。

てなことでムアツスリープスパ睡眠生活始まりました。
初日、ふとんに入った瞬間はちょっと慣れない感じはしましたが
速攻で寝てしまって（←いつもですが）寝起きも爽やかでした。
続けて使うとどんな感じかな？
ということで1 か月使ってみて結果を報告致します。

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皆様新刊発売中でございます。

こちらの方も何卒よろしくお願い致します！

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連載情報

●月刊フローリストにて「フローリストこざる」（毎月8日頃発売）

●イースト・プレスのWebサイトマトグロッソにて

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「戦時中のご飯を作ってみました」

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