ちょっと収穫…

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春に植えたジャガイモが…

こんなに大きくなるんですねー。

ジャガイモは初めてしてみたのですが手入れもろくにせず

いい大きさになってくれました。太陽に感謝です。

スイカも今少しずつ大きくなっていますまだ可愛らしいサイズですが…

大きくなるのを楽しみにしています。

 

もう梅雨に入りましたね、膝痛や腰痛の患者さんが増えてます。

湿気が多くなると人の体も「むくみ」ます

この「むくみ」が痛みの原因の方に多く、

痛みをお持ちの方は「餅米」に気を付けましょう。

お煎餅好きな方、3週間食べなかったら痛みが消えてるかも…

あと水分の取りすぎと冷えも気を付けて…

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