脳は変えられる

脳は「繰り返し行うことが上手くなる」という性質があるのだそうです。

楽しいことを見つける練習をしていると、ちょっとしたことにも面白さを見出せる脳になります。

おしゃべりを楽しんでいると、おしゃべりが上手な脳になるんです。

逆に、ネガティブなことも同じ。

コミュニケーションが苦手だと感じて、話すことを避けていると、どんどん話せなくなります。

悩んでばかりいると、悩みやすい脳になります。

だけど、脳は変えられるし、脳が変われば、身体も連動して変わります。

声を出せなかった人がライブで歌ったり、プレゼンでイキイキと話すことも出来るようになるんです。

まるで奇跡のように。

今まで、一番のコンプレックスだと思い込んでいたものが、脳の使い方次第で、最も得意なことに変わるかもしれません。

奇跡とは、脳の癖に気づき、変えてあげることなのかもしれませんね。

☆～あなたの毎日が、奇跡と歓びと美しい響きに満ちて幸せでありますように～☆

浜田真実

（2016年11月28日発行・ミニマグより）