ヨガスタジオHEARTONE博多マルイ店のブログ

自由が丘、銀座に続きヨガスタジオHEART ONEの系列店が「山本俊郎先生」をディレクターに迎え、2016年4月21日、博多駅前「OIOI(マルイ)」にNEW OPEN!!

リーズナブルな通い放題プランなどで、ヨガでみなさまの健康に寄り添います。


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皆様こんにちは爆  笑

2月ももう少しで終わり、もうすぐ3月ですねひらめき電球

まだまだ寒い日が続く今日この頃。。。

暖かくしてお過ごしくださいねニコ

 

それでは3月のクラススケジュールをご案内します!

 

 

星曜日変更星

マイコ先生の「フローヨガ」が日曜から木曜10:30~に移動になっています!

 

星NEWクラス星
◎火曜16:00~「マタニティヨガ」

 マイコ先生

◎木曜12:15~「リラクゼーションヨガ」

 N.YUKI先生
◎日曜12:15~「リフレッシュフローヨガ」

 ヨウコ先生

 

体験は1回1000円となっています!!

お問い合わせお待ちしています!ひらめき電球

または体験予約フォームからご予約下さいPCスマホ

 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ヨガスタジオHEART ONE博多マルイ店

〒812-0012
博多区博多駅中央街9-1
KITTE博多マルイ710
Tel:092-577-1787
営業時間:10:00~21:00
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

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こんにちはニコニコニコニコ

 

ハートワン博多マルイ店ですドキドキ

 

 

 

寒い寒い冬もあと少し

日中はちょっとずつですが暖かくなりましたね!

 

2月もあと8日程・・・

あっという間に3月です!

 

 

3月からの新プログラムの紹介ですウインク

 

「マタニティヨガ」

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

ついに妊婦さんのためのクラスがはじまります。

火曜日16:00~17:00

はじめてのマタニティヨガ

運動も今まであまりしてきてない・・・

でも、少しくらい動かないと・・・

妊娠中のストレス

不安・イライラ、、、いろいろありますよね!

 

このクラスは、呼吸中心で進めます

お話したり、ゆっくり、瞑想したり

 

もちろん、体もうごかしますよ音譜

 

 

 

完全予約制です

気になる方はお問合せください。

 

092-577-1878

ハートワン博多

 

 

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こんにちは照れ

ヨガスタジオハートワン博多ですドキドキ

 

現在当スタジオでは東京自由が丘店4周年記念協賛キャンペーンを実施しています!

 

 

体験レッスン当日のご入会で

 入会金 10,800円 →半額!! 

 登録料 5.400円 →無料!!

 体験レッスン 1,000円 → ご返金!!

 

さらに通い放題プランにつきましては、なんと初月度月会費3,000円!!

とってもお得なキャンペーンになっていますドキドキ

ぜひこの機会にヨガを始めてみてはいかがでしょうかはてなマーク照れ

 

体験レッスンも1回1,000円で受け付けておりますので、お問い合わせお待ちしています!ひらめき電球

または体験予約フォームからご予約下さいPCスマホ

 

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ヨガスタジオHEART ONE博多マルイ店

〒812-0012
博多区博多駅中央街9-1
KITTE博多マルイ710
Tel:092-577-1787
営業時間:10:00~21:00
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

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こんにちは。

9月に入り涼しくなってきましたね^^
 

遅くなりましたが、今月のスケジュールです!
日曜日のマイコIRの「フローヨガ」強度が★★★あがっております^^
しっかり動きたい方、ストレス発散されたい方、ヨガに慣れてきたらぜひチャレンジされてみてくださいね~爆  笑キラキラ

体験は1回1000円です!!スタッフ一同お待ちしています照れ

 

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みなさま、こんにちは星
ヨガスタジオHEARTONE博多です!!


梅雨も明け、いよいよ本格的に夏到来です!キラキラ
この時期は急な暑さに身体が対応できず、食欲が落ちたり、なんとなく身体がだるかったり。。夏バテに悩まされる方も多いのではないでしょうか?ぐすんあせる
こんな暑い夏こそヨガで心も身体リフレッシュして夏バテも吹き飛ばしましょう!!キラキラ

チューリップ赤8月のスケジュールチューリップ赤



体験も随時受け付けております。(1回500円)
お気軽にお問い合わせください星

Instagram :https://www.instagram.com/heartonehakata/
Facebook  :https://www.facebook.com/heartone.hakata/

 

 

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こんにちは★
ヨガスタジオHEARTONE博多ですチューリップ赤
 7月のスケジュールを公開いたします(^^)♪

 

 

7月からも新しいインストラクターの先生が増え、さらにパワーアップしたレッスンをお届けします!
暑い夏、ヨガで心も体もスッキリさせましょう!キラキラ

クラスを担当される新しい先生方は全部で3名です星
・ミナコ先生
・Akiko先生
・NORIKO先生

皆さんとっても素敵な先生ですので、クラスへのご参加どしどしお待ちしております爆  笑キラキラ

Instagram :https://www.instagram.com/heartonehakata/?hl=ja

Facebook :https://www.facebook.com/heartone.hakata/#

 

 

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こんにちはウインク乙女のトキメキ

ヨガスタジオHEARTONE博多のエツコですビックリマーク

 

6月は新しく8クラスが増えますラブ

そして、新しい先生方が増えました!!

 

クラスを担当される新しい先生方は全部で6名ですラブラブ

 

乙女のトキメキNAOKO先生乙女のトキメキ

乙女のトキメキkazuki先生乙女のトキメキ

乙女のトキメキサチコ先生乙女のトキメキ

乙女のトキメキCHIHIRO先生乙女のトキメキ

乙女のトキメキNAOKO先生乙女のトキメキ

乙女のトキメキヨウコ先生乙女のトキメキ

 

バラエティ豊かになっております爆  笑

会員の方もそうでない方もどしどしご参加下さいアップ

 

初回体験500円

クリックして体験予約フォームへどうぞビックリマーク

 

まずは気軽にお問い合わせくださいラブラブ

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ヨガスタジオHEART ONE博多マルイ店

〒812-0012
博多区博多駅中央街9-1  KITTE博多マルイ7F
電話092-577-1787
メールhakata@heart-one.jp
営業時間:10:00~21:00
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2017.5月~

 

≪日曜日≫

・9:00~ウェイクアップヨガ★★~★★★

一日の始まりにヨガを行うことで、新しい一日を快適に過ごすための心と体のバランスの調整を行います。寝起きの体を解すことで血流が増して代謝アップ、また脳の活性化へとつながります。また気分がスッキリすることで集中力が増し、充実した一日を過ごすことができます。

 

・10:30~ジェントルアロマヨガ★~★★

 比較的ゆったり目のクラスですが、簡単なポーズの連続などで適度に体を動かします。血流を高めることで脳など全身に酸素を巡らせ1日を快適に過ごすためのアロマヨガクラスです。精油それぞれの効能が一日の疲れを癒し、様々な不調に働きかけてくれます。

 

・12:15~ハッピーサンデーヨガ★★

 遅く起きた日曜日の午後、しっかりとココロも体も目覚めていくように全身を動かし、呼吸を深め、すべてをリセットしていきます。チャレンジポーズにも挑戦して楽しい充実したひと時をお過ごしください。

 

・18:30~リラックス&マッサージ★

 ココロとカラダを優しいヨガのポーズ、プロップ、メディテーションなどで解きほぐします。極上の癒しをあなたに。

 

・20:00~体幹アプローチフローヨガ★★★

呼吸に合わせて流れるようにテンポよく動いていくクラスです。テンポが速い分、クラスの初めに呼吸法を丁寧に行います。前半は基本的なポーズを繋ぎピークポーズに向けて体幹を中心に当日のテーマに合わせた筋肉を鍛えます。後半は使った筋肉をゆっくりと緩めながら内観も行いリラクゼーションへ。運動量高めのクラスですが初めての方からご受講いただけます。

 

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ヨガスタジオHEART ONE博多マルイ店

〒812-0012
博多区博多駅中央街9-1  KITTE博多マルイ7F
Tel:092-577-1787
営業時間:10:00~21:00
Mail  hakata@heart-one.jp
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2017.5月~

 

≪土曜日≫

・10:30~リフレッシュヨガ★★

 ゆったりとした深呼吸と共に凝り固まったカラダを適度な運動とストレッチ、メディテーションで開放して、充実した週末の午後を迎えることができるようにリフレッシュしましょう。

 

・12:15~リラックスヨガ★

 自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていくクラスです。副交感神経に働きかけることで脳の働きを鎮め、精神を深く安定させていきます。ヨガが初めての方、心身にゆとりを見出したい方に最適なクラスです。

 

・14:00~ヴィンヤサフローヨガ★★★

 呼吸のリズムに合わせて流動的にポーズを行うクラスです。連続的にポーズを行うことで集中力が高まるとともに、深いリラックス効果が得られます。血流やリンパの流れを促しインナーマッスルを鍛えながら柔軟性を高める効果があります。運動量が多めのクラスなので体を動かしたい人にぴったりなクラスです。

 

・15:45~体をゆるめる筋膜リリース★

 全身の組織を覆う「筋膜」組織を緩めるクラス。ボールやフォームローラーなどの道具を使って、自分ではなかなかほぐせないお尻や背面側も緩めます。体の硬さでヨガに抵抗がある方にもおすすめです。

 


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ヨガスタジオHEART ONE博多マルイ店

〒812-0012
博多区博多駅中央街9-1  KITTE博多マルイ7F
Tel:092-577-1787
営業時間:10:00~21:00
Mail  hakata@heart-one.jp
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