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大阪 東住吉 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。


はじめての方へ>>>




こんにちは。


今日は風がきついですね~


久しぶりに、プライベートのブログです♪


そろそろ1歳6か月になる次女ちゃん


「どーじょ」


「あーと!」


「だっこ」


「いや!」


「あっち!」


「どいて!」


一気にいろんな言葉を発するようになりました。


まだまだコンパクトサイズで、何をしてもかわいいです

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おんぶもだっこも大好きです♪


先日は、桃の節句のお写真を撮りに行きました。


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おそろいの着物を着せてもらいました。


年は離れてるけど


姉妹はいいですね~


いつまでも仲良しでいてほしいです(*^▽^*)


最後までお読みいただきありがとうございました。


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嶋村由華でした。



今月の予約状況はこちらです。



ホットペッパービューティにも掲載してます♪



一生太らない体作りができるダイエット&小顔サロン
Beuty salon  hana


大阪市東住吉区公園南矢田1丁目

電話 07052677105


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嶋村 由華です。



ご訪問ありがとうございます。





先日お越しいただいたお客様。


万年ダイエッターの女性。


いろんなお悩みをお持ちでした。


そして、間違ったダイエットを繰り返されていました。


その方が悪いのではありません。


ダイエットのいろんな情報がありすぎて、わからないんです。


一番やってはいけないこともされていました。


ダイエットだと思って、献血を定期的にされていました。


なぜ、献血をしたらいけないのか?


それは、彼女が貧血だったからです!


貧血の自覚症状はなっかたんですが。


カウンセリングするとすぐに判明しました。


女性の場合は毎月月経で血を失うため、


貧血につながりやすいんです。


では、貧血とダイエットとどう関係があるのか???


血液が不足すると、各細胞に栄養素を運べません。


全身へ運ぶ酸素量も低下します。


疲れやすくなったり、朝おきにくくなったり。


しっかり体全体に栄養素を送れないのに


やせれますか???


ダイエット=カロリーカットという概念



だから、血液もカットしちゃう。。。


倒れますよ。。。


ダイエット=カロリーカットではなく。


しっかり、栄養摂って。


痩せやすい体作りをしたいですよね!!!


どうやって痩せやすい体をつくるの???


疑問に思う方はこちらをご覧ください♪



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最後までお読みいただきありがとうございました。


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嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。




☆ご来店前に、必ずお読みくださいませ☆


当サロンは女性専用自宅サロンです。


二階建ての戸建になります。


二階の一室を、エステルームとして開放しております。



お一人のお時間を長くおとりして


お客様のお悩みをしっかり聞くことから徹底し


お客様としっかり向き合って


対応させて頂いております。


全メニュー施術時間のみの表示になっております。


初めてご来店されるお客様は


お着替えや、カウンセリングのお時間も入れて


プラス1時間ほど余裕をもってお越しくださいませ。


ボディをご予約のお客様は特にお食事から


30分以上たってからお越しください。


完全予約制のため、前日21時までのご予約をお願いします。


その他ご質問や不安なこと等ございましたら、


お気軽にお問い合わせくださいませ。


お問い合わせはこちらから。。。



最後までお読みいただきありがとうございました。


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嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。




こんにちは。


みなさま、テレビや雑誌などでダイエット特集が目に入れば


ついつい用事を止めてみてしまいませんか?


わたしも、「なになに?」


と、ついついお風呂入ろうとしてたのにTVの前に座ってしまってました!


で、「へ~これで痩せるんだって!」


「よし、明日スーパーで〇〇買ってこよう!」


とか、あるあるの会話じゃないですか?笑


でもね、前にもお話させて頂いたんですが。


「痩せる!」と、決めてないと


痩せるらしいという〇〇を買っても


結局、そんなにおいしくないね~


とか。


あんまりよくわからないし、そういえば冷蔵庫の中に


放置したままだわ!


とか、なったことありませんか?


はい。


これ、わたしがしたことです!笑


結局無駄な出費でしたね。笑


なんの目的もなく


ただ、「痩せるらしい。」という情報だけに振り回されて


色々〇〇ダイエットしてみたけど


なんにも変らなかった!


それはそうですよね。


例えば。


〇〇ダイエットを今日から実践して


今年の夏までには着れなくなったワンピース絶対に着る!


そして、このワンピースを着て


子供と、旦那様にかわいい!って、褒めてもらう


という、目標が明確であれば


ダイエットを成功させることができるかもしれません。


ただただ、なんだかいいらしい。


だけだと、まずはモチベーションも上がりません。笑


なので、今よりもう少し細くなりたい。


産後太りから解消されたい。


でも、もう何をどうしたらいいのかわからない。


目標って言われても、よくわからない。。。


一人でモチベーションあがらない。


すぐに挫折する。。。


という方は。


まずは、こちらからお気軽に参加してみてください☆
   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

3月9日「痩せ体質を作るダイエットお茶会♪」


残1席です。


あなたの今後の人生がかわるきっかけになれたらうれしいです^^


最後までお読みいただきありがとうございました。


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嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。




昨日は、決めることの大切さをお話させていただきました。


決めたら次はどうしますか?


はい。


行動ですね。


なかなか行動できない人は、やっぱり言い訳が多いんです。


わたしはけっこうなんでも行動が早いほうなんです。


何かを勉強したら、すぐに実践する!


それが当たり前だったので。


お友達に褒められたときは嬉しかった反面。


みんなそうじゃないんだ


と、知ったのです。


そして、素直。。。


素直になんでも受け入れること☆


あんまり人を疑うことがなかったので、人生だまされることもありました。笑


でも、人からのアドバイスや指摘は


素直に受け入れます。


ダイエットの良い情報。


ダイエットのノウハウ。


素直に受け入れて行動することが


ダイエットの成功への近道なのかもしれませんよ


でもなぁ。。。


ダイエットの情報はいっぱいあるし


なにからすればいいのかわからないなぁ。。。


って、お悩みの方は


3月9日に開催する「痩せ体質を作るダイエットのお茶会」


に、参加してみてください♪


残1席となりました~!


最後までお読みいただきありがとうございました。


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嶋村由華でした。



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