西荻窪の一軒家カフェ&サロンhana♡一期一会のタカラモノ♡

〜からだ・こころ・たましいをみがく〜
数秘・OSHO禅タロット・アロマテラピー・女性性開花のAFP
一軒家カフェ&サロンhana女将エクタの綴る日々のいろいろ

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きのうは春の開花プログラムAFP5weeksの4回め。

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しあわせの青い鳥


いつのまにか初夏になり、次回が最終回だなんてーぐすん
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ブレブレですが、自撮りの音がかわいくてのけぞっている姿がかわいくてラブ


そして、昨日のワークはすこーし闇の部分に立ち入ったのでみなさま少しぐったりしたもようです。。。

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「よくがんばりました」のお顔です。

それでもAFPのエクササイズのパワフルさと素晴らしさにみんなが感嘆しましたキラキラ!!グッ拍手



逃げ出したくなるような居心地の悪さを感じながらも、それでも最後まで居てくれて本当にありがとうラブラブ

わたしたちはひとつの「全部」です星空

  

ふんわりリボン現在、お申し込み受付中のグループセッションおすましペガサス
残2!!6月8(水)スタート「AFP隔週4weeks」受付中キラキラ6月18.25日(土)「数秘入門教室」受付中ラブラブ
キラキラ7月スタート土曜AFP隔週4weeks受付中ラブラブ
残1!!6月14/21(火)「数秘実践教室
 
【すべてのお申し込み・お問合せ】
info★nishiogi-hana.com(★を@に変えてください)に、
お名前・ご希望のセッション内容・お電話番号・AFPのご希望の場合はご経験についてをお知らせください。
 
または下記のフォームからお願いします。
こちらからイルカ
 

AFP認定ティーチャーとして載せていただきました。
各地のティーチャーの活動スケジュールもご覧いただけます。

 





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きのう、おとといと定休日2日間いただきまして・・・
 
おやすみは自分のための時間をピンクハート
 
おとといの水曜日はAFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンスの ファーストティーチャーであり、AFPジャパン創設者の 「アムリタ」の自宅サロンで開催された初めての3weeksに参加してきましたニコニコ
 
今回は4人限定の小さなグループ!!
日程をみたら偶然にも3回がちょうど定休日と重なっていたので、うれしくて申し込みをしました。
 
そして、ふたを開けたらティーチャー仲間のおなじみのメンバーが集まり・・・
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あ~ほっとするハート
 
アムリタのリードで学ぶことはもちろんあるとは思いますが、今回はティーチャーとして、ではなく、ただの「わたし」として・・・くつろぎの時間のために参加しています。
 
グループの初めに「アムリタに何かやりたいこととかある?」と聞かれて・・・
「・・・・何にも浮かばない・・・アセアセ
と答えたのですが、そんなわたしをアムリタが感嘆してくれました。
 
アムリタにそう言われて気づきましたが、
前のわたしだったら、そんなふうにできなかったよね~としみじみ。
 
おそらく前の私だったら必死に答えようと何か探したり、ティーチャーっぽいこと言わなきゃと考えたり、何もないとアムリタに悪いかなと思ったり・・・していた気がします。
 
ずいぶんと正直に、、、楽になりましたUMAくん
 
そんな変化をわかっていてくれて、気づかせてくれてありがとうピンクハート
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アムリタからいただいたかわいいピンクのスプレーバラピンク薔薇
一つといわずたくさんの花を咲かせてね~というメッセージいただきました。ありがとう。
 
 
この日のグループで体験したことは、いろんな意味でとっても新鮮で格別でしたキラキラ
 
AFPでは何度も同じプラクティスを繰り返しますが、たとえ何度していたとしても、まるで初めてやるかのように・・・
その時に起こることを感じるように意識します。
 
そんな小さな意識が、日常にどんなふうにいかされるのか?
どんなふうに世界が変わってみえるのか?
その実験をしていくのです。
 
たった今、パソコンを使っているこの瞬間も、それを試すことができます。
 
いろんな実験がとても楽しい爆  笑
 
こんなふうにして、気づきの瞬間が生まれて・・・
それが自分の枠を拡げていったり、外していったりすることにつながっていくのだと思います流れ星
 
先月からスタートしたわたしの春のAFPのグループも毎回素晴らしい気づきとともに
進んでいます。
 
前回の一コマ。
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みんな子どもみたいな表情してます~あはははは♪
 
「AFPって何やるのか全然わからないけど、でもみんなすんごく楽しそうでキラキラしてる~音符
 
という声をたくさんいただきます。
 
ウフフ。あふれちゃってますよね~なにかがハート
 
そして「なんだかわからないけどやってみたい!!」という勇気ある方から、リクエストが相次ぎ、来月と再来月、続けて新しいグループを開催することになりました。ありがとうございます。とてもうれしいですラブ
 
リクエストをいただけたのであれば、それはもう応えたい!!と、感謝とともに、わたし自身のエネルギーも湧き出てきます~。
 
この美しいフェミニンの探求、ぜひ一緒に始めてみませんか?
 
6月は平日、7月は土曜日の設定となりました。
詳細は下記のとおりです。
 
おとめ座~初夏のAFP隔週4weeks平日クラス~
日時:6月8日・22日・7月13日・27日
水曜日全4回:13時30分~16時30分
定員:6名(残席2名!
 
おとめ座~夏のAFP隔週4weeks土曜クラス~
日時:7月2日・16日・30日・8月13日
土曜日全4回:13時30分~16時30分
定員:6名(残席5名)*2名以上で開催決定となります。
 
星参加費:32,400円(税込み)
*AFPフル瞑想経験者27,000円(税込み)
*AFP認定ティーチャー:24,840円(税込み)
事前にお振込みとなります。
 
星内容:女性性の本質を体感できるAFPの44種類のエクササイズから、毎週違ったものを選んでグループワークを行っていきます。シェアリング、エネルギーワーク、AFPオリジナルのフェミニン・プレゼンス・メディテーション(瞑想)など。
星参加条件:全日程にフル参加にコミットできる方
※参加者全員が安心してワークに集中し深めるための必須の条件です。部分参加、遅刻、早退、振替はできません。 終了時間は延長する場合があります。
 
【場所】
一軒家カフェ&サロンhana2階「よろこびの間」
 
 
【お申し込み】
info★hana-salon.com(★を@に変えてください)または
またはこちらのフォームより、 お名前、お電話番号、AFPのご経験についてをお書き添えの上お申し込みください。
 
女性に生まれたからには開花しましょう~コスモス
それがごくごく自然なことキラキラ
 
お申し込み、お問い合わせお待ちしております照れ
 
来月に来日するAFP創始者レイチェルのワークショップ情報(残席わずか!)や、各地のティーチャーの紹介、活動スケジュールもご覧いただけます。
 

毎週金曜更新☆各地のティーチャーがリレー形式で書いています。

 
 
 
ふんわりリボンその他、現在お申し込み受付中のグループセッションおすましペガサス
NEWキラキラ6月18.25日(土)「数秘入門教室」受付中ラブラブ
6月14/21(火)「数秘実践教室」残席1名!
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昨日は数秘実践教室2日め。

今年の年明けに入門で出会ったメンバーたちが再び集まり、あらたに数秘リーダーが4名誕生しましたグッ

(タイミング合わなかった方々はまたの機会に~)


この半年にも、それぞれいろんな変化があって…

みんなガチで数を生きてるなぁって、チャートの深さをしみじみ感じ、お互いが愛おしくなりましたピンクハート

美しい時間をありがとう。

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私自身もクラスで自分のチャートを例に出したり、自分の体験をシェアするのですが、この一年は本当にその数のエネルギーが激しくて…あせる

まさにチャートをリアルに生きてる感満載でしたキラキラ

9の年に学び始めた数秘。
その後、いま初めての6の年が始まりました。
まだまだ初体験の周期が続きます~。

5の周期から6の周期への移行については、またゆっくりと綴りたいと思いますニコ

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数秘教室、リクエストが続いていますキラキラ

来月は土曜日の入門教室、実践は火曜日の開催です。

インナージャーニー始めませんか?
旅の仲間募集中ですニコニコ

  

ふんわりリボン現在、お申し込み受付中のグループセッションおすましペガサス
NEWキラキラ6月18.25日(土)「数秘入門教室」受付中ラブラブ
NEWキラキラ7月スタートAFP隔週4weeks土曜日開催決定!
6月8(水)スタート「AFP隔週4weeks」受付中
6月14/21(火)「数秘実践教室」残席1名
 
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一昨日11日はhanaの貸し切りイベント「やぁやぁやぁ!ゴパルがhanaにやってくる~ディルルバ演奏とくつろぎの午後~」を開催しました。

 

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撮影まてぃ♪

開始前、リハの時。
スタッフ感満載~爆笑
まてぃお気にいりのショットです。
 
そしてこちらがゴパル。

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私の撮ったこのショットを気に入ってくださいましたウインク

 

イベントは「ハート泥棒ハート」と呼ばれるインドの古典楽器ディルルバの演奏、しずかな瞑想の時間から始まり・・・

ゴパル独自のシンプルなグループワークまでシェアしてくださいました。

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みなさん笑顔ほっこり笑い声がたくさん聴こえてきました♪

 

参加者のほとんどがわたしのお友達や生徒さんなどだったのですが、終了後にゴパルが、来てくれたみなさんがあったかくてスイートな方ばかりだったと言ってくれて、とってもうれしくなりましたラブラブ

 

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スイートなみなさんの集合写真。とっても素敵な笑顔~♡

あ、Sちゃんだけやっぱり目つぶってるー笑

 

お誘いに応じて来てくださったみなさま、ブログやFacebookをみてきてくれた方、どうもありがとうございましたラブラブ

 

わたしはゴパルのガイドを聴きながら、キッチンであずきスイーツチョコがけハートのご用意をしていましたが、傍らでそのやさしい語り口を聴いていたら、否応なしに昔の記憶がよみがえってきて・・・

 

わたしが「ヒーリング&メディテーション」というゴパルのトレーニングに通っていたのは、何年前だったのかなーとブログを見返したら2012年から2013年にかけてでした。 

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六甲で。あーなつかしい!みんな元気かな~。

 

当時、いろいろあって体調を崩して・・・気持ちもなかなかいい感じになれなくて・・・。

しばらく引きこもってお仕事を休んだり、減らしたりしていた停滞期を経て、、、やっと少しエネルギーが違う方向へ動き始めた頃でした。

 

トレーニングにいけるくらい、回復はしていたけれど、でも、体調はまだまだ不安定で、その時私は

「どうしたらそれがなくなるか」

「その症状をなくしたい」

ということに夢中(まさに夢の中ねー)でした。

 

そんな中、ゴパルのトレーニングで、自分の内側にある源泉、リソースをみつける、その感覚を身体で感じる、その気持ちよさを味わい、それを追いかけつづける、という 本当にシンプルなエクササイズを繰り返しました。

ダンスして、瞑想して、ハグして。。。

わけもなく、いっぱい泣いて。。。

 

いま振り返ってみて・・・

あの時間が、どれほどの滋養になったのか、とてもよくわかります。

 

たとえどんな状態であっても、

どんな症状が身体に起きていても、私たちの内側には健全な部分、「くつろぎ」や「よろこび」、いえ、そんな言葉にはならないくらいの、「ちょっといい感じのするもの」が必ずあって…

 

マインドはついつい起きていることと闘おうとしたり、排除しようとしたがるのだけれど、

そちらへいかずに、ひたすらリソースのほうへ、ちょっとだけいい感じのするほうへ身体を通じてつながり続けると・・・

 

「いつの間にか、それ(症状)を忘れていました」

「忘れていたことがうれしい!」

 

確か、私がトレーニングの最終日にシェアした言葉がこれでした。

 

1年かけて、トレーニングのpart3まで通って、

最初part1に出たのは、たぶん、その「症状」をどうにかしたいと思っていたからなのですが、そのトレーニングが終わる頃は、参加した理由すら忘れていた・・・!

 

というか、

そうして私はやっと自分に起きていたことを、ただそのまま受け容れたんだと思います。

 

それも自分の大切な一部として。

 

ルームメイトだった友達が朝日の入るお部屋でわたしのことを

「すんごく元気になったよね~」って言ってくれて、

「あ、そうだ!わたし元気なかったんだっけ?」と自分で笑ったことを懐かしく思い出します。

 

いま、あの瞬間を思いだすと涙が出ちゃう。

 

 

ゴパル、まてぃ

ありがとう!!!

 

 

明日は今回のゴパルのグループに1日だけ参加させてもらいますニコニコ

うれしいな~ラブラブとっても楽しみです。

 

まだ受付しているそうなので、よかったらご一緒しませんか!?

ゴパルの優しい笑顔がまっていますよー。

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Loveハート
 
  


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5月9/16(月)「数秘実践教室」満席御礼ラブラブ
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7月スタートAFP5weeks日程調整中
 
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2週間ぶりのデイオフーちょうちょ


朝いちばんの等々力渓谷で、この季節だけの夏ミカンの香りを満喫しましたチュー

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青い空と白くてかわいいお花たち。

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深呼吸、何回しただろう。

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あぁ間に合ってよかったー照れ




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