神戸市西区・三木市 育児が楽しくなる心と身体に!助産師が教えるヨガ・ベビマ

現役助産師ママはま子が教える
産前・産後ヨガ・わらべうたベビーマッサージ
マタニティヨガで安産と産後を楽に過ごす心と身体づくり!
産後ヨガでリフレッシュしながら体型リセットを目指しましょう!
お子様はベビーヨガ、ベビーマッサージでリラックス!

ママの笑顔はお子様を笑顔にするをモットーに

子育て応援をしている助産師です。


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(産後子連れヨガ)
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わらべうたベビーマッサージ
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神戸市西区(月が丘、桜ヶ丘、秋葉台、押部谷、玉津方面、西神、西神南)
三木市(緑ヶ丘、自由ヶ丘、青山、別所、加佐)、
小野市(エクラさんで月1クラス開催中)、加古川方面。   


テーマ:

こんにちは

 

神戸市西区、三木市、小野市で

産後骨盤調整ヨガ&

わらべうたベビーマッサージをしている

助産師のはま子です。

 

◆6月最後のヨガクラスでした。

 

11組のご参加でした!

みんなとても元気です。

初めてのお友達も2組、お越しくださいました。

 


人見知りもせず、ぐ

いぐいお友達のところへいく、

積極的なお友達が多かったですね(笑)。

ママがヨガしている間も

待てるようになったお友達も増えてきました。

 

ママがすっきりした後は

一緒にヨガ遊びタイム。

一緒のヨガタイムでも

ママへのヨガ意識を持ち続けて

赤ちゃんと楽しんでもらっています。


梅雨はむくみやすく身体もだる~くなりやすいので

ヨガで気持ちの良い汗をかいて

しっかりデトックス!

 

水分補給もお忘れなく!

 

 

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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こんにちは


神戸市西区、三木市、小野市で
産後骨盤調整ヨガ&
わらべうたベビーマッサージをしている
助産師のはま子です。

梅雨の合間にクラスができました。
雨が降ると
傘に手をとられるので

クラスにきていただくだけで
お疲れ様です~💧になりますねー。

◆小さい子は大きな子を見て刺激をもらう

キャンセルもあり
本日は5組のご参加でした。

2ヶ月から一才まで!


小さいお友だちは
大きなお友だちが気になるみたい♥

そして大きなお友だちは動くのを
小さいお友だちは目線で追う。

こうやって自分の視野=世界を
広げていくみたいですね。


ママの手を作ってから、
いつものマッサージをしました。

ママの手を整えるだけで、

マッサージの途中で、
眠たくなって寝落ち!
放尿しちゃう!

気持ちいいんだね~。

動き出しても
気持ち良いと思うと
動かずにママの手を待てますね。


ご参加ありがとうございました。


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