ハムトレ オフィシャルブログ

ハムストリングス・トレーニングの【略ハムトレ】人間の歩行で一番必要な筋肉を毎日鍛えます。特に歩く・走る時に足の指を使うことによって刺激され、強いては脳の活性化をはかります。


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2011-10-30 17:51:18

ハローウィーン

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こんばんは。

ハローウィーン・ポーズ
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2011-10-23 13:35:01

福岡シティマラソン。

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走る前と走ったあとの光景。
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2011-10-23 13:29:44

びふぉー・あふたー。

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姿勢が良くなりましたよ。
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