大晦日から毎日続いてる家で筋トレ前までは一日置きとか、気が向いた時だったんだけど…... 大晦日から毎日続いてる家で筋トレ🎶 前までは一日置きとか、気が向いた時だったんだけど…💦今日まで続けられてる👍 今日はスクワット、腹筋諸々、大の苦手のプッシュアップ。 コツコツ…。スキマ時間探し!!!! 脱ポンコツ! Nackey(阪西奈津希)さん(@go_go_nackey)がシェアした投稿 - Jan 4, 2018 at 5:47am PST