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2005年06月30日(木)

o(・_・= ・_・)o キョロキョロ なんか…

テーマ:メロメロパーク

メロ




仲良さそうに話してます。





ナンパしてるようにしか見えないのは私だけ?




┌|∵|┘       └|∵|┘       ┌|∵|┘






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2005年06月29日(水)

食べちゃいました (ノ;;)ノ

テーマ:目指すは…

チョコ


ダイエット中なのに・・・







食べちゃいました






``r(^^;)ポリポリ






4本入ってて1箱当たり食物繊維8g




砂糖不使用(ノンシュガーチョコレート)とあるけど・・・




やはり甘いよ



ヽ(´▽`)/へへっ




ダイエット中だけど、ちょっと甘いの食べたい人にはいいかも・・・




v(=∩_∩=)

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2005年06月28日(火)

ウォーキング?

テーマ:目指すは…

昨日は友人と先日食べれなかった







お好み焼き







(●⌒∇⌒●) わーい





食べて帰りました





ヽ(´▽`)/へへっ






友人が我が家に泊まる事になったので、食後の運動も兼ねて・・・





と言うか、なおは自転車で会社に行ってましたので ``r(^^;)ポリポリ




歩かざる得なかったのです。





友人も快く歩く事に賛成してくれました




ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!







約1時間歩いて、汗がタップリ






(~Q~;) あっち~





途中のコンビニで水分補給





折角だからこれにしよう!





□コカコーラ アクエリアス アクティブダイエット 500ml ペットボトル 24本■3709   アクエリアス アクティブダイエット






飲みながら帰りました。








最初の内は坂を上らないといけないので、汗がすごーい!!









でもその内汗も引き、夜風が気持ちよかったです。






いいのか?!








_・)ソォー








こんなんで・・・








帰って体重測定!











結果・・・















変化なし!!







ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!







食べたのに体重変化ないのだから








ある意味OKでしょ!






ねっ (^_-)-☆パチッ










ヽ(´▽`)/へへっ







今日も自転車・・・






帰りはまた坂を上ります。






げげ (゜O゜;)






実は腰が・・・







痛いのです





。・゚・(;д;)・゚・。








でも、がんばろう!っと















先ほどネットで天気予報みたら・・・




今晩から天気崩れそう・・・





少し涼しくなるかなぁ~




お洗濯は今の内に・・・




♪ d(⌒o⌒)b♪

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2005年06月27日(月)

今日も暑いですねぇ~

テーマ:ブログ

梅雨はどこにいったんだろう・・・








^(・・ )( ・・)^ドコドコ?






会社の中はクーラーガンガンです。







寒いくらい





さむーいっ!!((p(>_<)q))





会社でカーデガンを着ているのだが、ついこのまま外に出てしまう・・・





今度は暑くて汗かきまくり・・・






(~Q~;) あっち~






この温度差が体調壊す原因なんだよねぇ~





。・゚・(;д;)・゚・。






これからの時期、体調崩す方増えると思う・・・






みなさんも気をつけてねぇ~





(。・_・。)ノ

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2005年06月27日(月)

読者登録ありがとうございますm(__)m

テーマ:読者登録

sukimadeikiro さん counseling-park  さん読者登録ありがとうございます。


今回気が付いたら2名の方が読者登録してくれました。


つたないブログですが、今後とも宜しくお願いします。

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2005年06月26日(日)

バレーボールの試合…

テーマ:ブログ

今日は8時半に妹から起こされたのですが…



帰ってきた時間を伝えたら




「もう一度寝てて!」




と言われたので、また寝ちゃった





(ノ´∀`*)





でも1時に妹が我が家にきた…




まぁ~12時には起きたんだけどねっ





(´▽`*)アハハ






「2時半頃からもう1試合あるよ」





との事でそちらの応援に行ってきました。





結果は…














負けちゃったけど…







il||li _| ̄|○ il||li






優勝候補だったので、気迫が全然違いしょうがないかなぁ~






でもみんな良く頑張った!







うんうん(^-^)






午前の試合は勝ったらしいので、順位は上位になると思うとの事








今日は暑かったねぇ~






ι(´Д`υ)アツィー





最近はいつもこんな調子なのかな?





普段会社にいるから、日中の暑さがここち良かった






(;´д`)ゞ アチィー!!






久しぶりにたっぷり汗をかいた気がする…









夕方から3時間寝てしまった…





この後寝れるかなぁ~





( -.-)ノ-=≡≡≡卍卍(シュ)

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2005年06月26日(日)

||ヽ(*゚▽゚*)ノミ|Ю タダイマァ♪

テーマ:ブログ

先ほど帰ってきました。





空はもう明るいです…




今日は妹の子供のバレーボールの試合を見に行く約束してるんだよねぇ~




ゆっくり寝たかったのに





o(`ω´*)oプンスカプンスカ!!






結局、お好み焼きは食べれず…





il||li _| ̄|○ il||li




居酒屋でご飯





その後カラオケに行き、後から合コン帰りの子が2人参加して先ほど帰ってきました。






みんなの所への訪問ですが…




ごめんちゃいm( __ __ )m




コメント残して頂いている方を先に訪問しています。



後の方はゆっくりの訪問になってしまってますが、許して下さい。




もう少ししたら要領良く回って行けると思います。




本当不器用でごめんなさい。




では取り合えず寝ます。




(´ヘ`;)ハァ




またすぐ起きる時間だぁ~

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2005年06月25日(土)

今から・・・

テーマ:ブログ

ダイエット宣言モドキしたのに・・・








今から










お好み焼き食べに行ってきまーす








(●⌒∇⌒●) わーい

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2005年06月25日(土)

水2リットル・・・

テーマ:目指すは…

モニター絶賛!つぶつぶココア をきっかけに・・・



今水2リットル頑張って飲んでます・・・






。・゚・(;д;)・゚・。





泣くまでの事ではないんだけど・・・





体重の変化がみられませーん





( ̄□ ̄;)!!





夕飯の量減らさないとダメかなぁ~




(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン




運動しないとダメかなぁ~




(。・_・。)ノ




わかっちゃいるんだけど・・・





(´ヘ`;)ハァ





もうちょっと頑張ってみるっす




('◇')ゞラジャ





2ヶ月後には今より一回り小さくなりたいもんね!!





ヽ(´▽`)/へへっ

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2005年06月24日(金)

届いたよ ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!

テーマ:収入

やったどぉ ワーイ\(^o^))/…\((^0^)/ワーイ


上記タイトルにて報告しました




ちゃっかリーナしっかリーノ




(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?









(´∀`*)ウフフ












商品券到着でーす。





q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪


ちゃ貨ランキング  ランキング入賞で頂きました。






なんと!










今日はもうひとつ届いてました。








スクラッチカードで当たった分です。




ちゃ貨懸賞  こっちはスクラッチ当選品





合計 2000円のギフト券




\(^O^)/ヤッター


何買おうかなぁ~








頭痛は飛んでいっちゃいました~







ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!

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平成20年2月1日~


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