プロテインダイエット

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引っ越してから要るものを1箇所で買いたい私は最近ドン〇ホーテばっかり行ってる気がする・・・
むだなもの買ってしまいそうで怖いんですけど、たまに行くと楽しいですね!
今回は生活用品の買い足しと〜これ。
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プロテイン。
実は家を買う少し前に忙しくなって行けなくなってしまいそうだったのでホットヨガを辞めてしまいました😭
先述の通り山登りも行けてないですし急激に太ってしまってー!!
てなわけで引っ越してからぼちぼちジョギングしてるのですがプロテインを足して相乗効果狙おうかなと。運動のあと30分以内に飲むか食事に足して飲むのが効果的なようです。

さっそく飲んでみたんですけど、ま、まz・・・いえ、プロテインてこんなものなんだろうけど、
これは、、、砂かな。。。?
1キロも買っちゃったからやめるわけにいきませんねこれは痩せるしかない。
今更ですけど、ひとりになってから自分で買ったもの、作ったものはすべて自分で消費しなくちゃいけないんですよね。
だから、商品をひとつ買うのもすごく迷って吟味してから買うようになりました。
そういう意味では無駄買いが減ったし、お金の使い方も昔よりはうまくなったかな。。。ですが今回のように衝動で買ってしまうこともまだあるので気をつけなければいけないですね〜無駄買いとならないようにがんばります!

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