宝塚市から全国へ★宝塚発達コミュニティ『花』 親と支援者の会、親の会、発達障害、発達凸凹、グレーゾーン、自閉症スペクトラム、ADHD

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宝塚市から全国へ

発達に凸凹のあるお子さまを持つ親のコミュニティ&情報ブログ

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副代表 めぐみです顔・笑顔ラブラブ

前回の交流会でも使った『大人の塗り絵』

 

ぬり絵と言えば子どもの遊びの定番の一つですが、

最近は少し様子が変わってきています。

 

今や世界中で注目されている大人の塗り絵虹

あまりの大人気ぶりに多くの本が出版され、

本屋では特設コーナーが設けられるほど。

「楽しくて夢中になれる!」と大人の女性に大人気ですベル

 

フランスでは『アートセラピー』という言葉があるように、

大人の塗り絵は、心理学者も注目しており、

セラピー効果が抜群にあると言われています。

 

<塗り絵によるセラピー効果>

・ストレス発散
・リラックス効果

・心のケア
・創造性を高める

・美しさや達成感による心の安定
・集中力や回転力を高める

・脳の活性化
・脳の老化防止(認知症予防、抑制)

・PMS(月経前症候群)やイライラを鎮める

 

大人の心の癒しや脳活性化に、

オススメですよドキドキ

 

私も、母の日ギフトに、『大人の塗り絵』と

36色の色鉛筆、鉛筆削りの3点セットを贈りましたおねがい

 

たくさんある中から、これから夏が始まるので、

涼しげで綺麗な世界の塗り絵Bookをセレクト。

これですサゲサゲ↓ 評価も高いですよ♪

 

GRAND BLUE 美しい海の世界 ぬり絵BOOK

トンボ鉛筆 色鉛筆 NQ 36色 CB-NQ36C

ステッドラー 鉛筆削り ノリスクラブ 512 128 三角筒型

 

<その他、人気の塗り絵をご紹介>

 

塗り絵で世界一周の旅♪人気No1ベル

世界一周 ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック

 

お風呂上りの寝る前にオススメ♪

自律神経を整えるぬり絵

 

コツコツが得意な人向き!達成感があります♪

ひみつの花園 花いっぱいのぬりえブック

 

ディズニーのキャラクターが可愛い♪

世界はひとつ 旅するディズニー塗り絵 (ブティックムックno.1236)

 

細かすぎずほどよい。動物も可愛い。物語の世界へ♪

物語のある美しい塗り絵 ロマンチック・ジャーニー (大人の塗り絵)

 

女の子がいろんなお店を旅します♪

ストーリー性があり、評価は5つ星ベル

わたしの塗り絵BOOK 憧れのお店屋さん

 

テーマは森のどうぶつたち。動物のまなざしが可愛い♪

わたしの塗り絵BOOK 森のどうぶつたち

 

『花』の交流会で使用しました音譜

野の花のぬり絵ブック

 

猫だけでなく他の生き物達も、リアルで緻密でユーモラス!!

MUSEUM ミュージアム ヒグチユウコ塗り絵本

 

水彩色鉛筆で一つ家にあるといいですよ。

娘と私が愛用してますサゲサゲ↓

ステッドラー 水彩色鉛筆 カラトアクェレル 125 M36 36色

 

『花』では、大人(親)に向けての余暇支援や

誰でも手軽にできるリラックス法なども

時々ご紹介させていただきますね。

 

お子さまと向き合う中で、

親が一番必要なことは心と体の健康です。

母親の笑顔が一番の子供の栄養になります。

 

副代表でもある私は、

Web管理者だけでなく、アロマセラピストでもあるので、

アロマセラピーでの、お子さまの集中力UPやリラックス法、

睡眠障害のあるお子さまへのアプローチなんかも、

伝えていけたらいいなと思っています。

 

 花ピンク めぐみ 花ピンク

 

『花』の交流会などのイベント情報はこちら
一覧で見やすい!! 3月&4月アクセスランキング記事まとめ

 

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