赤ちゃんも一緒に♪産後ベビーカーエクササイズ教室 @おやこフィットネス.kyoto

京都府・奈良県・滋賀県初!
産後運動ベビーカーエクササイズ講師きょんひによる
ベビーカーエクササイズ教室の御案内をしております✨
ベビーカーエクササイズ教室・
イベントMC・歌のお姉さんを
主に木津川市、京都市周辺で活動中。
出張承っております\(^^)/


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各種
お問い合わせ・お申込みはこちらうさぎクッキー

 
皆さんこんにちは!
京都木津川市を中心に
主に京都・奈良・滋賀で活動をしております
赤ちゃんをベビーカーに乗せたまま行うことのできる
産後運動
ベビーカーエクササイズ
インストラクターのきょんひです照れ

私が代表を務めます
きづがわ子育てinfo.が開催しています
木津川市初のマタニティエクササイズ!

マタニティエクササイズって
何をするんでしょう?おねがい

マタニティビクス協会認定講師が指導する
妊娠中でも安心して楽しめる
妊婦さんのためのフィットネスです。

簡単なエアロビクス運動、
スロートレーニング、ストレッチ、
エクササイズ、リラクセーションの
5つのメソッドで
妊娠・出産・産後の育児に必要な体力アップを目指します。



また、
妊娠中の不定愁訴の改善が期待できます。
トータル的な運動で妊娠・出産への自信につなげましょう♪

講師は!
先日朝日放送「おはよう朝日」にも出演致しました
おやこフィットネス協会代表
マタニティービクス協会認定講師



吉岡まち子先生♡
私の師匠です!

次回の木津川市初!マタニティビクスは

日:1月21日(土) 
西部交流会館



時:10時受付
10時半~11時半

対象:妊娠14週~分娩前の妊婦さん。
 
※参加には主治医の許可が必要です。
(参加希望の方には必要書類のデータを送らせて頂きます。)
 
※当日看護師による問診があります。

料金:1800円(場所代・お茶代含む)
 
講師:吉岡まち子
(おやこフィットネス協会代表マタニティビクス協会認定講師)
 
是非お近くの妊婦さんに教えてあげて下さいねウインク
 
不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。
 
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皆さんこんにちは!
ベビーカーエクササイズ
インストラクターで
京都府木津川市のふるさと応援事業
育児総合口コミ総合情報サイト
(間もなくopen!)
きづがわ子育てinfo.代表を務めさせて頂いております きょんひですカナヘイうさぎ

本日大人気講座
講師は山下sunny千帆さん
今年初めての
「ママの為のハートで感じる心理学講座」でした✨










今回はいつもよりゆったりとした
ご参加でした。


本日のお茶のお供は
木津川市山城産の
抹茶と京番茶で作られた
神チョコ
&
瓦煎餅。

ご自分が住む
ご当地の名産も知っていただくのも
目的としています




講座の間
見守りスタッフの元
子供達は自由に遊んでいます✨

本日半分はご新規の方々でした。

数秘にも精通されているsunnyさん。
全員の数秘を見ていただいて、
今日ここに集まった全員の必然に
驚愕!寒イボ!(笑)

子供達の数秘から見た
個性の解読に
お母さん達は納得の嵐でしたおねがい

「とっても安心しました泣

「来て良かったです~✨」

「とても楽しかったです!
これからも宜しくお願いします!」

とのご感想❤

講座の後の皆さんの笑顔は
いつも本当に
印象的です♪

講座の後は~
木津川市
個人的オススメ第一位のカフェカナヘイハート


カフェ ランタナ

憧れの千帆さん独り占めきゃー



体が気持ちよくなるランチを食べながら
実のあるマシンガントーク‼
ほんまに上手いこと食べながらあんなに話せるもんです(笑)


ハッピーポジティブパワー頂け過ぎて
身体中のエネルギーの処理に困りました(笑)


さて、次回の
「ママの為のハートで感じる心理学」は?

日時:2月23日(木)10時~12時
(途中退席可)

場所:西部交流会館
⚠いつもの東部交流会館と違いますので
ご注意下さい!

対象:木津川市、木津川市近郊に住む
産前・産後の女性、その家族

料金:2000円
(お茶・お菓子付、見守り保育あり)

定員:20名(先着順)

申込:こちらの問い合わせフォームまたは、
LINE@会員の方はLINEからでも受付⭕





どうぞ宜しくお願いしますつながるうさぎ

 
 
 
 
 
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私が代表を務めます
木津川市の育児総合情報サイト
(もう間もなくopen予定)
きづがわ子育てinfo.の
大人気講座
ママの為のハートで感じる心理学♪」

いよいよ明日です!
お申込み忘れている方いらっしゃいませんか?
 
今回は珍しくお申込みがゆっくりです。
少人数だったら!ひょっとしたら!
いつもより
ゆっくり、じっくり、もっと深く
お話が聞けるかもしれませんおねがい
 
チャンスです!!
 
前回の様子はこちらクローバー
 
講師のご紹介をします。



山下 Sunny 千帆
(株)Sunny International代表取締役
ハートで感じる心理学講師
心理カウンセラー
エアロビクスインストラクター・ヨガインストラクター
ヨガ通訳。

独学で英語を様々な方面から学び、
留学経験なしで英会話をマスター。
ハーフの子供二人を持つシングルマザーであり、
ワーキングマザーの立場から様々な国にルーツを持つ80組以上の家族が参加する
子育てサークル「MIXモダン」の管理人を務めた。
子育て支援事業を始め、女性のライフスタイルにマッチした心理学講座や女性を応援&サポートする為の講座を
国内外で開催中。

私自身千帆さんの講座で救われた一人です。

その講座をどうしても木津川市の方々にも知っていただきたくて
オファーさせて頂きました。
 
 
日時:1月18日㈬ 10時から12時(途中退室可)
 
場所:東部交流会館1階和室
 
対象:木津川市内に住む産前・産後の女性、その家族
 
 
料金:2000円(お茶&お菓子付き。見守り保育あり)
 
定員:20名(先着順)
 
申:こちらのお問い合わせフォームまたは、LINE@会員の方はLINEからでも大丈夫です♪
 
残念ながら間に合わなかった方は次回の開催に優先させて頂きます照れ


 
どうぞよろしくお願いしますおねがい
 
 
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インストラクターのきょんひですつながるうさぎ

私は在日韓国人三世です♪

京都市内の朝鮮部落で育ち、
ご近所は韓国語が日常に飛び交い
週末は焼き肉の煙で充満するような
同じ韓国籍の人ばかりで
逆に同じ地域に住む日本人の方が
「あそこは日本人よ。」と言われるくらいの地域で育ちました(笑)

私の主人は
お母さんが佐藤さん、お父さんが鈴木さんの
the・日本人!!ニヤニヤ

大好きな彼と結婚する上で私が育った文化を知って欲しくて説明をしました。

あくまでも在日韓国人の
私が経験したことなので
本国では違ったら
ごめんなさい

例えば、法事。

韓国は本当に家によりますが
新暦で行うとこ、旧暦で行うとこ、
新暦・旧暦両方するところがあります。




先祖の数、たくさんの御馳走をお供えし


その家の長男が仕切ります。

玄関やリビングの扉を明け
ご先祖をお迎え。
(この時の凛とした空気好きでした。)

家族の大黒柱から生まれた順でご先祖さまに挨拶をします。
その挨拶がこれ





これを初めて実際にしてみた時に


旦那(当時彼氏)ドン引き。


日本人の方には
ニュースで見るイスラム教と重なりますか?

優しい彼はその時は何にも言いません、
数年経ってカミングアウト!

私達は生まれてすぐから当たり前の
文化・習慣。

私の親が生まれたときは
差別されるのは当たり前で
(我が家は戦ってきたらしいです、暴力で)
日本人とは絶対結婚してはダメと言われた時代。

今は時代が変わり、
私世代(身内)は殆ど帰化し
日本の方と結婚しています。
(私は帰化していません。)

うちは韓国人という以前に

うちのお母さんはちょっと周りの友達のお母さんと違うニヤニヤ(?)

という感覚があるらしく(笑)

私の周りは英語も溢れていたりするので
何人だから…とかいうのも愚問らしいというのが今の我が三兄弟。
とても私は面白いですつながるうさぎ

We are cosmopolitan!


私の目指すところであります✨




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あなたは胎内記憶はあると思いますか?




写真拝借しました。

以前の長男・次男に続きまして
三男の胎内記憶のお話です✨


胎内記憶ー長男編ーはこちら

胎内記憶ー次男編ーはこちら❤



「お母さんのお腹の中はどうだった?」

「しらん。真顔

「お腹の中の中で何かしてたりしなかった?とびだすピスケ1

「わからん。えー?

あんぐりうさぎあんぐりうさぎあんぐりうさぎ
初めてのパターン………

三男はお腹の中の記憶はないようです。

でも!

「お空にいたんや。神様の近くの木のブランコに乗ってて………」

お!うんうんそれで?
なんでお母さんのとこに来てくれたの?

「お母さんが心配やったから…」

え?

「お母さんが心配やったから降りて行った。」

ブランコぶらーんぶらーんしてそのまま
ビューん!て降りて
トランポリンみたいなとこに
ぼよーんぼよーんぼよーん!てとこについたらお母さんとこについた。

泣泣泣泣泣泣泣泣


当時私は産後鬱をまだまだ引きづり
二人の育児に一人苦しんでいました。

育児は塀のない刑務所だ。

子供達がいるから
働けない・行きたいところに行けない・
寝たいときに寝れない・食べたいときに食べられない・運動したくても運動出来ない…………………………
自由を全て奪われ
私のやりたいことが何も出来ない…と
決めつけ
自分の寂しさを紛らわすのに時間を費やし
周りの人も全く大切にしませんでした。

確かに三男がお腹に来てくれて
出産して三男に会えてから
状況が一変しました!!

子供達ってこんなにも
愛しくて可愛かったんだ…

三男が生まれてくれたから
歌や司会の仕事も再びご縁を頂く事が出来ました。

三男が生まれてくれたから
ベビーカーエクササイズに出会えて講師の道を歩けるようになりました。

三男が生まれてくれたから
今の土地に家を建てることになり、たくさんの愛溢れる
素晴らしい方々に出会えています。

愚かだった私に気づき、改め、
たくさんの周りの方々の愛情を感じれるようになり、
毎日がたくさんの感謝で溢れるようになりました✨

辻褄が合います~✨

「お母さんがいい」
「お母さんだいすき!」
「お母さんぎゅーして♪」

最近は長男次男は私を抱き上げられるくらい大きくなりましたが、
長男・次男・三男まだまだ素直に
私に愛情表現をしてくれます。
思いっきり抱き締められるのは
やっぱり三男が生まれてくれたからです。


みんなお母さんのところに来てくれて、
生まれてくれて出会ってくれて
ありがとう~❤❤❤❤









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