さいたま市の坐骨神経痛やヘルニア治療に特化した大宮近く見沼区の整体院

骨盤の歪みによるぽっこりお腹、改善致します！さいたま市浦和区

こんにちは。さいたま市整体院藤田です。



私達のお店を訪れた、50代の高橋（仮名）さんから感想を頂きました。

車の事故にあってから、めまいや脳梗塞のような不調に悩まされていました。

それから、いつも便秘気味で、お腹だけぽっこり出て困っていました。

しかし、一度。しかも5分程度の施術を受けただけなのに

自分でも自覚できるほど曲がっていた背骨もまっすぐになった感覚があります。

あのあとずっと便が1日4回も出るんです。体重が3キロも減ってお腹が少し凹んできました！

ありがとうございます。しばらく通います

腰の不調を取り除き、体全体の緊張を和らげていくといろいろいいことが起きますよね～(^O^)/


次のお客さまの声はこちらです。「頭の中がオワシス状態に・・・＾＾」

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お客様の声/プロフィール/料金/地図/施術流れ/院内の様子/今月の予約状況

”さいたま市整体院”
住所：〒337-0014 さいたま市見沼区東門前187-1
電話番号：090-9680-3443
メール：fmseitai@gmail.com
定休日：日曜日(不定休あり)
営業時間10:30~17:30

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さいたま市整体院へ
七里(ななさと)駅から徒歩15分。道順はこちらを覧ください歩くのに差し支えある方はお車でお迎えします。
お車でいらっしゃる場合はこちらを参考にしてください。

こんにちは。さいたま市整体院藤田です。
TEL：048-688-3042

あなたは、こんな症状ありませんか？

・股関節。ももの付け根の前がいたくなる
・足の裏。土踏まずがいたくなる。
・１０代の女子だけど、猫背気味だ(ﾉω･､)

実はそういう症状・・・今。若い女性に多いんです


そういうときは、このストレッチ体操で解消します。

インナーマッスル。コアマッスルと言われる、隠れてる筋肉の緊張をゆるめちゃいます。大腰筋の緊張をとります。

このストレッチをすると

・正しい姿勢を保つことが出来る
・猫背が改善する。身長が伸びる
・骨盤ゆがみが原因のポッコリお腹が凹む！嬉

いい事ずくめですね！！喜。



【やり方】

仰向けに寝て、足をなげだします。

つま先を反らせるて、内側ににひねります。トルネード状にねじれる動きです。



その後、ゆっくり一呼吸分！！

伸ばしきったら。

『ふーーーーっ』。リラックス＾＾。

これを３回繰り返します。


足がつらなければ。足のつま先をぐいぃーーんと伸ばします。そして、内側にねじって。チカラをためて、『ふ～～～～』。リラックス・・＾＾。



気持ちイイですね！！。

骨盤まわりの筋肉を使ってねじってるイメージです。≧(´▽｀)≦

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お客様の声/プロフィール/料金/地図/

”さいたま市整体院”
住所：〒337-0014 さいたま市見沼区東門前187-1
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★脚やせ、冷え性のツボ【風市】ヘルニアや坐骨神経痛にも　さいたま市中央区

こんにちは。さいたま市整体院藤田です。
TEL：048-688-3042



ツボと体操をご紹介しますよ

今日は、一般的には、高血圧、冷え性、しびれ、脚やせなどに効くと言われている

【風市】というツボです

坐骨神経痛などのしびれも軽減すると思います


『触り方』
”気をつけ”の姿勢で、手を伸ばし、足のももの外側の中央のところを手の中指のさきで、押してみてください

『痛くないですか？？』　


ちなみに、私は右側が痛いのですが、あなたは、どっちが痛いでしょうか？

それでは、さっそくこの痛みををとっちゃいましょう

こちらの動画で見て、指圧でマッサージしながら、気持ちいいなぁ～。と感じるように触れてみてくださいね



電話番号：048-688-3042

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”さいたま市でヘルニアと坐骨神経痛で雑誌に掲載される整体院”
お客様の声/プロフィール/料金/地図

”さいたま市整体院”
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営業時間10:30~19:30

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●生理痛解消に効くツボ【三陰交】生理不順や冷え症にも。さいたま市発

七里(ななさと)駅から徒歩7分。道順はこちらを覧ください

お車でいらっしゃる場合はこちらを参考にしてください。

こんにちは。さいたま市整体院藤田です。
TEL：048-688-3042


あなたは、こんな症状に悩んでいらっしゃいませんか？

・毎月生理痛がきつくて憂鬱だ
・何ヶ月も生理がおくれる
・冷え性で足の先や、手がつめたい

そんな症状をやわらげてくれるのが、【三陰交】のツボです。

このツボはよく、女性のツボとも言われています。新しく血を作ったり、古い血液を排出する作用があります。

内くるぶしから指4本分上がったところにあります。

冷え症改善
生理痛の緩和
生理不順の改善

などの効果があります。

夜寝る前などにツボをやさしく刺激してみてくださいね。


こちらの記事で、ツボの取り方を動画で紹介しています。ぜひお試しください。

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お客様の声/プロフィール/料金/地図/
”さいたま市整体院”
住所：〒337-0014 さいたま市見沼区東門前187-1
電話番号：048-688-3042
メール：fmseitai@gmail.com
定休日：日曜日(不定休あり)
営業時間10:30~17:30

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●寝るだけで肩こり腰痛が解消する枕

はい。こんにちは。さいたま市整体院の藤田摩利男です。

あなたは、今こんな症状でお悩みではありませんか？

・出産してから、なんとなく腰が重い
・立ち仕事なので、家に帰ると足がパンパンになる
・長時間のパソコン作業をするので肩こりがひどい
・事務作業で、背中がバリバリなのです。

どうしても我慢できないわけじゃないけど・・・な～んか、モヤっとした感じが残ってスッキリしない。

この症状がなくなれば、どんなにスッキリ爽快、気持ちよくて嬉しいことか？・・・と考えませんか

そんな、あなたにこの枕をご紹介します。

『寝るだけで肩こり腰痛が解消する枕』



この枕を使っていただいている方から、いただいた感想です。

・朝起きたら、足と腰が軽いです。
・いつもバリバリだった肩こりが、フワフワになりました。

体の痛みが解消されてすごく嬉しいですね。

【実際に使っていただいた方からいただいた感想です】

29歳女性
使い始めは、首がいたくて、なかなかなじみませんでした・・・。

しかし1ヶ月もすると

あれほど吐気もするほどだった偏頭痛や肩こりがすっきりなくなりました。

35歳女性
いつも背中や首がこっていて、夜、眠れないことが多かったのですが

1ヶ月ほど使ってみたところ

肩こりや首の痛みがなくなり、熟睡できるようになりました。

40代男性
若いときにぎっくり腰をして、それから長らく慢性的に腰痛で悩んでいました。

痛くて仕事を休む事も多かったのですが・・・。

しかし、最近は腰の重さがありません。朝起きたときに軽い感じなのです＾＾

【使い方】

・枕を首の下に入れて寝るだけです。

・最初は、一日5分使います。

・2日目は6分、3日目は７分。と寝る時間を延ばしていきます。

このように、首の下に入れて寝るだけで、かまいません。



【よくいただく質問】

Ｑ：『この枕でどうして腰がよくなるの？』

Ａ：日中、起きている間は、背骨や腰に重力がかかり、腰痛や肩こりが起こります。しかし、人はだれでも、およそ8時間、どんなに短い人でも3時間以上は寝ます。

そこで、この枕は寝ている間に、頭の重みで、首と背骨を伸ばしてくれるのです。

つまり、寝ている間に、勝手にあなたの腰痛を解消してくれるのです。

『寝るだけで肩こり腰痛が解消する枕』

お値段は￥14,800です。

枕が14,800円と聞くと高く聞こえますね。しかしこの枕は、中の素材がつぶれて、へたってしまうまで、通常は５年くらい使えます。

６０ヶ月使って一ヶ月あたりで２５０円です

一日あたりでは、なんと８円です。


「腰が痛～い」「肩が重いよ～」というあなたは、毎回何千円かかけて、整体屋さんや、マッサージ屋さんなどに通ってらっしゃるはずです。

それと比べればお安いですよね。

枕は人生の３分の１の時間を、体に密着させて使うものです。

その時間帯をつかって肩こりをなくして、昼間、快適に過ごせるとしたら・・・かなりリーズナブルですね。

【発送について】

送料：送料は商品代金に含まれています。
（送料は当院負担ですので無料です。）
お届け：ご注文から3営業日以内に発送いたします。
発送方法：ヤマト運輸（はこBOON）

【ご購入方法】

マクラを変えるだけで。腰や肩の重さから解放されます。ご注文はこちら！
カードでの決済が可能です。


ご購入いただいた方に、当院でご紹介している腰痛や肩こりが解消できる体操のＤＶＤをおまけとしてプレゼントいたします。

まくらと合わせて、ぜひ健康快復に役立ててくださいね。

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もしかして、あなたは・・・二の腕のプルプルが気になってませんか？？そんなあなたに、二の腕がほっそりするダイエットツボです。

こんにちは。さいたま市整体院藤田です。

今日はプチダイエットに効くツボのご紹介です。

一緒に、プチ修行しましょう


【やり方】

腕を曲げたときにしわができますよね？しわの外側のくぼみを

曲池といいます。

ここをやさしく押すと…うでの血行がよくなり、代謝が上がるのでほっそりとした腕になりますよ～。動画はこちらです。

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こんにちは。さいたま市整体院の藤田です。

当院は予約制で施術をうけたまわってます。ご予約はお電話でお願いいたします＾＾。

電話番号：090-9680-3443

【全身整体コース　 40分】

【大まかにこんな事をします】

◇簡単なお話をお伺いします。

いつから、どのような痛みが、どのような事をすると起きるのか、教えてくださいね。

０：まず立った姿勢で、体のクセを拝見します。

１：仰向けに寝っ転がって、体のこっている部分をさがします。



２：３０分位、「こうやるんですよ～」と”手取り足取り”誘導されて体を動かします。



３：そうすると痛くなくなります。体の動きが軽くなります。お疲れ様でした＾＾。

ボキボキしませんので、安心です。痛くありません


施術料金は一回6,000円です

※：一回の施術のだいたいの目安は、体の状態にもよって異なるのですが、30分程度かかります。

お話も伺いますので、40分ほど時間がかかります。

【お持ちいただくと便利な物】

フェイスタオル1枚

・お持ちでない場合は、ご用意がありますので、お貸しいたします。

・柔らかい素材のジャージなどのズボン

服装は、足を広く動きがありますので、スウェットやジャージが便利です。

お着替えするスペースもあります。お持ちでない場合は、ジャージをお貸しします。



女性のお客さまからも『初めて整体をうけましたが、痛くなくて安心でした＾＾』という感想をいただいております。

たくさんのお客様から「良くなったよ～」という喜びの声もいただいております＾＾

体の不調で、悩んでらっしゃったら、ぜひ一度お電話ください
090-9680-3443

または、メールでどうぞ
fmseitai@gmail.com

いらっしゃる場合、地図はこちらです。

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”さいたま市整体院”
住所：〒337-0014 さいたま市見沼区東門前187-1
定休日：日曜日(不定休あり)
営業時間10:30~17:30

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●27秒で最速でできる、骨盤矯正体操

こんにちは、さいたま市整体院の藤田摩利男です。

先日、いらしたお客さんと藤田の会話・・・

「出産してから、ちょっと経ったのでダイエットしたいです。」

「いくつかのちょうどいい、簡単な体操がありますので、それを毎日ちょっとづつ、やってみてください。」

とお伝えしておりました。そのうちのひとつがコレです。

毎日やると、大体４ｋｇ位は痩せられるはずです＾＾。



こんな感じでウェスト痩せ用の、簡単な体操をメルマガにて、ご紹介いたしております。

パソコンの方はこちら登録できます

携帯でご利用の方は、空メールを送ると無料メルマガに登録できます＾＾。

↓↓↓空メールの送信先はこちら
a0001072060@mobile.mag2.com
※ご注意
携帯で登録される場合、パソコンメール拒否設定をしていると、メルマガが届きませんので、必ず

「ドメイン指定受信」で「mag2.com」を指定する。と、まぐまぐのメルマガだけ届くようになります。

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●ストレートネックストレッチができる枕

はい。こんにちは。さいたま市整体院の藤田摩利男です。

あなたは、今こんな症状でお悩みではありませんか？

・長時間のパソコン作業をするので肩こりがひどい
・事務作業で、背中がバリバリなのです。
・ストレートネックで頭痛がする

どうしても我慢できないわけじゃないけど・・・な～んか、いつも頭や首がモヤっとした感じがする。

・頭痛
・めまい
・耳鳴り

この症状がなくなれば、どんなにスッキリ爽快、気持ちよくて嬉しいことか？・・・と考えませんか

そんな、あなたにこの枕をご紹介します。

『ストレートネックのストレッチができる枕』



この枕を使っていただいている方から、いただいた感想です。

・首がビューンと伸びてビックリしました。
・いつもバリバリだった肩こりが、フワフワになりました。

体の痛みが解消されてすごく嬉しいですね。

【実際に使っていただいた方からいただいた感想です】

29歳女性
使い始めは、首がいたくて、なかなかなじみませんでした・・・。

しかし1ヶ月もすると

あれほど吐気もするほどだった偏頭痛や肩こりがすっきりなくなりました。

35歳女性
いつも背中や首がこっていて、夜、眠れないことが多かったのですが

1ヶ月ほど使ってみたところ

肩こりや首の痛みがなくなり、熟睡できるようになりました。

【使い方】

当院でご紹介している体や、首や肩こりが解消できる体操のＤＶＤが付属しております。

枕を首の下に入れて5分程、一緒にセットになっているDVDを見ながら、ストレッチ体操します。

短い時間のストレッチで構いません。

・「パソコン作業で疲れたなぁ」と思ったら、5分
・「首がこって頭痛がするなぁ」と思ったら5分
・「夜、寝る前にぐっすりしたいなぁ」と思ったら5分

と、小分けにして、すこしづつ行なってください。長くても20分程度にしてガンバリすぎない事がポイントです＾＾。



このように、首の下に入れてグラグラゆらしたり、ウンウンと頷いて動かすとストレッチされて気持ちいいです。



【よくいただく質問】

Ｑ：『この枕でどうして首がよくなるの？』

Ａ：頭の重みで、首と背骨を伸ばしてくれます。ストレッチのチカラが首に直接じんわり働きかけます。

※ご注意：強い首のこりの方は、はじめて使用する際に痛く感じますので、ムリをして長時間使用しないでください。

ヤセ我慢して、治療する器具ではありません。ゆっくり少しづつ、やさしく慣らしてくださいね。

『ストレートネックのストレッチができる枕』
（正式名称：毎日ねるだけで腰痛や肩こりがよくなる枕）

お値段は￥14,800です。

枕が14,800円と聞くと高く聞こえますね。しかしこの枕は、中の素材がつぶれて、へたってしまうまで、通常は５年くらい使えます。

６０ヶ月使って一ヶ月あたりで２５０円です

一日あたりでは、なんと８円です。

「肩がコンクリートみたいに重いよ～」というあなたは、毎回、何千円かかけて、整体屋さんやマッサージ屋さんなどに通ってらっしゃるはずです。それと比べればお安いですよね。

【発送について】

送料：送料は商品代金に含まれています。
（送料は当院負担ですので無料です。）
お届け：ご注文から3営業日以内に発送いたします。
発送方法：ヤマト運輸（はこBOON）

【ご購入方法】
（正式名称：毎日ねるだけで腰痛や肩こりがよくなる枕）

困ったストレートネックも楽々、短い時間でストレッチできます。首、肩の重さから解放さたい方むけ。ご注文はこちら！
カードでの決済が可能です。

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首のこりを3分で解消するストレートネック用ストレッチ。さいたま市大宮区

さいたま市整体院へ
七里(ななさと)駅から徒歩7分。道順はこちらを覧ください歩くのに差し支えある方はお車でお迎えします。
お車でいらっしゃる場合はこちらを参考にしてください。

こんにちは。さいたま市整体院の藤田です。
TEL：048-688-3042

あなたはこんな症状ありませんか？

･お医者さんに"ストレートネック"と言われた
･いつも首の後ろがこってしまう
･しごとがらパソコンを見続けるので肩がこる
･下を向いていると手がしびれてくる

そんなあなたに、今日は首のストレッチです！

首には、たくさん神経が集まっています。首周りがこって固くなると、神経を圧迫し、"めまい"　や痺れ、吐き気や頭痛等…様々な症状がおこりやすくなります。

このストレッチ体操で楽になっちゃいましょう＾＾

まず仰向けに寝て、両手を胸上に乗せます↓↓↓


次に手の平はそのままで、肘だけを天井方向に引き上げます。肩甲骨辺りの筋肉が伸ばされるのが分かると思います。↓↓↓


そして、肘と一緒に『うん。うん。』と顔を下にうなずく様に何回か動かします。首後ろの筋肉が伸ばされますね。

そのあとで力の入った状態を3秒ほどキープしたら、『ふーー』とチカラを抜いてください。

このストレッチをするとあなたの首の痛みが解消されます。他にも･･･

･肩が軽くなる！楽になる！
･頭に血がめぐり、頭が活性化されます。
･耳鳴り、頭痛も楽になります。
･目がよく見えるようになり、目の輝きがまします。

とても気持ちよくなりますよ。

では動画で見てみましょう！

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お客様の声/プロフィール/料金/地図/

”さいたま市整体院”
住所：〒337-0014 さいたま市見沼区東門前187-1
電話番号：048-688-3042
メール：fmseitai@gmail.com
定休日：日曜日(不定休あり)
営業時間10:30~17:30

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